RecPack Review: Proszkowana paczka posiłkowa na długie dni na świeżym powietrzu

Wprowadzenie

RecPack to kompletny odżywczo posiłek w proszku, który znajduje się w elastycznej paczce. Idea jest celowo prosta: dodać wodę przez ustnik na górze, wstrząsnąć i wypić. Marka została założona przez byłego oficera Korpusu Piechoty Morskiej, który służył nieco ponad sześć lat, między innymi dowodząc plutonem snajperów, i który chciał posiłku, jaki można nosić w plecaku i spożyć bez zatrzymywania się. Każda paczka dostarcza 700 kalorii, a cały format został zbudowany wokół oszczędzania miejsca, wagi i czasu w odległych i dzikich środowiskach.

To stawia go między dwiema znanymi opcjami. Przekąski takie jak batony, jerky, mieszanka studencka i żele są wygodne i mieszczą się w kieszeni, ale zazwyczaj są to produkty oparte na jednym makroelemencie; garść batonów to nie posiłek. Liofilizowane posiłki obozowe mają więcej kalorii i są znacznie bardziej kompletne, ale przygotowanie ich zajmuje czas, zwykle wymagają kuchenki i są spożywane, gdy stoisz w miejscu. RecPack celuje w lukę pomiędzy: coś, co możesz wypić w ruchu, a co nadal dostarcza prawdziwych kalorii i pełniejszego profilu odżywczego.

Dla kogo jest ten produkt

Najbardziej oczywiste zastosowanie to wielodniowe wyprawy w dzicz, gdzie liczy się każdy gram, a ograniczeniem jest zatrzymanie się na gotowanie, a nie apetyt. Wspinaczka wysokogórska, thru-hiking, długie dni w Alpach, praca w ratownictwie, gaszenie pożarów lasów i zastosowania wojskowe mieszczą się dokładnie w tym obszarze. Marka zalicza do swoich użytkowników także kajakarzy i biegaczy ultra.

Weekendowi backpackerzy to również naturalna grupa odbiorców. Podczas wycieczki na 15 do 40 mil paczka ma sens na długi dzień, gdy wolisz iść dalej, niż wyciągać kuchenkę, albo na poranek, gdy chcesz kalorii, zanim apetyt dogoni wysiłek. Mniej przekonująca jest na krótszych wypadach, gdzie noszenie własnego jedzenia jest łatwe, a waga nie jest czynnikiem decydującym.

Warto jasno powiedzieć, czym to nie jest. RecPack nie ma zastępować ciepłego posiłku w obozie lub przy ognisku i nie jest pozycjonowany jako szybki zastrzyk węglowodanów w środku wyścigu. Zajmuje przestrzeń, w której chcesz czegoś o wyższej kaloryczności i bardziej kompletnego niż przekąska, ale nie chcesz siadać.

Główne zalety

Najbardziej oczywistą zaletą jest gęstość kaloryczna w formacie, który pakuje się na płasko. Przy 700 kaloriach na paczkę, z 42 gramami białka, 91 gramami węglowodanów i 590 miligramami sodu, jedna porcja pokrywa znaczną część potrzeb ciężkiego dnia bez dodawania do plecaka nieporęcznego przedmiotu.

Ponieważ posiłek jest płynny, uzupełnianie paliwa i nawodnienie odbywają się jednocześnie, a marka zauważa, że składniki odżywcze w tej formie są wchłaniane szybciej. Równie ważne jest to, że unikasz ciężkiego, wolnego uczucia dużego stałego posiłku zalegającego w żołądku podczas długiego podejścia.

Spożycie to kolejna zaleta. Możesz sączyć z paczki idąc, schować ją do kieszeni lub plecaka i wziąć kolejny łyk piętnaście minut później. W dni, gdy żucie wydaje się nieatrakcyjne, ma to większe znaczenie niż jakakolwiek specyfikacja.

Co znajduje się w paczce RecPack

Formuła została opracowana z dwoma specjalistami od żywienia w sportach wytrzymałościowych. Jeden pracował z zawodowymi piłkarzami i miał doświadczenie z sportowcami wytrzymałościowymi oraz personelem operacji specjalnych; drugi był związany z uniwersyteckim wydziałem żywienia. Marka otwarcie przyznaje, że ta wiedza została pożyczona, a nie wypracowana wewnętrznie, co jest rozsądnym podejściem dla małego zespołu.

Każda paczka zawiera 700 kalorii w proporcji około 2:1:1 węglowodanów, tłuszczów i białek, wraz z autorską mieszanką witamin i minerałów, która dostarcza około 25 procent dziennego zapotrzebowania na mikroelementy. Sód wynosi 590 miligramów, co marka opisuje jako bliskie 25 procentom tego, co jest użyteczne, i może podnieść do 30 procent. Profil smakowy został celowo dostrojony tak, aby był wystarczająco słodki, by sprawiać wrażenie smakołyku, z dbałością o uniknięcie sztucznego posmaku, który często mają koktajle proteinowe, i bez użycia emulgatorów.

W słodyczy jest prawdziwa logika. Badania wspinaczki wysokogórskiej i aktywności na dużych wysokościach wskazują na zwiększone pragnienie słodkich pokarmów w takich warunkach, więc paczka, która smakuje jak smakołyk, jest łatwiejsza do skończenia, gdy apetyt jest stłumiony. Kompromis polega na tym, że jest to produkt uniwersalny, a nie precyzyjnie dostrojona formuła wyścigowa, i marka nie sugeruje zastępowania nim starannie zaplanowanej mieszanki elektrolitów.

