六款單車專用產品的更便宜替代品

引言

單車專用產品帶有溢價，而對不少產品來說，這溢價是為市場推廣付費，而非換來實際表現提升。有些類別確實值得：單車鞋、單車褲，以及口袋位置恰當的單車衫，都是圍繞你的騎行方式而設計。其他則不然。無人會見到冬季內層衫或一對襪，而鏈條也不會理會清潔它的除油劑是否在單車店出售。

這就是今次這個合集背後的想法。六款日常產品做到與單車專用同類產品相同的工作，價錢通常只是當中一小部分。若某個便宜選擇需要額外小心，文中也會標明。

甚麼才算是好的替代品

替代品要憑四個準則，才值得在你的裝備袋佔一席位。

第一，它做得到該做的事。除油劑要能去除油污，襪要能保暖雙腳，一袋糖果要能把碳水化合物放進你的口袋。第二，它切合情境。任何藏在鞋套或外套下的東西，都不是花錢買品牌的好地方。第三，計入大量購買後，每次使用的成本要真正更低。第四，它不應製造新問題，而以下有幾個替代方案都有值得在採用前了解的注意事項。

計算的另一面是方便程度。能量膠與能量棒昂貴，但它們易開的包裝在比賽中確實有用。便宜補給在準備上對你要求多一點，而這個取捨值得誠實思考，而非假裝它不存在。

對於機械上較敏感的產品，便宜路線仍需要紀律：小心量度，讓強效化學品遠離軸承與剎車表面，並遵循包裝上的指示。

Defeet Woolly Bully：值得佔一席位的冬季襪

冬季襪是最清楚的例子，說明你為無人會見到的東西付費，尤其在濕冷情況下，鞋套本來就會覆蓋整隻鞋。一對 Defeet Woolly Bully 襪約售 24 英鎊，同樣價錢可買多對裝普通襪，在大部分騎行中同樣能保暖雙腳。

反面論點是，Woolly Bully 多年來一直是寒冷天氣車手的至愛，而當你買的是整個冬季每星期都會穿的東西，一個熟悉可靠的選擇自有價值。若你想要這個公認選擇，而價錢又不成問題，它就是直接了當的選擇。若你只想要溫暖雙腳，更便宜的多對裝也做得到。

Simple Green：通用除油劑

清潔用品是最快累積節省的地方。單車專用除油劑每公升約售 15 英鎊。通用除油劑的價錢可以只是當中一小部分，而 Simple Green 是美國車手最熟悉的例子之一。

方法比用哪一瓶更重要。把除油劑倒在舊毛巾上，將鏈條穿過毛巾，就會抹下多得驚人的黑色油污。之後抹乾鏈條，再重新潤滑，最好使用單車專用鏈油。

提醒一句：這類清潔劑有些是強力除油劑。不要把它們裝進高壓清洗機並噴射到軸承，因為這樣會沖走讓軸承順暢運作的油脂。用海綿、刷子和一桶水是較安全的做法。清洗車架也同一道理：汽車洗車液與電單車清潔劑比單車清洗劑便宜得多，而單車漆與汽車漆的特性也大致相同。

除油劑要遠離碟剎碟片。清潔碟片時，清水或用 99.9% 異丙醇沾濕的布是較好的方法，而異丙醇比起專用碟剎清潔劑便宜得多。

Nuun：免調配的電解質片

汗水除了鈉，還會帶走鉀、鈣和鎂，而電解質片是補充其中一部分的簡便方法。Nuun 電解質片已預先分裝，無需量度，直接投入水樽即可。

取捨在於成本。補充品零售商出售的無味電解質粉含有相同礦物質，每份價錢只是當中一小部分。問題是單獨沖泡時味道像鹽水，所以大部分車手會把它混進其他飲品。如果你重視在咖啡店休息時直接把一粒投入水樽的簡便，Nuun 就合理。如果你不介意在家量度粉末，節省相當可觀。

對大部分車手來說，決定取決於飲品在哪裡沖調。電解質片適合在路途中、酒店房內或賽事村裝水的水樽，因為在那裡拿出量匙和一袋粉末會很麻煩。粉末則適合廚房檯面和固定習慣。

LMNT：另一款預先分裝的電解質選擇

LMNT 與 Nuun 屬於同一類：預先分裝的電解質產品，補充你透過汗水流失的礦物質，包括鉀、鈣和鎂，無需任何量度。在兩者之間選擇，主要關乎形式與味道，而非功能。

同樣的經濟考量適用。兩者都方便，但每份成本都高於大量購買無味電解質粉並自行加入水樽。當你想少一件要操心的事，購買預先分裝產品是合理決定；當你想降低日常訓練成本時，這就不是好選擇。

Sour Patch Kids：日常騎行的散裝糖果

能量膠與能量棒真正擅長只有一件事：方便。包裝容易撕開，放得進單車衫口袋，所以它們在比賽日佔一席位。不過，單支能量膠約售 3 英鎊，用來為訓練騎行補給相當昂貴。

日常騎行時，散裝糖果便宜得多也能做到同樣效果。一袋 2.5 kg 的 Sour Patch Kids 西瓜味酸甜軟糖約售 13 英鎊，計落每次騎行成本只是當中的一小部分。重點是普通糖，所以查看成分，保持簡單。

分裝只需幾分鐘。把糖果分裝進適合單車衫口袋大小的小密實袋，你就有出門時隨手拿取的補給。

除了價錢，還有實際理由。如果你喜歡在單車上吃的東西，通常會吃得多些，這在長途騎行中很重要，因為補給不足是常見錯誤。你會期待的補給，才是你真正會吃下肚的補給。

Percy Pigs：長途騎行更便宜的咀嚼糖

Percy Pigs 是這個類別中另一個可靠選擇，而一般軟糖也很適合當騎行食物。它們在節奏騎行時容易咀嚼，大量購買便宜，也容易分裝進口袋大小的袋子。買一大袋，分裝好，就能以兩支能量膠的價錢換來幾次騎行的補給。

把它們當作日常補給，而非萬能替代品。在比賽日，能量膠包裝的方便仍然難以取代。

整體購買建議

替代品最適用於一些看不見、通用或會被消耗而非講究工程設計的產品：襪與內層衫、清潔化學品、騎行食物與電解質。對於任何圍繞單車或你的身體而設計的東西，替代品就較不適用，因為單車專用設計值回票價。

自行調配飲品是可得的最大單項節省。用 15 g 糖、1 g 鹽和適量檸檬汁調成的一樽簡單飲品，每份約 18 便士。更偏向運動表現的配方，以麥芽糊精、一茶匙無添加糖濃縮果汁飲品提供果糖，再加一勺可選的電解質粉，成本約 56 便士。相比之下，一桶現成碳水化合物混合飲品約售 45 英鎊。

如果你走 DIY 路線，小心量度並閱讀包裝。比例很重要，自製的重點是控制放進去的東西，而不是靠估。

在合理情況下大量購買。5 公升裝除油劑、2.5 kg 袋裝糖果和一桶電解質粉，每份成本都比小包裝低，而且都不易變壞。準備一塊專用布處理傳動系統，上潤滑前先抹乾鏈條，並讓強力清潔劑遠離碟片與軸承。

總結

這些替代品都不要求你付出太多。買更便宜的除油劑，自行分裝騎行食物，並把錢留給單車運動中那些通用版本確實做不到、而專用產品真正發揮作用的部分。節省是真實的，而在大多數情況下，在單車上實際感受到的差異，你不會察覺得到。