快速輕量登山裝備：8 公斤以下的三季裝備組合

簡介

快速輕量登山並不等於幾乎什麼都不帶。目標是一套完整的三季裝備，同時仍讓你舒適地應付漫長的一天，而這正是這套裝備組合的設計核心。除了水以外，所有裝備總重 7.745 公斤，足以應付兩天行程：庇護所、睡眠系統、炊具、備用衣物、食物與安全裝備。

背包是起點，從那裡開始，每一件物品都必須證明自己的價值。一公升的水重一公斤，所以你在裝備本身省下的重量越多，在路線安排上的彈性就越大。

這套快速輕量裝備如何組成

這套配置是為三到四季使用而打造，因此很適合春季到秋季的環境條件。影響它最多的兩個變數是：溫度與降雨。

如果氣溫降到冰點以下，明智的做法是加上更保暖的衣物，而不是硬撐同一套裝備。如果預報顯示會持續下雨，輕量防水衣物就應該換成全套防水裝備。透氣性在這裡非常重要，因為快速輕量的行進節奏會讓你身體發熱流汗，而全壓膠、透氣的布料比基本外殼更能應付這種情況。

重量紀律是等式的另一半。燃料裝在 100 g 或 200 g 的瓦斯罐中，裝滿的瓦斯罐重約 225 g。水一開始帶一公升，之後在路線上較高處從乾淨的活水補充，可以直接飲用，因此不需要濾水器。

Montane Trailblazer 44：裝下一切的背包

Montane Trailblazer 44 是一款 44 公升背包，重量略低於 1 公斤，這讓它成為輕量裝備組合的合理起點。它能裝下整套裝備而不必硬塞，並且讓重量盡量貼近背部，這在漫長的一天中最重要。

外部配置分擔了很多工作。輕量防水衣物、一件外套和一條長褲掛在包包外側，拉鍊口袋裡則放帽子、手套和頸圍。側袋放了兩個垃圾袋。地圖和指北針放在前方，登山杖綁在外側，隨時準備好搭建登山杖帳篷。

Lifesystems Nano First Aid Kit：側袋必備品

Lifesystems Nano 急救包放在側袋，不必翻遍整個背包就能拿到。這類物品重量極輕，卻在偏遠路線上一出事就立刻展現價值。同一品牌的緊急露宿袋也放在旁邊，提供一個幾乎不佔空間的輕便備用保護層。

Durston X-Mid 1 Solid：一公斤有找的庇護所

Durston X-Mid 1 Solid 是一款登山杖帳篷，重量略低於 1 公斤。在這個重量下能提供完全封閉的單人庇護所，使它自然成為每公克都被仔細檢視的行程首選。

這也說明了打包順序。由於庇護所依賴你本來就會攜帶的登山杖，Leki Makalu 登山杖因此固定在外側，一停下來過夜就能立刻派上用場。

Big Agnes Rapid SL：從地面開始的舒適

睡得好是讓快速輕量行程能持續下去的關鍵，而 Big Agnes Rapid SL 就是這套配置中的絕緣睡墊。它提供緩衝與保暖，區分出舒適的一夜與漫長的一夜，而且收納後體積小到能消失在 44 公升的裝載中。

因為它是充氣式，所以搭配小型打氣泵比用肺吹更合適，能避免濕氣進入睡墊。如果這個睡墊要一趟又一趟地使用，而不是每季汰換，這個細節就值得在意。

Sierra Designs Cloud 20：在零度以下睡得溫暖

Sierra Designs Cloud 20 是睡袋與被的混合設計，能帶你應付零度以下。它是一款獲獎設計，而它帶來的舒適感正是它留在這套裝備中的主因。對於得應付寒冷夜晚的三季配置來說，這是對行程感受影響最大的一件。

Rab Microlight Alpine Down Jacket：收得小巧的溫暖

Rab Microlight Alpine 羽絨外套雖然收納後體積非常小，保暖效果卻非常實在。它涵蓋營地夜晚與寒冷的清晨，而且在背包中佔的空間極小，實在沒有理由不帶上它。

