Coros Pace 4 vs Garmin Forerunner 170: Welke instap-hardhorloge moet je kopen?

Inleiding

De Coros Pace 4 en de Garmin Forerunner 170 zijn twee van de beste instap-hardhorloges die je op dit moment kunt kopen. Beide zijn betaalbaar, licht en absoluut capabel genoeg om tegemoet te komen aan de behoeften van hardlopers op vrijwel elk niveau, van recreatieve joggers tot mensen die trainen voor een marathon of verder. De vraag is niet of een van beide horloges goed is, want dat zijn ze allebei, maar welk horloge past bij de manier waarop je daadwerkelijk rent en er dagelijks mee leeft. Na uitgebreid side-by-side testen komen de verschillen neer op een handvol duidelijke factoren: prijs, accuduur, GPS-technologie, smartfuncties en hoe elk pakket je trainingsgegevens presenteert.

Ontwerp en draagcomfort

Qua formaat en gewicht liggen de twee horloges heel dicht bij elkaar. Beide zijn kleine, lichte horloges met grotendeels kunststof kasten, verwisselbare siliconen bandjes die vergelijkbaar aanvoelen, en een glazen AMOLED-touchscreen van 1,2 inch. Beide zijn comfortabel genoeg om 24/7 te dragen, inclusief slaapregistratie, en beide zien er goed uit aan de pols.

De bedieningsindeling verschilt wel. Garmin gebruikt een klassiek ontwerp met vijf knoppen, terwijl Coros kiest voor drie knoppen, waarvan één een digitale draaiknop is. Als je een hekel hebt aan kroon- of draaiknoppen, zal de opzet van Garmin je beter bevallen; de draaiknop op de Coros kan per ongeluk worden bediend, zo erg zelfs dat sommige testers de knoppen vergrendelen tijdens het hardlopen. De optie met aluminium bezel op de Pace 4 is een leuke extra, maar het verandert niet drastisch hoe het horloge aanvoelt of eruitziet.

Wat het scherm betreft, zijn beide overgestapt op levendige AMOLED-schermen, maar het paneel van Garmin voelt iets feller en krachtiger aan bij zonlicht, en de touchscreen-integratie voelt in zijn geheel iets soepeler aan.

GPS- en hartslag-nauwkeurigheid

Dit is waar de specificatiebladen uit elkaar lopen. De Coros Pace 4 biedt multi-band (dual-band) GPS, terwijl de nauwkeurigste modus van Garmin all systems GPS is. Op papier is multi-band de superieure technologie, en het is ongebruikelijk om die tegen deze prijs te krijgen. In de praktijk was het verschil echter klein: beide horloges leverden uitstekende GPS-nauwkeurigheid, kwamen goed overeen met de verwachte afstanden en deden het goed op beboste en stedelijke routes. De Coros presteerde iets beter op kronkelige stadsroutes, dus hardlopers in de binnenstad tussen hoge gebouwen kunnen de extra zekerheid waarderen.

De hartslag-nauwkeurigheid van de optische sensoren was op beide competent, met de gebruikelijke kanttekeningen. Bij rustig tempo waren de metingen goed, maar de Pace 4 had aan het begin van runs soms enkele minuten nodig om op de juiste hartslag te vergrendelen, en gaf die iets te hoog weer voordat hij zich vestigde. Directe vergelijkingen vielen hier licht in het voordeel van Garmin. Als je precisie belangrijk vindt in hartslaggegevens, vooral bij intervaltrainingen, blijft het koppelen van een borstband aan elk van beide horloges het beste advies. Beide ondersteunen externe sensoren, waaronder fietsvermogenmeters; Garmin doet dat via Bluetooth en ANT+, terwijl Coros alleen Bluetooth ondersteunt.

Trainingsfuncties en datapresentatie

Beide horloges bieden een stevige set trainingsanalyses: trainingsbelasting, VO2 Max-schattingen, racevoorspellingen, lactaatdrempelschattingen en tempozones. De Pace 4 bevat ook een virtuele pacer en marathon-trainingsplannen, en de schattingen bleken in de test nauwkeurig en betrouwbaar. Er is hier meer dan genoeg om je voor te bereiden op een marathon en verder.

De Garmin gaat nog een stap verder. De Forerunner 170 voegt een trainingsgereedheidsscore toe op basis van 100 die snel inzicht geeft in hoe goed je lichaam is voorbereid op training, plus een breder gezondheidspakket met body battery, stress-, slaap- en dutjeregistratie, en ochtend- en avondrapporten. Garmin presenteert zijn gegevens beter, zowel op het horloge als in de meer volwassen Garmin Connect-app, en de software is over het algemeen gebruiksvriendelijker voor beginners en makkelijker te volgen.

