COROS Heart Rate Monitor 評測：COROS 用家嘅手臂式光學選擇

簡介

手腕式光學心率感應器隨住每一代運動手錶不斷改進，但某啲活動仍然會令佢哋失準。山地單車、重量訓練同高強度間歇訓練，對於戴喺手腕上嘅手錶來說始終充滿挑戰，所以外置帶，無論係胸帶定臂帶，仍然係取得準確讀數最可靠嘅方法。

COROS Heart Rate Monitor 係一款全新嘅臂帶式光學感應器，針對現有 COROS 用家，想取得更好心率數據但又唔想用胸帶。佢採用同 COROS Apex 2 及 Apex 2 Pro 運動手錶相同嘅五顆 LED、四組感光元件感應技術，重新包裝成低調嘅臂帶設計。經過跑步、室內單車、公路骑行、山地單車同重量訓練等多項實測之後，結論相當清晰：佢喺大部分情況下表現良好，不過仍未達到最強臂帶競爭對手嘅水平。

邊個適合呢款產品

呢款產品主要係為現有 COROS 用家而設。同 COROS 手機 app 配對之後，下次同步時監測器會自動加入成為你 COROS 裝置嘅外置感應器，成個設定過程幾乎毫不費力。你亦可以透過 app 查看電池狀態同軟件版本。

不過，呢件硬件喺任何實質意義上都唔係 COROS 獨佔。佢支援 Bluetooth 並可同時連接三個裝置，所以你可以一次過配對 COROS 手錶、單車碼表同單車訓練 app。值得注意嘅缺憾係唔支援 ANT+，部分單車友可能會介意。

主要優點

設計係佢其中一項最出色嘅地方。成條帶連感應器都係低調貼身，平放貼合，好少會反轉或者勾住衣物。二頭肌係其中一個最佳佩戴位置，帶亦可以快速調校鬆緊。仲有魔術貼扣設計，如果你唔想將佢套過手掌嘅話就啱用，而且嗰個魔術貼非常黏牢，比 Polar Verity Sense 上嘅穩固得多。Polar 臂帶喺皮膚上感覺確實稍為柔軟啲，但 COROS 嘅物料亦絕對唔算唔舒適。

佩戴偵測係佢最突出嘅便利功能。成個感應器完全冇按鈕。感應器感應到接觸皮膚就會自動開機，同手錶一樣，除低就會關機。兩方面反應都非常靈敏，所以運動前後你完全唔使諗開機關機嘅事。

電池續航力喺規格上唔錯，實際使用亦算合理。53 milliamp-hour 電池官方標稱可連續記錄活動最長 38 小時，待機最長 80 日。實際使用中，約 14 小時記錄活動之後仲剩返大約 51%，即係話可能略低於 38 小時嘅宣稱，尤其加上額外非記錄用途，但仍然同同級產品有得揮。充電採用小型磁力充電線。

實地測試嘅準確度

準確度先係呢款產品嘅核心，而結果大致良好。喺定速跑步機跑步時，起初有輕微偏高嘅讀數，之後就好快穩定落嚟。戶外跑就稍為波動啲，但數據仍然紮實。最後加速、擺臂幅度加大時，光學感應器開始不穩，Polar Verity Sense 喺呢方面失準更嚴重，而 COROS 就只係稍稍偏離。

室內定速單車產生嘅數據良好、非常可用，不過比對照感應器略為多啲跳動，其中有一次短暫偏差，低咗約每分鐘四下。室內間歇訓練時，COROS 喺心率急升期間曾短暫失準之後先回復，整體有點不穩，不及 Polar Verity Sense 或 Polar H10 胸帶咁紮實。

公路單車就完全另一回事：嗰次結果真正出色，由頭到尾都非常紮實，只有其中一次骑行出現偶發嘅短暫尖峰同斷數，而嗰次 Polar 臂帶同樣受影響。

表現失色之處

山地單車係 COROS Heart Rate Monitor 讀數最飄忽嘅項目。佢整體上唔及 Polar Verity Sense 穩定，而喺落山路段——即係 Apple Watch Ultra 呢類手腕式感應器通常失效嘅情況——COROS 臂帶同樣應付得唔好。對一款臂戴式光學感應器嚟講，呢個情況相當罕見。

相反，重量訓練係佢嘅亮點。做二頭肌彎舉時，兩款臂帶起初反應都偏慢，呢個係光學感應嘅本質限制，但兩者追蹤趨勢都做得好，而 COROS 喺最後嘅高強度間歇訓練中表現亦相當出色。

一個重要提醒：佩戴位置好重要。戴喺二頭肌下方前面位置時，結果一致。有一次公路骑行，將佢移到二頭肌上方外側，讀數就變差；而 Polar Verity Sense 幾乎手臂任何位置都承受得住。用 COROS 嘅話，你就要慢慢試先搵到可靠嘅位置。

購買前需要考慮嘅事項

佢嘅準確度大致上喺優於手腕式心率嘅範圍，但未及 Polar Verity Sense 嘅水平，當然亦低於 Polar H10 呢類胸帶。胸帶仍然是黃金標準；呢款產品嘅存在，係為咗畀唔想戴胸帶嘅人一個替代選擇。

規格表上仲有一個有趣嘅細節：硬件可以離線儲存心率數據，例如用於游泳，但呢項功能目前尚未推出。可能會喺未來更新中加入，一如其他 COROS 裝置多年來陸續獲得新功能咁，但現階段未有得用。

淺色帶身係一個小瑕疵。跑完泥路或者踩完山地單車之後，佢外觀唔算討好，不過至今證實幾防污。如果有多個深色布帶選擇就更好。

購買建議

如果你係 COROS 手錶用家，呢款可以毫不猶豫推薦。App 整合、佩戴偵測、低調設計，加上強勁嘅三連線 Bluetooth 支援，令佢成為生態系統入面順理成章嘅一部分。定價仲要比 Polar Verity Sense 平大約 10 至 20 美元，唔係一個小數目。

如果你唔係 COROS 生態系統嘅用家，Polar Verity Sense 仍然是較穩陣嘅選擇。佢功能更多，包括現階段已經有嘅游泳心率，而且結果通常更穩定。代價係 COROS 用家要用 Polar Flow app 先可以更新，而游泳數據亦留喺 Polar 生態系統入面。如果你想所有嘢集中喺一個地方，COROS 監測器就係更簡潔嘅方案。

總結

COROS Heart Rate Monitor 係一款設計出色、佩戴舒適嘅臂帶式感應器，佩戴偵測確實方便，跑步、公路單車同重量訓練嘅準確度亦良好。佢喺穩定性上不及 Polar Verity Sense，尤其係山地單車同室內間歇訓練，而對佩戴位置嘅敏感度亦值得留意。對於想升級腕式讀數但又唔想用胸帶嘅 COROS 用家嚟說，佢係產品線入面一個合理而且定價公道嘅新成員。