繁體中文 · Fitness Trackers

Fitbit Ace 評測:售價 99 美元、免訂閱的無螢幕穿戴追蹤器

Fitbit 全新 Ace 是一款瞄準 Whoop 式手環的無螢幕穿戴裝置,具備七天的電池續航、自動運動偵測,以及全面改版的 Google Health 應用程式。

纖薄的無螢幕健身追蹤器本體放在木質書桌上,旁邊是一條捲起的矽膠錶帶

查看英文版本

引言

Fitbit 宣布推出一款全新型態的 Ace。定價 99 美元且無需訂閱,這款無螢幕穿戴裝置讓 Google 直接踏入了長期由 Whoop 式手環主導的領域。它本質上就是將 Fitbit Charge 6 的內部元件裝進一條極簡錶帶,並搭配一款大量導入 AI 的應用程式。以下就來看看這款產品在上市時的硬體、軟體與平台生態概況。

硬體:拿掉螢幕的 Charge 6

Ace 是一款無螢幕手環,所以手腕上沒有任何可點按或閱讀的東西。它負責追蹤活動、步數、睡眠與運動,然後將所有資料同步到手機。最直觀的理解方式,就是把它想像成拿掉螢幕的 Fitbit Charge 6,只留下內部感測器本體。這個本體可以從錶帶中取出,Google 提供三種錶帶款式:Active、Elevated 與 Performance 錶帶,各有數種顏色,額外的錶帶也可另外購買。

上市時的一個缺口是沒有二頭肌臂帶選項。Google 已暗示可能會在日後推出,而鑑於第三方錶帶選項通常很快就會大量湧入市場,這項限制應該撐不了太久。如果你偏好三款官方錶帶以外的樣式,耐心等待大概率會有回報。

無螢幕健身手環本體滑入桌面上的柔軟矽膠腕帶內

以這個價位來說,感測器規格相當出色。它配備與 Charge 6 類似的光學心率感測器、皮膚溫度測量、血氧偵測,以及經 FDA 核准的背景 AFib 心房顫動偵測。沒有手動 ECG 模式,但背景 AFib 偵測其實才是大多數人真正想要的。震動馬達負責一般鬧鐘、具喚醒時間窗的智慧喚醒鬧鐘,以及低電量警示,而一枚小型 LED 則用來顯示電池狀態與配對狀況。

在連線方面,Ace 透過 Bluetooth 與手機同步,並支援 connected GPS,因為沒有任何無螢幕手環內建 GPS 接收器。GPS 軌跡由手機提供,手環則將其心率資料合併進來,結果可同步至 Strava 等平台。手環在未同步的情況下可儲存七天的活動資料或一整天的運動資料,因此你不需要隨身帶著手機。它具備 50 米防水能力,不含錶帶僅重 5.2 grams,含錶帶則為 12 grams。

電池續航與相容性

Google 宣稱電池續航可達七天,另外還有快充功能,僅需五分鐘即可獲得一整天的使用時間。Fitbit 過往在電池續航宣稱上往往偏向保守,所以實際數字可能達到甚至高於官方數據。隨著更完整的評測陸續出爐,長期電池測試將是值得關注的重點之一。

Ace 完全相容於 Android 與 iOS,Google 表示兩個平台的應用程式功能完全一致,這對 iPhone 用戶來說是好消息。

軟體:Google Health 應用程式

對任何無螢幕裝置而言,應用程式是最重要的部分,而這正是故事精彩之處。Fitbit Premium 應用程式已更名為 Google Health 應用程式,並在過去幾個月經歷了一次大改版。在主畫面頂端,你可以看到每週的 cardio load、今日步數、ready 分數,以及昨晚的睡眠資料,下方則是一連串的文字洞察。

跑者查看智慧型手機上的健身應用程式,顯示活動與身體狀態數據

這一連串的文字正是新應用程式的最大特色。Google 大量倚賴 AI,而且它確實是目前健身領域中,將原始數據轉化為有意義洞察的最強實作。代價是它非常「多話」,有些使用者會覺得這種風格太過浮誇。主畫面也出奇地僵化:你只能自訂一小組指標,無法新增更多。若能在數據密度與 AI 廢話之間找到折衷點,這款應用程式會更強大。

底層的資料基礎相當開放。這款應用程式可以從 Apple HealthKit 以及 Android 上的 Google Connect 匯入資料,而全新的網頁版 Google Health API 正在取代 Peloton 等平台過去使用的舊版 Fitbit API。實際上,這讓它成為你所有裝置的資料樞紐,你甚至可以同時佩戴 Ace 與 Pixel Watch,並將兩者的資料來源合併。

