Nike Trail 4-recension: En bekväm väg-stigsko med ny sula

Inledning

Vissa skor kommer med en tydlig identitet, och Nike Trail 4 är en av dem. Testad över cirka 70 km löpning, inklusive cirka 3 000 meters höjdskillnad på de tuffa bergsstigarna runt Chamonix, framstår den som en lätt, bekväm väg-stig-hybrid som vill röra sig snabbt. Köpt direkt med egna medel från Nikes webbplats speglar den här recensionen verklig, obetald användning snarare än ett intryck från ett press-exemplar.

Huvudnyheten är vikten. Nike har trimmat en betydande mängd från den utgående modellen, från cirka 320 g till omkring 290 g, och den förändringen färgar nästan alla delar av hur skon löper. Lägg till en helt omarbetad yttersula och en av de bekvämare overdelarna i kategorin, och du har en sko med ett övertygande sommarbudskap. Huruvida den kan behålla det genom en blöt vinter är en annan fråga, och en värd att besvara innan du lägger dina pengar.

Vem produkten passar för

Nike Trail 4 riktar sig till löpare som delar sin tid mellan asfalt och stigar, eller vars rutter blandar hårt packat grus med vägpartier. Det är verkligen det märket kallar en road-trail-sko: du kan springa vägen till stigstarten och sedan ta stigarna och ändå få ett tillfredsställande terrängpass.

Den passar också löpare som prioriterar komfort och en lätt, smidig känsla framför aggressivt grepp i alla väder. Om dina tävlingar och träningspass lutar åt torra sommar- och höststigar, alpint grus eller blandade väg-och-stig-tävlingar faller den här skon naturligt in i det användningsfallet. Löpare som planerar leriga vinterterrängpass behöver läsa förbehållen längre ner noggrant.

Fakta och siffror

Grunds specifikationen är enkel. Det finns ingen kolfiberplatta, även om skon är förhållandevis stel såsom terrängskor går. Huvuddelen av mellansulan är React-skum, Nikes slitstarka skum som funnits i deras terrängskor ett tag, och det fungerar bra här där stötdämpning och hållbarhet under upprepad belastning spelar störst roll.

Droppen ligger på 9 mm mellan hälen och framfoten. Storleken är förvånansvärt enkel: skon köptes i en vanlig brittisk storlek 12 och passformen var helt rätt i storlek, utan behov av att gå upp eller ner. Som de allra flesta terrängskor är detta en neutral sko utan stabilitetselement.

Priset ligger på cirka £115 i Storbritannien, eller ungefär $140 i USA. Skon som recensieras här köptes direkt från Nikes webbplats med recensentens egna pengar, vilket spelar roll för hur intrycken nedan bör läsas.

Vad vi gillade

Komfort

Detta är en av de bekvämaste terrängskorna på senare tid. Jämfört med tidigare modeller i serien är låsningen här utmärkt: Flywire-kablarna fungerar bra, och att använda det extra ögonhålet överst på snörningen ger en säker, halkfri passform utan tryckpunkter på långa pass. Det har helt enkelt varit en glädje att springa i, med mycket lite att anmärka på.

Vägens prestanda

De flesta terrängskor känns tunga och klumpiga på asfalt på grund av allt grepp på yttersulan, men den här vänder sig överraskande bra. Farter kring 3:45 per kilometer kändes genuint snabba och behagliga. Den kommer förstås inte att matcha en dedikerad vägsko, enbart på grund av extra greppet under foten, men för ett tävlings- eller träningsblock som blandar väg och stig visar den här skon sitt värde på båda underlagen.

Grepp på bergsstigar

Yttersulan har uppdaterats helt, med tre nya nogonmönster som arbetar i kombination. På det hårt packade gruset och de steniga bergsstigarna där testningen ägde rum har greppet varit fantastiskt, i både våta och torra förhållanden. Det är ett markant steg upp från Trail 3, där greppet var svagt i de flesta förhållanden, och det gör den här skon betydligt tryggare på typiskt sommarligt alpint terräng.

Viktminskning

Minskningen från cirka 320 g till omkring 290 g förändrar skons karaktär helt. Föregående modell kändes tung och tröttande under ett pass; den här känns lätt, smidig och responsiv i kurvorna, nästan som en förlängning av foten snarare än en vikt i dess ände. Kombinerat med den bekväma overdelen är det en sko som uppmuntrar dig att springa snabbare och njuta av stigen.

Vad vi inte gillade

Leriga vinterprestanda

Behandla inte detta som en helårssko. I klibbigt brittiskt och europeiskt vinterlär är greppet fortfarande inte tillräckligt bra. Trail 3:s grepp var uselt i de förhållandena, och även om den nya yttersulan är en tydlig förbättring klarar den inte av den terrängsliknande, klistriga vinterlären många löpare möter under de kallare månaderna. För sommar-, vår- och höststigar i alpin miljö är den utmärkt; för en blöt vinter, se dig om efter annat.

Inspridning och achillessnot

Efter det allra första passet uppstod en lätt achillessmärta, med skon som kändes något stel bak. En kort vila följde, och det andra, tredje och fjärde passen var helt problemfria. Det verkar behöva lite inspridning, men det är värt att flagga för alla med känsliga achillesområden.

Begränsade färgval

Vid lanseringen fanns endast en färg tillgänglig, och det är en ljus nyans som snabbt visar stiglär. Ett mörkare alternativ skulle vara mer praktiskt för en sko ämnad för leriga stigar, och det är värt att kontrollera om Nike har släppt ytterligare färgval sedan dess.

Köpråd

Om ditt löpande lever i den torra-till-fuktiga, hårt packade gruszonen, från vår till höst, är Nike Trail 4 en enkel rekommendation: bekväm, lätt, snabb på vägen och genuint greppig på bergsstigar. Tänk på den som den tidigare Trail-flaggskeppskänslan med extra grepp och lägre vikt.

Om dina vintrar innebär djup lär eller om du vill ha en sko för hela året, vänta. Greppet finns helt enkelt inte för de värsta förhållandena, och en terrängsko med djupare traction skulle tjäna dig bättre. Till cirka £115 eller $140 ligger den prissatt i linje med de stora terrängkonkurrenterna, så beslutet handlar om var och när du faktiskt springer.

Slutsats

Den ärliga sammanfattningen: detta är den tidigare Trail-flaggskeppet med mer grepp och lägre vikt. Den erbjuder enastående komfort, en livlig känsla och en stor förbättring av yttersulan, vilket gör den till ett utmärkt val för sommarstigar och blandat väg-och-stig-löpning. Den kommer inte att lysa under vintermånaderna, även om en framtida vattentät eller mörkare färgversion skulle kunna mildra det invändandet. Vad gäller den större scenen: med mer testning fortfarande på gång leder den här skon för närvarande fältet som valet för årets UTMB, och det skulle inte vara ett problemval att snöra på för tävlingsdagen runt Mont Blanc.