2024年度運動手錶回顧:20款值得留意的作品

簡介

2024年是運動手錶和智能手錶繁忙的一年。本回顧按大致時間順序走過各主要產品發佈,由一月的輕巧Garmin Lily 2到年底壓軸的COROS Pace Pro。每款手錶你都能看到它的優點、不足之處,以及它真正適合哪類用家。

2024年初:Garmin Lily 2與HRM-Fit

Garmin Lily 2

Lily 2是Garmin對其小巧、時尚風格混合智能手錶的後續之作,修正了原版的多個痛點。它現在採用標準可替換錶換錶帶,錶殼質感更精緻,而Garmin高階機型的完整睡眠追蹤功能也一併繼承。不少人甚至會在晚間佩戴它作睡眠追蹤,日間則使用較大的運動手錶,因為數據可在Garmin裝置之間同步。

不過取捨是真實存在的:它沒有內置GPS,戶外活動需要依靠手機,而運動模式清單相比Garmin專注運動的手錶也明顯精簡。它首先是一件悅目的日常佩飾,其次才是訓練工具。

Garmin HRM-Fit

HRM-Fit是Garmin專為女性設計的心率帶,可扣在運動胸圍下方,解決了傳統胸帶與運動內衣難以共用的尷尬。它繼承了Garmin高階Pro心率帶的功能,準確度亦相當扎實。

問題在於價格。它比標準胸帶貴得多,而其他品牌的光學臂帶以約一半價錢便能提供相近的準確度。用家反饋也相當兩極:有測試者覺得不過爾爾,也有人十分喜愛即扣即用的便利。是否值得,很大程度上因人而異。

View more details for Garmin HRM Fit

性價比與中階亮點

Garmin Forerunner 165

Forerunner 165為Garmin入門跑步系列帶來AMOLED屏幕,大量繼承了實力強勁的Forerunner 265。它提供開放水域游泳、完整運動模式、HRV狀態、血氧,以及簡單的「距離下一次訓練的恢復時數」顯示。相比265失去的,是更深入的訓練分析:訓練負荷與訓練準備度並未提供。

165與265之間的界線已漸趨模糊,但價格說明了問題。165曾見於約$149至$199的減價活動,對不需要進階訓練指標的跑手而言,是進入Garmin生態的絕佳入門之選。

Suunto Race S

Suunto Race S是原版Race的細尺寸版本,以其約$349的售價而言表現遠超預期。它提供離線地圖、AMOLED屏幕、全新UI、更快的處理器速度,以及我們見過數一數二的GPS準確度,心率準確度亦比原版Race及近期其他Suunto手錶大幅改善。

最大的不滿是Suunto依賴附加應用程式。例如其爬升功能表現良好,甚至勝過COROS或Polar,但它們佔用有限的名額,而非內建。感應器配對同樣麻煩,一次只能處理一種感應器類型。撇開這些毛病,這是一款真正出色的細尺寸手錶。

Amazfit T-Rex 3

Amazfit T-Rex 3以這個價位提供了一個堪稱龐大的功能清單:訓練準備度、附標籤及高效分段下載器的離線地圖、自由潛水功能、路線匯入,以至延伸至功率計與智能騎行台的外置感應器支援。以AMOLED手錶而言,電池續航力極佳,輕鬆達到約一星期。

但它敗在打磨不足。導航笨拙,檔案需手動匯入、路線無法在訓練中途更改,地圖方向固定,功率計數據無法傳送至Strava,而準備度與睡眠分數感覺被壓縮,即使睡得再差也幾乎沒有反應。早期亦有部分機款完全無法記錄睡眠數據。Amazfit歷來甚少為現有用家修正軟件問題,所以買它是為了功能價值,而非精緻度。Polar、COROS和Suunto等品牌確實要密切留意這家公司。

View more details for Amazfit T-Rex 3

Garmin Lily 2 Active

Lily 2 Active其實大可以直接叫Lily 3,因為它正是多數人真正想要的Lily。它加入了實體按鍵、稍大的錶殼、標準Garmin充電器、更長的電池續航力、內置GPS,以及大為加長的運動模式清單,更可直接在手錶上管理而毋須經手機應用程式。

