Stages SB20 対 Zwift Hub：どちらの屋内スマートトレーナー構成が価値があるのか？

はじめに

天候が崩れると、屋内トレーニングはぐっと魅力的になります。そして今日入手できる機材は、ほんの数年前より高性能で、かなり手頃な価格になっています。ほとんどのライダーが実際に直面する疑問は、聞こえるよりもシンプルです。いくら使う必要があるのでしょうか？

市場の両極には、まったく異なる2つの答えがあります。1つは、完成された屋内トレーニングマシンとして届く完成型スマートバイクです。もう1つは、既存のロードバイクを数分で屋内セットアップに変える後輪脱着式スマートトレーナーです。このガイドでは、価格、乗り心地、騒音、調整性、そしてトレーニングシーズンを通してそれぞれと暮らす実際の現実を比較します。

この2つの屋内トレーニング構成の違い

最初の選択肢は、完成型屋内バイクです。自分のペダルを取り付け、サドル高を合わせ、トレーニングプラットフォームに接続して、走り始めます。それ以外は何も必要なく、ロードバイクはそのままの状態に保たれます。

2つ目の選択肢は、後輪脱着式スマートトレーナーです。自分の自転車から後輪を外し、フレームをトレーナーに取り付け、適切なアクスルシステムを選んで走ります。屋内トレーニングへのはるかに安価なルートであり、セッションが終わればユニット全体を片付けられます。

これら2つのアプローチは、その後に続くほとんどすべてを形作ります。セットアップがどれだけスペースを必要とするか、いくら費用がかかるか、そして屋内での冬の走行によって普段のロードバイクにどれだけ摩耗が蓄積するかです。

Stages SB20：完成型スマートバイク

Stages SB20は、前面に23 kgの大型フライホイールを備えた完成型スマートバイクです。その質量は最大出力2,200 Wと公称精度1.5%を支えます。パワーを推定するのではなく、同ブランドのロードバイクに搭載されているものと同じタイプの両側パワーメーターを使用しているため、計算ではなく直接パワーを測定します。

調整性が最大の特徴です。シンプルなダイヤルでハンドルバー高、シート高、サドルの後退量、ハンドルバー位置を変更でき、クランクアーム長ささえ短くも長くも設定できます。ハンドルバーには電動シフトが内蔵され、本物のブレーキレバーと小さなフードも備わっています。また、ボトルホルダー2つ、タブレットホルダー、スマートフォンホルダー、そして走行中にデバイスを充電できるUSBポートが2つあります。

トレードオフは重量と設置面積です。約70 kgで、このバイクは激しい負荷の下でも非常に安定していますが、気軽に動かせるものではありません。前面の2つのスケートボードホイールが移動を助けますが、実際には、恒久的に置く部屋へ運び入れるためのものです。

Zwift Hub：後輪脱着式スマートトレーナー

Zwift Hubは、4.7 kgのフライホイール、最大出力1,800 W、公称精度2.5%を備えたコンパクトな後輪脱着式スマートトレーナーです。同ブランド初のスマートトレーナーとして、Jet Blackとの提携で開発されたハードウェアを使用しており、実績のある信頼できる基盤を持っています。

セットアップは本当に簡単です。購入時に必要なカセットを選び、12速Shimanoカセットを含む複数の速別オプションが用意されています。組み立て手順は色分けされており、クイックリリースかスルーアクスルか、自分のバイクに合ったアクスルシステムを選びます。後輪を外し、フレームを取り付け、トレーニングソフトウェアに接続して走ります。

乗り心地、騒音、応答性

Stages SB20は使用中非常に静かで、クランクからの多少の摩耗音を除けばほぼ無音であり、マンションや共同住宅でも気兼ねなく使えます。大型フライホイールによりペダリングは極めて滑らかで、リアルな路面感覚をもたらします。唯一の注意点は、少しだけ切り離された感覚があることです。ペダルと画面上で起きていることを結びつけるドライブトレインのフィードバックがないためです。電動シフターはよく機能し、アプリでカスタマイズできますが、特に触覚的ではありません。

Zwift Hubも静かなトレーナーですが、自分の自転車のドライブトレインの音が聞こえます。その大きさは、どれだけ整備されているかによって変わります。小さめのフライホイールにもかかわらずペダリング感は滑らかで、プラットフォームは床にしっかり据えられています。サドルから立ち上がってスプリントしたり、登坂でパワーをかけたりするときは、完成型バイクよりわずかに安定性が劣りますが、地形が変わると素早く反応し、目立つ遅延なくパワーを引き上げます。総合的に、市場でも静かなスマートトレーナーの一つに数えられます。

摩耗、スペース、日常的な実用性

最も明確な違いの一つは、性能とは関係ありません。後輪脱着式トレーナーは、屋内でのすべてのマイルをロードバイクのチェーンとドライブトレインに通すため、屋内で乗るほどそれらの部品は早く摩耗します。完成型スマートバイクは、その摩耗を完全に排除します。これは、ロードバイクを大切にしている場合には非常に重要です。

スペースも同じくらい重要です。完成型バイクは、ガレージ、物置、またはリビングに恒久的な置き場所が必要で、セッションの合間に簡単に片付けることはできません。Zwift Hubはコンパクトで、乗らないときの収納も簡単です。折りたたみ式ではなく、キャリーハンドルもありません。前面の2本のボルトで分解できますが、これらの小さな便利さは逃した機会であり、致命的な欠点ではありません。

どちらの構成があなたに適しているか？

正直な答えは、実際にどれだけ屋内トレーニングをするつもりかによります。屋内セッションとオンラインレースの忙しいスケジュールに取り組み、トレーニングを一切妥協しないシステムを望み、ロードバイクに摩耗を与えたくないのであれば、Stages SB20が究極のセットアップです。

その広範な調整性は、1つの世帯の複数人が瞬時にフィットを変更できることも意味し、共有スペースに置かれるバイクにとっては実際の利点です。

オンライントレーニングを週に1回以下程度に時々試したいだけであり、乗り続けるつもりの良いロードバイクをすでに持っているなら、Zwift Hubはより簡単で、はるかに手頃なルートです。

ほとんどのライダーにとって、コストが決め手です。ハイエンドのスマートトレーナーは£1,000をはるかに超える価格で販売されており、最高の中の最高が必要で、常に屋内で乗るのでなければ、このレベルを超えて支出する実用的な理由はほとんどありません。

View more details for Stages SB20

完成型バイクは、恒久的なセットアップのためのスペースがあり、瞬時に変わるフィットを重視する、頻繁に真剣に屋内でトレーニングするライダーに報います。

View more details for Zwift Hub

時々屋内でトレーニングし、ロードバイクをライディングの中心に置き続けたいライダーにとって、後輪脱着式トレーナーは依然として実用的な答えです。価格、乗り味、静音性のバランスに優れ、スマートトレーナーに求められることをシンプルに果たします。

結論

どちらのセットアップも、目指すことを見事に果たします。正しい選択は、能力ではなく、どれだけ本気で取り組むかによります。Stages SB20は、真剣にトレーニングし、直接的なパワー測定を望み、セットアップしたまま置けるスペースがあるライダーにとって究極の屋内マシンです。Zwift Hubは、ほんの一部のコストで必要な要素を提供し、簡単に収納でき、時々屋内でトレーニングし、自分のバイクを使い続けたいライダーに適しています。現実的に屋内で何時間過ごすかを決め、その答えに予算の疑問を解決させましょう。