Recenzja COROS Heart Rate Monitor: oparta na ramieniu opcja optyczna dla posiadaczy COROS

Wstęp

Optyczne czujniki tętna noszone na nadgarstku z każdą generacją zegarków sportowych są coraz lepsze, ale pewne aktywności wciąż sprawiają im trudność. Kolarstwo górskie, trening siłowy i interwałowy trening o wysokiej intensywności pozostają wyzwaniem dla zegarka na nadgarstku, dlatego zewnętrzna opaska — piersiowa lub ramieniowa — to wciąż najpewniejsza droga do dokładnych pomiarów.

COROS Heart Rate Monitor to nowy optyczny czujnik na opaskę ramieniową, skierowany do obecnych użytkowników COROS, którzy chcą lepszych danych o tętnie bez konieczności sięgania po pas piersiowy. Wykorzystuje tę samą technologię czujnika z pięcioma diodami LED i czterema fotodetektorami, co zegarki sportowe COROS Apex 2 i Apex 2 Pro, zamkniętą w niskoprofilowej opasce ramieniowej. Po spędzeniu z nim czasu podczas biegania, jazdy na trenażerze, jazdy szosowej, kolarstwa górskiego i treningu siłowego obraz jest dość jasny: daje dobre wyniki w większości sytuacji, choć niezupełnie na poziomie najsilniejszych konkurencyjnych opasek ramieniowych.

Dla kogo jest ten produkt

To przede wszystkim produkt dla obecnych użytkowników COROS. Po sparowaniu z aplikacją COROS na smartfonie czujnik jest automatycznie dodawany jako zewnętrzny sensor do Twoich urządzeń COROS przy kolejnej synchronizacji, co czyni całą konfigurację niemal bezwysiłkową. Przez aplikację możesz też sprawdzić stan baterii i wersję oprogramowania.

To jednak nie znaczy, że sprzęt jest w jakikolwiek istotny sposób wyłączny dla COROS. Obsługuje Bluetooth z trzema jednoczesnymi połączeniami, więc możesz sparować go jednocześnie ze zegarkiem COROS, komputerem rowerowym i aplikacją do treningu kolarskiego. Zauważalnym brakiem jest brak obsługi ANT+, której zabraknie części kolarzy.

Główne zalety

Projekt to jedna z najlepszych cech tego urządzenia. Cały zestaw paska i czujnika jest niski i płaski, więc ryzyko przekręcenia się czy zaczepienia o ubranie jest minimalne. Biceps to jedno z najlepszych miejsc montażu, a pasek szybko dopasowuje się rozmiarowo. Jest też zapięcie na rzep, jeśli nie chcesz przesuwać opaski przez dłoń, a rzep jest wyjątkowo mocny — znacznie pewniejszy niż ten w Polar Verity Sense. Opaska Polar wydaje się nieco delikatniejsza dla skóry, ale materiał COROS bynajmniej nie jest niekomfortowy.

Wykrywanie noszenia to wyróżniająca się funkcja wygody. Nie ma tu żadnych przycisków. Czujnik włącza się po wykryciu kontaktu ze skórą, podobnie jak zegarek, i wyłącza po zdjęciu. Reaguje bardzo szybko w obie strony, więc nigdy nie musisz myśleć o włączaniu go czy wyłączaniu wokół treningu.

Żywotność baterii na papierze jest solidna, a w praktyce przyzwoita. Bateria o pojemności 53 mAh jest deklarowana na do 38 godzin nagrywania aktywności i do 80 dni w trybie czuwania. W realnym użytkowaniu około 14 godzin zarejestrowanej aktywności zostawiło około 51 procent zapasu, co sugeruje, że może nieco nie dorównać deklarowanym 38 godzinom, zwłaszcza przy dodatkowym użytkowaniu bez nagrywania, ale pozostaje konkurencyjna wobec rywali. Ładowanie odbywa się małym magnetycznym kablem.

Dokładność w testach w realnych warunkach

Dokładność to sedno tego produktu, a wyniki były w większości dobre. Podczas równomiernego biegu na bieżni na samym początku pojawiło się nieco zawyżenie, zanim odczyty ładnie się ustabilizowały. Bieg na zewnątrz wypadał odrobinę mniej pewnie, ale nadal dostarczył solidnych danych. Gdy na końcu tempo wzrosło przy bardziej gwałtownym wymachu ramion, czujniki optyczne zaczęły się chwiać — Polar Verity Sense zbłądził tu bardziej, a COROS lekko odjechał od wartości referencyjnych.

