Coros Pace 3 評測:實測精準度真正提升的高性價比 GPS 跑步錶

簡介

長期以來,Coros Pace 2 都是市場上性價比最高的 GPS 跑步錶之一。這令其後繼者面對一大難題:既要保持低價,做好基本功能,又要加入足夠新功能去證明升級合理。Coros Pace 3 正正嘗試做到這一點。它帶來更大電池、全系統雙頻 GPS、輕觸式螢幕、血氧感應器、改良的導航及全新運動模式,售價亦有輕微上調。經過多位評測員的長時間測試,以下是它的優點、不足之處,以及適合甚麼人的完整結論。

Pace 3 有甚麼新功能

電池續航力是 Coros 的招牌,而 Pace 3 再次有所提升。官方數據指標準 GPS 模式可用 38 小時,全系統開啟為 25 小時,雙頻模式為 15 小時。日常使用續航號稱 24 天,比 Pace 2 多四天。實際測試中,單次充電約可用九天,並累積了 15 小時半的 GPS 訓練,混合了標準及雙頻跑步。過夜平均耗電約百分之三,一天不訓練約耗電百分之六,所以雖然略遜於官方宣稱,但對如此小巧的手錶而言依然非常出色。

另一重點升級是全系統雙頻 GPS,旨在提升追蹤準確度。還有全新越野跑模式,以及滑雪、單板滑雪和越野滑雪模式,不過這些模式日後亦會透過更新加入 Pace 2。規格上新增了血氧感應器,並加入 4GB 空間的音樂儲存及播放功能。

設計與顯示

Pace 3 採用 1.2 吋半透反射式 240x240 記憶體內嵌顯示屏,尺寸和解析度與 Pace 2 相同,但品質更好,並新增輕觸式操作。防刮玻璃嵌於輕量纖維強化聚合物錶框及錶殼內。連尼龍錶帶重 30 g,其實比 Pace 2 重了整整一 g,對本已極輕的手錶來說實際上無甚分別。

設計重實用而不花俏。它不假裝自己是甚麼別的東西,就是一只簡單專注的跑步錶,這正是它的魅力所在。它小巧、輕盈、不搶眼,即使在炎熱天氣戴著睡覺也舒適,全塑膠機身亦不覺廉價。螢幕較小,亮度及銳利度比不上最佳顯示屏,但在大部分光線下都清晰可讀。尼龍錶帶不算最柔軟,但長時間佩戴舒適。一個實用提示:白色錶帶日久容易顯髒,選深色較穩妥。

心率準確度:評測員體驗好壞參半

硬件方面,光學心率感應器更小巧、凸起更低,Coros 稱此改善貼合度及舒適度,旁邊是 SpO2 感應器和氣壓高度計。

各評測員的心率結果差異明顯。一位發現 Pace 3 的腕式心率表現是跑步錶中數一數二,在跑道課及高強度間歇訓練中對比胸帶依然可靠,甚至在斜坡重複跑、以及 15 秒開 15 秒收的一英里重複課等棘手課堂上,每一拍都與胸帶完全吻合。另一位評測員的體驗則差得多:光學感應器經常在跑步頭 10 分鐘出現高峰值,定速跑及間歇訓練期間亦易出現突跳,而且停下時往往無法偵測心率的回落。

坦白說,這款錶的腕式心率可以十分出色,但並非人人適用、萬無一失。要取得最可靠的數據,仍然建議配搭胸帶,而以這個價位,預算空間足夠再買一條胸帶,總價仍比不少對手便宜。

GPS 準確度:一大躍進

雙頻 GPS 不一定等於高準確度。過去 Coros 的雙頻錶款如 Apex 2 Pro 及 Vertix 2,都未能明顯勝過標準 GPS 錶。但 Pace 3 內裡顯然有重大改變,因為它在測試中持續表現得非常準確。

標準 GPS 模式下,結果有點參差,傾向讀數偏長,路線軌跡亦偶有輕微漂移。但切換至雙頻模式後,追蹤表現媲美貴得多的雙頻錶款,半馬拉松距離分毫不差,軌跡與一部高端參考錶完全重疊。在樹蔭濃密的本地樹林跑步,全程都保持得很好。

