最佳儿童跑鞋:五双鞋经过一整个越野赛季和田径赛季的实测

前言

儿童跑鞋很容易选错。这个品类的范围很广:从便宜的一般运动鞋,到缩小版的成人训练鞋,再到最小码女款的全尺寸成人跑鞋,而正确的选择与其说取决于价格,不如说取决于你的孩子真正的需求。经过整整一年的测试——包括第一个越野赛季和第一个田径赛季,加上赛季间歇期多双鞋的对比——有五双鞋脱颖而出,而这份排名也带来了一些意外。

先说最大的心得:更贵不等于更好。孩子很快就会形成明确的偏好,家长原以为是 favorites 的那双鞋,往往不是。

儿童跑鞋的三大类型

在选购之前,先把市场分成三类会有帮助。

第一类是一般的儿童运动鞋:外观像跑鞋的休闲鞋,主要为了耐用和低价而设计。对于每周跑量不大的低龄孩子来说,这类鞋完全够用,足以让一个爱活动的孩子继续活动。

第二类是小码女款的成人鞋。大多数大品牌的女款尺码与童鞋尺码重叠,最小到童鞋 3.5 码左右,这意味着一个青春期前的孩子可以穿上一双真正的成人跑鞋而不打任何折扣:完整的功能、完整的缓震,以及完整的路面冲击保护。代价是成人价位,而且有些小男孩即使没什么问题,也可能不想穿女款鞋跑步。

第三类是成人鞋的儿童版,品牌在知名成人型号的基础上采用不同的泡棉或功能,并降低价格。其中一些,例如 Hoka Clifton 9 Kids,设计上力求提供与成人版几乎相同的脚感。

排名:我们小跑者的最爱

这五双鞋经历了越野比赛、田径训练(大量 800m)以及夏季在松软地面上的训练。这份排名反映的是一位年轻跑者的真实偏好,而非成年评测者的口味。

Brooks Ghost

整体最爱,而且优势明显。给出的理由是:后跟稳定,落地时感觉扎实;前掌偏硬,在越野赛和夏季训练常见的松软地面上表现出色。对于想要脚感踏实、而不是陷进泡棉里的跑者来说,这就是那双鞋。

Asics Novablast 2 Kids

第二名,也是整个越野赛季的长期主力。儿童版明显比成人版 Novablast 2 更硬,而正是这种偏硬的脚感让它获得高分。对于第一个比赛赛季来说,这是一双经过验证的选择。

Hoka Clifton 9 Kids

第三名,有一个明显优点和一个明显缺点。Hoka 设计这款儿童版时尽量贴近成人版的脚感,较宽的落地平台也带来结构上的稳定感。但那种弹弹的、偏软的泡棉就是不符合这位跑者的偏好。一个真实的缺点:鞋面采用类防水材质,透气性很差,比广受好评的成人版 Clifton 鞋面明显退了一步。

Asics Novablast 3

最不受欢迎的一双,这确实令人意外,因为它是一双成人鞋,而且是许多成人跑者的个人最爱。它是市面上最软绵的鞋款之一,而在松软地面上,这种软绵反而削弱了这位小跑者想要的稳定性和前掌硬度。偏好因人而异,这双鞋就是证明。

Nike Revolution Kids

第四名,但诚实地说是性价比之选。它作为主战鞋度过了整整一个田径赛季,偏硬的中底泡棉在弹性十足的塑胶跑道上非常合理。它没有其他几双的精致感,但很耐操。

儿童版 Asics Novablast 2 也值得在这里单独一提:作为越野赛季用鞋,它凭借比成人版更硬、更稳的脚感,稳居本次排名前列。

给家长的选购建议

根据跑者来配鞋,而不是看价签。如果你的孩子只是需要一双日常活动的鞋,基本的儿童运动鞋就足够了。如果他们要参加中学的越野或田径队,并开始认真规划训练结构,那么一双能承受训练负荷的鞋就更重要。如果预算允许,成人鞋的小码女款往往是最佳选择,因为你能买到一双不打折扣的真正跑鞋。

合脚是另一个关键因素。楦头形状、鞋头空间和整体楦容积在儿童运动鞋、成人鞋的儿童版和成人鞋之间差异很大。去专业跑鞋店量脚是值得花的时间。

结语

Brooks Ghost 之所以胜出,是因为它契合了这位跑者的需求:稳定的后跟加上偏硬的前掌,适合松软地面。Novablast 3 则基于同样的理由反向落败。让孩子试穿几双不同的鞋,留意他们对每双鞋脚感的评价,并以此做决定,而不是想当然地认为最贵的就是最好的。