Garmin Forerunner 165 vs Suunto Run:平價跑步錶應該點樣揀？

簡介

Garmin Forerunner 165 和 Suunto Run 是兩款針對跑步新手的入門級跑步錶,但兩者功能豐富,同樣能滿足有經驗的運動員。它們都位於各自產品線的平價端:Suunto Run 定位於 Suunto Race 和 Race S 之下,而 Forerunner 165 則低於 Forerunner 265、965 和 570 等型號。

價格十分接近。Suunto Run 售價為 £199 或 $249,而 Forerunner 165 有兩個版本:標準版 £250 / $250,Music 版 £290 / $300。不過,Garmin 是較舊的型號,更有機會在減價時以接近 Suunto 現價的水平入手。

經過長時間並排測試兩款手錶,包括佩戴 Suunto Run 跑一場馬拉松,發現兩者核心表現出奇地旗鼓相當。真正分野在於智能功能與訓練深度之間的取捨。

設計與做工:不相伯仲

兩款手錶都輕巧、以塑膠為主,並配備全AMOLED屏幕。Suunto Run 的 1.32 吋屏幕比 Forerunner 165 的 1.2 吋稍大,加上鋁合金錶圈和更堅固的 Gorilla Glass,多了些許高級感和耐用度。

Suunto 還輕一點,部分原因是它標準配備尼龍錶帶,而 Garmin 則配備矽膠錶帶。不過兩者都採用快拆錶帶:Garmin 為 20mm,Suunto 為 22mm。Suunto 採用三按鍵設計,包括一個數碼旋鈕,而 Garmin 堅持經典五按鍵設計,不少跑手會覺得跑步途中操作更方便。

硬件方面,兩者都配備相當標準的感應器組合,包括高度計和血氧感應器。一個連接規格差異對配件用家很重要:Garmin 同時支援 Bluetooth 和 ANT+,而 Suunto 只有 Bluetooth。兩者都不原生支援單車功率計,足見兩款手錶有多專注於跑步。

GPS及心率準確度

紙面上,Suunto Run 在 GPS 方面佔優。其晶片支援雙頻追蹤,是目前最準確的 GPS 形式,而 Forerunner 165 最準確的模式是全系統追蹤。不過實測中差距很小:在最高準確度模式下,兩款手錶大部分時間的總距離都在彼此的誤差範圍內,細看之下兩者偶爾都會有軌跡偏差。

話雖如此,如果你經常在高樓大廈林立的市中心,或有峽谷或濃密樹蔭的複雜山徑跑步,雙頻 GPS 確實有用,以這個價位提供此功能是 Suunto 的一大賣點。

心率準確度相近但不完全相同。兩者的光學感應表現都屬標準水平,有時能媲美胸帶,有時又會失準,包括跑步途中。整體而言,Garmin 的準確度稍為穩定,尤其在有停頓和起步的路段,而且相對胸帶的追蹤一般更可靠。Suunto 的步數在測試中偏低,而 Garmin 的步數則較為準確。

電池續航力

紙面上 Suunto 略勝:錶模式最長 12 天,對比 Garmin 的 11 天,兩者屏幕均設定為抬手亮屏。Suunto 提供雙頻 GPS 追蹤 20 小時,Garmin 則為全系統追蹤 19 小時。實際使用中差距微乎其微。每周約五至六小時 GPS 訓練的情況下,兩者按使用量約可維持五至八天。

馬拉松級別的測試結果相近:Suunto 耗用 18% 電量,Garmin 為 21%。以最高準確度模式跑一小時的普通訓練,Suunto 約每小時耗電 6%,Garmin 則為 5%。開啟常亮顯示和通知的話,兩款手錶都需要三至四天充電一次。

兩者一個同樣的局限:除非你是極快的超級馬拉松跑手,否則這裡的電池續航力不足以應付 100 英里超馬。不過對馬拉松訓練及以下的所有用途,兩者都綽綽有餘。

訓練工具及分析

這是 Suunto Run 反擊的環節。它提供的訓練分析遠多於 Forerunner 165,後者缺少 Garmin 不少關鍵洞察,例如訓練狀態、訓練負荷和訓練準備度。Garmin 反而以建議訓練和基礎分析來服務新手。

問題在於用語。Suunto 大量使用 TrainingPeaks 的術語和縮寫,如 TSS 和 CTL,初學者可能覺得難以理解。Garmin 在人性化回饋和易於理解方面做得更好,這對入門用家很重要。不過一旦跨過術語門檻,Suunto 以低價提供真正功能齊全的訓練分析,預算有限但有經驗的跑手會十分受落。

自訂功能是 Garmin 另一強項。錶面、訓練時與訓練以外的屏幕亮度、以及在錶上直接編輯數據欄位,Garmin 都處理得更好。Suunto 限制可顯示的小工具數量,調整運動數據欄位必須在手機 App 進行,若想在起點附近沒帶手機的情況下調整設定,就相當麻煩。

智能功能:Garmin 領先

Forerunner 165 明顯更智能。音樂支援發展得更成熟,可離線同步串流服務,包括 Spotify(限付費帳戶)。Suunto Run 只提供 MP3 儲存,需要你自行拖放檔案到手錶上,如果你早已沒有 MP3 檔案,這實在麻煩。如果離線串流音樂對你重要,這幾乎是倒向 Garmin 的決定性因素。

Garmin 在英國及美國還支援透過 Garmin Pay 的 NFC 付款,加上 Connect IQ App 商店,有不少實用擴充。Suunto 只在中國透過支付寶提供付款功能。如果你重視非接觸式付款或 App 生態系統,Garmin 是首選。

應該買哪一款?

兩款手錶都物超所值,核心表現旗鼓相當:鮮明的 AMOLED 屏幕、相近的 GPS 及心率準確度,以及相若的電池續航力。選擇關鍵在於運動功能與智能功能之間的平衡。

理智說選 Garmin:其平台更直覺和穩定,介面更精緻,智能功能更全面。情感和錢包說選 Suunto:外觀出色、更輕巧、以這個價位做工更好,提供雙頻 GPS、更豐富的訓練分析,而且建議零售價更低。

如果你想要串流音樂、NFC 付款或更可自訂的體驗,就選 Forerunner 165。如果你預算較緊,重視訓練深度、雙頻 GPS 和更大屏幕,Suunto Run 以極少犧牲換來大量功能。如果你已投入其中一個生態系統,繼續用熟悉的品牌也是明智之選,因為兩者實在勢均力敵。

結論

Garmin Forerunner 165 和 Suunto Run 的表現都遠超其價格,由每周進行三次體能提升訓練的休閒跑手,到馬拉松備戰者都綽綽有餘。Garmin 憑藉更出色的智能功能和易用性成為更全面的選擇,而 Suunto Run 則以更高性價比、更出色的外觀做工和更深入的訓練分析作回應。按哪一套取捨更符合你的跑步需要和預算來決定吧。