Coros Pace 4 vs Garmin Forerunner 170: ¿Qué reloj de running de nivel básico deberías comprar?

Introducción

El Coros Pace 4 y el Garmin Forerunner 170 son dos de los mejores relojes de running de nivel básico que se pueden comprar ahora mismo. Ambos son asequibles, ligeros y verdaderamente capaces de cubrir las necesidades de corredores de casi cualquier nivel, desde joggers casuales hasta personas que entrenan para un maratón o más. La pregunta no es si alguno de los dos relojes es bueno, porque ambos lo son, sino cuál se adapta a la forma en que realmente corres y convives con un reloj día a día. Tras pruebas prolongadas lado a lado, las diferencias se reducen a un puñado de factores claros: precio, duración de la batería, tecnología GPS, funciones inteligentes y cómo cada paquete presenta tus datos de entrenamiento.

Diseño y comodidad

En cuanto a tamaño y peso, los dos relojes son muy parecidos. Ambos son relojes pequeños y ligeros con cajas mayoritariamente de plástico, correas de silicona intercambiables de sensación similar y una pantalla táctil AMOLED de cristal de 1,2 pulgadas. Ambos son lo bastante cómodos para llevarlos las 24 horas del día, incluido el seguimiento del sueño, y ambos quedan bien en la muñeca.

La disposición de los controles difiere. Garmin usa un diseño clásico de cinco botones, mientras que Coros apuesta por tres botones, uno de los cuales es una esfera digital. Si no te gustan los controles de corona o esfera, la configuración del Garmin te irá mejor; la esfera del Coros puede activarse por accidente, tanto que algunos probadores bloquean los botones mientras corren. La opción del bisel de aluminio en el Pace 4 es un detalle agradable, pero no cambia drásticamente la sensación ni el aspecto del reloj.

En cuanto a la pantalla, ambos han pasado a paneles AMOLED vibrantes, pero el del Garmin se siente ligeramente más brillante y con más contraste a pleno sol, y su integración táctil se percibe un poco más fluida en general.

Precisión del GPS y la frecuencia cardíaca

Aquí es donde las fichas técnicas divergen. El Coros Pace 4 ofrece GPS multibanda (dual-band), mientras que el modo más preciso del Garmin es el GPS de todos los sistemas. Sobre el papel, la multibanda es la tecnología superior, y es raro conseguirla a este precio. Sin embargo, en pruebas reales la diferencia fue pequeña: ambos relojes ofrecieron una excelente precisión GPS, se ajustaron de cerca a las distancias esperadas y manejaron bien los recorridos urbanos construidos. El Coros rindió algo mejor en rutas urbanas sinuosas, así que los corredores del centro de la ciudad, entre edificios altos, pueden apreciar la garantía extra.

La precisión de la frecuencia cardíaca de los sensores ópticos fue competente en ambos, con las advertencias habituales. Las carreras a ritmo constante produjeron buenas lecturas, pero el Pace 4 podía tardar unos minutos al inicio de las carreras en fijar la frecuencia cardíaca correcta, leyendo ligeramente alta antes de estabilizarse. Las comparaciones directas favorecieron ligeramente al Garmin en este aspecto. Si te importan los datos precisos de frecuencia cardíaca, especialmente para sesiones de intervalos, emparejar una correa de pecho con cualquiera de los dos relojes sigue siendo el mejor consejo. Ambos admiten sensores externos, incluidos medidores de potencia para ciclismo; Garmin lo hace vía Bluetooth y ANT+, mientras que Coros es solo Bluetooth.

Funciones de entrenamiento y presentación de datos

Ambos relojes ofrecen un sólido conjunto de análisis de entrenamiento: carga de entrenamiento, estimaciones de VO2 Max, predicciones de carrera, estimaciones del umbral de lactato y zonas de ritmo. El Pace 4 también incluye un pacemaker virtual y planes de entrenamiento para maratón, y sus estimaciones resultaron precisas y fiables en las pruebas. Hay más que suficiente aquí para entrenar un maratón y más allá.

El Garmin va un paso más allá. El Forerunner 170 añade una puntuación de disposición para entrenar sobre 100 que da una lectura rápida de lo preparado que está tu cuerpo para entrenar, además de un paquete de salud más amplio que incluye body battery, estrés, seguimiento del sueño y de siestas, e informes matutinos y vespertinos. Garmin presenta mejor sus datos tanto en el reloj como en la aplicación Garmin Connect, más madura, y su software es en general más apto para principiantes y más fácil de seguir.

