Garmin Forerunner 170 Music vs Forerunner 70:哪款Garmin跑步手表更值得买?

简介

Garmin新推出的平价Forerunner是一对令人心动的组合:Forerunner 170 Music和Forerunner 70看起来和手感几乎一模一样,但在某些真正重要的方面却有差异,取决于你怎么跑、在哪里跑。经过几个月同时佩戴这两块手表训练和比赛,核心结论已经很清楚:硬件、GPS准确性、心率表现和训练工具基本相同。真正把两者区分开来的,是一小部分额外传感器、音乐存储和NFC支付等智能功能,以及实际上偏向更便宜的70的电池续航。

如果你想要离线音乐、Garmin Pay和额外的户外传感器,170 Music是升级之选。如果你主要关心跑步追踪和训练分析,70在外观相同的情况下以明显更低的价格提供几乎全部功能。

设计与硬件:几乎一模一样

把两块手表并排放在一起,你很难分辨出区别。两者都是43mm表壳,配备1.2英寸、390×390像素的AMOLED触控屏,分辨率与42mm的Forerunner 570相同,但低于970。两者都采用Garmin熟悉的五按键布局,都运行较新的用户界面,也都搭载上一代的Elevate Gen 4光学心率传感器。这意味着没有ECG,但包含血氧追踪。

它们也很轻,因为采用更多的塑料材质和表壳,每块约40g,这在低端手表中相当常见。两者都适合全天佩戴,在舒适度上毫无差别。表带也是相同的可拆卸Forerunner风格表带。

一个小的外观差异:Forerunner 170 Music采用与表身颜色匹配的表圈,看起来更精致一些,而且Garmin在170上通常提供了更漂亮的颜色选择。这虽然不影响性能,但可能会影响你实际更愿意佩戴哪一块。Garmin没有把同样的设计应用到两个系列上,着实有点可惜。

功能与训练工具

以这个价格来看,两块手表都配备了非常全面的Garmin跑步追踪、训练和性能工具。这涵盖了完整的核心功能:恢复时间建议、自适应训练计划、建议训练、VO2 Max、Pace Pro、比赛时间预测、训练准备度和HRV。你还获得实时轨迹位置分享功能,对比赛追踪、超长距离越野和更冒险的户外活动非常实用,另外还有一项新的快速训练功能,可即时生成基于时间和强度的训练。

健康与健身方面同样完整:小睡检测、睡眠追踪、睡眠教练、早晚报、压力、身体电量以及女性健康追踪。两块手表都兼容Garmin Coach自适应训练计划,如果你是想要有训练结构又不想为第三方计划额外付费的新手跑者,这是非常实用的功能。这里也提供Connect IQ商店访问权限,相比较旧的Forerunner 55是一大加分项。

关键差异在于:170 Music提供离线Spotify、Amazon Music和Deezer播放列表,可配对耳机以接收语音跑步数据播报和引导冥想,还有Garmin Pay NFC非接触支付、Wi-Fi同步,以及更大的内存和存储空间。Forerunner 70没有任何音乐功能,因此其存储空间明显更小,限制了可安装的应用和可保存的数据量。两款手表都没有多频段双频GPS或离线地图,也都没有铁人三项模式,不过170在泳池游泳之外增加了开放水域追踪。

GPS与心率准确性

对大多数跑者来说,两块手表的GPS表现都非常好。它们采用相同的单频段GPS传感器配置,在测试中都能产生准确的轨迹、配速和距离。在一次马拉松中,70记录了26.4英里,而170 Music记录了26.41英里,在一条城市街道表现良好、全程贴路的赛道上,这点差异几乎可以忽略不计。

单频段GPS并非最新的双频技术,但Garmin的实现表现比不少其他双频手表更好。如果你经常在密集、高楼林立的城区跑步,你可能会想念双频功能,而想要双频就得升级到Forerunner 570。

心率追踪方面,两者都使用上一代光学传感器,在稳定配速和大多数日常跑步(包括炎热天气下的比赛)中表现非常好。在更高强度下,光学追踪可能会更容易出现偏差,不过这在整个品类中都很常见。两块手表都可与外部心率带配对,与一条高端HRM心率带对比时,70、170甚至配备最新传感器的970之间几乎没有差别。

传感器、导航与越野使用

这是170领先的地方。它增加了气压计、高度计、磁力罗盘、陀螺仪以及温度传感器,为运动模式提供额外信息,包括海拔数据。两款手表都支持面包屑导航,但两者都没有地图,更丰富的传感器组合让170在越野场景下体验更实用。

实际使用中,海拔数据的差异明显但不夸张。在一场比赛中,缺少高度计的Forerunner 70生成的海拔图表明显不准确,而170上的气压读数则平滑得多。不过在多山的越野跑中,70基于GPS的海拔数据表现也还不错。如果你经常爬大山、跑高山,想要出色的海拔数据,高度计是真正的加分项,而且如果你是这类跑者,可能本来就在考虑一块带地图的手表了。

实际电池续航

从数据上看,Forerunner 70续航更长:智能手表模式长达13天,仅GPS模式23小时,全系统开启16小时。170 Music则标称智能手表模式10天、GPS模式20小时、全系统14小时。

实际使用也符合这一规律。在开启常亮显示、每天进行三到四小时GPS活动的情况下,170 Music每次充电可使用三到四天,与Garmin的官方数据基本一致。在同样高强度的使用下,70可以撑到大约五天。即使在常规追踪和持续监测的情况下,70在不太高强度使用时续航可接近两周。

一次比赛早晨的电量检查让这一差距变得具体:整晚佩戴后,早上6时30分时70电量还剩92%,而170 Music是89%。在马拉松比赛本身,170 Music消耗了16%,70消耗了18%。对于100k左右超长距离的比赛,两者的续航都可能存在风险,具体取决于你的配速和完赛时间。

该买哪一款?

决定归结为几个明确的问题。如果你想要离线音乐、Garmin Pay、Wi-Fi同步,以及用于海拔和导航的额外传感器,那就是Forerunner 170 Music。如果你计划安装大量应用和数据,它更大的内存也更有意义,而这些额外传感器确实能为越野和超长距离跑步增添价值。

如果这些功能都打动不了你,那Forerunner 70性价比更高。你能获得同样的准确性、同样的训练分析、同样的界面、一块外观相同的手表,还有额外的电池续航作为锦上添花。人们总有一种冲动,想买更贵的手表来为未来的需求做准备,170确实能给你这种安全感,但除非你确定会用上那些功能,否则省下的钱实在难以拒绝。70不像它的前身Forerunner 55那么平价,有点可惜,但就纯粹跑步价值而言,它在Garmin产品线中名列前茅。只是,它没有青绿色款。

结论

Forerunner 170 Music和Forerunner 70都是扎实、可靠的跑步手表,能满足从新手到经常参赛的跑者,以轻巧舒适的设计塞进了不输更贵Forerunner多少的功能配置。对大多数专注于追踪、训练和分析的跑者来说,Forerunner 70在能力与价格之间找到了最佳平衡,还附带略胜一筹的电池续航。只有当音乐、支付和扩展的传感器配置真正契合你的跑步生活时,170 Music的额外价格才算物有所值。