長距離サイクリングキット：ツーリングとバイクパッキングのための実用的な8選

はじめに

長距離サイクリングに特別なギアは必須ではありませんが、いくつかの賢明な選択は確かに役立ちます。以下のアイテムは、ライドとハイキングを組み合わせた2,000マイルのツアーで何日も連続して使用されたもので、ほとんどは見た目を重視するのではなくコストを抑えるために選ばれました。初めての複数日ライドを考えているハイカー、あるいは限られた予算で長いルートを計画しているライダーにとって、これらのピックは、どこにお金をかける価値があり、どこで安くて気楽な選択が同じように機能するかを示しています。

長距離ライドで重要なこと

週末ではなく数週間にわたってキットリストが機能するかどうかを決めるのは、3つのことです。1つ目は接触部分の快適さです。ショーツ、サドル、グローブ、シューズは、身体が何時間も触れ続ける部分なので、そこに小さな欠陥があると10日目には現実的な問題になります。2つ目は天候への対応です。風と雨は予告なくやって来るもので、その答えは通常、1枚の重い衣服ではなく軽いレイヤリングシステムです。

3つ目は視認性と電力です。ライトは何時間も点灯する必要があるため、廃棄物を生み出すものよりも充電式ユニットの方が理にかなっており、ナビゲーションは1日中、目を離さずに追えるだけの信頼性が必要です。

重量は、そのすべてに通底するトレードオフです。金属製マウント、スチールフレーム、重めのペダルは、紙の上では魅力的ではありませんが、道に耐えます。そしてそれは数グラムの節約よりも重要です。

dhb Aeron サイクリングショーツ：毎日使えるベースレイヤー

パッド付きショーツの場合、優先されるのはずれないフィット感です。後ろでロールダウンするショーツは絶え間ない苛立ちの種ですが、ビブショーツは生地を肩で支えることでそれを解決します。このペアは bluesign 認証製品を含む予算重視のラインナップのもので、ここで使用したバージョンは脚部に小さなブルーのアクセントがあります。

2、3枚あれば日々のルーティンが現実的になります。毎日ローテーションし、下着は着けず、抗菌性のシャモアクリームを1日1、2回使って、長距離でも清潔で快適に保ちましょう。返品ポリシーがわかりやすい小売店で購入すると、コミットする前にサイズを試すのがずっと簡単になります。

Rab Borealis ジャケット：上半身を守る防風プロテクション

サイクリングジャージは背面ポケットを中心に設計されていますが、多くの背中の悩みを抱えるライダーがするように、背中サポートベルトを着けて走る場合、背面ポケットは役に立ちません。ハイキングギアから借用した軽量防風ジャケットは、同じ問題を別の方法で解決します。前面にジップ付きポケットが2つ、伸縮性のある袖口、腰を十分に覆うほど低く下がった裾、ヘルメットの上に被さるフード、そして顎まで上がる襟を備えています。

小さく折りたためて、ほとんどの日はアウターレイヤーとして機能し、気温が下がったときは下に保温ミッドレイヤーを追加します。タイトなサイクリングウェアを窮屈に感じるライダーにとって、これは幅広いコンディションに対応する快適な代替手段です。

Shimano MT3 サイクリングシューズ：レース向けではないクリップイン

クリップインペダルは見た目を重視するだけのものではありません。バイクを適切にセットアップすれば、姿勢を助け、エネルギー効率を改善できます。ペダルストロークは押すだけでなく引くからです。このマウンテンバイクスタイルのシューズは実用的な入門点です。歩きやすいソール、埋め込まれたクリート、そしてレースではなくツーリングに合う形状を備えています。

万人向けではありません。足底筋膜炎になりやすいライダーは、硬めのソールが症状を悪化させると感じるかもしれません。その場合はフラットペダルと普通のトレーナーが長距離ツアーにとって完全に合理的な選択です。数百マイルにわたって両方のセットアップを試すことが、自分の足にどちらが合うかを知る唯一の確実な方法です。

Aftershokz OpenComm：ブームマイク付き骨伝導オーディオ

骨伝導ヘッドセットは耳の内側ではなく外側に位置し、耳の周りの小さな骨を通して音を伝えます。これにより外耳道が開いたままになり、道路上での真の安全上の利点となります。このモデルは口の前にブームマイクを追加しているので、通話用ヘッドセットとしても機能し、公称8〜10時間のバッテリー寿命は丸一日のライドを余裕をもってカバーします。

購入前に知っておくべき2つの制限があります。大雨は電子機器の不具合を引き起こす可能性があるため、フードやヘルメットカバーが賢明な予防策となり、最大音量は高速時の風切り音に対して苦戦することがあります。快適さは数回のライドで馴染み、その後はヘッドセットの存在を忘れやすくなります。サイクリング専用としてマーケティングされているわけではないので、専用のバイク機器ではなく多用途なオーディオツールとして扱いましょう。

