背包露營裝備清單：十大必備與五項實用好物

前言

第一次背包露營，基本上就是個打包問題。裝備必須讓你住得安全、保暖、吃得飽、喝得到水，還能被找到，而且這一切都要塞進一個你能背著走好幾小時的背包裡。

這就是為什麼挑選裝備的順序比清單本身更重要。先從那個決定其他一切的項目下手，剩下的裝備自然會圍繞它各就各位。

本指南涵蓋第一次過夜行程前值得先搞定的十大必備項目，外加五項好帶、好用，而且能包容新手失誤的具體選擇。

如何安排你的第一套背包露營裝備優先順序

從帳篷開始，而不是背包。

帳篷決定了睡眠系統有多少空間，以及會佔去背包多少容量。確定帳篷後，再挑選符合預期天候的睡袋與睡墊。然後，也只有在那之後，才選擇背包，並依照其他所有裝備的重量與體積來決定尺寸。

帳篷是唯一一個撿便宜真的會冒險的項目。在自家後院或開車露營，便宜的帳篷沒問題。但只要走得更遠、無法迅速撤退到安全處，就值得花錢買一頂耐候性紮實、結構耐用的帳篷。

睡眠系統方面，要依天氣預報而非日曆來挑選規格。一個實用的經驗法則是，選比預期最低溫再低約華氏 10 度的睡袋，這樣突如其來的寒流才不會變成一場悲慘的夜晚。睡墊有自己的保暖規格，也就是 R-value，數字越高，在冰冷地面上的一夜就越溫暖。

其餘的必備項目更輕、更便宜，但少了它們才會真正出問題：一套附備援的導航方式、附紅光模式的頭燈或手電筒、刀具或多功能工具、一套你真的會用的醫療包、已穿軟且抓地力良好的鞋具、攜水與淨水的方式，以及一套炊煮系統。

導航：Onyx Backcountry

地圖與指北針技能作為備援仍然重要，但現在大多數導航都在裝置上進行。實際要求很簡單：一個電力充足的可靠 App 或手持裝置，外加第二個選項，以防第一個失效。

Onyx Backcountry 是一款登山導航 App，以地圖形式顯示你周遭的步道，並用顏色標示海拔，讓你在決定走某條路線之前，就能看出它對體力的要求。當原本規劃的外圈路線被發現封閉時，在 App 上重新規劃路線只需點幾下。追蹤軌跡會記錄你走過的路，讓你輕鬆沿著自己的足跡回到岔路口。

付費會員方案才能解鎖完整功能，而相較於整套背包露營裝備，年費訂閱並不貴。以單趟行程來說，費用大約等於走完步道後的一頓飯。

行動糧：Starkist Creations 水牛城風味雞肉

行動午餐必須能常溫保存、輕便，而且不用煮就能吃。一包調味雞肉同時滿足這三點，還能在一分鐘內把一片普通玉米餅變成正式的一餐。加上起司條或一匙花生醬，同一片玉米餅就成了另一份截然不同的午餐。

帶個垃圾袋和幾個可重複密封袋，這樣空袋才不會鬆散地散在背包裡，更不會留在步道上。

在天氣炎熱時，當厚重需要烹調的一餐不再誘人，這類食物依然讓人吃得下。

營地炊煮：Pinnacle Foods 義式香腸與濃郁番茄醬

炊煮系統理論上是選配，實際上卻近乎必備。以冷水泡開食物、直接吃，相對於省下的重量並不划算。

常見的組合是旋上燃料罐的瓦斯爐，搭配一個煮水的鍋子。酒精爐和其他設計也行，正確的選擇取決於你會在外待多久，以及漫長一天結束後你願意忍受多少麻煩。

Pinnacle Foods 義式香腸與濃郁番茄醬佐 Feral Pasta 及帕瑪森起司，是一款脫水晚餐，泡開後真的令人滿足，能看到一片片香腸，還有帕瑪森起司的收尾。它值得你留意水量：比最低建議量多加一點，香腸就能保持軟嫩而不會乾硬。

常溫保存蛋白質：Spam

罐裝、可常溫保存的肉品是行程食物袋中耐放的補充。一罐可以存放好幾年，因此適合常備在家，而不必每次出門都買新鮮的。切片後在小鍋裡煎一下，它幾乎能搭配袋中任何食物，還能為原本只能泡水還原的晚餐增添一份熱騰騰、有份量的元素。

代價是重量。以所能提供的熱量來說，罐頭偏重，所以更適合短程行程，或當作偶爾的享受，而非主食。

如果帶了，就要把鍋子、燃料和後續清理一併納入計畫。

淨水：Potable Aqua 淨水錠

在乾燥地區，根本沒水可過濾，你喝的一切都得自己背。每人每天約一加侖是合理的規劃數值，而這非常重。在有水源的地方，邊走邊過濾遠比背著一整份供水輕鬆得多。

濾水器能應付一般情況。Potable Aqua 淨水錠則涵蓋備援情況：把殺菌錠投入水中，等幾分鐘後就能飲用。它們能讓有疑慮的水變得安全可喝，但無法去除泥沙，所以最好等水沉澱或經過濾網後再使用。

同時攜帶一個裝原水的容器和一個裝淨水的容器，並把淨水錠當作保險，而非主要方案。

整體選購建議

後果嚴重的地方就花錢，後果不嚴重的地方就省。帳篷、睡眠系統與鞋具決定了一趟行程是否舒適安全，值得買好一點，並在出發前先測試。在這三項之後才挑選的背包，才能正確地裝下它們。

食物與淨水是最容易講求實用的部分。常溫保存的調理包與罐頭、簡單的瓦斯爐，以及搭配淨水錠作為備援的濾水器，就能應付大多數行程，花費也不高。

結語

十大必備並不是十筆各自獨立的採購。帳篷、睡眠系統與背包，是按正確順序做成的一個決定。導航、照明、刀具、醫療包與鞋具是可靠性項目。食物與淨水則是每趟行程都會汰換的消耗品。把第一組搞定，讓第二組保持充電、鋒利並打包妥當，第三組自然就簡單了。

那麼，唯一還要準備的，就是留在車上等著你的那瓶水。