Fitbit Charge 6 評測:Google 功能降臨熟悉的經典手環

前言

Fitbit Charge 6 正站在一個有趣的十字路口。它保留了讓 Charge 系列廣受歡迎的纖細手環設計,但在傳統的健身追蹤之外,如今還增添了明顯的 Google 元素。定價 $159 美元,它將一長串新功能塞進一款依然定位為日常活動追蹤器、而非完整運動錶的裝置中。

在經歷了日常追蹤、運動以及準確度測試之後,以下帶你實際看看哪些功能好用、哪些不盡理想,以及誰真的值得升級。

Charge 6 的新功能

最引人注目的改動,是手環側邊實體按鍵的回歸。先前的 Charge 5 採用的是螢幕內嵌的觸控式按鍵,而新的可按壓實體按鍵讓日常操作明顯更加輕鬆。聽起來是小事,但實際體驗提升超出你的想像。

Fitbit 也宣稱全新心率感測器比以往準確許多,尤其是在運動期間。其中一部分功勞來自從 Google Pixel Watch 系列借來的機器學習演算法。感測器硬體本身則與 Pixel Watch 2 不同,因為 Pixel Watch 的感測器在物理尺寸上無法塞進手環。

電池續航標稱 7 天,而 Fitbit 歷來的電池宣稱其實都相當保守。實際使用上手環表現良好,只有一個小瑕疵:電量過低時,螢幕會短暫顯示一些亂數。另一件需要留意的事:你必須將 Fitbit 帳號轉換為 Google 帳號才能使用 Charge 6。轉換過程很快,只需幾下點按,但這是強制性的。

心率廣播:好點子,執行卻受限

最有意思的新功能之一是心率廣播。你可以將 Charge 6 的即時心率配對到第三方 App 與器材,例如 Peloton 健身車。使用方法是從螢幕頂端向下滑動,點選「心率傳輸至器材」,然後開始廣播。在接收裝置上選取 Charge 6,在手環上確認配對,心率數據就會顯示出來。

一旦連線成功,運作相當可靠。但問題出在配對過程本身:確認流程有時會出錯,需要重複操作幾次才會成功。

更大的問題在進一步測試後浮現。Fitbit 對廣播的心率資料進行了加密,這在業界相當罕見。大多數 App 和裝置不支援加密的心率廣播,因此相容性大打折扣。某些環境,例如 Apple TV 上的 Zwift,在嘗試幾次失敗後最終能夠連上,但許多手機 App 和自行車碼錶根本無法使用,因為它們從未為加密而設計。這是一個非標準的選擇,反而破壞了大多數人預期「理所當然能用」的功能。

Google 地圖、Wallet 與 YouTube Music

三項 Google 整合構成了 Charge 6 的功能特色,而且三者在 iPhone 和 Android 上都能使用,不只限於 Android 手機。

YouTube Music 控制功能讓你從手環管理手機上的音樂播放,包括瀏覽播放清單和選播曲目。手環本身沒有直接的 Bluetooth 音訊連線,因此播放是透過手機或已配對的耳機進行,手環只作為遙控器。

Google 地圖在手環上提供轉向導航。透過地圖 App 完成驗證後,走路或開車時轉向提示就會出現在手環上。開車時用處較小,但走路時能把手機放在口袋、只需瞄一下手環看方向,確實相當方便。

Google Wallet 為手環帶來感應支付功能。值得注意的是,Wallet 與 Google Pay 不同:它綁定你的 Google 帳號並預先載入信用卡。設定過程需要經歷一長串確認提示,但完成之後,感應支付就很直觀了。

Fitbit 也新增了 20 種運動模式,使總數達到約 40 種。不過更大的改進是,所有運動模式現在都能直接在手環上選取。在 Charge 5 上你只能設定六個常用模式,要新增更多就得到手機 App 裡翻找。現在只需滑動清單即可,這本來就該是如此運作的方式。

還有一項以無障礙為訴求的縮放放大鏡功能作為新功能收尾:在顯示設定中啟用後,連續點按螢幕三次即可放大。

使用者介面:日常追蹤與運動

主要錶面可自訂,從頂端向下滑動會開啟控制選單,內含 Google Wallet、請勿打擾、睡眠模式、心率廣播、螢幕喚醒設定、尋找手機、防水鎖以及設定。

從底部向上滑動則開啟資訊看板:每日步數、距離、每小時活動量、目前心率、睡眠分數、每日準備度分數、SpO2 以及每週運動進度。在測試中,睡眠與準備度分數與當天的實際感受相符,對這類指標而言,這大概就是我們能要求的全部了。

運動方面,開始跑步時可進行 GPS 連線、設定目標、標記單圈、心率區間通知、自動暫停、自動停止以及抬腕常亮顯示等設定。運動過程中可以切換幾個主要數據頁面,不過自訂選項有限。它本來就不是設計成運動錶,介面也如實反映了這一點。

除了運動之外,手環還提供鬧鐘、計時器、用於壓力追蹤並搭配呼吸練習的 EDA 掃描,以及約需 30 秒即可完成的心電圖(ECG)功能,可判斷你的心律是否正常,並在 Fitbit App 中提供完整報告。

準確度:優點與不足

睡眠追蹤是輕鬆過關的一項。在測試中,入睡與醒來時間的記錄始終準確。睡眠階段的準確度在此未深入評判,因為沒有任何穿戴裝置能對睡眠階段做出高信度的判斷,但核心睡眠指標站得住腳。

心率準確度有明顯進步。室內間歇訓練的數據與胸帶和其他光學感測器相比非常接近。戶外間歇對光學感測器是更嚴苛的考驗,表現整體也不錯,只是在非常激烈的衝刺時會有些延遲。中等強度的運動則追蹤良好。

GPS 準確度則是徹底破功的一環。Charge 5 存在一個設計缺陷:天線沿著手環內側延伸,因此為了獲得良好的心率準確度而將手環戴緊,實際上等於扼殺了 GPS 接收。Fitbit 在 Charge 5 上已承認這個問題,即使新的心率演算法被定位為潛在的解決方案,這個問題在 Charge 6 上依然存在。

在一般運動的佩戴緊度下,手環幾乎收不到 GPS,即使收到了也幾乎立刻斷訊。把錶帶放鬆到最後一個孔位,大多數時間能保住 GPS 連線,卻會嚴重犧牲心率準確度。實際的解決方案是戶外運動時用手機來記錄 GPS,同時保持手環戴緊,這樣就能獲得可靠的心率數據和手機提供的尚可 GPS 軌跡。

該不該買 Fitbit Charge 6?

如果你是從 Charge 4 或更早機型升級,這是一次明確的大幅升級,尤其是有了更佳的顯示器與完整的新功能陣容。如果你用的是 Charge 5,是否升級就取決於三項 Google 整合、心率廣播以及更便利的運動模式存取對你是否夠重要。

以 $159 美元的價格搭配 7 天續航,它具備出色的性價比,尤其相較於常常需要每天充電的 AMOLED 智慧手錶。如果你跑步時不帶手機,GPS 的限制就是需要審慎考量的主要因素。

結論

Fitbit Charge 6 帶來了一次意義重大的功能更新:真正的實體按鍵、貨真價實更優的心率感測器,以及該手環系列有史以來最完整的 Google 整合。日常追蹤、睡眠與心率準確度在這個品類中都有出色表現。持續存在的 GPS 弱點讓它無法獨立成為嚴肅的跑步工具,但搭配手機使用就能滿足多數人的需求。對於想要纖細、長續航追蹤器又希望具備智慧手錶便利性的使用者,它仍是這個價位中最具吸引力的選擇之一。