Tacx NEO Motion Plates 評測：為每一台 NEO 訓練台帶來長途騎乘舒適性

前言

Tacx NEO Motion Plates 只做一件事：讓你的訓練台在你騎乘時前後移動約 2.5 至 3 公分，大約一英寸。這聽起來似乎不多，但對長時間的室內訓練來說，差異是真實存在的。與其好幾個小時完全靜止不動，你的身體會隨著每一次踩踏輕微移動，這讓一到三小時的騎乘明顯更加舒適。

這款產品並不是要完整重現戶外道路的路感。它的目標客群是進行長時間 erg 模式訓練、定功率區間訓練，以及偶爾騎 Zwift 的騎士，而經過幾個月的使用，它在這項工作上表現得非常扎實。

盒裝內容與安裝方式

包裝內含兩條滑軌和一個前輪固定座，以及一般的說明文件。滑軌上標有左右側，並有箭頭指示前進方向，方向非常重要：如果裝反了，就無法正常運作。

安裝過程真的很簡單。NEO 訓練台上的小橡膠腳墊會卡入移動托架內建的凹槽中，這是個巧妙的小設計。每條滑軌透過磁力吸附到位，你只需對齊兩側的卡槽以保留完整的移動範圍，然後將前輪擋塊放在前面，讓其箭頭對準前花鼓的中心點。

相容性非常出色。由於 NEO 系列的底座從未改版，這些托板適用於歷年來每一款 Tacx NEO：原始的 NEO、NEO 2、NEO 2S 以及 NEO 2T。拆卸也同樣迅速，如果需要騰出訓練台進行衝刺為主的比賽，只需幾秒鐘即可完成。

移動功能的實際運作原理

每條滑軌上有兩個滾輪，位於淺淺的凹槽中。當你前後滾動時，高度會上升約一公分，而其幾何結構總是會將你拉回自動居中的中點。這與其他搖擺板採用的凹槽概念相同，只是在此應用於前後方向的移動。

NEO 系列本身就內建了一定程度的左右傾斜，比大多數訓練台都多。這款托板補上了缺少的前後移動維度，而隨附的前輪擋塊能讓前輪隨你一起移動，而不是像大多數前輪擋塊那樣將輪子固定不動。

有一點需要注意：前輪擋塊無法搭配登山車胎使用，因為胎寬實在太寬。它設計上是給公路車胎使用的。

適用場景：佔地面積與使用情境

與完整的搖擺板相比，Motion Plates 的佔地面積小得多。這在狹窄空間中非常重要，在一間僅比自行車本身佔地略大的工具棚裡，它們在較舊的 NEO 2 上已經完美運作了幾個月，主要用於 erg 模式訓練，並穿插一般的 Zwift 騎乘。

實際使用時，移動幅度會隨著踩踏力度自然增加，而且托板完全無聲。托板本身完全不會產生噪音，只有一般的傳動系統聲音。使用大齒比進行激烈的衝刺時可能會撞到行程終點，感覺稍微不那麼穩定，但還不足以讓訓練台傾倒，而且比賽日需要時，托板幾秒鐘就能拆下。

該不該買 Tacx NEO Motion Plates？

以下是需要面對的現實：299 美元買兩片射出成型塑膠、兩顆磁鐵和幾個滾輪，這個價格實在難以讓人喜愛。說白了，這就是一種配件稅，尤其因為 Garmin 收購 Tacx 後對這款本質上很簡單的產品加上了自家的溢價，感覺格外尖銳。

為它辯護的理由是，這個價位帶確實沒有其他產品能做到同樣的事。預組的搖擺板通常要價 300 至 450 美元，且是左右傾斜而非前後移動，佔地面積也大得多。自己動手做搖擺板雖然便宜，但需要投入相當的時間與心力。Wahoo 的 KICKR AXIS 腳墊約 100 美元，但實測中它們產生的移動與原廠腳墊相比微乎其微，在堅硬地面上甚至不到一毫米，三顆網球就能達到同樣效果。

對於訓練內容以定功率為主、偶爾進行短區間而非全力衝刺的結構化訓練騎士來說，這個移動功能確實能提升長途騎乘的舒適性。如果這正是你的訓練型態，這個價格其實比第一眼看上去更容易接受。

結論

Tacx NEO Motion Plates 簡單、無聲、容易安裝，相容於歷年來每一款 NEO 訓練台，並能有效提升長時間室內騎乘的舒適度。單看材質，299 美元的價格難以合理化，但由於沒有真正的競品能在小巧的佔地面積內提供前後移動功能，對於長時間使用 erg 模式的 NEO 車主來說，它仍是最實用的選擇。如果你的騎乘以衝刺為主或預算有限，可以直接跳過；如果你的常態是長時間的結構化訓練，那麼它值得推薦。