Soto WindMaster：從容應付微風的炊事

Soto WindMaster 負責炊事。它使用 100 g 或 200 g 瓦斯罐，總重約 225 g，並搭配輕量炊具組中的鈦杯。這樣就足以應付早晨的咖啡、夜晚的熱飲，以及漫長一天後沖泡脫水餐。

Olight Perun 2：營地與步道的照明

Olight Perun 2 是這套裝備中的頭燈，涵蓋營地雜務與入夜後的行進。在快速輕量的行程中，可靠的照明不是選項，因為晚到與早起本來就是這種行程的一部分。

對於經常在日落後才完成路線的人來說，一支紮實、表現可預測的頭燈，比一支更輕卻讓你心裡沒底的頭燈更有價值。

Flextail Tiny Pump 2X：充氣、洩氣，還能當帳篷燈

Flextail Tiny Pump 2X 是一款小型打氣泵，同時也能當燈籠。它能幫充氣睡墊充氣而不必讓你氣喘吁吁，也能洩氣，這有助於保持乾燥，避免睡墊在兩趟行程之間發霉。燈籠功能是額外的好處，讓你能少帶一件裝備。

Leki Makalu Trekking Poles：長途里程的支撐

Leki Makalu 登山杖在這裡有兩個用途。它們在長途里程中提供支撐與節奏，同時也充當登山杖帳篷的骨架，這就是為什麼它們固定在外側，而不是埋在背包裡。

讓整套裝備更完整的較小物品

• 備用衣物：內褲、底層上衣與備用襪子，再加上可兼作睡眠底層褲的緊身跑褲。
• Nemo Fillo 枕頭與一條小型超細纖維毛巾，讓營地多一點舒適與衛生。
• Sea to Summit 與 Lifesystems 的小肥皂與洗髮錠、牙刷、牙膏，以及用來吃脫水餐的大湯匙。
• 碳纖維外殼的輕量行動電源，加上手機線，讓手機與頭燈在多日路線上都能補充電力。
• Harvey Maps 地圖與指北針，加上 Rite in the Rain 筆記本與鉛筆，方便在潮濕天氣中記錄。
• 食物：Fell Store 覆盆子、椰子與大麻籽早餐，三條 Veloforte 能量棒，一份 Torq 恢復飲，以及幾顆補充電解質的補水錠。
• 緊急露宿袋與兩個垃圾袋，兩者都輕到沒有理由不帶。

整體選購建議

如果你要從零開始建立一套快速輕量裝備，請按照影響程度來分配預算。背包、庇護所與睡眠系統對行程的影響勝過其他任何東西，因為它們決定你背得有多舒適，以及夜間恢復得有多好。這三項選對，其餘清單就容易調整了。

再往下，省下的重量越來越小，也越來越個人化。一件工具同時是打氣泵與燈籠、一款幾乎到處都買得到瓦斯罐的炉具，以及一支兼顧營地與步道使用的頭燈，都是默默消除小麻煩的選擇。急救包與露宿袋這類物品應該視為固定班底，因為它們是你希望永遠用不到的。

最後，不要一次買齊所有東西。帶這套裝備去一趟短程過夜行程，記下你伸手拿了什麼、什麼一直埋在包裡，再從那裡調整。這個過程對快速輕量配置的幫助，勝過任何單一升級。

結論

這套裝備是完整的三季配置，不含水重 7.745 公斤，涵蓋兩天行程所需的一切：低於 1 公斤的背包、略低於一公斤的登山杖庇護所、絕緣睡墊、能應付零度以下的睡袋、保暖羽絨層、可靠的炉具與照明，以及伸手可及的急救包。對於想快速行進又不願放棄基本裝備的人來說，這是一套很強的範本，而且只要多帶一點食物與幾件額外必需品，就能合理延伸用於更長的行程。