你可能错过的 Apple Watch 健身功能:Series 8、SE 与 Ultra

引言

大多数关于 Apple Watch Series 8、SE(第二代)和 Ultra 的报道都聚焦于头条发布的重点。但 Apple 这几款新手表还配备了一套以健身为核心的功能,得到的关注却少得多,而其中一些改变手表使用方式的地方,值得在购买前了解清楚。

以下是其中最突出的几项,外加一个关于 Ultra 在某些市场 LTE 情况的额外细节。

GPS 现在来自手表本身

这是最根本的转变。在此之前,如果你的 iPhone 在范围内,Apple Watch 会借用手机的 GPS 来记录运动,消耗的是手机的电量而非手表的。今年的手表,包括 Apple Watch SE(第二代)、Series 8 和 Ultra,不再这样做了。无论手机是否在身边,它们都始终使用手表内部的 GPS。

这里存在两个阵营。如果你是户外用户,你可能希望把手机的电量和手表的电量分开管理,这个改变正好支持这一点。如果你主要在市区附近训练,随时可以为手机充电,那你可能更偏爱旧的省电方式。无论如何,决定已经做出,而且有利于走进户外的人。

Apple 式的田径跑道跑步模式

新的户外田径跑道跑步模式能在跑道上提供更准确的分段配速,跨越终点线时会精确记录 100、200 或 800 米,而不是因为 GPS 不准而记录成 836 米这样的数字。

有趣的是 Apple 的做法与众不同。Garmin、Coros 和 Wahoo 都要求你先跑大约两三圈校准圈,让手表学习每条跑道,因为每条跑道的弯道弧度略有不同,然后永久保存。Apple 则利用自家的地图数据预先识别跑道。如果你的跑道在数据库里,你只需到场,在手表上设定自己的道次,然后开始跑即可。无需校准圈。

但要注意:该功能今年只在北美上线,而且只有你的跑道在 Apple 数据库中才能使用。本地、私人或体育场跑道可能永远不会被识别,随着该功能向全球扩展,这可能是一个真正的限制。

Race Route

Race Route 将于今年稍后推出,让你与过去的活动比赛。无需加载 GPX 文件或提前规划路线。如果你曾两次跑过同一条 5K 或 10K 路线,第三次从同一地点出发时,手表会主动让你与之前的成绩比拼。

Apple 表示匹配机制相当智能。如果你通常从同一地点出发跑多条路线,它会显示一个列表供你选择。而且如果你在 100 米处只是横跨到马路另一侧,它仍应识别为同一条路线。它没有在发布会上实机演示,实际表现仍有待观察。

指南针升级:航点与 Backtrack

指南针方面的改变比发布会上提到的更为深远。Series 5 及以上的手表会获得全新改版的指南针应用。Series 6 及以上还会获得航点保存和新的 Backtrack 功能,你可以用自定义图标标记位置,在全球保存多个航点,并导航返回这些地点。

Backtrack 会为你的路径留下面包屑轨迹,方便你原路返回,大约每两分钟记录一个点。这比大多数专业导航设备的精度低,但对大多数场景来说应该足够了。

触发逻辑很聪明。Backtrack 不会在你开始运动时自动启动。相反,手表会监测周围的 Wi-Fi 信号密度和你的蜂窝信号。当两者都显著下降时,它会推断你可能正前往没有信号覆盖的地方,并开启自动追踪。对于从不开始运动、也没打算迷路的休闲步行者来说,这个自动触发功能确实很实用,不过徒步时全程持续追踪或许更理想。

更智能的 GPS 轨迹修正

这一功能更多与 watchOS 9 相关,而非新硬件。Apple 现在利用其地图数据,对你的 GPS 轨迹进行更主动的实时修正。过去,如果 GPS 把你的位置定位在道路或小径稍偏的位置,轨迹一般会停留在那里。现在,当手表检测到你在偏离时,会把你的位置拉回到地图上的道路或路径。

这能让 GPS 轨迹看起来明显更准确,不过需要在更长期的测试中观察修正功能在边缘情况下的表现。

运动计时器控制

两个呼声已久的功能在开始运动环节登场。Ultra 独有的 Precision Start 让你锁定 GPS 并让手表进入跑步模式准备就绪,而不启动计时器,然后在你跨过起跑线的确切一刻用操作按钮触发计时。对于比赛起跑来说非常理想,因为 3 秒倒计时会打乱你的分段配速。

在整个产品线的 watchOS 9 上,你现在可以看到手表是否真正获取了 GPS 信号,开始运动后上角会出现已锁定的指示。它只在开始后才显示,而不是在运动选择屏幕上,但这是可喜的第一步。

更可自定义的数据屏幕

一项较为低调的新增功能:新的数据屏幕最多支持六个可配置的数据字段,加上上角的时间。比上一代多出一个字段,而且你最多可以自定义两个这样的数据页面。Garmin 等竞争对手允许的配置多得多,但对 Apple 而言,这对以结构化数据训练的人来说是意义重大的一步。

Ultra 在部分国家的 LTE 情况

一个值得了解的额外细节,尤其当你在国际间选购时。每一款出售的 Apple Watch Ultra 都内置 LTE,不像 Series 8 那样分为 LTE 和非 LTE 版本。有些国家没有与手表相关的电信运营商合作,当地买家根本无法购买蜂窝版 Series 8。但所有国家都会出售 Ultra,即使没有运营商合作伙伴。在这些市场,你只能在没有 LTE 覆盖的情况下使用它,依靠手机代替。

三款之间如何选择

如果你是认真的户外运动员,Ultra 显然是合适之选:坚固的机身、必定内置的 LTE,以及 Precision Start 等专属功能。Series 8 是大多数注重健身、想要完整功能集的用户的均衡之选。SE(第二代)以更亲民的价格覆盖休闲训练者的基本需求,并与产品线其他型号一样采用新的手表内置 GPS 行为。

结论

除了发布会的亮点之外,这一代 Apple Watch 带来了意义重大的健身变化:全线手表内置 GPS、地图驱动的田径跑道跑步、借助 Race Route 的过往成绩竞赛、航点与 Backtrack 导航、实时 GPS 修正,以及更好的比赛日和数据屏幕控制。对任何用 Apple Watch 训练的人来说,这些低调的更新可能比头条功能更为重要。