Test du Garmin HRM-Pro Plus : la ceinture cardiaque que les utilisateurs Garmin attendaient

Introduction

Une ceinture cardiaque existe pour une raison essentielle : des données de fréquence cardiaque plus précises dans les cas limites où les capteurs optiques au poissent sont en difficulté. Cela inclut les entraînements avec beaucoup de flexions du poignet, les séances par temps froid où la montre est portée par-dessus une veste, ou simplement la préférence pour une ceinture dans certains sports. Le Garmin HRM-Pro Plus est la ceinture haut de gamme de Garmin, et elle s’adresse clairement aux utilisateurs Garmin. Si vous portez une montre Garmin, c’est probablement la ceinture à acheter. Si votre montre est une Polar, Suunto ou Apple, elle fonctionne toujours très bien, mais peut être un peu excessive.

La ceinture transmet à la fois en ANT+ et Bluetooth Smart, et la bonne nouvelle pour les propriétaires de l’ancien HRM-Pro est que la plupart des nouvelles fonctions logicielles arrivent aussi sur cette ceinture, via une mise à jour du firmware. Le changement matériel majeur est le compartiment à pile, qui résout enfin l’une des critiques les plus récurrentes concernant les ceintures haut de gamme de Garmin.

À qui ce produit s’adresse

Cette ceinture a le plus de sens pour les personnes déjà dans l’écosystème Garmin. Associez-la à une montre Garmin et vous débloquez des données supplémentaires en ANT+ que Garmin n’envoie pas en Bluetooth, notamment la dynamique de course, la puissance de course et le transfert des séances de natation. En dehors de cet écosystème, une ceinture plus simple et moins chère comme la Polar H10 couvre les bases tout aussi bien.

Certains préfèrent tout simplement une ceinture pectorale à la mesure optique au poignet selon le sport pratiqué. Pour des sports comme le football, le foot américain ou les arts martiaux, où une montre n’est pas autorisée au poignet, la ceinture peut transmettre la fréquence cardiaque, les pas, les minutes d’intensité et les calories à votre compte Garmin de façon autonome. Cela dit, elle ne créera pas de fichier d’entraînement ponctuel par elle-même : autre chose, comme une montre ou une application, doit démarrer et contrôler l’activité. Pour la natation, la ceinture enregistre la fréquence cardiaque pendant que vous nagez, mais une montre Garmin doit tout de même démarrer la séance.

La correction qui compte : le compartiment à pile

Le grand changement dans la boîte est le nouveau couvercle de pile. Les anciennes ceintures Garmin comme le HRM-Pro exigeaient de retirer quatre petites vis pour changer la pile, et l’étanchéité n’était pas toujours parfaite ensuite, ce qui a tué plus d’une ceinture. Le HRM-Pro Plus passe à une ouverture sans outil : vous faites tourner le couvercle, vous l’ouvrez, et une petite languette facilite le retrait de la pile. Remettez-la en place et verrouillez, et c’est terminé. C’est une amélioration vraiment pratique par rapport au maniement des vis et aux piles bouton qui tombent par terre.

Garmin indique que la seule différence matérielle entre le HRM-Pro et le HRM-Pro Plus concerne le compartiment à pile et les composants qui l’entourent ; tout le reste, logiciel compris, reste identique. La pile bouton dure jusqu’à environ un an d’utilisation typique, potentiellement jusqu’à deux ans en usage léger, mais les gros utilisateurs peuvent voir environ six mois. Une réserve : certains pays, notamment l’Australie, n’autorisent pas la vente de ce appareil en raison de réglementations de sécurité enfant concernant l’accès sans outil à la pile bouton. Ailleurs, il est proposé au même prix qu’avant, 129 $, et l’ancien HRM-Pro devrait être progressivement retiré de la plupart des marchés.

Appairage et connectivité

La configuration commence dans l’application mobile Garmin Connect sur Android ou iOS. De là, la ceinture prend en charge trois connexions Bluetooth Smart simultanées plus un nombre illimité de connexions ANT+, ce qui signifie qu’elle se pair avec Zwift, Strava et des milliers d’autres applications et appareils. Il est quasi impossible de trouver un gadget ou une application qui ne fonctionne pas avec elle.