Równomierne kodzenie na trenażerze dało dobre, bardzo użyteczne dane, choć nieco bardziej nerwowe niż w czujnikach porównawczych, z jedną krótką wpadką o około cztery uderzenia na minutę w dół. Podczas interwałów wewnętrznych COROS na chwilę stracił orientację przy gwałtownym wzroście tętna, po czym wrócił do normy; ogólnie było odrobinę chwiejnie, nie do końca tak pewnie jak w Polar Verity Sense czy piersiowym paśmie Polar H10.

Jazda szosowa to inna historia: to był naprawdę świetny wynik, bardzo solidny od początku do końca, z tylko sporadycznymi krótkimi skokami i zanikami podczas jednej jazdy, które dotknęły też opaski Polar.

Gdzie ma trudności

Kolarstwo górskie to dziedzina, w której COROS Heart Rate Monitor najczęściej się gubił. Ogółem był mniej stabilny niż Polar Verity Sense, a na zjazdach — gdzie czujniki nadgarstkowe, jak Apple Watch Ultra, typowo się sypią — opaska COROS również nie poradziła sobie dobrze. To nietypowe dla optycznego czujnika noszonego na ramieniu.

Trening siłowy natomiast był mocną stroną. Przy uginaniu bicepsów obie opaski reagowały na początku z opóźnieniem — to po prostu natura pomiaru optycznego — ale obie dobrze odwzorowywały trendy, a COROS bardzo dobrze spisał się podczas interwałów o wysokiej intensywności na końcu.

Ważne zastrzeżenie: miejsce noszenia ma znaczenie. Noszony na dolnej, przedniej części bicepsa dawał spójne wyniki. Podczas jednej jazdy szosowej przeniesienie go na górną stronę bicepsa pogorszyło odczyty, podczas gdy Polar Verity Sense znosi niemal dowolne położenie na ramieniu. Przy COROS będziesz musiał poeksperymentować, by znaleźć niezawodne miejsce.

Co rozważyć przed zakupem

Dokładność mieści się w przedziale „lepsza niż na nadgarstku” w większości sytuacji, ale niezupełnie na poziomie Polar Verity Sense, a z pewnością poniżej pasa piersiowego, jak Polar H10. Pas piersiowy pozostaje złotym standardem; ten produkt istnieje jako alternatywa dla osób, które nie chcą go nosić.

W karcie specyfikacji kryje się też ciekawy szczegół: sprzęt potrafi zapisywać dane tętna offline, na przykład do pływania, ale ta funkcjonalność na razie nie istnieje. Może pojawić się w przyszłej aktualizacji, zgodnie z tym, jak inne urządzenia COROS zyskiwały funkcje w czasie, ale na ten moment nie jest dostępna.

Jasny kolor paska to drobny zarzut. Po brudnym bieganiu w terenie lub jeździe na rowerze górskim nie wygląda szczególnie apetycznie, choć jak dotąd okazał się odporny na plamy. Przydałaby się ciemniejsza wersja materiału.

Porada zakupowa

Jeśli jesteś właścicielem zegarka COROS, to łatwa rekomendacja. Integracja z aplikacją, wykrywanie noszenia, niskoprofilowy design i mocna obsługa trzech połączeń Bluetooth czynią go naturalnym elementem ekosystemu. Jest też wyceniony o około 10–20 dolarów niżej niż Polar Verity Sense, co nie jest kwotą bez znaczenia.

Jeśli nie inwestujesz w ekosystem COROS, Polar Verity Sense pozostaje bezpieczniejszym wyborem. Oferuje więcej funkcji, w tym w tym momencie pomiar tętna podczas pływania, i zwykle daje bardziej powtarzalne wyniki. Haczyk polega na tym, że użytkownicy COROS potrzebowaliby aplikacji Polar Flow do aktualizacji, a dane z pływania żyją wewnątrz ekosystemu Polar. Jeśli chcesz mieć wszystko w jednym miejscu, czujnik COROS jest czystszym rozwiązaniem.

Podsumowanie

COROS Heart Rate Monitor to dopracowany, komfortowy czujnik na opaskę ramieniową z naprawdę wygodnym wykrywaniem noszenia i dobrą dokładnością przy bieganiu, jeździe szosowej i treningu siłowym. Ustępuje Polar Verity Sense pod względem powtarzalności, szczególnie przy kolarstwie górskim i interwałach wewnętrznych, a o wrażliwości na miejsce noszenia warto wiedzieć. Dla posiadaczy COROS, którzy chcą ulepszenia względem pomiarów nadgarstkowych bez pasa piersiowego, to rozsądny i uczciwie wyceniony dodatek do oferty.