Bästa sadlarna från Selle Italia: SLR, Novus och Flite jämförda

Introduktion

En sadel är en av bara tre punkter där cyklisten har kontakt med cykeln, och den bär en stor del av kroppsvikten, särskilt på längre turer. När passformen är fel blir resultatet välbekant: domningar, skav på insidan av låren eller en gnagande värk som byggs upp under den andra timmen. Cyklister som just har bytt cykel eller cykelstil märker det ofta först, och många erfarna cyklister har aldrig omprövat sadeln som följde med ramen.

Stoppning är sällan svaret. Det som avgör komforten är bredd, form och tryckavlastning, och alla tre handlar om att matcha sadeln mot cyklisten snarare än mot cykeln. Selle Italias sortiment illustrerar idén tydligt: Novus, SLR och Flite delar ett familjesläktskap men ligger på tre olika punkter på skalan från välvd till platt. Den här guiden förklarar vad varje form är till för och hur du tar reda på vilken som passar dig.

Vad som faktiskt spelar roll när du väljer sadel

Det vanligaste misstaget är att anta att mer stoppning innebär mer komfort. Djupt vadderade sadlar hör hemma på stadscyklar, där cyklisten sitter upprätt, turerna är korta och vadderade cykelbyxor inte är en del av ekvationen. De sadlarna har ett tydligt syfte. På en landsvägs- eller gravelcykel förändrar sittpositionen hur vikten fördelas och pressar mycket mindre av den genom sittbenen, så vaddering upphör att vara den avgörande faktorn.

Bredden är det mått som de flesta cyklister börjar med, främst för att det är det enklaste att ta. De flesta cykelbutiker har en anordning som registrerar avtrycket som cyklistens bakdel lämnar, och Selle Italias ID Match-system använder ett sådant verktyg för att visa om en smal eller bredare sadel är den bättre utgångspunkten. Att få detta rätt är inte kosmetiskt. Att gå från 143 mm till en 130 mm SLR kan eliminera skav på insidan av låren, eftersom den del av sadeln som är avsedd att ligga under sittbenen äntligen hamnar på rätt plats.

Formen kan spela ännu större roll än bredden. Det handlar om hur cyklisten sitter på cykeln, hur flexibel hen är och om hen föredrar en låst känsla eller utrymme att skifta runt. ID Match hanterar detta genom att kombinera höftbredd, lårbredd och bäckenlutning till en enda passformsrekommendation. I praktiken ger det ett resultat som S3, vilket pekar mot en smalare sadel med den längsta urtagningen och en svag välvning bakifrån och framåt så att cyklisten fortfarande kan röra sig lite.

Selle Italia SLR: en balanserad, svagt välvd profil

SLR är mellanläget av de tre formerna. Dess profil har en svag välvning från bakänden till nosen, vilket håller cyklisten stabil utan att låsa dem på plats, och den passar en neutral bäckenlutning där bäckenet varken roterar starkt framåt eller ligger platt.

Den balansen är det som lockar. Cyklister som vill ha viss rörelse framåt och bakåt utan den löshet som en platt sadel ger tenderar att landa här, och den svaga välvningen arbetar tillsammans med tryckavlastningskanalen i stället för att motverka den. Exemplet med 130 mm ovan visar också hur stor skillnad rätt bredd gör på en profil som denna.

Selle Italia Novus: det mest välvda alternativet

Novus är den mest välvda av de tre. Den djupare formen är avsedd för cyklister vars bäcken lutar bakåt, där nedre delen av ryggen hålls nära väggen i ståtestet som beskrivs nedan och sittpositionen är förhållandevis fast. Välvningen håller den positionen och motverkar att cyklisten glider framåt.

För cyklister som cyklar statiskt är det extra stödet hela poängen. Avvägningen är att en starkt välvd sadel ger mindre frihet att skifta runt, så den passar en etablerad position snarare än en rörlig.

Selle Italia Flite: den plattaste profilen

Flite ligger i den motsatta änden. Dess platta profil är utformad för cyklister med framåtlutande bäcken, där bäckenet roterar framåt och nedre delen av ryggen lämnar ett tydligt gap mot en vägg. Sådana cyklister tenderar att röra sig på sadeln, och en platt yta låter dem göra det utan att kämpa mot formen.

Fördelen är rörelsefriheten, särskilt för cyklister som växlar position mellan klättring, utförskörning och att ligga i bocken. Avvägningen går i motsatt riktning mot Novus: en platt profil ger mindre låst känsla för den som föredrar att hållas på plats.

