Test du Garmin Forerunner 70 : une montre de course à 249 $ qui fait presque tout bien

Introduction

Le Garmin Forerunner 70 arrive comme une mise à jour majeure, non seulement de l’ancienne gamme Forerunner, mais plus spécifiquement du Forerunner 55, qui est la montre la plus vendue de Garmin de tous les temps du point de vue des ventes. À 249 $, la 70 est bourrée de fonctionnalités qui semblent viser directement la sous-cotation de la concurrence à ce niveau de prix.

Après l’avoir testée en course à pied, à vélo, en randonnée et bien plus encore, la version courte est la suivante : pour la course sur route et l’entraînement quotidien, c’est devenu l’achat de facto. La seule omission notable par rapport à certains concurrents est le support multisport pour le triathlon.

Prix et tailles

La Forerunner 70 coûte 249 $ US et se décline en une seule taille de 43 mm avec un choix de coloris. Le coloris vert citron est vraiment superbe en vrai. Le boîtier de 43 mm est légèrement plus grand que celui de 42 mm du Forerunner 55, mais à seulement 40 g, c’est une montre très légère qu’on remarque à peine au poignet.

Matériel et écran

Le changement le plus évident est le passage à un écran AMOLED, qui remplace l’ancienne dalle de type MIP. Il s’agit de la même dalle AMOLED de 1,2 pouce que celle du Garmin Vivoactive 6, et si elle n’est pas aussi lumineuse que celles des Venu 4 ou Forerunner 570, elle reste largement suffisante en usage réel.

La montre conserve la disposition familière à cinq boutons de la série Forerunner, trois d’un côté et deux de l’autre, et ajoute un écran tactile qui fonctionne bien dans la plupart des cas, avec seulement un peu de latence sous la pluie par moments. À l’arrière se trouve le capteur optique de fréquence cardiaque Gen 4 de Garmin, une évolution par rapport au Gen 3 de l’ancienne montre. La 70 reçoit également une nouvelle puce GPS et une nouvelle antenne. Elle n’est ni multibande ni à double fréquence, mais en pratique cela compte très peu vu la précision du tracé.

L’autonomie est annoncée à 13 jours en mode montre connectée ou 5 jours avec écran permanent, ce qui correspond à l’usage réel, en gardant à l’esprit que le temps GPS la réduit. Garmin a aussi ajouté un widget de batterie affichant la consommation de batterie dans le temps, une alerte de batterie faible et un mode économie d’énergie, dont aucune n’existait sur le Forerunner 55. La montre est étanche à 50 m et inclut un mode natation en piscine, mais pas de mode natation en eau libre.

Fonctions sport et entraînement

C’est ici que la Forerunner 70 fait la différence. Elle tourne avec la même interface que la série Fenix 8 et les autres nouvelles montres Garmin, ce qui signifie qu’une immense liste de fonctionnalités descend des modèles haut de gamme.

Les ajouts sportifs sont nombreux : environ 60 nouveaux profils sportifs, la possibilité de tous les configurer depuis votre téléphone, jusqu’à huit champs de données par page de données, un nombre effectivement illimité de pages de données personnalisées, et quatre champs de données Connect IQ au lieu des deux précédents.

Le training readiness, autrefois réservé aux montres premium, est inclus ici avec le training status, la charge aiguë, la tendance VO2 Max, la load focus, le load ratio et le temps de récupération en widget en direct. Les coureurs obtiennent aussi les données de dynamique de course, une puissance de course native au poignet avec la possibilité d’utiliser à la place un capteur comme une ceinture cardiaque, et une détection automatique marche-course qui indique ensuite quelles parties de votre séance étaient de la course ou de la marche.

Les séances quotidiennes suggérées reviennent, mais sous une forme bien plus approfondie, en tenant compte de vos objectifs d’entraînement, en affichant des suggestions pour l’avenir et en vous laissant personnaliser des éléments comme votre journée de sortie longue. La grande nouveauté mise en avant est Quick Workout : choisissez l’intensité de votre souffrance, sélectionnez 30, 45 ou 60 minutes, et la montre génère instantanément une séance structurée avec des consignes d’intervalles en temps réel, des cibles et un compte à rebours du temps restant. Contrairement aux séances quotidiennes suggérées, elle ne remet pas en question vos choix. Ensuite, vous obtenez un score d’exécution et une répartition des bénéfices de la séance.

Les fonctions de course couvrent aussi beaucoup de terrain. Le widget de course principal récupère les détails de la course depuis votre calendrier Garmin Connect et affiche votre temps de finition estimé à ce jour. Vous pouvez charger un parcours de course et le suivre, ajouter des points de cheminement et utiliser la fonction Up Ahead pour voir la distance jusqu’à chaque point. De façon inattendue à ce prix, la 70 inclut même un minuteur de repos pour les scénarios d’ultra-trail et des heures limites pour les courses d’ultra. En revanche, elle n’a pas de portiques de chronométrage ni la possibilité de corriger un temps de finition estimé si vous oubliez d’arrêter votre montre après une course.

