Svenska · Running Gifts
Bästa löpargåvorna: praktiska presenter som varje löpare faktiskt använder
Från blåsfria strumpor och återhämtningsskor till GPS-klockor och VO2 Max-test – dessa gåvotips täcker varje löpare på din lista, från strumpor i julklappsstrumpan till riktigt dyra köp.
Introduktion
Att köpa presenter till löpare är enklare än de flesta tror. Till skillnad från strumpor eller halsdukar till gemene man är löparpresenter genuint uppskattade, eftersom löpare sliter ut sin utrustning snabbt och alltid har en önskelista med små uppgraderingar. Den här guiden täcker hela spannet: billiga julklappsstrumpor, medeldyra vardagsartiklar och ett par riktigt dyra köp för någon speciell.
Brav Performance Socks
Strumpor är oftast poängen i dåliga presentval, men för löpare är det en annan historia. Brav performance-strumpor är bekväma, blåsfria strumpor för alla förhållanden, och de har genuint roliga mönster som gör att de känns som en riktig present snarare än något slentrianmässigt. För en löpare blir en låda med bra strumpor aldrig full.
Steigen Running Socks
Steigen erbjuder en rad olika modeller och längder med riktigt snygga mönster. Om du vill satsa på ett festligt tema finns det gott om säsongsbetonade tryck, men ett mer diskret design för alla årstider är förmodligen den bättre långsiktiga presenten för de flesta löpare.

Two-Ton Sports Anti-Chafe Shield Roll-On
En vanlig detalj i listor över maraton- och ultralöparnas tävlingsdagsnödvändigheter: Two-Ton Sports Shield roll-on är i praktiken gåvan av skavningsfria löprundor. Den appliceras en gång på alla mjuka, skavningskänsliga områden och håller dem skyddade även under de längsta dagarna ute, vilket gör den till en omtänksam och praktisk julklappsstrumpa-present.
Premax Facial Cream
Om toalettartiklar står på inköpslistan, varför inte göra dem löparspecifika och vinterredo? Premax ansiktskräm är full av naturliga oljor, extrakt och mjukgörare som skapar en barriär mot det hårda kalla och blåsiga vädret som tar hårt på löpares hud. Även den mest härdade löparen kan dra nytta av ett lager av detta före ett kallt morgonpass.

Bella Forte Energy Bars
För en godbit i en löpares julklappsstrumpa levererar Bella Forte energibars 40 gram löpbränsle-kolhydrater från naturliga, riktiga mathandelsvaror, och de smakar genuint gott. De fungerar före, under eller efter löprundan, och kombinationer av nötter, torkad frukt, honung och kakao ger dem en passande julig känsla.
80Noir Ultra Chocolate
Chokladdryck är ett klassiskt återhämtningsval, och 80Noir Ultra är sättet att uppgradera både chokladdrycken och chokladintaget. Tillverkad av minst 80 % kakaohalt, det är choklad av hög kvalitet som kan göras till varm eller kall choklad, ätas som kakaoplatta eller köpas som presentpaket med vispar och kryddor. En varning: mottagaren kan mycket väl vaka över den.
Tracksmith Inverno Gloves
Tracksmith Inverno-handskarna kostar 32 pund och är en utmärkt present till vilken löpare som helst. De finns i ett par storlekar och en rad färger, tvättas riktigt bra och har ett teknikvänligt finger så att bäraren kan kolla telefonen mitt under en löprunda. De är mjuka mot huden utan att lämna handflatorna alltför svettiga.