這是橫跨時尚日常佩飾與真正運動手錶兩個世界的版本,意味着不少買家不再需要第二部裝置。對任何在Lily 2與此機之間掙扎的人來說,Active幾乎在每方面都是更划算的選擇。

Polar的一年:有功率但無進展

Polar Grit X2 Pro

Grit X2 Pro基本上就是一部配上更耐用錶殼和藍寶石鏡面的Vantage V3,加上略為改良的光學感應器演算法,以及微調的天線設計,令GPS準確度稍有提升。鈦金屬版本配皮革錶帶,是今年最美觀的手錶組合之一。

問題是價格。Polar把售價定得比Vantage V3高約$150,而後者本身已被認為定價過高,同時軟件功能以至電池卻完全一樣。作為一部戶外探險手錶,更長的電池續航力本應是應有之意,評測者和買家也大多認為這價格並不合理。

View more details for Polar Grit X2 Pro

Polar Vantage M3

Vantage M3扭轉了Grit X2 Pro的格局:與V3及Grit X2 Pro相同的軟件功能,裝在更小更輕的錶殼內,定價僅$399,合理得多。這是Polar發佈中最貼近合理價位的一款,光學心率準確度亦比較重的Grit X2 Pro更好,這也是較輕手錶的普遍優勢。

更大的問題是進步速度。它在Vantage V3發佈差不多整整一年後登場,卻幾乎沒有新運動功能,而承諾於2025年初推出的功能更新也只是些微調整。Polar在三款手錶上採用單一軟件平台的策略是聰明的,但只有在新功能以快得多的節奏推出時才會見效。

View more details for Polar Vantage M3

Sennheiser Momentum Sport

Sennheiser Momentum Sport耳機是一個特別的加映項目:高質素耳機,在透明耳塞內置光學心率感應器,從耳道傳送數據,並直接與Polar Flow應用程式整合。音質確實頂級,可謂我們用過的耳機中最佳。

然而心率感應器實際使用時相當脆弱。室內單車讀數十分準確,但幾乎任何動作都會令讀數大幅偏差,而一旦心率功能被打了折扣,選擇它而非生態系統原生替代品的理由便大為減弱。以$330的發售價難以賣得動;在約$200的市面價,單是音質已開始說得通,尤其你並未綁定於另一個生態系統的話。

View more details for Sennheiser Momentum Sport

COROS:穩步上揚

COROS Vertix 2S

Vertix 2S是Vertix 2的一次克制「S」更新,帶來全新光學心率感應器、修訂版GNSS天線及新配色。聽起來只是小改動,但實際意義重大:入門級的Pace 3在GPS準確度上一直令貴得多的Vertix 2相形見絀,而2S令旗艦重新追上,心率和GPS準確度均有明顯改善。

這不是一款供Vertix 2用家升級的手錶。它的存在是為了讓買家有「日期最新」的旗艦可選,這也是全行業的普遍模式。如果你的舊COROS已用了好幾年,又想要一款高階選擇,這裏是合理的落腳點。

View more details for Coros Vertix 2S

COROS Pace Pro

COROS Pace Pro是該公司首款AMOLED手錶,也是今年最強的發佈之一。它結合Pace系列的極高性價比與離線地圖,而地圖平移和瀏覽體驗屬市場上最快之列,即使地圖細節未及Garmin旗艦水平。它也是首款具備可接受至良好開放水域游泳追蹤的COROS手錶,這是以往機型從未能做到的。GPS和心率準確度全面良好,電池續航力亦強勁。

以$349計,相比Pace 3的入門價位是大躍進,但地圖與屏幕足以支持,而且它完全壓過了老化的Apex系列——後者如今幾乎沒有存在的理由。與Garmin Forerunner 265的比較頗有意思:265沒有地圖,但在訓練負荷和恢復功能上執行得更好,如何取捨視乎你重視甚麼。

