Kit för långdistanscykling: 8 praktiska val för touring och bikepacking

Introduktion

Långdistanscykling kräver inte specialutrustning, men den belönar några förnuftiga val. Sakerna nedan användes dag efter dag på en tur på 2 000 mil som blandade cykling med vandring, och nästan alla valdes för att hålla kostnaderna nere snarare än för att se proffsiga ut. Om du är vandrare och funderar på din första flerdagarstur, eller en cyklist som planerar en lång rutt på en blygsam budget, visar dessa val var pengarna är värda att lägga och var ett billigt och glatt alternativ gör jobbet precis lika bra.

Vad som spelar roll på en långdistansrunda

Tre saker avgör om en utrustningslista fungerar över veckor snarare än helger. Det första är kontaktkomfort. Cykelbyxor, sadel, handskar och skor är de delar din kropp rör vid under timmar i sträck, så små brister där blir verkliga problem vid dag tio. Det andra är vädthantering. Vind och regn kommer utan varning, och svaret är oftast ett lätt lager-på-lager-system snarare än ett tungt plagg.

Det tredje är synlighet och kraft. Lampor behöver fungera i timmar, vilket är varför laddningsbara enheter är mer vettiga än något som genererar avfall, och navigering behöver vara tillräckligt pålitlig för att följas en hel dag utan att passas upp.

Vikten är den avvägning som löper genom allt. Metallfästen, stålramar och tyngre pedaler är mindre spännande på papper, men de överlever vägen, och det spelar större roll än en besparing på några gram.

dhb Aeron Cycling Shorts: ett vardagsbaslager

För vadderade cykelbyxor är prioriteten en passform som sitter kvar. Byxor som rullar ned baktill är en ständig irritation, och hängselbyxor löser det genom att bära tyget över axlarna. Detta par kommer från ett budgetfokuserat sortiment som inkluderar bluesign-certifierade produkter, och versionen som används här har en liten blå accent på benet.

Två eller tre par gör rutinen genomförbar. Rotera dem dagligen, ha inget under, och använd en antibakteriell chamois-kräm en eller två gånger om dagen för att hålla allt rent och bekvämt över långa sträckor. Att köpa från en återförsäljare med en enkel returpolicy gör det mycket lättare att prova storlekar innan du bestämmer dig.

Rab Borealis Jacket: vindskydd för överkroppen

En cykeltröja är designad runt bakfickor, men bakfickor är värdelösa om du cyklar med ett ryggstödsbälte, som många cyklister med ryggproblem gör. En lätt vindjacka lånad från vandringsutrustning löser samma problem på ett annat sätt. Den har två dragkedjeförsedda framfickor, elastiska muddar, en fåll som hänger tillräckligt lågt för att täcka nedre delen av ryggen, och en huva som passar över en hjälm med en krage som når upp till hakan.

Den packas ihop litet och fungerar som ytterlager de flesta dagar, med ett termiskt mellanlager under när temperaturen sjunker. För cyklister som tycker att tättsittande cykeltröjor är begränsande är detta ett bekvämt alternativ som täcker ett brett spektrum av förhållanden.

Shimano MT3 Cycling Shoes: klickpedaler utan racetight passform

Klickpedaler handlar inte bara om att se proffsig ut. Med cykeln rätt inställd hjälper de hållningen och kan förbättra energieffektiviteten, eftersom tramptaget både drar och trycker. Dessa skor i mountainbikestil är en praktisk ingång: en gångvänlig sula, en försänkt kloss och en form som passar touring snarare än racing.

De är inte för alla. Cyklister benägna att få plantar fasciitis kan uppleva att den styvare sulan förvärrar det, och då är platta pedaler och vanliga gympaskor ett fullt rimligt val för en lång tur. Att prova båda uppsättningarna över några hundra mil är det enda tillförlitliga sättet att veta vad som passar dina fötter.

Aftershokz OpenComm: benledningsljud med bommikrofon

Benledningsheadset sitter utanför örat snarare än inuti det och överför ljud genom de små benen runt örat. Det lämnar hörselgången öppen, vilket är en genuin säkerhetsfördel på vägen. Denna modell lägger till en bommikrofon framför munnen, så den fungerar även som headset för samtal, och den angivna batteritiden på åtta till tio timmar täcker en hel cykeldag med laddning kvar.

Två begränsningar är värda att känna till innan du köper. Kraftigt regn kan få elektroniken att strula, så en huva eller hjälmöverdrag är en klok försiktighetsåtgärd, och maximal volym kan ha svårt att hävda sig mot vindbrus i hög fart. Komforten tar några turer att vänja sig vid, varefter headsetet är lätt att glömma bort. Det marknadsförs inte specifikt för cykling, så se det som ett mångsidigt ljudverktyg snarare än dedikerad cykelutrustning.

Garmin Edge 830: navigering och livspårning

En cykeldator förtjänar sin plats när den kan litas på en hel dag. Denna enhet hanterar navigering med lång batteritid, och dess livspårning delar den planerade rutten med familj eller vänner som följer med, vilket är en betydande trygghet på en solotur. Batteritiden kan förlängas ytterligare genom att pausa och sova enheten under stopp, en vana som också förhindrar att en session av misstag avslutas mitt i en runda.

