Español · Cookbooks

Good Things vs Salt Fat Acid Heat: ¿Cuál libro de recetas de Samin Nosrat merece un hueco en tu estantería?

Cocinamos tres recetas de Good Things y lo comparamos con el querido Salt Fat Acid Heat para ver dónde destaca cada libro y dónde se queda corto.

Ver versión en inglés

Introducción

Samin Nosrat se ganó una legión de seguidores con Salt Fat Acid Heat, un libro que muchos cocineros consideran un recurso fundamental. Good Things, su continuación, llegó con grandes expectativas. Tras leer ambos de principio a fin y cocinar varios platos del título más reciente, tenemos una idea clara de a quién sirve cada libro y en qué se diferencian.

Criterios de evaluación

Aplicamos los mismos tres pasos a ambos libros: leer cada uno por completo, cocinar un pequeño conjunto de recetas y formar impresiones iniciales basadas en la claridad, la practicidad y lo agradables que fueron de preparar y de comer los resultados.

Primeras impresiones de Good Things

Good Things se presenta como la colección personal de la autora de sus recetas favoritas y consejos cotidianos, comparada en la introducción con la caja de puros de un niño llena de tesoros. Ese planteamiento explica la estructura: un amplio y poco organizado repaso de condimentos, platos para invitados, aderezos, guías de productos de temporada, recetas de pollo, panes y postres.

El problema es que el libro exige mucho. Los textos introductorios de las recetas cargan con un gran peso emocional, hablando de depresión, pérdidas y la pandemia, y el tono trata la cocina como algo sagrado y ritual. Eso choca con la promesa de una colección relajada y variada de favoritos, y ambas impulsos se contradicen a lo largo de todo el libro.

Libro de cocina abierto sobre la encimera de la cocina rodeado de hierbas frescas y un bol de aderezo

Además, es un libro grande y denso. Categorías como «Good Things Come in Small Packages» (condimentos y toppings como chalotas fritas crujientes, chili crisp de Calabria y ghee de cardamomo) o «Good Things Come in Threes» (aderezos, incluido un aderezo de la casa y un aderezo cremoso de limón y miso, cada uno con tres usos) suenan como títulos encantadores que aún así necesitan una segunda línea de explicación. Agrupaciones estándar por tipo de comida o ingrediente habrían sido más sencillas.

Dónde Salt Fat Acid Heat sigue brillando

Salt Fat Acid Heat sigue siendo la recomendación más sólida para la mayoría de cocineros caseros. Explica cómo funcionan la sal, la grasa, el ácido y el calor en los alimentos que preparas, y comprender esos cuatro elementos realmente desbloquea la capacidad de improvisar. Ideas como sazonar al gusto y tratar la grasa tanto como el vehículo de cocción como el medio de conducción del calor cambiaron la forma en que muchos lectores abordan la cocina diaria.

Aderezo César casero mezclándose con crutones de panko sobre una tabla de preparación

Es un libro de consulta en el mejor sentido: basado en conceptos, repetible y libre de las complicaciones que lastran el título más reciente. Si tienes que elegir entre los dos, este es el que te enseña algo que usarás cada semana.

Cocinando tres recetas: lo que preparamos

De Good Things cocinamos el Sekanjabin, una bebida de arbusto de menta agridulce; el schnitzel de muslo de pollo; y la Favas Caesar, una variación del aderezo César a base de aquafaba cuyo nombre rinde homenaje al perro de la autora, servida aquí con lechuga gem picante y crutones dorados de panko.

Las recetas son minuciosas, pero no en el sentido de un restaurante. Las instrucciones cuentan cantidades exactas como tres cuartos de taza de hojas de menta más un puñado extra, en lugar de ofrecer una taza colmada o un peso en gramos, y los pasos del aderezo piden verter el aceite en hilo y triturar los componentes en etapas separadas cuando un solo recipiente de batidora de mano bastaría. Existen sustituciones de ingredientes, pero se recogen al principio del libro en lugar de en las propias recetas, lo que hace fácil pasarlas por alto.

Muslo de pollo empanizado y crujiente servido sobre una ensalada César verde con bebida de pepino

Sabores: cómo estaba la comida

El schnitzel fue el claro ganador: muslo de pollo frito crujiente sobre una ensalada estilo César es una combinación genuinamente deliciosa. El aderezo, sin embargo, dependía demasiado de las anchoas, lo que le daba un fuerte toque a pescado que necesitaba más limón y acidez para equilibrarse. La bebida de arbusto, servida con pepino, era refrescante y fácil de gustar. En conjunto, el plato se leía como cocina New American competente: buena, pero nada sorprendente.

Consejo general de compra

Good Things puede seguir atrayendo a los lectores que conectan con su tono reflexivo y cargado de ritual y que quieran una generosa colección de favoritos personales. Sus contradicciones son reales, eso sí: pide que la cocina se sienta relajada y espontánea mientras exige a la vez mediciones minuciosas y seriedad emocional. Salt Fat Acid Heat, en cambio, se mantiene centrado, práctico y genuinamente formativo.

Pila de libros de cocina en una estantería con uno abierto en una página de capítulo

Conclusión

Para la mayoría de compradores, Salt Fat Acid Heat es la mejor inversión y el libro que recomendamos como recurso duradero en la cocina. Good Things es una continuación más personal y más dispersa que a algunos lectores encantará, pero a nosotros no nos convenció en la cocina. Elige según la voz que quieras tener cocinando a tu lado.

Enlace de producto

Ver Good Things con más detalle

Este producto aparece en la reseña. Antes de comprar, revisa las especificaciones, las opciones y la compatibilidad.

Ver Good Things con más detalle

Más lecturas

Reseñas relacionadas

Reseña del libro de cocina Africana: un viaje panafricano que vale la pena cocinar

Cookbooks

Reseña del libro de cocina Africana: un viaje panafricano que vale la pena cocinar

Cocinamos 13 platos de Africana, de Llorado Umashayor, durante una semana. Esto es lo que funcionó, lo que falló y para quién es realmente este hermoso libro de cocina.

19/10/2026
By Heart de Haley Catalano: primer vistazo a un libro de cocina sereno y práctico imagen de portada

Cookbooks

By Heart de Haley Catalano: primer vistazo a un libro de cocina sereno y práctico

Preparamos dos recetas de By Heart de Haley Catalano, incluyendo un sándwich a base de tomate y puré de patatas con grasa de pollo, para comprobar si el enfoque sereno y detallista del libro se sostiene en una cocina real.

19/10/2026
Reseña de Charred de Genevieve Taylor: asado de verduras más allá del maíz y el halloumi

Cookbooks

Reseña de Charred de Genevieve Taylor: asado de verduras más allá del maíz y el halloumi

Cocinamos 11 recetas de Charred a lo largo de cuatro días. Esto es lo que funciona, lo que fracasa, y si el libro merece un lugar en tu estantería.

19/10/2026