Garmin Forerunner 245 vs 255: Welke hardloopwatch in het middensegment is de juiste keuze?

Inleiding

Garmin’s Forerunner-lijn in het middensegment raakt een sweet spot: geavanceerde hardloopfuncties zonder de prijs van de topmodellen uit de 955- of 745-serie. Twee modellen springen er in het bijzonder uit tijdens uitverkoopevenementen door het jaar heen, en de Garmin Forerunner 245 en zijn opvolger, de Garmin Forerunner 255, zijn beide echt goede hardloopwatches die grondig zijn getest.

Er zit ongeveer vier jaar tussen de lanceringen van deze twee horloges, wat natuurlijk de vraag oproept: is de nieuwere 255 de upgrade waard, of kun je geld besparen door de 245 in de aanbieding te kopen? Hieronder zetten we de belangrijkste plus- en minpunten tussen beide vanuit hardloopperspectief uiteen, op basis van uitgebreid testen.

Design en dagelijks dragen

Het dagelijks gebruik van deze twee horloges voelt heel vergelijkbaar. Beide zijn vrij klein, licht en comfortabel, met schermen die goede zichtbaarheid buiten bieden wanneer je dat het meest nodig hebt. De 245 is er in één maat met een transflectief display, een polymeer behuizing en verwisselbare bandjes. De 255 biedt twee maten die aan weerszijden van de 245 vallen, ook met een polymeer behuizing en verwisselbare bandjes, en de grotere versie krijgt een groter scherm.

Geen van beide verschilt drastisch in behuizingsmaat, en beide voelen nog steeds als compacte horloges voor dagelijks gebruik. De 255 introduceert ook een muziekeditie met een ingebouwde muziekspeler. Als je muziek streamt of op het horloge opslaat, houd er dan rekening mee dat dit de batterij sneller leegmaakt; als je toch met je telefoon hardloopt, is de niet-muziekversie de eenvoudigere keuze.

Op design alleen is dit een close call. Als je een licht, comfortabel horloge met een goed scherm wilt, zullen beide je uitstekend bevallen.

Sportregistratie en hardloopfuncties

Voor pure hardloopmodi lijken de twee sterk op elkaar. Waar de 255 voorloopt, is buiten het hardlopen: hij voegt openwaterzwemmen en triatlonmodi toe. Als je buiten zwemt of multisportevenementen doet, kan dat alleen al de beslissing naar de 255 laten doorslaan.

Aan de hardloopkant biedt de 255 meer hardloopprofielen, waaronder virtueel racen en een ultraloopmodus, plus extra statistieken zoals grade-adjusted pace en hardlooppower vanaf de pols. Deze zijn nuttig als je prestaties op verschillende terreinen wilt beoordelen. Het grootste hardwareverschil is de multifrequentie-positioneringschipset in de 255, die de GPS-nauwkeurigheid rond hoge gebouwen en diepe, beboste gebieden moet verbeteren. De testindrukken zijn gemengd, maar over het algemeen leest het als een verbetering ten opzichte van de 245, en het is iets dat de 245 niet via software kan krijgen. De keerzijde: de multibandmodus vreet merkbaar harder aan de GPS-batterijduur.

Navigatieondersteuning is vergelijkbaar bij beide. Je krijgt breadcrumbnavigatie in plaats van volledige kaarten, en beide gaan goed om met PacePro-tempostrategieën en eenvoudige routevolging. Voor pure hardloopprestaties zijn beide uitstekende horloges.

Trainingsinzichten en coaching

Beide horloges bieden trainingsbelasting en trainingseffect, werken met Garmin Coach-plannen voor 5K, 10K en halve marathonafstanden, en ondersteunen het opbouwen, downloaden en volgen van workouts plus intervaltraining op het horloge.

De 255 voegt een paar zinvolle extra’s toe: een verbeterde, flexibelere intervaltrainingsmodus, een inzicht in de focus van trainingsbelasting dat visueel toont waar je training naartoe gaat, en HRV-status voor een beter beeld van herstel en stress. HRV-status alleen voelt oké om te gebruiken, maar het mist de context van trainingsgereedheid die je op de duurdere 955 vindt, dus tenzij je bereid bent het zelf te interpreteren, is het geen grote doorslaggever.

Als je graag je eigen intervalsessies opbouwt of je verdiept in trainingsanalyse, geeft de 255 je net iets meer om mee te werken. Voor al het overige zijn de trainingsfunctiesets zeer vergelijkbaar.

Smartwatchfuncties

Als smartwatches zijn de twee bijna identiek. Beide werken met Android-telefoons en iPhones, hebben toegang tot de Connect IQ-store en ondersteunen betalingen, meldingen en muziek (op de muziekeditie). De 255 voegt een mono-luistermodus toe voor het streamen van muziek die de batterij spaart tijdens het registreren, plus een health snapshot-functie die meerdere statistieken in één meting vastlegt, en een Morning Report dat je nieuwste statistieken zoals slaap samenvat wanneer je wakker wordt. Het Morning Report is een leuke touch, maar het zal voor de meeste mensen waarschijnlijk geen dealbreaker zijn.

Batterijduur

Op papier verdubbelt de 255 de smartwatch-batterijduur en verbetert hij de GPS-batterijduur ten opzichte van de 245. In de praktijk, als je regelmatig traint en vaak GPS gebruikt, kun je bij beide horloges ongeveer een week verwachten, misschien iets langer bij de 255. Het gebruik van multiband-GPS op de 255 zal de daling versnellen.

De praktische conclusie: de batterijduur is uitstekend bij beide, en het voordeel op papier van de 255 is in wekelijks gebruik minder belangrijk dan de cijfers suggereren.

Welke moet je kopen?

Ondanks het leeftijdsverschil van vier jaar is de Forerunner 245 nog steeds een goed horloge, en sommige softwarefuncties die op de 255 zijn geïntroduceerd, zijn er ook naar teruggerold. De grootste redenen om de 255 te kiezen zijn de extra sportprofielen (openwaterzwemmen en triatlon), de multifrequentie-positioneringschipset voor betere GPS-nauwkeurigheid, en de extra trainingsinzichten zoals de focus van trainingsbelasting en de verbeterde intervalmodus. Hartslagmeting vanaf de pols presteert ook iets beter op de 255, hoewel beide met externe hartslagmeters kunnen worden gekoppeld.

Als GPS-nauwkeurigheid in lastige omgevingen, triatlonregistratie of diepere trainingsanalyse belangrijk voor je is, kies dan de 255. Als je vooral hardloopt en de 245 is beschikbaar met een goede korting, blijft het een zeer de moeite waard aankoop.

Conclusie

Beide horloges leveren zeer vergelijkbare hardloopprestaties, trainingsfuncties en batterijduur. De duidelijke winst van de 255 zijn de extra sportprofielen, multiband-GPS en rijkere trainingsstatistieken, terwijl de 245 nog steeds standhoudt als een sterke koopje wanneer afgeprijsd. Stem de keuze af op de functies die je daadwerkelijk gaat gebruiken en je kunt met geen van beide veel fout doen.