Fundamentos del sistema de descanso: cómo elegir una esterilla y preparar un kit de reparación

Introducción

Pocas cosas arruinan una noche al aire libre más rápido que un sistema de descanso cuyas partes no funcionan juntas. El saco de dormir se lleva casi toda la atención, pero la esterilla que va debajo hace la mitad del trabajo, y un solo pinchazo puede echar a perder ambos. Lo que sigue son los errores que más a menudo conducen a una noche fría e inquieta, junto con dos artículos económicos que hacen que un equipo sea más fácil de confiar.

Por qué tu esterilla es la mitad de tu calor

Un saco de dormir te mantiene caliente atrapando aire en su aislamiento. Cuando te tumbas encima del saco, el relleno bajo tu cuerpo se comprime y deja de atrapar casi nada, por lo que la parte inferior del saco contribuye muy poco. A partir de ahí hacia abajo, la esterilla es lo único que hay entre tú y el suelo. Una esterilla diseñada para finales de primavera, verano y principios de otoño no te llevará a través de una noche realmente fría, por mucho que el saco que va encima esté clasificado como cálido. El saco y la esterilla son un solo sistema, y la mitad más débil marca el límite.

Por eso un saco muy aislado combinado con una esterilla poco aislada puede seguir produciendo una noche miserable. El calor que sientes por arriba viene del saco. El calor que sientes por debajo viene casi por completo de la esterilla. Tratarlos como dos compras separadas, en lugar de dos mitades del mismo trabajo, es el error más común de todos en un sistema de descanso.

Mejor esterilla de verano por relación calidad-precio: Klymit Insulated Static V Lite

La Klymit Insulated Static V Lite es una esterilla aislada que ahora tiene una clasificación ASTM de 1.9. Esa cifra es la que importa, porque la misma esterilla se listaba antes con un valor R de 4 y se describía como un modelo para las cuatro estaciones. Según los estándares ASTM, un valor R de 1.9 la sitúa firmemente en territorio veraniego. La capa de aislamiento es fina, y la esterilla no está fabricada para el tipo de noche fría en la que se necesita una esterilla muy aislada.

Para viajes de clima cálido, ese valor R bajo es mucho menos limitante, y la construcción más ligera que sugiere el nombre Lite es lo que la hace atractiva para el mochilero de verano. El verdadero valor de la clasificación ASTM es la honestidad: ahora puedes ver lo que la esterilla hará realmente en lugar de confiar en una etiqueta de estación.

Cómo funcionan realmente las clasificaciones EN y ASTM

Las clasificaciones de los sacos de dormir no están estandarizadas por defecto. Un fabricante puede imprimir una cifra de supervivencia, una cifra de riesgo o una cifra de confort, y puede elegir el número que mejor luzca en la etiqueta. La norma EN existe para eliminar esa ambigüedad, pero es voluntaria, así que comprobar si una marca publica resultados EN es un primer filtro razonable. Incluso en un saco con clasificación EN, el número destacado a menudo no es la cifra de confort. Un saco marcado como 20°F puede llevar una clasificación de confort de 32°F, un rango de transición que comienza alrededor de 20°F y una clasificación de riesgo cercana a -9°F. El número impreso en el saco no es la temperatura a la que dormirás cómodamente.

Las esterillas tienen un estándar comparable, ASTM, y cumple la misma función de mantener honestos los valores R. Según ASTM, una esterilla de alrededor de 3.2 es una opción capaz para tres estaciones, mientras que una cercana a 6.9 es muy cálida. Sin una cifra ASTM, un valor R puede provenir de un sistema diferente que infla el número. Eso es exactamente lo que ocurrió con esterillas comercializadas como de cuatro estaciones con un valor R de 4 mientras que la clasificación ASTM resultó ser 1.9. Un valor R más alto significa una esterilla más cálida debajo de ti, y una esterilla muy cálida puede resultar sudorosa en pleno verano para quienes duermen con calor.

