Garmin Vivoactive 5 評測：售價 299 美元的迷你版 Venu 3

引言

Vivoactive 系列已沉寂超過四年,因此 Vivoactive 5 的問世著實令人驚喜。好消息是,在大多數方面它都值得等待:全新的 AMOLED 螢幕、一長串從旗艦款 Venu 3 借來的功能,以及 299 美元的定價,比 Venu 3 便宜了 150 美元。經過數週在長時間騎乘、跑步與游泳之間的測試,整體結論是:一款非常稱職的日常訓練手錶,實際上就是一隻更小、更便宜的 Venu 3。

螢幕與電池續航

最引人注目的改變是 1.2 吋的 AMOLED 螢幕,尺寸與 Venu 3S 相同,取代了以往 Vivoactive 機型的記憶體內嵌式(MIP)面板。色彩明顯更豐富,長期以來 AMOLED 在陽光下與 MIP 在強光環境之間的取捨問題也不再存在:這款螢幕在烈日下與昏暗的陰雨天中表現同樣出色,包括開放水域游泳。

它提供兩種螢幕模式。在手勢模式下,螢幕在你抬起手腕前保持關閉,可將電池續航延長至最長 11 天。在常顯模式下,螢幕在抬腕之間調暗,續航則降到約五天。在實際測試中,每天進行 60 至 90 分鐘的運動(部分使用 GPS),大約每四天需要充電一次。更重度使用,例如每天四到五小時的訓練,續航會明顯縮短。

睡眠功能:評分、教練與小睡

睡眠追蹤獲得全面革新。睡眠分數、時長與睡眠階段都如預期運作,大多數夜晚的入睡與醒來時間與其他裝置相符,測試期間僅有一晚出現偏差。

全新的 Sleep Coach 會建議每晚的睡眠目標。它以 Garmin 標示為「個人化」的基準為基礎,但實際上這個基準是同齡群體的平均值,且建議始終落在七到九小時之間。建議將此建議視為參考,而非絕對準則。

首次在 Venu 3 上推出的小睡功能也在此登場。測試中它能在幾分鐘內偵測到小睡,並提供建議判斷小睡過長或過短,同時還會納入身體電量指標。此外,HRV 狀態功能可追蹤夜間心率變異性,經過 19 晚建立基準,並附有色彩標示與 90 天歷史紀錄。請注意,大約需要四小時的睡眠才能產生 HRV 數據。

硬體、感測器與晨間報告

Vivoactive 5 使用 Garmin 的第四代 Elevate 光學心率感測器,而非其他近期機型所搭載的較新第五代。這項取捨意味著不支援心電圖(ECG),而且由於硬體不具備,未來也無法透過軟體更新補上。如果 ECG 對你很重要,請考慮其他選擇。

作為交換,你獲得了執行得相當出色的晨間報告:在早晨抬腕的瞬間呈現天氣、睡眠時長、HRV 與行事曆行程。測試中,螢幕上的動畫甚至與實際天氣相符,而且幾乎所有人都會想保留啟用這項功能。

運動功能:新增與刪減

新增的運動功能包括開放水域游泳,游泳模式下觸控螢幕會停用,以防水滴造成誤觸;此外還有手搖車運動模式,屬業界首創。另有一項裝置端間歇訓練功能,可無需從 Garmin Connect 推送就能建立間歇課表,而且每次訓練結束後會提供訓練效益摘要,隨後附上恢復時間估算。

相較於 Vivoactive 4,部分功能被刪除。沒有氣壓高度計,因此無法顯示爬樓層數、無法自動計數滑雪與單板滑行的趟數,也無法單獨使用高度計。力量訓練的肌肉地圖仍然保留,但力量、核心與瑜伽的動態螢幕訓練示範已不復存在。

日常介面、音樂與支付

介面圍繞新螢幕重新設計。小工具預覽可透過向下滑動存取,運動與應用程式現在從右上按鈕分為兩個清單,從右側滑入則開啟可自訂的最近使用選單。內建手電筒提供三段白色亮度加上紅光,夜間行動時不必亮瞎房間裡的所有人,相當實用,不過若將它設為右滑快捷鍵,很容易誤觸。

每個版本都內建音樂與 Garmin Pay。離線播放清單支援 Spotify、Deezer 與 Amazon Music,透過 Bluetooth 與耳機配對,Spotify 同步則需要 Spotify Premium 訂閱。

GPS 與心率精準度

更新的多 GNSS 晶片支援多種衛星系統,但並非多頻段或雙頻。儘管如此,精準度仍令人印象深刻。在一次長達兩小時的跑步中,軌跡幾乎與多頻段的 Fenix 7 Pro 完全一致,而那是一款價格三倍的手錶。在 20 至 30 層高樓林立的密集城市測試中,它表現非常出色,僅略遜於 1,000 美元的 Epix。在一次四小時、反覆繞行同一條自行車道的騎乘中,每一圈的軌跡都精準無誤,而開放水域游泳的軌跡也與 Fenix 7 Pro 十分接近。

心率表現同樣出色。跑步機間歇訓練僅出現一次短暫的異常,長距離跑步與 Fenix 7 Pro 完全一致,城市間歇訓練對照胸帶只有幾秒鐘的微小波動,而四小時的騎乘數據與胸帶和 Fenix 7 Pro 光學感測器都驚人地接近。

適合誰購買

以 299 美元的價格,Vivoactive 5 能與 Apple Watch SE、Samsung Galaxy Watch 6、Fitbit 各機型以及 Pixel Watch 較勁。如果你想要 Garmin 的訓練生態系、出色的 GPS 以及 AMOLED 螢幕,又不想付出 Venu 3 的價格,它是很不錯的選擇。

購買前的考量

請對照自身需求檢視被移除的功能。沒有氣壓高度計,意味著沒有爬樓層數與自動滑雪趟數計數;沒有 ECG 支援,現在沒有、未來也不會有;也沒有動態訓練示範。如果其中任何一項對你重要,Venu 3 或更高階的 Garmin 會是較穩妥的選擇。此外,電池續航也短於過去採用 MIP 面板的 Vivoactive 機型,尤其是在常顯模式且頻繁使用 GPS 的情況下。

購買建議

如果你想要一款功能均衡的日常訓練手錶,具備精準的 GPS 與心率、良好的睡眠工具、音樂與支付功能,且預算落在中階價位,那就買 Vivoactive 5。如果你需要 ECG、海拔數據或螢幕引導訓練,或者經常進行四到五小時的訓練並追求最長電池續航,那就跳過它。

在 Garmin 產品線中的定位

作為一款產品,Vivoactive 5 表現稱職:螢幕出色、續航紮實、精準度高,各項功能大致上如宣傳所言確實可用。開放水域游泳模式直接證明了它的價值,整體體驗宛如濃縮版的 Venu 3。

令人疑惑的是,在 Garmin 已經龐大的 Venu、Fenix、Epix、Forerunner、Tactix 與 Instinct 產品線中,它究竟為何存在。Garmin 顯然需要一款這個價位的手錶,而它也確實勝任這個角色,但該公司不斷擴張的產品線,已經讓消費者真的很難判斷哪一款才適合自己。如果你能看穿這些混亂,這款手錶本身是相當容易推薦的。

結論

Garmin Vivoactive 5 是名符其實的迷你版 Venu 3:亮麗的 AMOLED 螢幕、精準的 GPS 與心率追蹤、實用的新睡眠與小睡功能,以及合理的 299 美元定價。它所省略的高度計、ECG 與訓練動畫,是你在這個價位層級必須接受的取捨,而對大多數買家而言,這些犧牲並不會蓋過你所獲得的價值。