寒冷天氣登山裝備：11 樣讓你保持溫暖的小配件

前言

寒冷天氣露營要變得愜意許多，關鍵在於別再只想著那些大件裝備，開始把細節補齊。一顆保暖的睡袋是基本，底下要有隔熱足夠的睡墊也是一樣。但真正決定一個寒冷的夜晚是舒適還是難熬的，往往是這兩樣東西周邊的一切：凌晨兩點時你的腳穿著什麼、你的頭和臉有沒有蓋住、你睡墊裡的空氣是否乾燥，以及你能不能走出帳篷而不滑倒。

以下這十一樣東西屬於配件，而不是睡眠系統的核心組件。它們是那種能讓肩季或冬季行程明顯變好、卻不必整套換裝的裝備。有些很便宜，有些貴一點，還有幾樣純粹是因為能讓你遠離麻煩而值得考慮。

把它們當成採購的方向，而不是固定的清單。重點是認清寒冷天氣裡會出現哪些問題，然後找出每一種解法中最適合你的預算、以及你實際上會參加的行程的版本。

寒冷天氣裝備為什麼值得帶上山

它們的共同點是：每一樣都只解決一個特定問題，而不是試圖什麼都包辦。腳的保暖、頭的保暖、乾燥的隔熱層、抓地力與行程規劃各有不同的失效方式，而每一種的解法通常都又小又輕。

重量與收納體積和保暖度一樣重要。以下有幾樣東西重量極輕、幾乎不佔空間，即使在預報不確定的行程裡也很容易說服自己帶著。

第二個考量是每一樣東西和你現有裝備的搭配方式。一條能提升睡袋實際保暖度的內襯，或是一顆能讓睡墊內部保持乾燥的打氣幫浦，是在改良你已經有的裝備，而不是取代它。比起買一顆新睡袋，這通常是用來換得一夜溫暖更便宜的做法。

夜裡溫暖的雙腳：Western Mountaineering 羽絨保暖鞋

腳冷是帳篷裡一夜變得難受最常見的原因之一。羽絨保暖鞋是簡單的答案：你在帳篷裡穿的保暖腳套，即使你的睡袋對當下條件只勉強夠用，它也能派上用場。

這雙 Western Mountaineering 的款式比基本羽絨保暖鞋更進一步。帶橡膠感的鞋底讓你能短暫走到帳篷外，無論是半夜上廁所，還是慢慢在營地附近走一圈。側面有些防潑水性，以重量來說保暖度非常好，而且整雙收起來體積很小。

收納體積就是取捨所在。它們收起來不像一些更輕的替代品那樣平整，而且鞋底薄到讓你在崎嶇地面、水裡或厚雪中都得小心。它們在任何意義上都不是登山鞋。羽絨保暖鞋一般大約落在五十到六十美元之間，而這個版本稍微高於那個價位，對於每個寒冷行程都會用到的東西來說算是合理。

頭部保暖：Outdoor Research 羽絨毛帽

头部一冷，全身很快就跟著冷。羽絨毛帽是最直接的解法，而且確實比刷毛或棉質帽更升級。

這款 Outdoor Research 毛帽使用 650 填充度羽絨，採單一尺寸的版型。以它的重量來說保暖度非常驚人，因此和一件本身沒有帽兜的羽絨外套搭配起來特別強。它也能收到幾乎不佔空間，所以沒什麼理由把它留在家裡。

它的外觀很有特色，帽型也偏寬鬆，這點購買前值得先知道。羽絨也需要保持乾燥才能維持蓬鬆度，所以它該放在收納袋裡，而不是鬆散地塞在背包中。

臉部與頸部包覆：Outdoor Vitals 羽絨巴拉克拉瓦頭套

羽絨巴拉克拉瓦頭套能顧到毛帽和外套帽兜都處理不好的地方。它完全取代帽兜，而且可以戴著睡覺，讓你的頭和臉在最冷的幾個小時裡都保持溫暖。

真正的優勢在夜裡才顯現。外套帽兜往往會固定在某個位置，所以你每次轉頭它就會被拉扯或跟著移位。巴拉克拉瓦頭套會跟著你移動，束縛感也低得多，因此戴著睡覺容易得多。

它比毛帽或手套更不為人熟悉，所以許多第一次從事寒冷天氣露營的人根本不會想到要找這種東西。如果你已經有一件沒有帽兜的羽絨外套，這是你所能添購的其中一項最實用的配件。