Garmin Share permet d’envoyer sans fil des parcours et des séances entre montres en quelques secondes, pratique pour les groupes de trail. Autres ajouts : une option de poids du sac, des alertes de tour de proximité, une carte musculaire dans les séances de musculation, un appairage Bluetooth sécurisé pour les accessoires comme le HRM 600, et le support des lampes vélo ANT+, du radar vélo ANT+, du pod RD et du capteur Tempe. À noter qu’à la différence du Forerunner 170, la 70 ne s’appaire pas avec des capteurs de puissance vélo ni des home trainers.

Santé et suivi du sommeil

Le volet santé bénéficie lui aussi d’un rafraîchissement complet. La 70 ajoute le suivi du statut HRV enregistré pendant la nuit et analysé dans le temps, un score de sommeil, et une fonction de coaching du sommeil avec des recommandations et des facteurs de sommeil.

Une alarme de réveil intelligent peut vous réveiller dans une fenêtre, par exemple entre 7 h 30 et 8 h 00, en fonction de vos cycles de sommeil, et la détection des siestes se fait automatiquement. Le rapport du matin résume votre sommeil et la journée à venir, tandis que le rapport du soir passe en revue la journée et préfigure ce dont vous avez besoin pour dormir cette nuit-là. Tout cela peut être activé ou désactivé et personnalisé.

Sont également à bord : le suivi quotidien de l’état de santé, la journalisation des habitudes de vie, les modes de montre, des tailles de police réglables, le support des photos dans les messages texte sur Android, et des raccourcis de boutons configurables. La liste des widgets est longue : fuseaux horaires secondaires, dossiers de widgets, comptes à rebours d’événements, calculatrice, messagerie Garmin inReach, phase lunaire, suivi Pulse Ox (SpO2) la nuit sans gros impact sur la batterie, scores sportifs, bourse, lever et coucher du soleil, suivi du poids, et une application combinant minuteurs, alarmes et chronomètre. Il y a même une boutique Connect IQ sur la montre, un filtre de couleurs pour l’accessibilité des daltoniens, et une alerte horaire au carillon.

Précision du GPS et de la fréquence cardiaque

Le capteur optique de fréquence cardiaque Gen 4 performe très bien dans la plupart des scénarios. Sur des intervalles, des sorties en trail en régime constant comme des footings tranquilles, le suivi au poignet correspondait presque à l’identique à une ceinture pectorale, avec seulement quelques micros-décrochages occasionnels, par exemple en tenant un appareil photo en pleine séance. Le capteur Gen 5 de Garmin sur les montres haut de gamme gère légèrement mieux ces cas limites, mais pour la plupart des gens, la différence sera insignifiante.

Le GPS est tout aussi convaincant. Bien que la 70 soit dépourvue de GPS multibande ou à double fréquence, l’implémentation mono-fréquence de Garmin est de loin la meilleure du secteur et bat les configurations multibandes de la plupart des concurrents. Sur des sorties en trail, des parcours gravel sur singletrack, en pleine ville, et même sous une piscine dans un quartier d’hôtels de grande hauteur, le tracé était identique à celui d’une configuration multibande.

Conseil d’achat

Après une longue période d’augmentations de prix sur les appareils coûteux de Garmin, la Forerunner 70 se sent étonnamment différente : une montre à 249 $ qui fait pratiquement tout ce dont un coureur a besoin. Pace Pro, les outils d’entraînement approfondis et une longue liste de fonctionnalités que la concurrence ne propose tout simplement pas en font la recommandation évidente pour les coureurs sur route. Les lacunes sont modestes : pas de support multisport pour le triathlon, pas de mode natation en eau libre, pas d’appairage avec un capteur de puissance vélo ou un home trainer, et pas de portiques de chronométrage. Pour un usage quotidien en course à pied, comme montre principale ou comme évolution depuis le Forerunner 55, il est très difficile de faire mieux.

Conclusion

Le Garmin Forerunner 70 reprend la formule de la montre la plus vendue de Garmin et la fait progresser sur presque tous les plans : un écran AMOLED lumineux, de meilleurs capteurs, une interface moderne, et un ensemble de fonctions d’entraînement qui jouent très au-dessus de sa catégorie de prix. La fonction Quick Workout vaut à elle seule la mise à niveau pour beaucoup de coureurs. Si vous voulez le support du triathlon ou le suivi de natation en eau libre, regardez ailleurs, mais pour tous les autres, c’est la montre de course à acheter à ce prix.