L'abonnement Strava en vaut-il la peine ? Un regard honnête sur les fonctionnalités et les prix

Introduction

Strava est surtout connue comme une application de suivi d’activités pour la course, le cyclisme et la natation, mais elle fait aussi office de réseau social où vous pouvez partager des photos, des vidéos et donner des Kudos à vos amis. Avec les récentes hausses de prix qui font les gros titres, beaucoup d’utilisateurs se demandent si l’abonnement payant en vaut toujours la peine. Cette analyse couvre ce que vous obtenez gratuitement, ce que débloque l’abonnement, et qui devrait réellement payer.

Ce que offre la version gratuite

La version gratuite est plus capable que beaucoup ne le pensent. Vous pouvez enregistrer et lister toutes vos activités, accéder au support des appareils, et utiliser la dimension sociale de la plateforme : aimer des activités, commenter et interagir avec la communauté. Les utilisateurs gratuits bénéficient également de Strava Beacon, une fonctionnalité de sécurité qui diffuse votre position en direct à des contacts sélectionnés.

En pratique, le site gratuit ressemble beaucoup à la version payante, avec de nombreuses fonctionnalités grisées et réservées aux abonnés. Point crucial : l’expérience sociale essentielle, voir les activités de ses amis et interagir avec la communauté, ne coûte rien.

Prix : la partie controversée

La tarification est récemment devenue un sujet de discorde. L’année dernière, l’abonnement annuel coûtait 47,99, avec une option mensuelle à 6,99. Au Royaume-Uni, il passe à 54,99 par an ou 8,99 par mois, une différence notable. À l’avenir, Strava appliquera un prix différent dans presque chaque pays, et les chiffres exacts n’ont pas été clairement communiqués ; vous devez donc vérifier votre propre compte pour connaître votre prix de renouvellement.

Ce qui est frustrant, c’est que ces hausses ne semblent pas s’accompagner de nouvelles fonctionnalités significatives. Certains pays verront leurs prix presque doubler. Que cela soit justifié dépend presque entièrement de l’usage que vous faites des fonctionnalités réservées aux abonnés ci-dessous.

Segments, classements et Live Segments

Les segments sont la fonctionnalité emblématique de Strava, et l’abonnement les enrichit considérablement. Les abonnés peuvent consulter les classements complets des segments, voir leur rang parmi tous ceux qui ont parcouru un segment, et faire défiler l’historique complet de chaque tentative sur ce segment. Vous pouvez aussi vous comparer aux personnes que vous suivez.

Les abonnés peuvent définir des objectifs de segment, en saisissant un temps cible et une date à atteindre. Combinés aux Live Segments sur une montre compatible, y compris les modèles Garmin récents et l’Apple Watch, un écran de données dédié apparaît lorsque vous entrez dans un segment, vous permettant de courir contre votre objectif, le record du parcours ou votre record personnel en temps réel. C’est une façon vraiment amusante d’ajouter une variété de type fartlek à une sortie.

Journal d’entraînement, analyse de course et objectifs

La vue d’entraînement réservée aux abonnés regroupe toutes vos activités en un seul aperçu, avec un journal des séances récentes, les courses terminées, et des statistiques mensuelles triables par durée, distance ou dénivelé positif. Une limite : ces statistiques sont cumulées sur tous les sports, impossible donc de séparer la course et le cyclisme.

L’analyse de course est un autre avantage pour les abonnés, montrant les splits de 5 km au fil d’une course, l’allure ajustée selon la pente pour les parcours vallonnés, et la répartition de l’allure par zones. Si vous utilisez une ceinture cardiaque, vous obtenez aussi l’analyse du temps passé dans chaque zone, et les cyclistes peuvent consulter les données de répartition de la puissance.

Les objectifs personnalisés complètent l’ensemble. Vous pouvez fixer des cibles hebdomadaires et annuelles de distance, et suivre votre progression dans le temps, que ce soit en course, à vélo ou en natation. La fonctionnalité Relative Effort, qui nécessite une ceinture cardiaque précise, vous permet de comparer l’intensité de vos efforts d’une séance à l’autre, y compris face à des athlètes professionnels présents sur la plateforme.

