背包旅行装备清单：10 项必需品与 5 个实用推荐

引言

第一次背包旅行主要是个打包问题。装备必须让你有遮蔽、保暖、吃饱、喝足并且不会迷路，同时还必须全部装进一个你能连续背几个小时的背包里。

这就是为什么选择装备的顺序比清单本身更重要。从决定其他一切的物品开始，剩下的装备就会围绕它各就各位。

本指南涵盖首次过夜旅行前值得理清的十项必需品，以及五款具体推荐，它们易于携带、易于使用，并且能包容初学者的失误。

如何优先安排你的第一套背包旅行装备

从遮蔽装备开始，而不是背包。

遮蔽装备决定你的睡眠系统有多少空间，以及它会占用背包多少容量。一旦确定了遮蔽装备，就选择与你预期条件匹配的睡袋和睡垫。然后，也只有到那时，才选择背包，尺寸要能容纳其他所有装备的重量和体积。

遮蔽装备是唯一一个贪便宜确实有风险的地方。对于后院或汽车露营，便宜的帐篷没问题。但对于更远的行程，无法快速撤退到安全地带的地方，具有可靠防风雨性能和耐用结构的遮蔽装备值得花钱。

对于睡眠系统，要根据天气预报而不是日历来选择温标。一个实用的经验法则是，睡袋的温标应比你预期的最低温度低约 10 华氏度，这样意外的寒潮就不会变成痛苦的一夜。睡垫有自己的保暖等级，即 R 值，数值越高，在寒冷地面上的一夜就越暖和。

其余必需品更轻、更便宜，但正是它们在缺失时会引发真正的问题：带备用方案的导航方式、带红光模式的头灯或手电筒、刀具或多功能工具、你确实知道如何使用的医疗包、磨合好且抓地力良好的 footwear、携带和处理水的方式，以及炊具系统。

导航：Onyx Backcountry

地图和指南针技能作为备用仍然重要，但如今大多数导航都发生在设备上。实际要求很简单：一个电量充足的可靠应用或手持设备，外加一个备用选项，以防第一个失效。

Onyx Backcountry 是一款步道导航应用，以地图形式显示你周围的步道，并用颜色编码表示海拔，让你在决定路线之前就能看到它对你有什么要求。当计划好的外环路线结果关闭时，在应用上重新规划只需点几下。追踪线会记录你去过的地方，让你可以轻松沿着自己的路径回到岔路口。

高级会员等级才能解锁完整功能，而年度订阅相对于背包旅行装备的其他部分来说并不昂贵。对于一次旅行，费用大致相当于步道尽头的一顿饭。

路餐食物：Starkist Creations Buffalo Style Chicken

路餐午餐需要耐存放、轻便，并且无需烹饪即可食用。一袋调味鸡肉满足这三点，并且能在一分钟内把普通的墨西哥薄饼变成像样的一餐。加上奶酪棒或一勺花生酱，同样的墨西哥薄饼就变成第二顿完全不同的午餐。

带上垃圾袋和几个可密封袋，这样空袋子就不会散落在背包里，或者更糟，被留在步道上。

在炎热天气里，这种食物在沉重的熟食不再诱人时仍能保持吸引力。

营地烹饪：Pinnacle Foods Italian Sausage and Zesty Tomato Sauce

炊具系统理论上可选，实践中却近乎必需。把食物冷泡复水后直接吃，与省下的重量相比并不划算。

通常的配置是一个拧在燃料罐上的罐装炉，配一个烧水的锅。酒精炉和其他设计也可以，正确的选择取决于你出行多久，以及漫长一天结束后你能容忍多少麻烦。

Pinnacle Foods Italian Sausage and Zesty Tomato Sauce with Feral Pasta and Parmesan 是一款脱水晚餐，复水后变成真正令人满足的一餐，有可见的香肠片和帕玛森收尾。它要求你注意水量：比最低量多加一点，香肠就能保持柔嫩而不是变硬。

耐存蛋白质：Spam

罐装耐存肉类是旅行食物袋中耐用的补充。一罐可以存放多年，这使它成为值得常备而不是每次出行都买新鲜的东西。切片后用小平底锅煎一下，它几乎能和袋子里的任何其他食物搭配，并为原本只是复水的晚餐增添热腾腾、扎实的元素。

代价是重量。罐头相对于其提供的热量来说很重，因此它们更适合短途旅行，或者作为一次性的享受，而不是主食。

如果你带了一罐，就要为所需的平底锅、燃料和清理做好安排。

水处理：Potable Aqua Tablets

在干旱地区没有水可以过滤，你喝的所有水都必须携带。每人每天约一加仑是一个合理的规划数字，而且很重。在有水的地方，边走边过滤远比背满一整套水轻得多。

过滤器处理一般情况。Potable Aqua 片剂覆盖备用情况：将杀菌片投入水中，等几分钟，然后饮用。它们能让可疑的水变得安全可饮，但不会去除沉淀物，因此在泥沙沉淀或过滤后使用效果最好。

同时携带一个脏水容器和一个干净容器，并把片剂当作保险，而不是主要方案。

整体购买建议

在后果真实的地方花钱，在后果不真实的地方省钱。遮蔽装备、睡眠系统和 footwear 决定一次旅行是否舒适安全，值得好好购买并在出发前测试。在这三样之后选择的背包才能正确贴合它们。

食物和水处理是最容易讲求实际的地方。耐存放的袋装和罐装食品、简单的罐装炉，以及带净化片作为备用的过滤器，几乎能覆盖大多数旅行，而且花费不多。

结论

十项必需品并不是十次单独购买。遮蔽装备、睡眠系统和背包按正确顺序构成一个决定。导航、照明、刀具、医疗包和 footwear 是可靠性物品。食物和水处理是每次旅行都会更换的消耗品。第一组选对，第二组保持充电、锋利并打包好，第三组就变得简单了。

然后唯一还需要准备的就是留在车里的水。