View more details for COROS Pace Pro

Samsung Galaxy Watch 7與Galaxy Watch Ultra

Samsung Galaxy Watch 7

Galaxy Watch 7是一部漂亮的手錶,錶帶點綴細節心思十足,設計相當到位。它加入雙頻GNSS、更佳的心率準確度、稍長的電池續航力,以及為單車而設的新FTP偵測。心率準確度如今確實可觀,電池也輕鬆應付了九至十小時的登山騎行。

不過FTP功能是Samsung手錶長期以來最差的實作:需要將功率計配對至手機、使用手機應用程式,並祈禱連線保持不斷——而連線通常撐不過10至15分鐘。Samsung至今仍不支援在手錶本身連接外置感應器,對一部主打單車功率功能的手錶而言,這是一個奇怪的缺口。

Samsung Galaxy Watch Ultra

Galaxy Watch Ultra又大又重,毫不掩飾地瞄準戶外探險族群。錶殼設計自成一格,但橙色點綴和三款錶帶樣式與另一家公司的產品幾乎如出一轍,值得一提。而內在實力是有的:這是至今測試過最準確的Samsung手錶,GPS和心率終於站穩陣腳,電池續航力也撐過了多日的山地行程。

它的定價低於明顯的Apple對手,並包含流動網絡連線,其導航處理匯入路線檔案的能力也勝過Apple,只是整體體驗依然笨拙。Samsung依然是打勾而欠打磨,但這是首部我們能單憑準確度真心推薦的Samsung手錶。

View more details for Samsung Galaxy Watch Ultra

Suunto Ocean

Suunto Ocean將Suunto的運動手錶與潛水電腦兩條產品線合而為一,成為一款AMOLED裝置,實際上把Race與Vertical合併為一款可潛水的手錶。Suunto擁有深厚的潛水電腦傳統,而這是兩者首次結合得如此理想。

以$899計,它定價低於Garmin具備潛水功能的選項,還提供後者欠缺的功能:透過Suunto Pod進行氣瓶整合、60米追蹤深度對比Garmin與Apple對手的40米,以及由入水和出水點建立的相當出色的3D水下潛水剖面。經常潛水的人會重視氣瓶整合;偶爾度假潛水的人則不會掛念。無論如何,這是一款有競爭力、定價合理的發佈。

Google Pixel Watch 3

Pixel Watch 3終於在細款之外推出更大尺寸,而且是最舒適貼腕的手錶之一,線條弧度優美。得益於硬件及Wear OS效率提升,電池續航力有所改善。

軟件才是重點。Cardio load與target load適用於任何以心率驅動的活動,即使是追巴士之類的偶然消耗也會被記錄,捕捉到多數平台忽略的真實疲勞。準備度評分現在納入更多輸入,包括HRV,而Google大幅拆除了付費牆:每日準備度分數對現有Fitbit用家同樣免費,幾乎完全消除了「你要Premium才用到」的爭議。跑步效率指標亦已加入,可惜無法匯出Fitbit平台作交叉檢查。剩下的問題是設計:Google在軟件上交足功課,但仍欠缺更大、更有辨識度、更粗獷的選擇,以對抗人們趨之若鶩的Ultra風格手錶。

View more details for Google Pixel Watch 3

Garmin秋季重量級發佈

Garmin Fenix 8

Fenix 8將Fenix與Epix兩個系列合併為一個AMOLED加太陽能的產品線,配上徹底重新設計的防漏錶殼,加入最深40米的休閒潛水功能,並從Venu系列繼承咪高風和喇叭,可用於通話、語音助理及語音備忘。不過沒有流動網絡功能:你仍需要手機在附近。

爭議在於價格。Garmin大幅提高售價,超越Fenix 7 Pro與Epix Pro世代,但核心上只加入了潛水與喇叭功能——這些在更便宜的Garmin手錶上早已存在——而沒有任何新的招牌運動功能。大多數現有Fenix用家不潛水,也不在乎對手錶說話。細尺寸太陽能版本亦被砍掉,只剩下47mm和51mm錶殼,令忠實的小尺寸MIP屏幕粉絲頗為受傷。一款強大的手錶,卻為其受眾多數人不曾要求的功能定價。

