Apple Watch vs. Garmin 手錶滑雪比一比：哪種雪地追蹤組合勝出？

前言

拿 Apple Watch 與 Garmin 手錶來比較滑雪和單板滑雪的追蹤表現，會發現這兩個平台幾乎是完全相反的兩極，好壞都是。這次在霞慕尼與法國阿爾卑斯山滑雪一週、兩腕各戴一只手錶進行並排實測，差異無所不在：滑行時在錶上，之後在搭配的 App 裡。就追蹤而言，兩個平台對滑雪和單板滑雪的支援完全相同，所以你用什麼板子下山並不影響結果。

先說一個重點：實測數據非常接近。全程同時配戴兩只手錶，多數日子記錄到的總滑降落差有時只差一兩公尺，對兩個獨立平台來說相當驚人。

Slopes App 的追蹤功能

Apple 並沒有內建自己的滑雪與單板滑雪追蹤 App，所以你需要第三方應用程式。好消息是其中很多都是免費的。Slopes App 是熱門選擇，提供免費版與付費版，兩者的實際追蹤功能完全相同。

設定很簡單。安裝 iOS App 後，出發上雪場前先確認 Apple Watch 版 App 已自動安裝。你可以調整單位（公制、英里，或英國混合制）、加入好友進行即時追蹤，並將 App 連結到 Strava 等平台，讓活動自動推送。建議開啟自動鎖定功能，避免螢幕對手套或雪杖的誤觸有反應。

Slopes App 會自動辨識滑行與搭乘纜車時間，在你搭纜車時暫停追蹤，並在滑行時即時顯示數據。一趟滑完或在纜車上時，可以用數位錶冠切換總計數據與單趟數據。

錶冠操作是雪場上主要的抱怨點。戴著厚手套、手腕上還有雪杖腕帶時，轉動數位錶冠的體驗並不好，而這卻是 Slopes App 中查看單趟數據的唯一方式。你也無法像在 Garmin 上那樣自訂手錶的數據欄位或頁面。

雪場體驗：Garmin 手錶

Garmin 的滑雪活動位於手錶的運動清單中。支援滑雪 App 的錶款大致與是否配備氣壓高度計一致，不過較新的機種打破了这个慣例。你可能需要在新增運動清單中捲動尋找滑雪模式。Garmin 也在去年春天改變了 autorun 行為，改為記錄纜車時間而非暫停，這主要影響到是否能記錄激烈滑行後的心率恢復。

與 Apple 相比，最突出的差異是自訂性。在 Garmin 上，每個數據頁面和每個數據欄位都可以隨你喜好設定，想要多少指標就放多少，可以按單趟或按整天。戴著手套用實體側邊按鈕切換總計與單趟數據，比轉錶冠容易得多。

內建地圖的 Garmin 手錶還包含滑雪場地圖，附有雪道與纜車細節。不過實際上，戴著手套操作小螢幕地圖並不實用；多數滑雪客還是會依賴纜車站的大幅路線圖。萬一在雪山上出了狀況，它至少是個很好的備援。

滑後分析：iPhone 上的 Slopes

手機上的 Slopes App 才是體驗真正發光的地方。你可以建立行程檔案，設定日期範圍與滑雪場，讓所有數據整合在一起，甚至可以預先設定未來的行程，附倒數計時與各雪場的天氣預報。也會顯示社群回報的雪況，雖然回報內容從粉雪到冰面都有，但整體而言多數回報對雪況的判斷是準確的。

有個貼心功能：如果你早上在一個雪場滑雪、下午在另一個雪場，Slopes 會把兩段分開的記錄合併成同一天。App 也會自動抓取該時段的照片與影片，用紅色顯示滑雪時間、黑色顯示纜車時間的地圖呈現你的一天，並提供可縮放的 3D 與 2D 地圖視角與擴增實境角度。幾乎所有功能都免費；主要的付費功能是在滑行上疊加速度點。比較付費帳號（約一年 30 美元）與免費帳號，可見的數據非常接近，累計、單季與單次行程的統計都能隨時間累積查看。

滑後分析：Garmin Connect

Garmin Connect 與 Slopes 的反差最大。App 中沒有專屬的滑雪專區，你得在活動列表中翻找該次紀錄。打開後，可以看到總計摘要、可點擊的地圖（附滑雪趟次與纜車的分類），以及免費的速度疊加層——這在 Slopes 那邊是要額外付費的。

除此之外，數據就相當基本。你看得到趟次總計，但無法深入更多，每日高度剖面圖的呈現方式和任何其他 Garmin 活動（跑步或騎車）都一樣。

兩全其美的做法

有趣的是，Slopes App 可以連接到 Garmin Connect。也就是說，你可以用 Garmin 手錶做雪場上的追蹤與自訂，再把資料餵進 Slopes 手機 App 做完整的滑後分析。這等於是兩全其美：滑行時有彈性的數據頁面，之後有豐富的 App 體驗。

兩個平台在更簡單的配置下也都運作良好。 Garmin 手錶全部用預設設定就很好用，Apple Watch 上用免費版的 Slopes 也一樣順暢，大家看到的數據基本上相同。

該選哪種組合？

如果你已經有 Apple Watch，加上免費的 Slopes App 就能免費獲得出色的滑後分析，代價是手錶體驗對戴手套的使用者較不友善。如果你有 Garmin 手錶，在雪場上能獲得極佳的自訂性和實體按鈕，但除非搭配 Slopes，否則 Garmin Connect 的分析只有基本功能。如果你兩者都有，把 Garmin 手錶連到 Slopes App 也許是最強的組合。

結論

在滑雪與單板滑雪追蹤方面，Apple Watch 搭配 Slopes 與 Garmin 手錶是兩個極端，卻能互相補足。Apple 加 Slopes 在滑後分析與行程規劃上勝出，Garmin 在雪場自訂與操控上勝出，而兩者的實測精準度接近到任一隻都能可靠記錄你的滑降落差。在兩者之間做選擇，重點其實不在數據精準度，而在於你希望在哪裡獲得更好的體驗：是在錶上，還是在之後的 App 裡。