Transforme suas luzes Philips Hue em um display de esforço para Zwift com o Light My Walks

Introdução

Controlar todo o seu setup Philips Hue a partir de um smart trainer, um medidor de potência ou uma faixa de frequência cardíaca é uma integração totalmente nova, e ela faz o pedal indoor parecer surpreendentemente diferente. Enquanto o ciclista está no meio de um treino de 90 minutos no Zwift, as luzes do ambiente mudam de cor de acordo com o esforço aplicado nos pedais. Um sprint forte e a sala fica vermelha; estabilizar no ritmo de resistência e ela volta ao verde.

O melhor de tudo é o quanto o lado do software é simples e barato. Um aplicativo de compra única chamado Light My Walks cuida de toda a conexão, custa três dólares e não tem assinatura de nenhum tipo. Veja como o setup funciona, qual hardware você precisa e quais luzes fazem mais sentido.

O que você precisa antes de começar

Basicamente, você precisa de três coisas. Primeira, algo que controle a intensidade: um trainer, um medidor de potência ou uma faixa de frequência cardíaca. Segunda, iluminação Philips Hue de alguma forma, junto com uma ponte Hue, que é obrigatória se você tem luzes Hue. Terceira, o aplicativo Light My Walks, uma compra única de três dólares.

Uma ressalva importante no lado do trainer: o sensor precisa estar em Bluetooth, o que vale praticamente para todos os trainers, medidores de potência e sensores de frequência cardíaca da última década. Dependendo da idade do seu trainer, ele pode suportar uma, duas ou três conexões Bluetooth. Um trainer mais antigo com apenas uma conexão pode ser um problema, porque seu computador ou tablet pode já estar usando essa conexão para controlar o trainer. Nesse caso, use um medidor de potência na bicicleta ou, como último recurso, um sensor de frequência cardíaca.

Configurando o aplicativo e a ponte Hue

Após instalar o aplicativo, você o autentica na sua ponte Philips Hue. O aplicativo busca pontes na sua rede Wi-Fi, e você pressiona o botão em cima da ponte para autorizar o controle. Você só precisa fazer isso uma vez.

Em seguida, o aplicativo pede para você definir seus ambientes. Coloque todas as luzes Hue que deseja controlar em um único ambiente, que você pode nomear como quiser, e o aplicativo controla tudo nesse ambiente como um grupo. Depois, escaneie seu trainer, medidor de potência ou sensor de frequência cardíaca e configure seu FTP ou frequência cardíaca máxima para que as cores das luzes correspondam às mesmas cores de zonas usadas no Zwift. Você pode personalizar as cores e o brilho no aplicativo, e um botão de reset retorna tudo aos padrões.

Mantenha o aplicativo rodando em segundo plano no seu celular ou computador. Ele não precisa ficar em primeiro plano o tempo todo, o que facilita esquecê-lo depois de configurado.

Como as luzes respondem ao seu esforço

A latência vem em duas partes. Os dados do sensor geralmente chegam ao aplicativo em um segundo ou menos, dependendo do trainer. O lado Hue também é rápido: mesmo com luzes posicionadas a 20 ou 30 metros, a latência medida ficou em torno de um terço de segundo. Em um sprint forte, espere aproximadamente um a dois segundos antes de a transição começar, dependendo da rapidez de reação do seu trainer.

A peculiaridade maior é o outro lado: a maioria dos trainers e medidores de potência transmite potência de 1 segundo bastante variável, então as luzes piscam entre zonas mesmo quando seu esforço real está constante. Uma opção de suavização de potência no aplicativo resolve isso. Ajustá-la para cerca de três a cinco segundos de suavização manteve a cor sólida como uma rocha durante treinos em modo erg, e desde então tem sido precisa.

Escolhendo suas luzes Philips Hue

O ecossistema Hue oferece uma enorme gama de opções: internas, externas, luminárias de teto, lâmpadas, fitas e barras. Todas se comportam da mesma forma nesse setup, já que a integração só se importa com luz e cor.

Dois formatos funcionam especialmente bem em uma sala de treinamento. As barras de luz são flexíveis e fáceis de reposicionar, e são o ponto de partida recomendado, embora custem um pouco mais que as fitas. As fitas de LED são mais adequadas para instalações permanentes, em que você já sabe exatamente onde quer que a luz fique.

Uma luz portátil com bateria é a outra peça essencial aqui. Por ter bateria embutida, ela pode ser posicionada em qualquer lugar do ambiente no setup do trainer e depois movida para outros fins, o que a torna uma peça genuinamente versátil de uma coleção Hue.

Qual ponte você precisa?

A Philips vende uma ponte básica e uma ponte pro mais nova, e para essa integração não há nenhuma diferença entre elas. Testadores beta relataram nenhuma vantagem de latência de um lado ou de outro, então a ponte básica funciona perfeitamente bem e é o que muitos setups usam.

O Light My Walks vale a pena?

Comparado a outras formas de sincronizar a iluminação Hue com o Zwift, como uma caixa HDMI pass-through ou certas TVs que espelham o conteúdo da tela, esse aplicativo faz algo diferente. O espelhamento de tela faz o ambiente combinar com o mundo virtual, enquanto o Light My Walks faz as luzes refletirem seu esforço físico real.

Ele roda no seu celular, o setup leva alguns minutos, e o preço único de três dólares sem assinatura é difícil de reclamar. Depois de passar pelo custo das luzes Hue em si, essa é uma das formas mais baratas de tornar as sessões de treinamento indoor mais imersivas.

Conclusão

Essa integração é fácil de configurar, funciona com hardware que a maioria dos ciclistas já possui e custa apenas três dólares pelo aplicativo. Barras de luz e uma luz portátil formam um ponto de partida flexível, a ponte básica é tudo que você precisa do lado Hue, e a suavização de potência mantém as cores estáveis durante treinos em modo erg. Se você já pedala no Zwift e tem luzes Hue no ambiente, esse é um upgrade divertido e acessível que torna cada mudança de zona visível no espaço inteiro.