Lors de l’appairage avec une montre Garmin pour le sport, choisissez ANT+ plutôt que Bluetooth. C’est là que se trouvent les données supplémentaires : la dynamique de course comme l’oscillation verticale et le temps de contact au sol, plus la puissance de course. Sur les montres Garmin récentes de 2022 telles que la Fenix 7, Forerunner 955, Forerunner 255 et Instinct 2, la puissance de course fonctionne nativement avec cette ceinture, y compris pour les séances structurées. Les montres plus anciennes peuvent l’obtenir via une application Connect IQ. L’ANT+ est également important pour la puissance en ski de fond et pour la natation, où la ceinture transfère et synchronise ses données de fréquence cardiaque enregistrées avec la montre après votre fin de séance.

Allure et distance en course sur tapis

La fonction nouvelle la plus intéressante, qui arrive aussi sur le HRM-Pro original via le firmware, est l’allure et la distance de course depuis la ceinture elle-même, en intérieur comme en extérieur. L’étalonnage se fait automatiquement lorsque vous courez dehors avec le GPS sur une montre Garmin, avec environ deux heures de course nécessaires, idéalement sur un terrain plutôt plat avec un bon signal GPS et à des allures variées. Garmin écarte les données d’étalonnage des portions de course avec trop de dénivelé ou un GPS de mauvaise qualité. Il existe aussi une option tapis de course : courez au moins 1,5 km à des allures variées, saisissez la distance affichée par le tapis, et la ceinture s’étalonne.

Dans des tests réels contre un pod de pied et un tapis haut de gamme, l’allure et la distance de la ceinture étaient quasiment identiques au pod de pied pendant les échauffements, la course régulière et les sprints, et elle appliquait correctement un facteur d’étalonnage de tapis lorsqu’il était saisi. Tout aussi révélateur, l’allure mesurée au poignet sur une montre sportive était fausse pendant tout le fractionné, même quand la distance finale finissait proche. Si vous suivez des objectifs d’allure, une ceinture ou un pod de pied bat le poignet ici.

Le résultat est une alternative convaincante à un pod de pied dédié, à environ la moitié du prix. Sur les montres Garmin, vous pouvez choisir si l’allure et la distance proviennent du GPS ou de la ceinture pectorale, en intérieur ou en extérieur, ou restreindre la ceinture à la seule fréquence cardiaque. Comparées côte à côte, la ceinture a égalé le pod de pied lors de la marche, de la course facile et des sprints, avec des temps de réponse quasi identiques.

Précision de la fréquence cardiaque

La précision de la fréquence cardiaque est le point où cette section reste courte, car il y a peu de drame à rapporter. Au fil de séances de fractionné sur tapis, de courses en sentier, de courses en ville et d’une sortie à vélo de quatre-vingt-dix minutes en extérieur, la fréquence cardiaque de la ceinture a suivi de manière identique une Polar H10, un capteur optique de brassard et un capteur optique au poignet sur une Garmin Forerunner 255. À chaque comparaison, elle était parfaitement juste, ce qui correspond à la tendance des récentes ceintures pectorales de Garmin.

La durabilité à long terme du nouveau couvercle de pile est la seule question en suspens, et il faudra réalitement des mois de retours d’utilisateurs pour confirmer qu’il tient mieux que le design à vis qu’il remplace.

Conseils d’achat

Si vous hésitez entre les ceintures de Garmin et des concurrentes moins chères comme la Polar H10 à environ 80 $ ou la Wahoo Tickr à environ 60 $, tout se joue sur l’écosystème. Dans l’univers Garmin, le HRM-Pro Plus justifie son prix avec la puissance de course, la dynamique de course, le transfert de natation et les minutes d’intensité autonomes. Si vous n’avez besoin que d’une fréquence cardiaque précise, la Polar H10 est tout aussi précise pour environ deux tiers du prix.

Conclusion

Le HRM-Pro Plus est la ceinture que les propriétaires actuels de HRM-Pro attendaient : la même fréquence cardiaque précise, les mêmes données avancées spécifiques à Garmin, et enfin un couvercle de pile que l’on peut ouvrir sans outil et sans s’inquiéter des joints. Pour les propriétaires de montres Garmin, c’est le choix évident. Pour tous les autres, pesez si les données Garmin supplémentaires valent assez la peine pour renoncer à une ceinture moins chère, tout aussi précise.