Najlepsze szerokie buty kolarskie: cztery opcje warte poznania

Wprowadzenie

But kolarski to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia na rowerze, a dla kolarzy o szerokich stopach także jeden z najtrudniejszych do właściwego dobrania. Cel jest z pozoru prosty: stopa powinna być całkowicie objęta przez but, z kontaktem na całej powierzchni, ale bez punktów ucisku i miejsc przegrzewania. But nie powinien wydawać się luźny, a stopa nie powinna się w nim przesuwać, ponieważ zwykle przekłada się to na niestabilność, a nie na komfort.

Najczęstszy błąd to zwiększanie rozmiaru, aby dopasować szerokość. W butach codziennych można to wybaczyć. W bucie kolarskim nie, ponieważ pozycja bloków jest ustalona względem buta. Przejście na większy rozmiar przesuwa blok do przodu względem stopy, co obciąża delikatne struktury przodostopia. Ten obszar ma gęstą sieć naczyń włosowatych i dużo tkanki nerwowej, a nadmierne obciążenie prowadzi do pieczenia stopy i drętwienia, z dalszymi konsekwencjami w łańcuchu kinematycznym – w kolanach, biodrach i miednicy.

Alternatywa jest prosta. Jeśli stopy są wąskie, kup but o wąskim dopasowaniu. Jeśli stopy są szerokie, kup but o rzeczywiście szerokim dopasowaniu.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze szerokiego buta kolarskiego

Zmierz stopę, zanim cokolwiek kupisz. Nie każdy kolarz, który odczuwa ucisk na zewnętrznej stronie stopy, ma szerokie stopy; ten objaw może też wynikać ze zbyt bliskiego ustawienia stóp względem siebie. Standardowe urządzenia pomiarowe rejestrują długość stopy, szerokość stopy i długość łuku, a następnie umieszczają stopę na skali szerokości od triple A do triple E, przy czym około 75 procent osób mieści się między C i E.

Dobieraj rozmiar z założoną wkładką podtrzymującą łuk. Nigdy nie mierz buta w oderwaniu od tego, ponieważ korekcja stopy zmienia ilość miejsca pozostałego wewnątrz buta. But, który wydaje się przestronny przy nieskorygowanej stopie, może stać się ciasny po dodaniu wkładki, a but, który wydaje się dopasowany bez wkładki, może stać się ciasny z nią.

Szerokość to nie jedyny wskaźnik, który warto brać pod uwagę. Znaczenie ma także spadek w przodostopiu. Stopy z wysokim łukiem podłużnym, wysokim podbiciem i stosunkowo szerokim przodostopiem zachowują się inaczej niż stopy bardziej płaskie i podatne, a but bardzo płaski od pięty do palców będzie lepiej pasował do jednego kształtu niż do drugiego. Warto też sprawdzić, czy szeroka opcja danej marki to prawdziwa szeroka kopyto czy tylko nieco przestronniejsza wersja wąskiego buta, ponieważ prawdziwie szerokie kopyta są nadal stosunkowo rzadkie.

Lake CX239: prawdziwie szerokie kopyto

CX239 to trzecia iteracja buta, który stał się punktem odniesienia dla szerokiego obuwia kolarskiego, i nadal jest naturalnym punktem wyjścia. Zbudowano go na bardzo szerokim kopycie. Standardowe dopasowanie jest już bardzo szerokie, a szeroka wersja jest jeszcze szersza, z nieco bardziej zaokrąglonym noskiem, co zmniejsza ucisk na kulkę stopy i paluch u kolarzy o bardziej kwadratowych stopach.

Cholewka jest skórzana, co daje jej użyteczną elastyczność, a dostępna jest też wersja PU przyjazna weganom, która jest sztywniejsza w porównaniu. Zapięcie to system podwójnego pokrętła, a podeszwa jest z włókna węglowego. Ta generacja ma także nieco zmieniony, nieco węższy zapiętek.

Dostępny jest w wersji szosowej i górskiej o dokładnie takim samym dopasowaniu i tym samym kopycie, zarówno w standardzie, jak i w wersji szerokiej, oraz w szerokiej gamie kolorów. Rozmiarówka jest wyjątkowo kompleksowa, od 36 do 52, z połówkami w środkowej części zakresu, więc większość kolarzy może znaleźć działające dopasowanie bez kompromisu w szerokości.

Lake CX242: dla haluksów i trudnych kształtów stóp

Tam, gdzie CX239 pokrywa większość szerokich stóp, CX242 jest skierowany do stóp naprawdę problematycznych: wyraźnych haluksów, bardzo kwadratowego przodostopia lub deformacji, które uciskają na konwencjonalną cholewkę.

Konstrukcja jest modułowa. But składa się z szeregu oddzielnych elementów, co pozwala całej strukturze otworzyć się i zamknąć wokół kształtu stopy, zamiast wtłaczać stopę w sztywną skorupę. Dla kolarzy z haluksami może to być prawdziwy przełom, ponieważ cholewka obejmuje deformację, zamiast w nią uciskać. Wykorzystuje karbonowy, termoformowalny zapiętek i zapięcie na podwójne pokrętło, a dostępny jest w wersji szosowej i górskiej.