Ruttplaneringen är inte felfri. Den har lett till återvändsgränder och in på trafikerade vägar som borde undvikits, så en snabb titt på dagens rutt innan avfärd är värt besväret. Att montera enheten framtill snarare än på stammen håller skärmen i synfältet utan att anstränga nacken, vilket spelar roll under långa dagar i sadeln. För cyklister som bara behöver se var de är kan en enklare dator räcka, och det är spårningsfunktionerna som motiverar steget upp.

Cateye AMP 800: en stark, laddningsbar framlampa

Att synas och att se vägen är två separata uppgifter, och framlampan gör båda. Denna enhet är tillräckligt stark för obelysta gränder, laddningsbar och klassad för lång drifttid beroende på läge, med ett blinkande läge som förlänger batteritiden ytterligare. Den är i tyngsta laget för en styrmonterad lampa, vilket är priset för ljusstyrkan.

Vädertätningen är varningen. Trots en vattentät klassning orsakade ihållande kraftigt regn att den strulade och överhettades innan den återgick till normal drift. Att bära en andra, mindre lampa som reserv är en klok försiktighetsåtgärd när dagsljuset blir kortare, och det är värt att komma ihåg att vara tydlig bakifrån spelar precis lika stor roll som att synas framifrån.

RockBros Cross Handlebar Bag: förvaring du når

Styrväskor som sticker ut från styret tar i knäna, vilket är varför en kompakt tvärstångsväska fungerar bättre för cyklister som trampar med knäna något inåt. Denna är medelstor och rymmer det viktigaste för en dag: energigeler, en halskrage, läppbalsam och en telefon, allt inom räckhåll utan att stanna.

Dragkedjan kan vara lite trög, och trots det vattentäta påståendet klarar den inte ihållande regn utan ett överdrag, så förvara elektronik i en torr påse inuti. För priset är det en användbar vardagsförvaring snarare än ett fullt väderbeständigt bagagesystem.

Dawes Horizon Touring Bike: tung, solid, pålitlig

Touringcyklar bedöms efter pålitlighet snarare än hastighet, och denna maskin med stålram är byggd kring den idén. Den ligger mellan en landsvägscykel och en mountainbike, med bockstyre som erbjuder flera handpositioner, en bekväm sadel och pakethållarfästen baktill. Marathon-däck i kombination med punkteringssäkra innerslangar som innehåller en tätningsmassa minskar vägkantereParationer, och fälgbromsarna använder billiga utbytesbelägg.

Huvudklagomålet är vikten. Det är en tung cykel, och det känns i varje klättring. I gengäld känns den solid och förutsägbar med last ombord, och detaljerna visar touringprioriteringar: ett metallfäste för kamera som kan vridas framåt eller bakåt, dubbelsidiga pedaler som är platta på ena sidan och klickpedaler på den andra, och fästen för två vattenflaskor. Metallfästena lossnar något med tiden, men de överlever mycket bättre än plastalternativ.

Köpråd: bygg en utrustning på budget

Det billigaste sättet in i långdistanscykling är att återanvända det du redan äger. Vandringsjackor, vandringsbyxor och vanliga gympaskor täcker en förvånansvärt stor del innan du behöver något cykelspecifikt. När du väl köper, prioritera de saker som rör vid din kropp i timmar: cykelbyxor, skor och handskar. Begagnade vadderade kläder i gott skick kan sänka kostnaderna avsevärt, och en återförsäljare med en enkel returprocess gör det mycket mindre smärtsamt att prova storlekar.

Rotera minst två par cykelbyxor, tvätta dem dagligen och håll en liten tub antibakteriell kräm i väskan. Välj laddningsbara lampor framför engångsbatterier, och bär en extra lampa plus en powerbank för dagar då rutten blir längre än planerat.

Slutligen, motstå frestelsen att köpa allt på en gång. Bygg utrustningen över några kortare turer och låt luckorna berätta vad som faktiskt saknas. De flesta cyklister upptäcker att de dyra sakerna de trodde de behövde spelar mycket mindre roll än en bekväm sadel och ett par cykelbyxor som sitter kvar.

Slutsats

En pålitlig långdistansutrustning handlar mindre om varumärken än om att matcha varje föremål mot en verklig uppgift. Vadderade cykelbyxor som sitter kvar och roteras rent, ett vindskyddande lager som täcker nedre delen av ryggen, skor du kan gå i, ljud som håller öronen öppna, navigering du kan lita på, en stark laddningsbar lampa och en väska du kan nå in i utan att stanna – alla förtjänar sin plats. En tung touringcykel i stål är den andra sidan av den affären: långsammare i klättringarna, men lugn och förutsägbar med full last. Börja med det du äger, lägg till delarna som löser ett problem du faktiskt har känt, och resten av utrustningslistan tenderar att sköta sig själv.