與 Garmin 及 Suunto 最頂級的雙頻錶相比,它或許仍稍有不及,但單獨看你不會察覺,而同價位中沒有其他產品提供這個水平的 GPS 準確度。

訓練、導航與日常功能

追蹤功能沿用以往那套全面的 EvoLab 訓練、恢復及體能洞察,另加睡眠及活動追蹤。導航現支援應用內路線規劃、逐向導航、麵包屑導航、返回起點、海拔剖面圖、距離目的地顯示,以及檢查點、GPS 座標和風暴警報。

其中一個真正的驚喜是恢復評分。Pace 3 的恢復趨勢比兩款貴得多的手錶更貼近參考 HRV 數據及實際身體感受,後者往往在大強度訓練後過早顯示身體已恢復。Pace 3 則較為審慎,更符合評測員的實際感覺。

智能手錶功能則較有限。你有通知、少量錶面自訂及音樂,但無感應式付款,亦無串流服務。規格還包括 Bluetooth 5.0、4GB 記憶體及 50 米防水。

購買前須知

音樂儲存是最不成熟的範疇。只支援拖放式 MP3,要把播客或專輯放進手錶,得自己找檔案或轉檔,而且傳輸過程笨拙:電腦頭兩次都無法辨認手錶,需要重置,複製一張專輯也很慢。如果你不想帶手機,為一場比賽準備一個專屬播放清單還算夠用,但相比 Garmin 手錶的串流整合,過程實在麻煩。

智能手錶體驗向來是 Coros 的弱點,而輕觸式螢幕雖然對全新音樂播放器及控制確實有用,但不算頂級。螢幕若更銳利會更好。顯示解析度不變,可視性雖然不錯,但更清晰的屏幕才更配合其偏向智能手錶的方向。

最後是價格。Pace 3 美國定價 $229,英國 £219,較 Pace 2 推出時分別貴了 $50 及 £20。考慮到整體通脹,這個漲幅算合理,但同時也留出了空間讓更便宜的錶款競爭,包括 Pace 2 本身,並令 Pace 3 更接近一些實力不俗的 Garmin 對手。

購買建議與競爭對手

對上 Garmin 的較平型號,Pace 3 輕鬆勝過 Forerunner 45、55 甚至 245,憑的是更準確的 GPS、更佳的電池續航力及更全面的訓練分析。最強勁的對手是 Garmin Forerunner 255,它有多頻 GPS、帶串流服務的音樂功能、設計稍好,以及受歡迎的 Garmin 生態系統。它比 Pace 3 貴,不過由於 255 是較舊的錶,減價時差距會收窄。兩者不相伯仲,但 Pace 3 慳到錢又無犧牲任何重要功能,而且 Coros 的軟件平台一旦用慣了,與 Garmin 相距不遠。

更便宜的選擇也有。Decathlon 的 Kiprun 900 建基於 Coros 平台,有金屬錶框,外觀稍佳,價格更低,只是沒有雙頻 GPS。更便宜的 Kiprun GPS 500 則基本功能齊全,如果你不需要準確度升級或音樂儲存,它也夠用。

對現有 Pace 2 用家而言,升級主要在你重視更佳的 GPS 表現、腕式心率、輕觸式螢幕或音樂功能時才有意義。如果你只專注於核心追蹤體驗,Pace 2 仍是好選擇,而且會繼續獲得功能更新。

結論

Coros Pace 3 是進化而非革命,但它把重要的事情都做對了。更長的電池續航力、終於不負雙頻之名的 GPS 準確度、實用的導航新增功能、輕觸式螢幕及音樂儲存,全部在不影響輕巧、細小、舒適設計的前提下到位。光學心率對其中一位評測員來說不穩定,要可靠的 HR 數據還是胸帶最穩妥,音樂功能亦有待改善。但作為整體套裝,無論是新手跑者、注重預算的買家,還是想要一只做好基本功之餘再進一步、不花俏的手錶的人,Pace 3 都可說是 Coros 現有產品線中最佳選擇,以它的價格幾乎無可匹敵。