Garmin Vivosmart 5 vs Fitbit Charge 5:邊款 $149 健身手帶更值得買?

簡介

Garmin 同 Fitbit 好少會喺同一價位正面交鋒,但 Vivosmart 5 同 Charge 5 正正就係咁。兩款官方定價都係 $149,兩款都係配彩色螢幕的纖薄腕帶,兩款都聲稱有長達一星期的電池續航力。不過實際上,兩者係為唔同人設計的唔同裝置,而實際市價更令呢場比較更加有趣。以下係你揀選之前需要知道嘅嘢。

Garmin Vivosmart 5 有咩新功能

Vivosmart 5 相比上一代明顯大咗。腕帶同螢幕都加大了,Garmin 聲稱螢幕面積大咗 66%。喺日常使用中,即係話可讀性明顯提升,而且單一運動畫面可以顯示三個數據欄位,而非一個。螢幕唔係常亮;佢會好快熄屏,並透過抬腕或按鍵喚醒。

另外兩項改變相當突出。第一,而家有一個真正的實體按鍵,可以撳落去打開選單,比起滑動或觸控操作可靠得多。第二,腕帶而家完全可替換,你可以將追蹤器拆出來,換上 Garmin 配件腕帶,長遠而言應該仲會有第三方選擇。

功能清單亦有實質增長:睡眠評分連早晨報告,顯示天氣、睡眠、步數目標同行事曆項目;五個全新活動模式(呼吸訓練、HIIT、Pilates、跑步機同室內划船);呼吸頻率追蹤;仲有安全功能,包括事故偵測、實時追蹤,以及長按按鍵幾秒即會觸發的緊急協助。心率而家可以透過 ANT+ 同 Bluetooth 廣播,所以你可以配對 Peloton 單車或幾乎任何健身 app。缺點方面,Garmin 取消了氣壓高度計,所以無得追蹤上落樓梯,而且無內置 GPS:腕帶依靠手機定位,而在猛陽光下,較小數據欄位的戶外可視度確實好差。亦都無非接觸式付款功能、無 ECG,電池續航力聲稱約七日,喺較重度使用的測試中大致同宣傳相符。

Fitbit Charge 5 領先之處

雖然定價相同,Fitbit Charge 5 係一個截然不同的組合。佢的 AMOLED 螢幕觀感明顯好過 Garmin 的黑白面板,而且內置 GPS,亦可透過手機使用連線 GPS。佢仲加入 ECG 功能同非接觸式付款,呢啲全部都係 Vivosmart 5 無嘅。

代價反映喺電池續航力上,Charge 5 大約用得五日,Garmin 就有七日;另外光學心率的穩定性亦有差距。Charge 5 自己的 GPS 偏弱,倒不如用連線 GPS,咁樣兩款手帶都係由同一部手機提取位置。至於日常步數同睡眠追蹤,兩者實際表現大致相若。

心率同 GPS 準確度

心率方面,Vivosmart 5 表現較強。喺室內訓練台訓練、高強度間歇訓練同輕鬆跑步之中,佢的光學感應器幾乎完全貼近胸帶數據,無明顯丟失。Charge 5 喺同樣訓練中,間歇同穩定輸出時偶爾出現異常,不過日常佩戴兩款都冇問題。

Garmin 的 GPS 準確度完全取決於手機,結果大致同其他裝置相若,只有一次騎單車紀錄異常地高估咗約 20 km 距離,原因不明。Charge 5 同時佩戴兩款並使用同一手機時,曾經喺僅 0.7 km 後就停止追蹤,不過其他訓練紀錄同 Garmin 相比無重大差異。

Garmin Connect App 使用體驗

Garmin 最大強項之一係運動之後嘅體驗。Garmin Connect app 提供的詳細資料,包括地圖、配速、海拔、心率趨勢,以及睡眠、呼吸、壓力同 Body Battery 的多星期檢視,基本上同高端 Garmin 手錶的深度一樣。以一條 $149 手帶而言,分析價值相當高。

Vivosmart 5 亦都追蹤 VO2 Max 同體能年齡,並將呢啲估算結合靜態心率、強度分鐘數同 BMI。值得一提,其他 Garmin 裝置上有的健康快照功能,呢度並不提供。最後一個實用細節:腕帶終於改用公司大部分穿戴裝置共用的標準 Garmin 充電線,取代舊有的專用夾式充電器。

邊款更值得買?

實際市價令呢場對決更複雜。Charge 5 上市以來絕大部分時間售價係 $129 或以下,更曾低至 $99,而 Vivosmart 5 就企硬 $149。即係話,你往往要喺「更靚的螢幕、GPS、ECG 同付款功能」同「更準的光學心率、更長電池續航力、實體按鍵、可換腕帶、更深入的分析數據」之間二選一。

如果你重視有系統的訓練、可靠的心率監測同長期健康數據趨勢,Vivosmart 5 係更好的工具。如果你想要更有質感的螢幕,加上 ECG 同非接觸式付款,Charge 5 就勝出,尤其係佢一貫的折扣價。純粹以 $149 官方定價對比 Charge 5 的表現,Vivosmart 5 好難賣得動;但接近 $99 水位,佢的吸引力就強得多。

結論

Garmin Vivosmart 5 係一款可靠、準確的訓練手帶,但硬件上偏保守;Fitbit Charge 5 就以更低市價提供更多旗艦級功能。按你實際用途揀:重視準確度同分析就揀 Garmin,重視功能同性價比就揀 Fitbit。