行程規劃與雪況報告：onX Backcountry

不是每一樣寒冷天氣裝備都是用來保暖的。有些是讓你遠離麻煩，而這正是野外導航 App 發揮價值的地方。

onX Backcountry 本身是導航 App，但對冬季行程真正有用的是雪況資料。在地圖上選好目的地之後，你可以打開積雪圖層，叫出該區域的雪況報告。它會顯示積雪深度、累積了多少雪量、該地區的溫度，以及雪崩報告。在你決定要不要走某條路線之前，這些相關資訊都集中在同一個地方。

它有約三十天的免費試用會員資格，時間足夠讓你判斷這些積雪圖層是不是你真正會用到的功能。在雪還很少的雪季初期，可以預期資料會比較有限。

隨身熱源：HotHands 18 小時暖暖包

發熱式暖暖包是為寒冷行程加溫最便宜的方式之一，而十八小時版本是值得買的那一款。較長的續航時間不是行銷花招。它們確實會在標示的時間內持續發熱，這也是它們比續航較短的暖暖包貴一點的原因。

它的發熱量相當可觀，你必須對它保持敬意。這些暖暖包最高溫可達約華氏 163 度，熱到足以燙傷皮膚，而且有實際案例顯示它們會熔掉睡袋的尼龍表布。長時間使用時要遠離裸露皮膚，也要遠離脆弱的布料。用得恰當的話，帳篷裡放幾個幾乎就像一台小暖爐。

一個實用的小技巧：用完之後，或者你只需要用到部分續航時間時，把暖暖包封進夾鏈袋裡。阻斷氧氣會減緩反應，讓你每一片都能用得更久。

讓睡墊保持乾燥：Flextail Tiny Pump X

這是那種在你还沒搞懂它預防了什麼之前，看起來和保暖無關的東西。Flextail Tiny Pump X 是一顆約三盎司重的迷你打氣幫浦。它能幫你的睡墊充氣，還有一盞亮度最高達 400 lumens 的燈，夜裡吊在帳篷裡很方便。

和保暖的關聯在於水氣。當你對著睡墊吹氣來充氣時，你呼出的水氣會留在睡墊裡面。這些水氣會在夜裡冷卻，降低睡墊實際的隔熱效果，也就代表你睡得比較冷。用幫浦則能讓內部保持乾燥。

如果可以，在帳篷外幫睡墊充氣。在帳篷內充氣會把你即將要在其中睡覺的空氣加上水氣。擺放幫浦時要小心，樹枝、松針和尖銳的地面雜物對它並不友善。

核心保暖：Decathlon Trek 100 羽絨外套

對很多人來說，最大的一項寒冷天氣升級就是一件輕量羽絨外套，而且不必是貴的那種。Decathlon Trek 100 價格約八十美元，重量約十盎司，填充 800 填充度羽絨，以鴨絨為主。它直接對打 Mountain Hardwear Ghost Whisperer 這款知名的登山羽絨外套，價格卻只要約四分之一。

重點是它的保暖度撐得住。它在真實環境中經過充分測試，保暖效果和貴上數倍的外套一樣好。對任何有預算考量的人來說，這是寒冷天氣裝備中最容易推薦的選擇之一。

因為它是輕量羽絨外套，並不是所有條件下都適合當作外層。在潮濕或結冰的天氣裡，你會需要在外面加一件外殼來保護羽絨。

輕量抓地：Kahtoola NANOspikes

地面一結凍，抓地力就從舒適問題變成安全問題。Kahtoola NANOspikes 屬於這類產品中較輕的一端：一套有彈性的固定帶包住你的鞋子或靴子，基本上單一尺寸通用，底下有短的冰爪。

