Garmin Forerunner 970 vs 570：邊款高階跑步錶值得買？

引言

Garmin 最新的 Forerunner 雙雄是一對有趣的組合。Forerunner 970 接替 965，而 Forerunner 570 則取代 265，同時象徵 2 系列的終結。兩者同樣配備大尺寸、清晰明亮的 AMOLED 螢幕、雙頻 GPS、最新光學心率感應器，以及用於語音工具的麥克風與揚聲器，訓練、比賽與恢復功能的組合亦非常相似。

在斷斷續續佩戴兩款手錶約三個月後，包括參與 Comrades Marathon 及倫敦市中心 10K 等賽事，差異最終取決於少數幾項高階額外功能。以下是她們的比較。

規格與設計：相近但不完全相同

核心硬件非常接近。兩者均搭載 Garmin 最新雙頻 GPS 以提升準確度，以及最新的 Gen 5 光學心率感應器，不過 970 額外支援 ECG 功能，而 570 則沒有。570 提供 42mm 及 47mm 兩種尺寸，分別配備 1.2 吋及 1.4 吋觸控螢幕；970 則只有 47mm 型號，配備 1.4 吋螢幕。42mm 的 570 採用較低解像度的 390x390 螢幕；47mm 版本則與 970 的 454x454 像素相同。

材質是真正的分水嶺。970 採用藍寶石鏡面及鈦金屬錶圈，更輕巧卻更耐用；570 則沿用 Gorilla Glass 3 及鋁合金錶圈。兩者均具備 50m 防水等級，因此可應付游泳及淋浴。

日常使用上，兩者分別不大。觸控螢幕反應敏捷靈敏，全新的 Garmin 介面在兩款手錶上都是大幅進步，AMOLED 面板亦明顯更光亮、更鮮明。設計方面，570 色彩豐富、運動感強，但質感稍為廉價；970 則較為低調，做工更佳。

GPS 與心率準確度實測

兩者的準確度都極為出色。在倫敦一場彎多路窄的 10K 賽事中，以最高準確度模式測試，570 錄得 10.14km，970 錄得 10.28km，而作為對照的 Fenix 8 則錄得 10.25km，全部都在預期誤差範圍內。在 Comrades Marathon 中，賽道官方量度為 89.98km，兩款手錶的讀數相差在 80 米之內，分別介乎 90.71 至 90.79km。

心率表現同樣穩健。兩款手錶偶爾會出現輕微的錯誤飆升或下跌，但整體而言與 HRM 600 胸帶非常吻合。光學感應的表現是我們體驗過之中數一數二的，兩者之間難分高下。

跑步功能與智能手錶功能

核心跑步體驗非常接近，配備全面的訓練、教練、比賽及恢復工具。兩者都是市面上其中一款最全能跑步及一般健身手錶，並可透過 Garmin 更流暢的新介面高度自訂。

The 970 adds advanced running metrics: running economy and step speed loss, both of which require an HRM 600 chest strap to unlock, plus running tolerance, which works off the watch alone.

智能手錶功能在兩者上幾乎完全相同：智能手機通知、天氣、日曆提示、支援 Spotify 的離線音樂、感應式付款，以及全新的麥克風與揚聲器，可用於語音指令及透過配對手機接聽電話。最大的導航差異在於 970 具備全彩離線地形圖，而 570 則依賴麵包屑導航。970 亦配備廣受歡迎的前置電筒；570 則沒有。

電池續航力與充電

這就是你為那些明亮 AMOLED 螢幕付出的代價。帳面上，570 在智能手錶模式下可達 10 天，970 則可達 15 天。在最高 GPS 模式下，570 可達 14 小時，970 則為 21 小時，標準 GPS 模式下數字會上升，使用離線音樂時則會下降。

在約 9 小時的 Comrades Marathon 中，兩款手錶均以最高準確度 GPS、常亮顯示及最高亮度運作，570 耗用了 55% 電量，而 970 則耗用了 39%。換算下來，在最高設定下，570 約為每小時 6%，970 則約為每小時 4%。實際上，預計兩款手錶在訓練約四至五天後便需充電，不過你可以透過降低亮度及關閉耗電功能來延長使用時間。

價格比較

970 在美國售價為 $749.99，英國為 £629.99。570 則為 $549.99 或 £459.99。570 的價格上調引起關注：當 Suunto Race 2、Coros Pace Pro 及 Polar Vantage 3 等對手售價低於 $400 時，稱它為中階產品實在有點牽強。話雖如此，這個價格反映其功能組合及 AMOLED 螢幕已推進至高階領域，即使材質未達同樣水平。

購買建議：你應該買哪一款？

兩款手錶都具備大多數跑手訓練及比賽所需的一切實力，而 970 更將接近 Fenix 的追蹤能力濃縮於更易佩戴的機身之中。決定關鍵在於 970 的額外功能對你是否重要：離線地圖、ECG、更長電池續航力、更耐用的藍寶石鏡面、內置電筒，以及進階跑步指標。

關於這些指標有一點提醒：running tolerance 在測試中確實實用，但 running economy 及 step speed loss 本身的洞察力不足，尤其當它們需要 970 加上額外購買 HRM 600 胸帶才能使用。如果這些額外功能打動不了你，570 以低一截的價錢提供非常相似的日常追蹤表現與易用性。如果它們對你重要，970 則是更全面、更耐用、追蹤實力更強的手錶。

結論

Forerunner 970 與 570 都是目前市面上其中一款最全能的跑步手錶，具備領先的 GPS 準確度及幾乎相同的日常易用性。970 以其更耐用的材質、更長電池續航力、離線地圖及額外感應器來體現其高階定位。570 在最關鍵的追蹤表現上不相上下，並為你節省可觀的金錢。選擇時，取決於你會實際用到哪些高階額外功能。