View more details for Garmin Fenix 8

Garmin Enduro 3

Enduro 3實際上是一部配備新UI、電池續航力真正驚人的Fenix 7X Pro,裝在輕巧舒適的錶殼內。全新的太陽能環為純黑色,與錶殼融為一體,比舊有的紅色點綴好看得多,而新太陽能技術的效率也大幅提升。

賣點是減價:降至$899,比同級Fenix 8太陽能版低約$300。如果你不在乎喇叭、咪高風或潛水,又偏好memory-pixel屏幕,那Enduro 3正是多數人真正想要的Fenix 8,電池續航力還更勝一籌。正因如此,它贏得了一批忠實擁躉。

Garmin Fenix E

Fenix E是其中最特別的一款:基本上是數年前的Epix Gen 2配上新UI,甚至連為Fenix 7 Pro和8帶來ECG功能的新感應器也欠奉。它的存在,看來是為了回應零售渠道「要一部平啲嘅Fenix」的要求,但帳根本算不過來。

Garmin一直以約$399至$449的節日價出售配備藍寶石、鈦金屬及多頻GNSS的Epix Gen 2,約為Fenix E售價的一半。多付數百美元只為一個許多人不偏好的新UI,毫無道理。如果你想要這一級手錶,趁減價買Epix Gen 2吧。

Apple Watch:黑色Ultra 2與Series 10

Apple Watch Ultra 2 黑色版

黑色Ultra 2是去年Ultra 2披上新的類鑽碳PVD塗層,官方聲稱高度防刮;經過數月的粗暴使用,包括超長越野行山、泳池與海上游泳,以及經常與岩石接觸,至今未見任何刮痕。這塗層確實經得起考驗。

更大的故事是watchOS 11。訓練負荷終於登場,並帶有Apple的獨特方式:你為每次訓練的努力度以1至10分評分,再乘以持續時間。這對長時間、低心率的活動其實很有價值,例如10至12小時的行山——其他平台會把這與中等強度的5K跑同分。令人洩氣之處是缺少用作長期比較的原始負荷數字,而且導航仍無法匯入第三方路線,路線建立鎖定於Apple Maps,而後者在其強化地圖覆蓋範圍以外的山徑上表現糟糕。新加入的Vitals app為更新畫上句號,可惜不包含HRV。

Apple Watch Series 10

Series 10兩個尺寸均有所加大,大錶款號稱擁有史上表面積最大的Apple Watch屏幕,錶殼厚度減少約10至15%,佩戴感確實提升。新的廣角屏幕在側角下明顯更易讀,低頭看錶時尤其受用。

這是經典的Apple做法:硬件循序漸進、為舊機款免費更新軟件,產品目標是Series 4至7的用家,而非Series 9用家——後者毋須升級。如果你來自Series 6或更舊的機款,這是巨大的躍升,輕鬆值得推薦。

總結:亮點之選與2025年展望

縱觀全年,有幾個模式值得注意。像Vertix 2S這類年度「S」小改款正隨技術成熟而成為常態,而性價比壓力正來自下方——Amazfit和COROS正迫使老牌品牌為自己的定價給出理由。Polar需要大幅加快軟件更新節奏,Google需要一部更大、更有辨識度的Pixel Watch,而所有人的地圖與導航體驗,看來都是2025年最易取得進步的範疇。

明年兩大懸念:Garmin會否終於把LTE連線帶回高階運動手錶——買家大概率願意在Fenix 8的價位上接受這功能;Apple又會否將電池續航力翻倍——這是每位Apple Watch用家的共同訴求。鑑於Pace Pro反應理想,COROS推出AMOLED版Vertix也幾乎是必然之事。對現階段的買家而言,今年的性價比之選仍是Suunto Race S、COROS Pace Pro、Garmin Enduro 3,以及出奇地全面的Amazfit T-Rex 3。

結語

2024年獎勵的是那些按實際需要而非規格表選錶的買家。小巧時尚的穿戴裝置隨Lily 2 Active變得真正能打,中階跑手被Forerunner 165和Pace Pro寵壞,而高階市場則在準確度上交出成績——Samsung的Ultra和Suunto的Ocean證明了新晉玩家也能在頂端競爭。只要對照自己的實際訓練方式檢視每個選擇,今年要選對手錶,從未如此容易。