Garmin Edge 830：ナビゲーションとライブトラッキング

バイクコンピューターは、丸一日信頼できるときにその価値を発揮します。このユニットは長いバッテリー寿命でナビゲーションをこなし、ライブトラッキングは予定ルートを家族や友人が追えるように共有するので、ソロツアーでは大きな安心材料になります。停止中にデバイスを一時停止してスリープさせることでバッテリーをさらに延ばせ、これはライド中に誤ってセッションを終了させるのを防ぐ習慣にもなります。

ルーティングは完璧ではありません。行き止まりや、避けた方がよい混雑した道路に導かれたことがあるので、出発前にその日のルートをざっと確認する価値があります。ユニットをステムではなく前方にマウントすると、首に負担をかけずに画面を視界に保てます。これは長い時間サドルに乗る日には重要です。自分の居場所だけがわかればよいライダーには、よりシンプルなコンピューターで十分かもしれません。トラッキング機能がステップアップを正当化する理由です。

Cateye AMP 800：明るく充電式のフロントライト

見られることと道路を見ることは別々の役割であり、フロントライトはその両方を担います。このユニットは無灯の小道にも十分な明るさで、充電式で、モードに応じて長いランタイムが公称されており、ストロボ設定でバッテリー寿命をさらに延ばせます。ハンドルバーライトとしては重めですが、それが出力の代償です。

防水性が注意点です。防水定格にもかかわらず、持続的な大雨で不具合を起こし、通常動作に回復する前に過熱しました。日が短くなる時期には、予備として2つ目の小さなライトを持ち歩くのが賢明な予防策です。そして後方から目立つことが、前方から見られることと同じくらい重要であることを覚えておきましょう。

RockBros クロスハンドルバーバッグ：手が届く収納

バーから突き出るハンドルバーバッグは膝に当たります。だから膝を少し内側にしてペダルをこぐライダーには、コンパクトなクロスバーバッグの方がよく機能します。これはミディアムサイズで、1日の必需品を収められます。エナジージェル、ネックバフ、リップバーム、スマートフォンが、止まらずに手の届く範囲に収まります。

ジップは少し引っかかることがあり、防水を謳っていてもカバーなしで持続的な雨には耐えられないので、電子機器は中のドライバッグに入れておきましょう。価格を考えれば、完全防水のラゲッジシステムというより、日常使いに便利な収納アイテムです。

Dawes Horizon ツーリングバイク：重い、頑丈、信頼できる

ツーリングバイクはスピードではなく信頼性で評価され、このスチールフレームのマシンはその考えを中心に作られています。ロードバイクとマウンテンバイクの中間に位置し、複数のハンドポジションを提供するドロップハンドルバー、快適なサドル、後部にラックマウントを備えています。マラソンタイヤと、シーリングコンパウンド入りのパンク防止チューブの組み合わせは路肩での修理を減らし、リムブレーキは安価な交換パッドを使用します。

主な不満は重量です。重いバイクで、それはすべての登りで感じられます。その代わり、荷物を載せても頑丈で予測しやすく、細部にツーリングの優先事項が表れています。前後にスイングできる金属製カメラマウント、片面がフラットでもう片面がクリップインの両面ペダル、そして2本のボトル用マウントです。金属製マウントは時間とともに少し緩みますが、プラスチックの代替品よりはるかに長持ちします。

購入アドバイス：予算内でキットを揃える

長距離サイクリングへの最も安価な入口は、すでに持っているものを再利用することです。ハイキングジャケット、ウォーキングパンツ、普通のトレーナーは、バイク専用の何かが必要になる前に、驚くほど多くの場面をカバーします。購入するときは、何時間も身体に触れるアイテムを優先しましょう。ショーツ、シューズ、グローブです。状態の良い中古のパッド付きウェアはコストを大幅に削減でき、返品手続きが簡単な小売店ならサイズを試すのがずっと楽になります。

少なくとも2枚のショーツをローテーションし、毎日洗い、抗菌クリームの小さなチューブをバッグに入れておきましょう。使い捨て電池より充電式ライトを選び、予備ライトとモバイルバッテリーを持ち歩き、ルートが予定より長くなる日に備えましょう。

最後に、一度にすべてを買いたい衝動に抵抗しましょう。いくつかの短いトリップを通してキットを組み立て、隙間が実際に何が足りないかを教えてくれます。ほとんどのライダーは、必要だと思っていた高価なアイテムが、快適なサドルとずれないショーツほど重要ではないことに気づきます。

結論

信頼できる長距離キットは、ブランド名よりも、各アイテムを実際の役割に合わせることにかかっています。ずれずにきれいにローテーションできるパッド付きショーツ、腰を覆う防風レイヤー、歩けるシューズ、耳を開いたままにするオーディオ、信頼できるナビゲーション、明るい充電式ライト、止まらずに手を入れられるバッグは、それぞれの場所を得ています。重いスチールツーリングバイクはその取引のもう一方の側面です。登りでは遅いですが、満載の荷物でも落ち着いて予測しやすいのです。手持ちのものから始め、実際に感じた問題を解決するピースを加えていけば、残りのキットリストは自然と整っていくものです。