Urtagningar, tryckavlastning och flexibilitet

Hålet som löper ned genom mitten av en modern sadel kallas urtagning, och dess uppgift är att avlasta trycket på mjukdelarna och upprätthålla blodflödet. Selle Italia bygger in tryckavlastning i varje sadel i sortimentet, utifrån att det spelar roll överallt, men längden på avlastningskanalen anpassas efter cyklistens flexibilitet. En mycket flexibel cyklist lutar sig längre fram och lägger mer tryck på mjukdelarna, så den längsta och bredaste urtagningen rekommenderas i det fallet.

Individuella preferenser räknas fortfarande. Alla cyklister kommer inte överens med en urtagning, och komfort är det enda mått som spelar roll i slutändan.

Könsspecifika sadlar är värda att känna till även om de inte är obligatoriska. Damsadlar tenderar att vara bredare bak med en kortare nos, vilket stödjer bredare sittben och minskar trycket i känsliga områden. Många cyklister är dock bekvämare på en unisex-sadel, så märkningen är en vägledning snarare än en regel.

Bredd, bäckenlutning och väggtestet

Ett passformsverktyg i butik är det mest exakta sättet att fastställa bäckenlutningen, men det är inte det enda sättet. Stå med hälarna, baksidan och ryggen mot en plan vägg och titta sedan på gapet mellan nedre delen av ryggen och väggen.

Ett stort gap betyder att bäckenet naturligt roterar framåt, vilket är ett framåtlutande bäcken och vanligtvis pekar mot en mer dynamisk sittposition. Litet eller inget gap indikerar ett bakåtlutande bäcken och en mer fast, statisk position. Cyklister som hamnar däremellan har en neutral bäckenlutning. Den enda observationen begränsar fältet avsevärt: framåtlutande bäcken pekar mot en platt profil som Flite, bakåtlutande bäcken mot en välvd profil som Novus och en neutral lutning mot den svagt välvda SLR.

Få inställningen rätt: vinkel, höjd och framåt/bakåt

Även rätt sadel kan vara obekväm om den är fel inställd, och det här steget är lätt att hoppa över. Att tippa nosen nedåt belastar mjukdelarna. Att tippa den uppåt flyttar cyklistens vikt framåt mot axlarna, armarna och handlederna, vilket är en egen sorts smärta. Någonstans i mitten är vanligtvis svaret.

Positionen framåt och bakåt spelar roll av samma anledning, och det gör höjden också. En sadel som är för hög får höfterna att vippa från sida till sida vid varje tramptag. För lågt och cyklisten tappar kraft och kan få ont i knäna.

Ingen av dessa justeringar är dramatisk i sig, men tillsammans avgör de om en väl vald sadel faktiskt fungerar.

Varför resten av utrustningen spelar roll

Cykelbyxor med hängslen räddar inte en sadel med fel form, men ett par som sitter bra gör verklig skillnad för komforten på cykeln, och de är värda att behandla som en del av samma system snarare än en eftertanke.

Det hjälper att komma ihåg vad som står på spel. En sadel är en av bara tre kontaktpunkter och tar en enorm del av cyklistens vikt, särskilt över långa sträckor. När passformen är fel sträcker sig konsekvenserna från domningar och skav till långsiktiga skador.

Samlade köpråd

Börja med bredden, eftersom det är det enklaste att mäta och det som mest sannolikt orsakar uppenbara problem som skav på insidan av låren när den är fel. En mätning i butik, eller Selle Italias ID Match-system med sina indata för höftbredd, lårbredd och bäckenlutning, är den mest tillförlitliga vägen. Om det inte är tillgängligt ger väggtestet en användbar grov vägledning om bäckenlutningen.

Tänk sedan på form och urtagning tillsammans. En flexibel cyklist som lutar sig långt fram vill troligen ha den längsta avlastningskanalen, medan en statisk cyklist med bakåtlutande bäcken troligen är bekvämare på en välvd profil. Stoppning bör vara den sista aspekten att överväga, inte den första. När sadeln väl är vald, lägg tid på vinkel, position framåt och bakåt samt höjd, för en bra sadel på fel plats är fortfarande en dålig tur.

Könsspecifika sadlar finns för cyklister som vill prova en, och de är inte obligatoriska. Det enda test som spelar roll är om sadeln försvinner från din medvetenhet efter en timme på cykeln.

Slutsats

Sadelobehag är inte något cyklister måste acceptera, och lösningen handlar vanligtvis om att matcha form och bredd mot individen snarare än att spendera mer. Novus, SLR och Flite täcker de tre huvudprofilerna: välvd för statiska cyklister med bakåtlutande bäcken, svagt välvd för neutrala cyklister som vill ha viss rörelse och platt för dynamiska cyklister med framåtlutande bäcken. Få bredden rätt, välj den profil som matchar hur du faktiskt sitter, ställ in sadeln noggrant, och chanserna till en bekväm tur förbättras avsevärt.