Ponieważ CX242 dzieli kopyto z CX239, oba modele często można mierzyć razem, co ułatwia potwierdzenie rozmiaru w jednym modelu i zakup drugiego.

Shimano RC903 wide: szeroki z nazwy, przeciętny w szerokości

Nie każdy but o szerokim dopasowaniu jest sobie równy, a Shimano RC903 wide fit jest najwyraźniejszym przykładem. Bazowy but jest wyjątkowo wąski, a szeroka opcja jest bliżej przeciętnej szerokości niż prawdziwego szerokiego kopyta. To dobrze oceniany but sam w sobie, ale kolarze potrzebujący rzeczywistej szerokości nie powinni zakładać, że wersja szeroka ją zapewni.

Dlatego warto traktować etykietę szerokiego dopasowania jako punkt wyjścia, a nie obietnicę, i dlatego pomiar stopy na początku ma tak duże znaczenie. Dostępność szerokich opcji różni się też między modelami i sezonami, więc warto potwierdzić, co faktycznie można dostać, zanim zdecydujesz się na konkretny kształt.

G8 2620: wkładka podtrzymująca łuk, która zmienia dopasowanie

Wkładka podtrzymująca łuk to nie coś, o czym myśli się po wyborze buta. Zmienia ona ilość miejsca wewnątrz buta, a więc i rozmiar, którego potrzebujesz. G8 2620 oferuje pięć różnych wysokości łuku, które można przesuwać przyśrodkowo i bocznie w czterech płaszczyznach, dzięki czemu podparcie można dostroić do stopy, zamiast przyjmować je takim, jakie jest.

Jego najbardziej użytecznym szczegółem jest płaski zapiętek. Niektóre wkładki są wypukłe z tyłu, co pozwala wkładce przesuwać się pod stopą i czyni klinowanie mniej stabilnym. Płaski zapiętek przylega równo do wnętrza buta.

Ponieważ element łuku jest regulowany, a nie stały, może służyć jako wskazówka proprioceptywna dająca kolarzowi informację zwrotną, a jednocześnie ten sam element zapewnia mechaniczne podparcie potrzebne stopie pod obciążeniem.

Dlaczego dobieranie rozmiaru z wkładką podtrzymującą łuk ma znaczenie

Większość niestabilności nie pochodzi z łuku podłużnego, ale ze stawu skokowego i kompleksu podskokowego. Podparcie przyśrodkowej strony wkładki pomaga blokować pronację stawu skokowego, a połączenie tego z proprioceptywnym elementem łuku ma praktyczną korzyść: kolarze mogą często zejść o pół rozmiaru, zachowując tę samą ilość luzu w przedniej części buta.

To właśnie dlatego but należy zawsze dobierać z założoną wkładką. Kolarze, którzy najpierw kupują but, a wkładkę dodają później, często tracą miejsce w jego wnętrzu i kończą, wymieniając parę, która poza tym była w porządku. Właściwe dobranie wkładki i buta razem to różnica między komfortowym dopasowaniem a kosztowną drugą próbą.

Porady zakupowe

Zacznij od pomiaru, nie od modelu. Długość stopy, szerokość stopy i długość łuku wpływają na to, które kopyto będzie odpowiednie, a ucisk na zewnętrznej stronie stopy nie zawsze jest problemem szerokości.

Gdy znasz już swoje wymiary, szukaj marki z prawdziwie szerokim kopyciem, a nie etykiety szerokiej na wąskim bucie, i sprawdź, czy dostępny jest wystarczająco szeroki zakres rozmiarów i modeli, aby znaleźć realne dopasowanie. Połówki rozmiarów mają większe znaczenie, niż się wydaje, zwłaszcza dla kolarzy w środku zakresu rozmiarów.

Na koniec: nigdy nie zwiększaj rozmiaru, aby dopasować szerokość. Jeśli but ma odpowiednią długość i nadal jest za wąski, rozwiązaniem jest szersze kopyto, a nie dłuższy but. Przynieś swoją wkładkę podtrzymującą łuk na fitting albo dopasuj ją w tym samym czasie, i pozwól, aby oba elementy zostały wybrane razem.

Podsumowanie

Szerokie stopy nie muszą oznaczać kompromisu w butach kolarskich. Lake CX239 to wzorzec prostego szerokiego dopasowania, z bardzo szerokim standardowym kopyciem i jeszcze szerszą opcją. Lake CX242 wkracza wtedy, gdy wyzwaniem jest kształt stopy, a nie sama szerokość. Shimano RC903 wide fit przypomina, że etykiety szerokie różnią się ogromnie tym, co faktycznie oferują. A G8 2620 pokazuje, jak wiele ostatecznego dopasowania zależy od tego, co znajduje się pod stopą. Najpierw zmierz, dobierz rozmiar z założoną wkładką i kupuj kopyto dopasowane do stopy, a nie rozmiar, który zdaje się robić dla niej miejsce.