Garmin Forerunner 245 vs 255: Qual Relógio de Corrida Intermediário Faz Sentido?

Introdução

A linha Forerunner intermediária da Garmin acerta em cheio: recursos avançados de corrida sem o preço da série 955 ou 745 de topo. Dois modelos em especial se destacam em promoções ao longo do ano, e o Garmin Forerunner 245 e seu sucessor, o Garmin Forerunner 255, são ambos relógios de corrida genuinamente bons, que foram minuciosamente testados em condições reais.

Há cerca de quatro anos de diferença entre os lançamentos desses dois relógios, o que naturalmente levanta uma questão: o 255 mais novo vale o upgrade, ou você pode economizar pegando o 245 em promoção? Abaixo, detalhamos os principais pontos fortes e fracos entre eles do ponto de vista da corrida, com base em testes extensivos.

Design e Uso Diário

Conviver com esses dois relógios é muito parecido. Ambos são pequenos, leves e confortáveis, com telas que oferecem boa visibilidade ao ar livre quando você mais precisa. O 245 vem em um único tamanho, com display transflectivo, caixa de polímero e pulseiras removíveis. O 255 oferece duas opções de tamanho que ficam de cada lado do 245, também com caixa de polímero e pulseiras removíveis, e a versão maior ganha uma tela maior.

Nenhum dos dois é dramaticamente diferente no tamanho da caixa, e ambos ainda parecem relógios compactos para o dia a dia. O 255 também introduz uma edição com música e player de música integrado. Se você faz streaming ou armazena música no relógio, lembre-se de que isso drena a bateria mais rápido; se você corre com o celular mesmo, a versão sem música é a escolha mais simples.

Só pelo design, a disputa é acirrada. Se você quer um relógio leve, confortável e com uma boa tela, ambos vão te atender muito bem.

Monitoramento Esportivo e Recursos de Corrida

Para modos de corrida puros, os dois são muito semelhantes. Onde o 255 se sobressai é fora da corrida: ele adiciona modos de natação em águas abertas e triatlo. Se você nada ao ar livre ou compete em eventos multiesportivos, só isso já pode inclinar a decisão para o 255.

No lado da corrida, o 255 traz mais perfis de corrida, incluindo corrida virtual e um modo de ultramaratona, além de métricas adicionais como ritmo ajustado ao grau e potência de corrida medida no pulso. Isso é útil se você gosta de avaliar o desempenho em diferentes terrenos. A maior diferença de hardware é o chipset de posicionamento multifrequência do 255, que busca melhorar a precisão do GPS perto de prédios altos e em áreas profundas de mata. As impressões dos testes foram mistas, mas no geral ele se mostra uma melhoria em relação ao 245, e isso não é algo que o 245 possa ganhar via software. A desvantagem: o modo multibanda consome a bateria do GPS de forma bem mais acentuada.

O suporte de navegação é semelhante nos dois. Você tem navegação por migalhas de pão em vez de mapas completos, e ambos lidam bem com estratégias de ritmo PacePro e com a simples navegação por rotas. Para o desempenho essencial em corrida, os dois são relógios excelentes.

Insights de Treino e Coaching

Ambos os relógios oferecem carga de treino e efeito do treino, funcionam com os planos Garmin Coach para distâncias de 5K, 10K e meia maratona, e suportam criar, baixar e seguir treinos, além de treino intervalado no relógio.

O 255 adiciona alguns extras significativos: um modo de treino intervalado melhorado e mais flexível, um insight de foco da carga de treino que mostra visualmente para onde seu treino está direcionado, e o status de HRV para uma melhor leitura de recuperação e estresse. O status de HRV por si só é razoável de usar, mas falta o contexto de prontidão para treino presente no 955 mais caro, então, a menos que você esteja disposto a interpretá-lo por conta própria, não é um grande diferencial.

Se você gosta de montar suas próprias sessões intervaladas ou se aprofundar na análise de treino, o 255 oferece um pouco mais para trabalhar. Em todo o resto, os conjuntos de recursos de treino são muito semelhantes.

Recursos de Smartwatch

Como smartwatches, os dois são quase idênticos. Ambos funcionam com celulares Android e iPhones, acessam a loja Connect IQ e suportam pagamentos, notificações e música (na edição com música). O 255 adiciona um modo de audição mono para streaming de música que ajuda a preservar a bateria durante o monitoramento, além de um recurso de snapshot de saúde que captura múltiplas métricas em uma única medição, e um Morning Report que resume suas métricas mais recentes, como sono, quando você acorda. O Morning Report é um toque legal, mas é improvável que seja um fator decisivo para a maioria das pessoas.

Bateria

No papel, o 255 dobra a vida útil da bateria em modo smartwatch e melhora a bateria em GPS em relação ao 245. Na prática, se você treina regularmente e usa GPS com frequência, espere cerca de uma semana de qualquer um dos relógios, talvez um pouco mais no 255. Usar GPS multibanda no 255 vai acelerar a queda.

A conclusão prática: a bateria é excelente nos dois, e a vantagem teórica do 255 importa menos no uso semanal real do que os números sugerem.

Qual Você Deve Comprar?

Apesar da diferença de quatro anos, o Forerunner 245 ainda é um bom relógio, e alguns recursos de software introduzidos no 255 acabaram chegando a ele. Os maiores motivos para escolher o 255 são os perfis esportivos extras (natação em águas abertas e triatlo), o chipset de posicionamento multifrequência para melhor precisão de GPS, e os insights de treino adicionais, como foco da carga de treino e o modo intervalado aprimorado. O monitoramento de frequência cardíaca no pulso também se sai um pouco melhor no 255, embora ambos possam ser pareados com monitores de frequência cardíaca externos.

Se precisão de GPS em ambientes complicados, monitoramento de triatlo ou análise de treino mais profunda importam para você, vá de 255. Se você corre principalmente e o 245 estiver disponível com um bom desconto, ele continua sendo uma compra muito válida.

Conclusão

Ambos os relógios entregam desempenho de corrida, recursos de treino e bateria muito semelhantes. As vitórias claras do 255 são os perfis esportivos extras, o GPS multibanda e métricas de treino mais ricas, enquanto o 245 ainda se mantém como uma forte opção de custo-benefício quando está com desconto. Combine a escolha com os recursos que você realmente vai usar e você não vai errar feio com nenhum dos dois.