Polar Loop vs Polar 360 vs Whoop MG:無屏幕健身手環比較

簡介

Polar 終於回應了眾多騎手和運動員多年來的要求:一款直接針對 Whoop 類別的無屏幕、無訂閱手環。全新的 Polar Loop 繼承自 Polar 360——Polar 大約一年半前為商用場景推出的手環,兩者擁有相同的內部硬件、感應器和平台。

本文將從價格、硬件和軟件三方面比較 Polar Loop、Polar 360 和 Whoop MG,並解釋現時各自適合甚麼人。

價格與你實際要付的錢

Polar Loop 在美國以 199 美元推出,英國定價為 £149。Polar 在發售前不久調整了美國定價,所以部分商品頁面可能仍顯示較早前的價格。重點是無需訂閱費:Polar Flow 平台上一般隨 Polar 穿戴裝置提供的所有功能,都已包含在一次性售價之內。

這與 Whoop 形成重大對比,後者依賴每年約 200 至 250 美元的訂閱。Loop 的替換錶帶售價為 €19 或 $29,遠比某些競爭對手的織物錶帶合理。

硬件與電池續航力

Polar Loop 採用 Polar 的 Precision Prime 感應器,電池續航力約為 8 天。它是一款無屏幕追蹤器,配不鏽鋼錶殼,並有多種顏色可選。

Polar 360 在功能上是它的完全相同姊妹產品。Polar 已多次確認兩者共用完全相同的內部硬件和感應器,只有兩個分別:360 的電池續航力約 5 至 6 天(少約 2 天),而且外殼為塑膠而非不鏽鋼,因為它是為商用而設計。360 只有一種黑色可選。

軟件與日常使用

與 Whoop 一樣,Loop 的設計理念是戴上後忘記它的存在。沒有屏幕,沒有按鍵;所有數據都流入智能手機或網頁版 Polar Flow 平台。需要配對一部 Android 或 iOS 裝置。

在測試中,睡眠追蹤運作可靠,醒來後可查看全套 Polar 睡眠數據。步數和卡路里等活動數據也有計算,不過此平台在這方面仍比競爭對手有限,只有兩個可自訂的畫面。Polar Flow 亦正分階段進行重大改版:短期重組會把 HRV 提升至首頁並加入可排列的瓷磚式模組,預計於年底前推出,之後還有更進取的重新設計,包括自訂功能和新手引導。

訓練追蹤與活動偵測

這是分別最大的地方。由於沒有按鍵,Loop 會根據心率自動開始記錄,並由一個訓練強度滑桿控制。當它運作正常時,跑步或騎行會被記錄為一次訓練,不過所有項目一律歸類為室內活動,而不是按運動類別細分。

在實際使用中,自動偵測並不穩定:跑步開始時間延遲或持續時間過長,長距離下坡更會完全終止記錄。Polar 將部分問題歸咎於韌體錯誤並承諾改善,但即使時間準確度提升,活動類型仍然只有通用分類。被漏掉的訓練對訓練負荷或壓力毫無貢獻,亦無法事後補加。

相比之下,Whoop MG 能以分鐘為單位偵測活動並標示正確的運動類型,即使漏掉了訓練也能擷取背景心率升高的紀錄,並可事後手動建立訓練。Polar 採用的是行業通用的標準訓練負荷計算方式,而非 Whoop 那套罕見的上限封頂做法,而心率準確度對照胸帶可謂相當精準。你也可以從手機手動開始指定訓練,包括戶外訓練的 GPS,並同步至 Strava 及其他平台。

Polar 360:相同核心,商用定位

Polar 360 提供與 Loop 相同的感應器、相同的軟件體驗和相同的訓練行為,只是外殼為塑膠,電池續航力少約 2 天。它只有一種顏色,加上商用定位,對大多數個人買家而言是較不精緻的選擇,但若供貨情況有異,它仍是取得同一平台的途徑。

Whoop MG:自動偵測的基準

Whoop MG 仍是自動擷取訓練方面最強的無屏幕追蹤器:開始和結束時間準確、運動類型標示正確、即使漏掉偵測也能計算壓力和訓練負荷,並可事後手動建立訓練並回填心率。它沒有 Polar 那套合理的訓練負荷算法,而訂閱成本也累積得很快,但「戴上就忘記」的體驗,正是 Whoop 最初成功的關鍵。

購買建議

如果你想要無需訂閱的無屏幕手環,Polar Loop 以 199 美元而言是最吸引的選擇,其電池續航力、準確度和標準訓練負荷數字都很出色。它的弱點在於自動活動偵測,仍需手動介入才能令訓練負荷大致正確。Polar 360 只有在你想要以商用配置取得完全相同平台時才值得考慮。

如果輕鬆而準確的自動偵測對你最為重要,Whoop MG 在這方面仍然無出其右,前提是你接受年度訂閱。就今天而言,Loop 在這方面還未是 Whoop 的完全對手,不過假如 Polar 修正了偵測時間和運動類型標示,無訂閱的定價確實可能令它大獲成功。

結論

Polar Loop 是無屏幕追蹤器類別中一個有前景、定價合理的新成員,準確度極佳且無持續費用。Polar 360 以更樸素的外殼提供相同核心。Whoop MG 在自動活動偵測和訓練負荷擷取方面仍然領先。請按你更重視哪一點來選擇:無訂閱的持有方式,還是真正一勞永逸的追蹤體驗。