Recenzja Garmin HRM Fit: pas do pomiaru tętna zaprojektowany pod biustonosze sportowe

Wprowadzenie

Opaski piersiowe do pomiaru tętna słyną z dokładności, ale sama opaska zawsze była ich najbardziej uciążliwym elementem. Garmin HRM Fit podchodzi do sprawy inaczej: zamiast pasa okalającego klatkę piersiową oferuje kompaktowy czujnik, który zapina się bezpośrednio od spodu biustonosza sportowego. Produkt jest skierowany do kobiet, a precyzyjniej — do wszystkich, którzy trenują w biustonoszu sportowym.

Nie ma opaski do regulowania, pasa do dociągnięcia ani niczego, co trzeba byłoby przesuwać w tradycyjny sposób. Ale ta zmiana konstrukcji niesie własne kompromisy, a po testach uczciwy obraz okazuje się bardziej złożony, niż sugeruje sam koncept.

Dla kogo jest ten pas

HRM Fit jest zaprojektowany tak, by zapiąć się od spodu biustonosza sportowego już po jego założeniu. Nie zadziała na gołej skórze, więc ma sens tylko dla osób, które faktycznie trenują w biustonoszu sportowym. Garmin zaleca biustonosz o średnim lub wysokim stopniu podparcia przy bardziej intensywnych aktywnościach, ponieważ ten sam powód, dla którego nosi się wspierający biustonosz — ograniczenie ruchu — dotyczy też czujnika: jeśli się odbija, spada dokładność.

Przy aktywnościach o małej amplitudzie ruchu, takich jak joga czy jazda na rowerze w pomieszczeniu, wystarczy biustonosz o niskim stopniu podparcia. Po zamocowaniu pas trzyma się zaskakująco dobrze. Pierwsze wrażenie jednej z testerek było takie, że przez pierwsze kilka minut biegu wydawało jej się, że może spaść, ale do końca tego pierwszego biegu całkowicie przestała o nim myśleć i od tego czasu sprawiał wrażenie zupełnie normalnego.

Konstrukcja i sposób mocowania

Pod względem fizycznym urządzenie ma dwa boczne zatrzaski oraz centralny zatrzask, który się otwiera, a elektrody na spodzie są w zasadzie tej samej konstrukcji co w wyższej półce Garmin HRM Pro Plus, przesunięte o około centymetr do środka, dzięki czemu całe urządzenie jest mniejsze. Bateria to standardowa pastylka CR2032 umieszczona w komorze z pokrętłem, otwieranej bez narzędzi — niewielka poprawa względem starszego projektu z wkrętami.

Mocowanie jest proste: otwierasz zatrzaski, wsuwasz urządzenie pod dolny pas biustonosza i zatrzaskujesz. Drobne ząbki trzymają go pewnie na tkaninie. Na nagraniu z bieżni w zwolnionym tempie urządzenie pozostawało dokładnie w tym samym miejscu na klatce piersiowej, nawet gdy reszta biustonosza się przesuwała. Trzyma się naprawdę pewnie i nie ma ryzyka, że wędruje podczas treningu.

Funkcje techniczne wykraczające poza pomiar tętna

Ponieważ pochodzi z rodziny Garmin HRM Pro, to więcej niż zwykły czujnik tętna. Nadaje zarówno przez ANT+, jak i Bluetooth Smart, obsługując wiele połączeń Bluetooth, więc paruje się z zegarkami Garmin, Apple Watch, Peloton, Strava — właściwie z każdą nowoczesną aplikacją czy urządzeniem. Parowanie z zegarkiem Garmin jest szybkie, a przydatnym trikiem na wybudzenie czujnika jest potarcie elektrod przez sekundę.

Dwie funkcje wyróżniają się na tle. Po pierwsze, zapis danych aktywności: jeśli uprawiasz sport bez zegarka, na przykład piłkę nożną, pas rejestruje tętno, kalorie, kroki i minuty intensywności, a następnie wysyła je na Twoje konto Garmin. Uwaga: te dane pojawiają się na codziennej osi czasu, a nie jako pełnoprawny plik treningowy wysyłany do zewnętrznych serwisów takich jak Strava. Aby zapisać to jako trening, potrzebujesz zegarka Garmin, który na końcu aktywności może pobrać z pasa pełny plik tętna. To sprawia też, że możliwe jest pływanie: pas nie nadaje przez wodę, ale może nagrywać i zsynchronizować dane później, a pod krawędzią stroju kąpielowego trzyma się pewnie.

Po drugie, tempo i dystans podczas biegu w pomieszczeniu. Na bieżni, z zegarkiem pozostawionym na konsoli i na sobie mając tylko pas, zegarek odbierał dane o tętnie, kadencji i tempie, a policzony dystans różnił się o około 50 metrów od około 5000 metrów zarejestrowanych przez samą bieżnię. Kalibracja może przebiegać automatycznie na zewnątrz z użyciem GPS, a jeśli kalibracja odbyła się w słabych warunkach GPS, możesz ją zresetować.

