Running Hydration
跑步時如何攜帶飲用水:水樽、腰帶、背心與水袋比較
實用指南,介紹跑步時攜帶飲用水的主要方式,由手持水樽、腰帶,到補水背心與水袋,並教你如何計算自己實際需要多少水分。
獨立評測
由科技、家居與生活用品到專業器材,每篇評測都專注於真實使用情境、兼容性、產品優勢、實際局限及適合哪些用家。
Running Hydration
實用指南,介紹跑步時攜帶飲用水的主要方式,由手持水樽、腰帶,到補水背心與水袋,並教你如何計算自己實際需要多少水分。
Bike Lights
選購單車燈的實用指南,涵蓋光束形狀、亮度、安裝方式與電池續航力,並介紹三款適合不同騎行方式的前燈。
Cycling Training Apps
深入實測 Humango 這套 AI 教練平台,它會圍繞你的身體數據與目標賽事建立訓練計劃,並持續作出調整。
Cycling Wheels
一副深框碳纖輪剎輪組與原廠合金輪組作背靠背對比測試,在速度、重量與剛性上都有實質提升,同時也有幾項老實的取捨。
Cycling Gear
一款滾動快速的礫石胎、一副寬視野單車眼鏡,以及一頂針對越野路況的山地單車頭盔,逐一評測真實優點、取捨與性價比。
Sports Nutrition
實用角度檢視 HVMN Ketone-IQ、酮體分子形態為何重要,以及現有研究對耐力運動員恢復的說法。
Cycling
過去五十年八部標誌性單車與套件,與現代空氣動力公路單車同場較量,結果對今日買車的車手有何意義。
Action Cameras
深入檢視 Insta360 GO 2,涵蓋其磁吸安裝系統、防震 1440p 影片,以及如此細小機身所帶來的種種妥協。
Action Cameras
深入檢視 Insta360 ONE RS——一部將 4K 鏡頭與 360 鏡頭配對的模組化運動相機,並拆解其防震、收音與操作細節,讓你在入手前掌握重點。
Action Cameras
就模組化設計、防震、畫質、格數與硬件規格,把 Insta360 ONE RS 與 GoPro Hero 10 作實用對比,助你作出選擇。
Mountain Bikes
Intense Sniper T 結合全碳纖維車架、120mm 行程、升降座管,以及直接面向消費者的定價,如今看起來更具競爭力。
Cycling Apparel
實際檢視 Isadore 以回收物料製作的 Alternative 單車服飾,涵蓋車衣、吊帶單車褲與風背心,適合追求性能與可持續性的公路車手。
Cycling Gear
長期審視 J.Laverack J.ACK 鈦合金公路單車、其發電花鼓照明與全天候配置,並比較 Specialized Romin EVO 與 Power Mirror 3D 打印座墊。
Road Bikes
一部為陰暗潮濕的冬季與高速的夏日里程而設的鈦合金公路單車。以下說明 J. Laverack Jack 的實際表現、其奢華配置在哪些地方幫得上忙,以及如何理性地配置它。
Road Bikes
深入檢視 J Laverick Jack:一部英國製鈦合金公路單車,配備碟煞、寬闊無內胎輪胎、發電照明,以及全面的訂造方案。
Bike Brakes
比較兩款線控液壓碟剎卡鉗的手感、重量、價格與安裝,助你為平價套件揀選合適的升級。
Cycling Gear
實際檢視 Kask Protone Icon 頭盔與 Oakley Sutro Lite 太陽眼鏡,涵蓋貼合度、通風、鏡片表現、安全考量與價值。
Bike Conversion Kits
實測 Kinetics 改裝套件:將 Brompton 的 16 吋車輪換成 20 吋越野輪胎、碟煞及 11 速內變速花鼓,並探討這對騎乘表現的影響。
Cycling Components
深入初步檢視 L-TWOO 的電子油壓碟煞套件,涵蓋盒內配件、波手感、零件重量,以及實際總成本與 Shimano 105 Di2 及 SRAM Rival AXS 的比較。
Cycling Components
L2 首款電子套件把 Di2 級變速帶到整車之上,價格更低。以下是它做得好的地方,以及仍然不足之處。
Cycling Components
L2 RX 12速套件提供爽脆的轉波手感與質感不俗的波棍,售價約£200,但前煞車線回彈及波棍可觸及距離確實是明顯的妥協。
Groupsets
首次檢視 L2 RX 2x12 套件套裝,涵蓋變速把手手感、變速器質素、各零件實際重量,以及需要預留的預算。
Groupsets
一套 12 速液壓套件,制動出色、多段轉波輕鬆,卻被折斷的左把手與棘手的把手距離調整拖後腿。
Gravel Bikes
Lauf Seigler 沿用 True Grit 的公式,並加入極大輪胎間隙、30mm 葉片彈簧前叉,以及明顯更順服的後三角。
Road Bike Wheels
深入了解 Lightweight Obermayer EVO:一對聲稱僅重 1,230g 的碟剎碳纖維輪組,擁有出色的爬坡剛性、高昂的售價,以及數項真實世界的取捨。
Road Bikes
以真實騎行為本,比較一部輕量爬坡單車與一部空氣力學公路單車,涵蓋路線數據、騎乘感受及實用購買指引。
Cycling
在 45 km/h 及 55 km/h 下,對 Lotus 110、Orbea Orca Aero 及 Canyon Speedmax 進行的受控風洞比較,包含有車手及僅單車數據。
Cycling
一台九十年代標誌性的計時賽機器,與現代符合 UCI 規定的空氣力學公路車在相同功率下正面對決,差距比兩者的年齡差距所預示的更小。
Swim Training Gear
實用指南,介紹兩套現成的游泳訓練套裝、每件裝備的實際作用,以及如何在完整套裝與核心必備裝備之間作出選擇。
Cycling
七項公路單車升級,由便宜的內胎到高級碳纖輪組,合共可為你的單車減去約1.8公斤。