Like the Wind Magazine
Like the Wind är en kvartalsvis tidskrift för löpare, av löpare, tryckt på tjockt papper av hög kvalitet med vackra illustrationer. Det är inte en publikation om hur man tränar snabbare; det är en samling berättelser om löpning och vad löpning betyder för människor, den typ av sak man bokmärker och återvänder till snarare än bläddrar igenom en gång. En prenumeration innebär att den landar på dörrmattan fyra gånger om året.
Oofos Recovery Flip-Flops
Stå nära mållinjen i vilket maraton som helst och du ser massor av löpare som glider in i Oofos. Dessa återhämtningsflip-flops är utmärkta för trötta fötter, absorberar 37 % mer stötar än traditionella skor, med en fotbädd utformad för att minska belastningen på knän, vrister och andra leder. De kostar 50 pund och finns som flip-flops, sliders eller clogs.
Lululemon Align Shorts
Lululemon Align-shortsen kostar 38 pund och även om de inte är designade för själva löpningen används de till i princip allt annat. De finns i benlängderna 4 tum, 6 tum och 8 tum, har en dold ficka i linningen som rymmer ett kreditkort eller en nyckel, och är så mjuka att mottagaren kanske inte vill ta av dem.
HRV4Training Premium Subscription
HRV4Training-appen tar den komplexa världen av hjärtfrekvensvariabilitet, återhämtning och träningsberedskap och gör den enkel utan att förlora noggrannhet. Premiumprenumerationen passar den mer seriösa löparen som vill veta hur kroppen svarar på träning och stress, med en nivå av noggrannhet och enkelhet som överträffar de flesta beredskaps-wearables. I praktiken är det ett sätt att träna smartare och hålla sig skadefri.
Sweaty Betty Athlete Seamless Gym Long Sleeve Top
Sweaty Betty Athlete Seamless Gym långärmade topp kostar 55 pund och finns i ett brett spektrum av storlekar och färger. Den sömlösa konstruktionen innebär att den inte skaver, och den fungerar bekvämt under eller över annan utrustning under vintermånaderna. Den klarar också upprepad tvätt bra utan att noppa sig eller utveckla kvardröjande lukter, vilket gör den till en pålitlig och given present.
Saucony Endorphin Speed 3
Löparskor är knepiga presenter eftersom alla har sina preferenser, men Saucony Endorphin Speed 3 är det säkrare valet. Denna mångsidiga vardagslöparsko erbjuder utmärkt komfort direkt, bra dämpning, och hanterar en rad olika tempon med en kvick och jämförelsevis stabil löpning. Det är en genuin allroundsko, och det finns god chans att löparen i ditt liv tackar dig för den.
View more details for Saucony Endorphin Speed 3
Dryrobe
För värme från topp till tå är Dryrobe svårslagen. Den är designad för att enkelt tas på eller av före och efter löprundor, och dess rymliga passform fungerar som en portabel avskärmning som bevarar värdigheten när man byter om till och från svettig utrustning var som helst. Ett vattentätt, vindtätt ytterskal kombineras med ett foder av syntetisk lamull som är mjukt och mysigt, och den fungerar för allt från löprundor till strandutflykter.
Garmin Forerunner 255
Ofta beskriven som den optimala löparklockan har Garmin Forerunner 255 allt de flesta löpare behöver i en GPS-klocka till ett rimligt pris. Den erbjuder 30 timmars GPS-löptid per laddning, pålitlig GPS- och optisk hjärtfrekvensmätning, och en omfattande svit av tränings-, tävlings-, återhämtnings- och välbefinnandeverktyg, inklusive föreslagna träningspass, uppskattningar av konditionsnivå och kvinnohälsospårning.

VO2 Max Test Voucher
För den ultimata extra utgiften är ett VO2 Max- eller sporttest på en idrottsvetenskaplig anläggning som Loughborough University eller Anglia Ruskin en minnesvärd gåva. Presentkort finns tillgängliga: ett VO2 Max- och laktattröskeltest på Loughborough kostar runt 150 pund, medan Anglia Ruskin erbjuder ett engångstest för cirka 150 pund, eller något mer för ett test-och-omtest för att följa utvecklingen. Förvänta dig masker, hudstick, laktattröskeldata och en genuint fascinerande dag ut för alla som är seriösa med sin träning.
Slutsats
De bästa löpargåvorna följer ett mönster: de gör antingen löpningen bekvämare, återhämtningen enklare eller träningen smartare. Julklappsstrumpe-presenter som prestationsstrumpor, skavningsbalsam och LED-lampor att fästa på kläderna är nästan garanterade vinnare, medan mellanklassartiklar som återhämtningsskor, GPS-klockor och mysiga lager täcker vardagsnödvändigheterna. För löparen som har allt erbjuder en upplevelse som ett idrottsvetenskapligt test något som ingen produkt kan. Matcha presenten med hur personen faktiskt springer, och det är svårt att gå fel.