Planification d’itinéraires et cartes de chaleur personnelles

La planification d’itinéraires est sans doute la fonctionnalité d’abonnement la plus utilisée. Vous pouvez créer de nouveaux itinéraires n’importe où, consulter les données de popularité pour voir où courent et roulent réellement les sportifs, et avec une montre compatible, synchroniser automatiquement vos itinéraires enregistrés afin qu’ils soient prêts à l’emploi instantanément. Pour les voyageurs ou quiconque cherche de l’inspiration dans une ville inconnue, c’est extrêmement utile.

La carte de chaleur personnelle montre tous les endroits où vous avez déjà enregistré une activité, visualisés sur une carte, et vous pouvez la superposer au planificateur d’itinéraires lors de la création de nouveaux parcours. Elle fonctionne aux côtés de la carte de chaleur mondiale pour montrer à la fois votre propre historique et les schémas d’activité plus larges.

Fonctionnalités supplémentaires : forme, groupes et météo

Fitness and Freshness tente de suivre votre niveau de fraîcheur ou de fatigue dans le temps, mais fonctionne mieux avec des données cardiaques constantes. Sur l’application mobile, les abonnés peuvent créer des défis de groupe, invitant des amis à s’affronter sur des objectifs communs. Les données météo sont également incluses, importées d’une source de prévision réputée, et l’allure ajustée selon la pente montre ce que votre effort aurait représenté sur un terrain plat, ce qui est utile après une sortie vallonnée.

Strava Beacon mérite une mention finale. Il est gratuit pour tous depuis le téléphone, mais les abonnés peuvent le synchroniser avec une Apple Watch ou une montre Garmin, diffusant leur position en direct depuis le poignet. Cela dit, les appareils Garmin intègrent nativement LiveTrack, et les utilisateurs d’Apple Watch peuvent utiliser Find My, si bien que cette différence compte moins qu’il n’y paraît.

Quand l’abonnement n’en vaut pas la peine

Si vous utilisez un appareil sportif dédié tel qu’une montre Garmin, Coros ou Polar, une grande partie de ce que propose l’abonnement est déjà intégrée dans l’application gratuite de cette marque. La création de parcours, par exemple, peut se faire directement dans l’interface Garmin, et les applications natives exposent bien plus de données : cadence, longueur de foulée, oscillation verticale, temps de contact au sol, temps de récupération, etc. Strava ne synchronise visiblement pas toutes ces données, et rien n’indique que cela change.

Si vous êtes un athlète axé sur les statistiques, vous passerez probablement de toute façon plus de temps dans l’application native de votre montre. De même, si vos activités principales sont la randonnée, le ski ou le snowboard plutôt que la course et le cyclisme, l’abonnement a peu à vous offrir.

Pour les utilisateurs intensifs, en particulier ceux qui courent, roulent et s’appuient sur l’aspect social pour du coaching ou un business, l’abonnement offre un bon rapport qualité-prix depuis des années. Mais il est cher, et avec des prix qui augmentent sans nouvelles fonctionnalités, toute personne dont l’usage est léger devrait d’abord passer du temps avec la version gratuite et l’application native de son appareil avant de passer à l’abonnement.

Conclusion

L’abonnement Strava est réellement utile pour les coureurs et cyclistes sérieux qui veulent les segments, la planification d’itinéraires et une analyse plus poussée, et la version gratuite reste tout à fait capable pour le suivi et l’interaction sociale. Avec des prix qui grimpent fortement et varient selon les pays, la réponse honnête est que la valeur dépend entièrement de votre usage. Vérifiez le prix de renouvellement dans votre compte, comparez ce que l’application native de votre montre vous offre déjà, et ne payez que si les fonctionnalités d’abonnement changeront réellement votre façon de vous entraîner.