Mejor solución de reparación sobre el terreno: Tenacious Tape

Una esterilla que pierde aire puede terminar un viaje en el acto. Tenacious Tape es un pequeño rollo de cinta de reparación que se adhiere al nylon y al Dyneema, lo que cubre los tejidos utilizados en la mayoría de esterillas, tiendas y refugios. Pesa casi nada, no ocupa espacio significativo en la mochila y convierte una esterilla que se desinfla en un problema reparable en lugar de un motivo para marcharse. El único requisito real es que ya esté en tu mochila cuando ocurra el pinchazo.

Ancho de la esterilla, tamaño del saco y distribución del aislamiento

El ancho de la esterilla es una de las especificaciones más pasadas por alto en un sistema de descanso. Las esterillas de gama de entrada con frecuencia miden solo 20 pulgadas de ancho, lo suficientemente estrechas como para que un brazo se deslice al suelo frío durante la noche. Las esterillas de 23 y 25 pulgadas se sienten mucho más cerca de un colchón en casa, y 23 pulgadas es aproximadamente lo más estrecho que la mayoría de la gente debería elegir. Los thru-hikers que cuentan gramos pueden aceptar la opción más estrecha, y los que duermen muy quietos quizá no lo noten, pero cualquiera que se mueva lo sentirá.

Las dimensiones del saco de dormir importan por la misma razón. Un saco estrecho deja menos aire muerto que calentar, pero también restringe el movimiento. Muchos sacos concentran la mayor parte de su aislamiento en la parte superior, a menudo alrededor del 70 por ciento, con el resto debajo. Darse la vuelta dentro de un saco estrecho puede presionarte contra esa parte inferior más fina y dejar la espalda fría. La técnica que lo evita es girar dentro del saco para que el saco mismo permanezca plano y el aislamiento se quede donde fue diseñado. Los sacos más anchos tardan más en calentarse pero permiten ese movimiento, y algunos diseños se abren con cremallera por ambos lados para que el ancho pueda ajustarse a distintos durmientes. Los que duermen boca arriba lo tienen más fácil en un saco estrecho porque permanecen en una posición, mientras que los que duermen de lado y los inquietos suelen ir mejor con más espacio.

Ajustar el equipo a las condiciones en las que realmente acampas

El sistema de descanso adecuado depende menos del catálogo de equipos y más de los viajes que realmente haces. Una esterilla con una clasificación de alrededor de 1.9 y un saco poco aislado son sensatos para noches de verano, y parecerán un error con el frío de entretiempo. Una esterilla en el rango de 3.2 cubre bien el uso de tres estaciones, y una cercana a 6.9 es la elección para condiciones realmente frías. El ancho de la esterilla, las dimensiones del saco y la colocación del aislamiento siguen la misma lógica. Deben coincidir con cómo duermes y dónde duermes, no con la temperatura más baja que un fabricante esté dispuesto a imprimir.

Consejos de compra

Antes de comprar, hazte tres preguntas. ¿Publica la esterilla un valor R ASTM, y es ese número apropiado para la noche más fría que esperas realmente? ¿Publica el saco de dormir una clasificación de confort EN, o solo una cifra destacada que puede ser un número de supervivencia o de riesgo? ¿Y es la esterilla lo bastante ancha, y el saco lo bastante amplio, para la forma en que te mueves por la noche? Además de eso, lleva un pequeño rollo de cinta de reparación en cada viaje. Cuesta muy poco, pesa casi nada y es el artículo con más probabilidades de rescatar una noche que, de otro modo, se pasaría tiritando sobre una esterilla desinflada.

Un sistema de descanso que se ajusta a tus condiciones no tiene que ser caro. Necesita una esterilla con una cifra de calor honesta, un saco cuya clasificación de confort puedas confiar, y un parche para la noche en que algo salga mal.

Conclusión

La mayoría de las noches frías al aire libre se remontan a las mismas pocas decisiones: confiar en una etiqueta de estación en lugar de un valor R ASTM, confiar en la clasificación destacada de un saco en lugar de una cifra de confort, comprar una esterilla demasiado estrecha para dormir y dejar la cinta de reparación en casa. Acierta con eso y el resto del sistema tiende a encajar. Para acampar en clima cálido, la Klymit Insulated Static V Lite es una opción sensata y con una clasificación honesta, y un rollo de Tenacious Tape merece la pena llevarlo en cada viaje, independientemente de la esterilla que elijas.