Obsługiwane są także dynamika biegu i moc biegu, choć większość zegarków Garmin z ostatnich lat liczy obie te wartości natywnie na nadgarstku, więc mają znaczenie głównie dla posiadaczy starszych zegarków.

Testy dokładności

Podczas jazdy w pomieszczeniu i biegów na bieżni HRM Fit śledził tętno identycznie jak opaska na ramię Polar Verity Sense i optyczny czujnik Garmin Fenix 7S Pro — intensywne interwały nie stanowiły problemu, a odczyty przez cały czas różniły się o maksymalnie kilka uderzeń.

Jedyną słabą stroną był bardzo zimny, suchy bieg na zewnątrz. W samym biustonoszu sportowym, bez warstwy zewnętrznej, wszystkie czujniki miały trudności w pierwszej połowie, a wstępnie zwilżone elektrody pasa szybko wysychały przy temperaturach bliskich zeru. Nawet przy dodatkowym zwilżeniu potrzeba było kilku minut, zanim czujnik „złapał” sygnał. Po dołożeniu warstwy wierzchniej i ponownym zwilżeniu w trakcie biegu pas zgadzał się z pozostałymi czujnikami do końca treningu. To znane zachowanie elektrod piersiowych w zimnych i suchych warunkach, a nie wada specyficzna dla tej konstrukcji.

Ogólnie dokładność odpowiadała temu, czego można oczekiwać od wysokopółkowej opaski piersiowej Garmin: znakomitej, gdy warunki są odpowiednie, z suchym mrozem jako głównym zastrzeżeniem.

Komfort i dopasowanie: opinie testerek

Dwie biegaczki testowały pas przy różnych treningach i ich opinie były zbieżne. Zapinanie było łatwe, a pas nigdy się nie przesuwał. Komfort podczas treningów był w porządku, bez problemów poza normalnym ryzykiem otarć, które przy dłuższych wysiłkach w cieplejszą pogodę dotyczy każdej opaski.

Punkty tarcia miały charakter proceduralny, a nie fizyczny. Zapnięcie wymaga więcej kroków niż w klasycznej opasce: trzeba wsunąć ją pod pas, wyregulować, a potem zabezpieczyć zatrzaski. Zdejmowanie było jeszcze bardziej kłopotliwe — jedna z testerek czuła, że mogłaby złamać paznokcie, gdyby nie znalazła odpowiedniego kąta. A w kluczowym pytaniu, czy rozwiązuje to cokolwiek: obie testercie uznały, że wyższa cena nie kupiła im istotnej poprawy względem tego, czego już używały — czy to klasycznej opaski piersiowej, czy opaski na ramię.

Mówiąc uczciwie, żadna z testerek nie miała z nim realnych problemów, i obie przyznały, że ktoś z innym przypadkiem użycia mógłby faktycznie na nim zyskać. Szersze opinie testerek samego Garmina były — jak donoszono — pozytywne, a pięć z sześciu wynalazczyń wymienionych w patencie na tę konstrukcję to kobiety, więc problem, który miał rozwiązać, był zrozumiały od środka.

Porady zakupowe

Jeśli nigdy nie lubiłaś opasek piersiowych z powodu uciskającego pasa, ten produkt naprawdę eliminuje ten problem: biustonosz sportowy o średnim lub wysokim stopniu podparcia już zapewnia taki ucisk, a sam czujnik wydaje się równie lekki lub lżejszy w porównaniu. Jeśli Twoją skargą zawsze była opaska, a nie sam koncept czujnika, HRM Fit to najbardziej pewne i najbardziej „zapominane” rozwiązanie piersiowe w swojej kategorii.

Jeśli jednak jesteś zadowolona z optycznej opaski na ramię lub z obecnej opaski piersiowej, uczciwy werdykt z testów brzmi: to rozwiązuje problem, który może nie być Twoim. Proces zapinania dodaje kroków, zdejmowanie bywa uciążliwe, a dokładność jest porównywalna z tym, co te alternatywy już zapewniają.

Podsumowanie

Garmin HRM Fit jest solidnie wykonany, pewny, dokładny i pełen przydatnych funkcji z rodziny HRM Pro. Czy warto go kupić, sprowadza się do jednego pytania: czy to sama opaska powstrzymuje Cię przed noszeniem opaski piersiowej? Jeśli tak, to naprawdę przemyślane rozwiązanie zaprojektowane przez osoby, które rozumiały ten problem. Jeśli nie, tradycyjna opaska czy dobrej jakości opaska na ramię posłużą Ci równie dobrze za mniej.