最佳新手跑步錶:四款穩妥入門之選

簡介

第一隻跑步錶不一定要是旗艦款。新手之選的重點,在於價格合理、追蹤可靠,並且在你還在摸索自己會否堅持跑步時提供一點支援。我們選出了四款符合這個要求的錶,其中一兩款即使你最終沒有堅持跑步,也會樂於繼續佩戴。

怎樣才算好的新手跑步錶

這裏有幾件事最為重要。性價比排第一:第一隻錶不該花費一大筆錢。無論價位如何,準確度和可靠性都是必須的,輕巧舒適的佩戴感和合理的電池續航力也一樣。理想情況下,錶款還應具備真正幫助新跑手的功能,例如建議訓練和可下載的訓練計劃。對某些人來說,如果這隻錶本身夠好看,無論跑步進展如何都樂於佩戴,那就更加分。

最後一個考慮因素是成長空間。有些人嘗試跑步後很快便放棄;更多人卻會上癮,想要一隻能在訓練日趨認真時跟得上的錶。最好的新手選擇就是能走這條中間路線,而不會迫使你立即升級。

Garmin Forerunner 165

Forerunner 165 實際上是 Garmin 最便宜的 AMOLED Forerunner,是以彩色顯示屏進入品牌跑步系列的一條較省錢途徑。它涵蓋你所期望的 Garmin 全部關鍵跑步功能,其中多項對新手特別有用:建議訓練、可下載的訓練計劃,以及一點訓練負荷分析,而不會用數據淹沒你。

它成為出色新手之選的原因,是它有足夠的內涵陪你一起成長。如果跑步上了手,你在接下來一兩年變得更規律,165 仍能應付你的訓練,直到你最終投資功能更全面的錶款為止。基本功能也照顧周到:心率與 GPS 追蹤可靠,機身輕巧舒適。電池續航力不算長,但對每週跑兩三次的人來說應該足夠。它戴在手腕上也好看,令它作為日常錶更有持久的吸引力。一點提醒:它不是三項鐵人錶,熱衷多項運動的新手應另尋他選。

Coros Pace 3

Pace 3 是該品牌系列中另一個出色的入門選擇,也是從零開始購入時最吸引人的跑步錶之一。它是一款細小輕巧的錶,憑雙頻 GPS 帶來真正準確的追蹤——這是 Forerunner 165 所沒有的——而且憑略為沉悶的 memory-in-pixel 顯示屏,帶來極佳的電池續航力。

它在價格、性價比和功能水平之間找到真正的甜蜜點。導航支援、音樂播放器、通知等功能齊備,價格卻是 few 大品牌能比擬,而且你升級到 Coros 更高階型號所能得到的大部分功能,Pace 3 已經具備。代價是造工:它實用多於華麗,塑膠感重,外觀更好看的錶有的是。好處是它全日佩戴毫不費力,如果你剛開始習慣整天戴錶,這點很重要。它對資深跑手和新手同樣有吸引力,不過如果你停止大量運動,它可能最終被收進抽屜;相比之下,165 作為日常錶的黏性稍高一點。

Apple Watch Series 10

Series 10 是新跑手腕上最常見的錶,其吸引力顯而易見:它首先是一隻功能齊全的智能手錶,有真正的 App Store、方便的音樂功能和 Apple Wallet,所以它的價值與你是否繼續跑步關係不大。最新版本加大了屏幕面積,卻沒有像 Ultra 那樣显得笨重,同時保留了熟悉的 Apple Watch 體驗。

對新手而言,App Store 才是真正的賣點。Runna、Coach to 5K 和 Couch to 10K 等 app 會根據你目前的體能、能力和背景建立訓練計劃,真正引導你踏出這項運動的第一步。原生追蹤功能持續進步且直觀,即使沒有雙頻 GPS,在比賽式測試中的表現也不錯。電池續航力是主要妥協之處,但快速充電幫助很大:充電五到十分鐘便能補上一大段時間,而且大部分新手本來也不需要連續數小時的 GPS。Apple 亦擅長以易於理解的方式層層加入各項指標,而關閉活動 rings 仍然是市面上最佳的動力型活動功能之一。市場上有更便宜的選擇,例如 app 相同的 Series 9,或 SE 2,不過你分別要在設計或心率準確度上作出一點犧牲。對任何水平的跑手都有一個煩人之處:沒有正經的 lap 按鈕,所以使用 app 提供的引導訓練(它會替你處理圈數)往往是較好的方法。

Garmin Forerunner 55

Forerunner 55 可能是這裏最便宜卻仍然真正好用的錶。它現在已相當老舊,Garmin 一段時間沒有更新,日後也不太可能獲得多少軟件更新,但你所需的一切早已具備。它可靠地追蹤跑步,資訊充足,並提供建議訓練和其他訓練支援。

相較 165,除了 AMOLED 屏幕之外,你還放棄了一些東西:導航支援較少,軟件儲存空間也較小。智能手錶體驗相當原始,但以這個價位而言整體仍算良好。GPS 和心率追蹤可靠,雖非萬無一失。它的售價在減價時通常落在 £150 中位附近,有時走運的話會略低一點,不過尚未跌至部分人所期望的水平。作為送給剛起步者的禮物,它是一隻能讓他們安穩度過頭一兩年跑步生涯而不會失望的錶。

購買建議

這四款錶也會出現在其他分類中,因為它們對跑手而言都是好錶;只是對新手額外有吸引力。如果你想要彩色顯示屏和成長空間,Forerunner 165 是最穩妥的全能之選。如果你追求最佳性價比和電池續航力,Coros Pace 3 難以被擊敗。如果跑步以外的智能手錶生活對你重要,Apple Watch Series 10 能兼顧其餘一切。而如果預算是最大考量,Forerunner 55 依然是穩妥之選,尤其在減價時。

總結

新手錶應該令跑步更輕鬆,而非更複雜,而且不應花費超過這個習慣現時所值的價錢。這四款都符合描述;選哪一款,視乎你最重視屏幕、電池、智能功能還是價格。