Vale la pena l'abbonamento Strava? Un'analisi onesta di funzionalità e prezzi

Introduzione

Strava è noto principalmente come app per il monitoraggio delle attività di corsa, ciclismo e nuoto, ma funziona anche come social network dove puoi condividere foto e video e dare Kudos agli amici. Con i recenti aumenti di prezzo che hanno fatto notizia, molti utenti si chiedono se l’abbonamento a pagamento valga ancora la pena. Questa analisi copre cosa ottieni gratis, cosa sblocca l’abbonamento e chi dovrebbe davvero pagare.

Cosa offre il piano gratuito

La versione gratuita è più capace di quanto molti pensino. Puoi registrare ed elencare tutte le tue attività, accedere al supporto per i dispositivi e usare la parte sociale della piattaforma: mettere mi piace alle attività, commentare e interagire con la community. Gli utenti gratuiti hanno anche accesso a Strava Beacon, una funzione di sicurezza che trasmette la tua posizione in tempo reale ai contatti selezionati.

In pratica, il sito gratuito appare molto simile a quello a pagamento, con numerose funzioni in grigio e contrassegnate per gli abbonati. Fondamentale: l’esperienza sociale essenziale, vedere le attività degli amici e interagire con la community, non costa nulla.

Prezzi: l’aspetto controverso

I prezzi sono diventati di recente una questione controversa. L’anno scorso il piano annuale costava 47.99, con un’opzione mensile a 6.99. Nel Regno Unito si passa a 54.99 all’anno o 8.99 al mese, una differenza significativa. Da qui in avanti, Strava sta introducendo un prezzo diverso in quasi ogni paese, e le cifre esatte non sono state comunicate chiaramente, quindi devi controllare il tuo account per il prezzo di rinnovo.

La frustrazione sta nel fatto che questi aumenti non sembrano accompagnarsi a nuove funzionalità significative. In alcuni paesi i prezzi quasi raddoppieranno. Se ciò sia giustificato dipende quasi interamente da quanto usi le funzioni per abbonati descritte di seguito.

Segmenti, classifiche e Segmenti in tempo reale

I Segmenti sono la funzione distintiva di Strava, e l’abbonamento li approfondisce notevolmente. Gli abbonati possono vedere le classifiche complete dei segmenti, conoscere la propria posizione tra tutti coloro che hanno affrontato un segmento e sfogliare la cronologia completa di ogni tentativo su quel segmento. Puoi anche confrontarti con le persone che segui.

Gli abbonati possono impostare obiettivi sui segmenti, inserendo un tempo target e una data entro cui raggiungerlo. Combinato con i Segmenti in tempo reale su un orologio compatibile, inclusi i recenti modelli Garmin e l’Apple Watch, compare una schermata dati dedicata quando entri in un segmento, che ti permette di gareggiare in tempo reale contro il tuo obiettivo, il record del percorso o il tuo primato personale. È un modo davvero divertente per aggiungere varietà in stile fartlek a una corsa.

Diario di allenamento, analisi delle gare e obiettivi

La vista allenamento per abbonati aggrega tutte le tue attività in un’unica panoramica, con un diario degli allenamenti recenti, le gare completate e statistiche mensili ordinabili per tempo, distanza o dislivello. Un limite: queste statistiche sono cumulative tra gli sport, quindi non puoi separare corsa e ciclismo.

L’analisi delle gare è un altro vantaggio per abbonati, che mostra i frazionati di 5K durante una gara, il passo corretto per pendenza sui percorsi collinari e la distribuzione del passo per zone. Se usi una fascia cardio, ottieni anche l’analisi del tempo nelle zone, e i ciclisti possono esaminare i dati sulla distribuzione della potenza.

Gli obiettivi personalizzati completano il quadro. Puoi impostare traguardi settimanali e annuali per la distanza e monitorare i progressi nel tempo, che si tratti di corsa, ciclismo o nuoto. La funzione Sforzo Relativo, che richiede una fascia cardio accurata, ti permette di confrontare l’intensità con cui ti sei impegnato nei vari allenamenti, anche con atleti professionisti presenti sulla piattaforma.

Pianificazione dei percorsi e heatmap personali

La pianificazione dei percorsi è probabilmente la funzione per abbonati più usata. Puoi creare nuovi percorsi ovunque, consultare i dati di popolarità per scoprire dove corrono e pedalano davvero runner e ciclisti e, con un orologio compatibile, sincronizzare automaticamente i percorsi salvati così che siano pronti all’istante. Per chi viaggia o cerca ispirazione per i percorsi in una città sconosciuta, è estremamente utile.

La heatmap personale mostra ogni luogo in cui hai mai registrato un’attività, visualizzati su una mappa, e puoi sovrapporla al pianificatore di percorsi quando ne crei di nuovi. Funziona insieme alla heatmap globale per mostrare sia la tua storia sia i pattern di attività più ampi.

Funzioni extra: forma fisica, gruppi e meteo

Forma e freschezza tenta di monitorare quanto sei in forma o affaticato nel tempo, anche se funziona al meglio con dati cardio costanti. Sull’app per telefono, gli abbonati possono creare sfide di gruppo, invitando gli amici a competere su obiettivi condivisi. Sono inclusi anche i dati meteo, importati da una fonte di previsioni affidabile, e il passo corretto per pendenza mostra come si tradurrebbe il tuo sforzo su terreno pianeggiante, utile dopo una corsa collinare.

Strava Beacon merita un’ultima menzione. È gratuito per tutti dal telefono, ma gli abbonati possono sincronizzarlo con un Apple Watch o un orologio Garmin, trasmettendo la posizione in tempo reale dal polso. Detto questo, i dispositivi Garmin hanno LiveTrack integrato nativamente, e gli utenti Apple Watch possono usare Trova il mio, quindi questa differenza conta meno di quanto sembri a prima vista.

Quando l’abbonamento non vale la pena

Se usi uno sportwatch dedicato come Garmin, Coros o Polar, gran parte di ciò che offre l’abbonamento è già incluso nell’app gratuita del marchio. La creazione di percorsi, ad esempio, si può fare direttamente nell’interfaccia Garmin, e le app native mostrano molti più dati: cadenza, lunghezza del passo, oscillazione verticale, tempo di contatto con il suolo, tempo di recupero e altro. Strava, notoriamente, non sincronizza tutti questi dati, e non ci sono segni che ciò cambierà.

Se sei un atleta orientato alle statistiche, probabilmente passerai comunque più tempo nell’app nativa del tuo orologio. Allo stesso modo, se le tue attività principali sono escursionismo, sci o snowboard piuttosto che corsa e ciclismo, c’è poco nell’abbonamento che ti riguarda.

Per gli utenti intensivi, in particolare chi corre, va in bici e si affida all’aspetto sociale per coaching o business, l’abbonamento ha offerto un buon valore per anni. Ma è costoso, e con i prezzi in aumento senza nuove funzionalità, chiunque abbia un uso limitato dovrebbe provare il piano gratuito e l’app nativa del proprio dispositivo prima di effettuare l’upgrade.

Conclusione

L’abbonamento Strava è davvero utile per runner e ciclisti seri che vogliono Segmenti, pianificazione dei percorsi e analisi più approfondite, mentre il piano gratuito resta pienamente capace per il monitoraggio e l’interazione sociale. Con prezzi in forte aumento e variabili da paese a paese, la risposta onesta è che il valore dipende interamente dal tuo caso d’uso. Controlla il prezzo di rinnovo nel tuo account, confronta ciò che l’app nativa del tuo orologio già ti offre, e paga solo se le funzioni per abbonati cambieranno davvero il tuo allenamento.