它們最適合地形不特別陡、但確實很滑的環境。平坦或緩坡步道上的壓實結冰正是它們為之而生的情境，而低重量代表帶著它們幾乎沒什麼負擔。

它們不能取代登山裝備。如果路線變陡或冰層變厚，你會需要抓地力更強的裝備。

更強抓地：Black Diamond Microspikes

Black Diamond Microspikes 的基本概念和輕量抓地裝備相同，只是更重、更強悍。它的冰爪明顯更粗壯，而這兩類產品的差異主要在於腳下有多少個齒、以及齒有多長。

多出來的材料要花更多錢，而且這兩類產品都遠高於市場上的平價端。市面上有大量便宜許多的版本，常常只要約十五美元，對一年只出門一兩次的人來說大概就夠用了。買便宜版本時主要要檢查的是冰爪的數量與排列方式。

值得多花錢的理由在於耐用度與製造品質。如果你預期會跨好幾個季節經常使用抓地裝備，做工更好的選項才是更明智的購買。

睡得更暖：Appalachian Gear Company 睡袋內襯

睡袋內襯是延長現有睡袋適用範圍最划算的方式之一。這款 Appalachian Gear Company 的內襯以羊駝毛製成，運作起來就像一隻塞進睡袋裡的大襪子。

它做兩件事。第一，它讓睡袋內部保持乾淨，避免你的體油沾到表布，這能讓睡袋的壽命延長不少。第二，它能實質增加保暖度。如果你家裡有一顆三十度的睡袋，卻擔心帶它進入更冷的環境，內襯是不用買新睡袋就能提升實際溫度等級的便宜做法。

它也單純就是舒服。羊駝毛的觸感接近柔軟的床單，如果你不喜歡睡袋內裡的觸感，這會有幫助。這款內襯是約一百美元的高階選項，重量約十二到十三盎司，所以它不是最輕或最好收的內襯。市面上有更便宜、更好壓縮的內襯，但這一款格外舒適。

緊急保暖：Western Mountaineering Vapor Barrier

Western Mountaineering Vapor Barrier 用不同的方式處理同一個問題。它是一只內層有反射面的尼龍袋，能把你的體熱反射回你身上，重量不到四盎司，只有一般內襯的一小部分。

它單看幾乎薄到像什麼都做不了，但反射層能有效把熱留住。取捨在於水氣。因為它把熱包得這麼好，你在裡面很可能會流汗，這是任何蒸氣阻隔層的本質。

它真正出色之處在於當備援。不到四盎司的重量讓它能放在日用背包裡而不被你察覺，這使它成為一個合理的緊急選項，以防一日健行變成計畫外的過夜。

寒冷天氣裝備的採購建議

如果你是從零開始建構一套寒冷天氣裝備，先從解決最常見問題的最便宜品項下手。暖暖包和羽絨保暖鞋用很少的錢解決手冷和腳冷，而且第一個寒冷的夜晚就能立刻感受到差別。

接著再依你實際上會參加的行程往外擴充。睡袋內襯是讓現有睡袋變暖最有效率的方式，而羽絨外套則是營地舒適度最大的一項升級。抓地裝備和帶有雪況資料的導航 App 關乎安全與規劃而非保暖，但等條件變得嚴峻時，它們同樣重要。

幾個通則會有幫助。保持羽絨乾燥，因為蓬鬆度才是它保暖的關鍵。如果你預期會遇到更深的雪，加上雪地綁腿，因為它們能阻止雪鑽進你的靴子裡。也別忘了，小巧輕便的東西即使在預報不確定時也很容易說服自己帶著，而那正是它們往往最被需要的時候。

結語

寒冷天氣的舒適很少來自一次大的採購。它來自一連串小而具體的修正：帳篷裡溫暖的腳、溫暖的頭與臉、睡墊裡乾燥的隔熱層、腳下可靠的抓地力，以及一條讓你現有睡袋表現更好的內襯。

從便宜的品項開始，加入符合你環境條件的那些，並且即使在較溫和的行程裡也把輕量的配件留在背包裡。這樣的做法能把花費壓低，也讓寒冷天氣露營變成一件值得期待、而不是得忍受的事。