De Pace 4 heeft wel een paar unieke troeven. Het is een volwaardig multisport-horloge met ingebouwde triathlon-modus, wat Garmin reserveert voor zijn duurdere modellen. Het horloge heeft ook een ingebouwde microfoon, waarmee je na de run spraaknotities kunt opnemen die automatisch worden getranscribeerd — handig voor je trainingslogboek — en stemcommando’s kunt geven.

Smartfuncties

De Forerunner 170 is het completere smartwatch. Het biedt meer aanpasbare wijzerplaten en widgets, waaronder zaken zoals aandelenkoersen en sportuitslagen, plus NFC-contactloos betalen, wat de Pace 4 mist. Beide horloges slaan muziek op, maar op verschillende manieren: de Coros ondersteunt alleen MP3-bestanden via slepen en neerzetten, terwijl de Garmin koppelt met streamingdiensten zoals Spotify en afspeellijsten overdraagt voor offline afspelen, wat veel eigentijdser voelt.

Garmin heeft ook het voordeel op het gebied van interface-afwerking en app-ervaring in het algemeen. Als een betere mix van smartwatch en hardhorloge voor jou telt, levert de Forerunner 170 dat, tegen een prijs.

Accuduur

Accuduur is de duidelijkste overwinning voor de Coros. De Pace 4 gaat tot 19 dagen mee in horloge-modus met het scherm ingesteld op raise to wake, zo’n 6 dagen met het always-on display, en biedt 24 uur multi-band GPS-registratie. De Forerunner 170 haalt tot 10 dagen in horloge-modus, ongeveer 4 dagen met het always-on display, en 14 uur all systems GPS.

In alledaagse tests kwam het verschil duidelijk naar voren. Met het scherm altijd aan en dagelijks hardlopen leverde de Pace 4 betrouwbaar meer dan 5 dagen per lading op, terwijl de Forerunner 170 rond de 3,5 dagen haalde. Een run van 1 uur kostte bij Garmin grofweg 6% accu, tegen 3 tot 4% bij de Coros. Voor ultralopers maakt de uithoudingskracht van de Pace 4 bij lange, aaneengesloten activiteiten, zelfs in multi-band-modus, het de logische keuze.

Prijs

De Coros Pace 4 is het goedkopere horloge, met £229 of $249 voor het standaardmodel, en een versie met aluminium bezel voor £249 of $279. De Forerunner 170 komt in twee varianten: £259 of $299 zonder muziekopslag, en £299 of $349 voor het model met muziek. Die prijskloof versterkt het waardeargument van de Coros, want je krijgt de kernfuncties voor tracking voor minder.

Koopadvies: welke kies je?

Beide horloges vinken de essentiële vakjes af voor vrijwel elke hardloper, en je kunt met geen van beide echt verkeerd zitten. Kies op basis van prioriteit. Als accuduur en waarde bovenaan je lijstje staan, wint de Pace 4. Het is goedkoper, gaat aanzienlijk langer mee, heeft een triathlon-modus en multi-band GPS, en de spraaknotitiefunctie is een echt nuttige extra.

Als offline muziek via streamingdiensten, contactloos betalen en een breder scala aan smartwatch- en gezondheidstools voor je tellen, is de Forerunner 170 de upgrade waard. Het horloge biedt ook de soepelere interface, de toegankelijkere software voor beginners en een rijkere datapresentatie.

Voor langeafstandslopers, vooral degenen die ultras lopen, is de dorstiger accu van Garmin een echte beperking, en dat schuift de algemene aanbeveling richting de Coros Pace 4 als de slimmere aankoop voor de meeste hardlopers. Als je volledig zonder muziek en betalingen kunt, is het goedkopere Garmin Forerunner 70 ook het bekijken waard als waardealternatief in dezelfde reeks.

Conclusie

Dit zijn twee van de beste hardhorloges die op dit prijsniveau verkrijgbaar zijn, elk compleet genoeg om zowel beginners als serieuze hardlopers van dienst te zijn. De Coros Pace 4 wint op prijs, accuduur en multisport-capaciteit, terwijl de Garmin Forerunner 170 terugslaat met slimmere functies, betere datapresentatie en een meer gepolijste ervaring. Kies de Pace 4 voor de essenties die uitzonderlijk goed gedaan worden en uitzonderlijk uithoudingsvermogen; kies de Garmin als je een hardhorloge wilt dat tevens dienst doet als volwaardiger smartwatch.