Kwestie do rozważenia przed zakupem

Paczka jest płaska i szeroka, a nie wąska i wysoka. Taki kształt dobrze pakuje się w plecaku, ale nie będzie pasować do każdej kieszeni kamizelki biegowej, a marka aktywnie rozważa zmniejszenie rozmiaru i dodanie opcji stick pack lub luzem. Niektórzy użytkownicy już kupują paczki i przelewają proszek do woreczków strunowych na minimalistyczne wyprawy.

Mieszanie bezpośrednio w pęcherzu hydracyjnym działa, ale tylko wtedy, gdy możesz wyczyścić pęcherz tego samego dnia. W przypadku rurki lub wąskiego zaworu gryzącego warto najpierw przetestować mniejszą ilość, ponieważ konsystencja i średnica rurki wpływają na to, jak łatwo płynie.

Po dodaniu wody zalecenie to kilka godzin w upale, do dwóch dni w umiarkowanych warunkach i do czterech dni w zimnie. Marka przedstawia to jako zalecenie, a nie sztywny termin, przydatne, jeśli mieszasz rano i chcesz wiedzieć, jak długo się utrzyma. Ponieważ nie ma emulgatorów, napój zyskuje także na kilku minutach osiadania po wstrząśnięciu, jeśli chcesz gładkiej, w pełni płynnej konsystencji zamiast miękkich grudek. Smaki są obecnie trzy: czekolada, vanilla chai i kawa.

Używanie RecPack w terenie

Najbardziej praktyczny rytuał to wymieszanie go, zanim będzie potrzebny. Jeśli dostęp do wody później w ciągu dnia jest niepewny, dodanie około 12 uncji rano daje gotowy posiłek, który nie zależy od znalezienia źródła, gdy zapasy się kończą. Sącz go przez odcinek szlaku, a nie wszystko naraz.

Proszek jest na tyle elastyczny, że można go używać poza paczką. Użytkownicy mieszali go z kawą i mlekiem, i nie ma powodu, dla którego nie mógłby trafić do owsianki. Na ultralekkich wyprawach kilka paczek można połączyć w jedną torbę, aby zmniejszyć wagę opakowania, co jest częstym obejściem wśród bardziej minimalistycznych klientów marki. Smak kawowy zawiera 150 miligramów kofeiny, więc łączenie go z prawdziwą kawą kumuluje dwa źródła pobudzenia.

W przypadku bardzo długich dni wartość tkwi mniej w pojedynczej paczce, a bardziej w rozłożeniu jej w czasie. Użycie jednej wcześnie oznacza, że nie docierasz do lunchu z już opóźnionym bilansem kalorycznym i nie spędzasz popołudnia na nadrabianiu zaległości.

Smak, konsystencja i uwagi dotyczące mieszania

Czekolada, vanilla chai i kawa to trzy obecne opcje, a wszystkie mają 700 kalorii, więc wybór dotyczy wyłącznie smaku. Profil jest celowo słodki, co ułatwia spożycie, gdy ciężki wysiłek stępił apetyt.

Konsystencja to jedyna zmienna, którą kontrolujesz. Wstrząśnij dokładnie, a następnie odstaw paczkę na kilka minut, aby uzyskać najgładszy efekt. Jeśli wolisz nieco gęstszy napój, wypicie go wcześniej jest całkowicie w porządku. Zimna woda zwykle daje czystszy efekt, a trzymanie paczki z dala od bezpośredniego słońca przed mieszaniem pomaga, jeśli nosisz ją przez jakiś czas przed użyciem.

Porady zakupowe

RecPack jest sprzedawany przez własną stronę marki, na Amazon i w około 30 niezależnych sklepach wspinaczkowych, turystycznych i myśliwskich w sześciu stanach. Jeśli twój lokalny sklep go nie ma, poproszenie ich to realny sposób, aby trafił na półkę, a firma oświadczyła, że jest otwarta na takie prośby. To mała operacja licząca około trzech osób, więc dostępność rośnie, a nie jest powszechna.

Firma jest członkiem 1% for the Planet i współpracuje z Conservation Alliance oraz Access Fund, a także jest członkiem AAC i AMGA. Wspiera również organizacje weteranów i młodzieży związane z aktywnościami na świeżym powietrzu, przekazując produkt doraźnie. Dla kupujących, którym zależy, gdzie mała marka kieruje swoje wsparcie, to znacząca część obrazu.

Decyzja sprowadza się do twojego planu. Jeśli twoje wyprawy obejmują wiele dni, duże przebiegi lub środowiska, w których zatrzymanie się na przygotowanie jedzenia jest naprawdę trudne, pitny posiłek o 700 kaloriach zasługuje na miejsce w plecaku. Jeśli twoje wypady są krótkie i chętnie gotujesz, to wygoda, a nie konieczność.

Wnioski

RecPack dobrze rozwiązuje konkretny problem. Wkłada 700 kalorii, 42 gramy białka i szeroką mieszankę mikroelementów do płaskiej paczki, którą możesz wypić w ruchu, bez kuchenki, bez zatrzymywania się i bez ciężkiego uczucia dużego stałego posiłku. Formuła została opracowana z doświadczonymi specjalistami od żywienia sportowego, a słodki, wolny od emulgatorów profil został zaprojektowany wokół tolerancji trawiennej i prawdziwego apetytu w dziczy.

Zastrzeżenia są uczciwe. Kształt paczki nie będzie pasować do każdej kieszeni ani zestawu nawodnienia, okres przydatności po wymieszaniu mierzy się w godzinach do dni, a nie tygodni, i są tylko trzy smaki. Nic z tego nie podważa głównego zastosowania. Na wielodniowe wyprawy i długie dni, gdy każde zatrzymanie kosztuje, to praktyczny dodatek do jedzenia, które już nosisz.