自動運動追蹤

自動運動偵測功能已就位,這在這個產品類別中極為重要。開始跑步時,Ace 會辨識出來、進行追蹤,並將其標記為跑步。這是 Whoop 與 Amazfit 共有的強項,也是 Polar 的 Loop 不足之處——後者將所有活動一律標記為一般活動,無法辨識具體運動類型。

一人在開闊的路徑上跑步,手腕佩戴纖薄的腕帶追蹤器

與 Whoop 相比,Fitbit 可辨識的運動清單較小;Whoop 能區分山地、公路與室內自行車,以及其他一長串運動項目。Google 的緩解方案是自適應學習:如果你把週六的戶外騎乘重新命名為山地車騎乘,系統會隨時間學習,之後自動正確標記。若能一開始就正確分類當然更好,但這種學習方式應能為許多使用者彌補差距。

Ready 分數、Cardio Load 與教練功能

Ace 提供 cardio load,這是一項在每次運動後可查看的訓練負荷指標,另附每日 ready 分數。Ready 分數過去需要 Fitbit Premium 訂閱,但在過去幾年已免費開放給所有使用者。心率變異度則有獨立的檢視頁面,並附有個人綠色區間,隨著手環逐漸掌握你的基準值而逐步建立。

桌面上的智慧型手機顯示健身應用程式中的教練對話內容

教練功能層則是 Premium 展現價值之處。應用程式會根據你的目標生成每週訓練建議計畫,並像教練一樣進行調整:由於一個過時的 35K 越野跑目標不斷出現,建議內容逐漸下修至 15K。你也可以直接與教練對話,例如要求它把你的計畫轉換成九月馬拉松訓練計畫,確認變更後,計畫便會更新。這種對話式的體驗目前遠超健身領域的其他產品。

購買前需考慮的事項

核心硬體與基本應用程式體驗無需訂閱,這是 Ace 在 99 美元價位上最激進的賣點。不過, premium 體驗中展示的進階「多話」功能確實需要 Fitbit Premium,前三個月免費。一個粗略的判斷準則:只要它會「開口說話」,大概就是 Premium 功能;如果你想向 AI 提問,那也是 Premium。

三個問題將決定 Ace 能否成功:自動運動辨識的準確度如何、電池是否達到宣稱的七天續航,以及感測器準確度能否維持在與 Fitbit Charge 6 或 Pixel Watch 4 相同的水準。若能達標,以這個價位來說絕對值得推薦。

購買建議

以 99 美元且無強制訂閱的價格,Fitbit Ace 在總持有成本上低於無螢幕競品,同時提供真正現代化、以 AI 為核心的應用程式、涵蓋背景 AFib 偵測在內的強大感測器陣容,以及廣泛的平台相容性。主要疑慮在於自動追蹤的運動項目清單偏少、進階功能被鎖在 Premium 之後,以及實際準確度與電池測試仍尚未完成。如果你想要一款免訂閱的 Whoop 式手環,這款產品值得密切關注。

結論

Fitbit Ace 為無螢幕手環市場帶來極具吸引力的組合:Charge 6 級的硬體、更名並全面改版、擁有業界最佳 AI 洞察的 Google Health 應用程式,以及 99 美元且無需訂閱的價格。它的成敗將取決於準確度與電池續航,但至少在紙面上,它是目前這個類別中最強的性價比之選。

產品連結

查看 Fitbit Ace 的更多詳細資訊

此產品已在評測中提及。購買前請確認規格、選項與相容性。

查看 Fitbit Ace 的更多詳細資訊

延伸閱讀

相關評測

Slim black screenless fitness band with fabric wristband on a concrete surface

Fitness Trackers

Amazfit Helio Band 開箱評測:99 美元的無螢幕健身手環,不是 Whoop 殺手(也不需要是)

Helio Band 以 99 美元、無訂閱費的價格,交出了令人印象深刻的硬體與準確的心率追蹤,但軟體面的不足讓它難以真正與 Whoop 抗衡。

2026/9/30
纖細無螢幕健身手環,配布質錶帶與感測器膠囊,置於水泥地上

Fitness Trackers

Fitbit Air 評測:99 美元的無螢幕手環,挑戰 Whoop

歷經數週在跑步、騎車、游泳與日常配戴的測試後,Fitbit Air 證明自己是令人印象深刻的硬體,只是在軟體面還有些成長痛。

2026/9/30
Fitbit Charge 5 vs Garmin Vivosmart 5:同樣 149 美元的健身手環,你該買哪一款?

Fitness Trackers

Fitbit Charge 5 vs Garmin Vivosmart 5:同樣 149 美元的健身手環,你該買哪一款?

兩款同樣定價的健身手環,在螢幕、健康數據與運動追蹤上採取截然不同的路線。以下說明它們在實際使用中的比較結果。

2026/10/1