El Pace 4 guarda un par de cartas únicas. Es un reloj multideporte completo con modo triatlón integrado, que Garmin reserva para sus modelos más caros. También tiene un micrófono integrado que te permite grabar notas de voz tras la carrera que se transcriben automáticamente, útil para llevar un diario de entrenamiento, y emitir comandos de voz.

Funciones inteligentes

El Forerunner 170 es el smartwatch más completo. Ofrece más esferas de reloj y widgets personalizables, incluidas cosas como cotizaciones bursátiles y resultados deportivos, además de pagos sin contacto NFC, de los que el Pace 4 carece. Ambos relojes almacenan música, pero de formas diferentes: el Coros admite solo archivos MP3 arrastrados y soltados, mientras que el Garmin se conecta a servicios de streaming como Spotify y transfiere listas de reproducción para reproducción sin conexión, lo que se siente mucho más actual.

Garmin también lleva la ventaja en el pulido de la interfaz y la experiencia de la aplicación en general. Si te importa una mejor mezcla de smartwatch y reloj de running, el Forerunner 170 la ofrece, a un precio.

Duración de la batería

La duración de la batería es la victoria más clara del Coros. El Pace 4 dura hasta 19 días en modo reloj con la pantalla configurada en levantar para despertar, unos 6 días con la pantalla siempre activa, y ofrece 24 horas de seguimiento GPS multibanda. El Forerunner 170 logra hasta 10 días en modo reloj, alrededor de 4 días con la pantalla siempre activa y 14 horas de GPS de todos los sistemas.

En las pruebas cotidianas la diferencia se notó claramente. Con la pantalla siempre encendida y carrera diaria, el Pace 4 entregó de forma fiable más de 5 días por carga, mientras que el Forerunner 170 logró unos 3,5 días. Una carrera de 1 hora consumió aproximadamente un 6% en el Garmin frente a un 3 o 4% en el Coros. Para ultramaratonianos, la resistencia del Pace 4 en actividades largas únicas, incluso en modo multibanda, lo convierte en la elección obvia.

Precios

El Coros Pace 4 es el reloj más barato, a £229 o $249 para el modelo estándar, con una versión de bisel de aluminio a £249 o $279. El Forerunner 170 llega en dos versiones: £259 o $299 sin almacenamiento de música, y £299 o $349 para el modelo con música. Esa diferencia de precio refuerza el argumento de valor del Coros, ya que obtienes las funciones esenciales de seguimiento por menos.

Consejos de compra: ¿cuál deberías elegir?

Ambos relojes cumplen los requisitos esenciales para casi cualquier corredor, y genuinamente no puedes equivocarte mucho con ninguno. Decide por prioridades. Si la duración de la batería y el valor están a la cabeza de tu lista, gana el Pace 4. Es más barato, dura mucho más, incluye el modo triatlón y el GPS multibanda, y su función de notas de voz es un extra realmente útil.

Si la música sin conexión de servicios de streaming, los pagos sin contacto y una gama más amplia de herramientas de smartwatch y salud son importantes para ti, el Forerunner 170 merece la actualización. También ofrece la interfaz más pulida, el software más accesible para principiantes y una presentación de datos más rica.

Para los corredores de largas distancias, especialmente los que compiten en ultras, la batería más voraz del Garmin es una limitación real, y eso inclina la recomendación general hacia el Coros Pace 4 como la compra más inteligente para la mayoría de los corredores. Si puedes prescindir por completo de la música y los pagos, el más barato Garmin Forerunner 70 también merece una mirada como alternativa de valor en la misma gama.

Conclusión

Estos son dos de los mejores relojes de running disponibles en este rango de precio, cada uno lo bastante completo para servir tanto a principiantes como a corredores serios. El Coros Pace 4 gana en precio, duración de la batería y capacidad multideporte, mientras que el Garmin Forerunner 170 responde con funciones más inteligentes, mejor presentación de datos y una experiencia más pulida. Elige el Pace 4 por lo esencial hecho extremadamente bien y una resistencia excepcional; elige el Garmin si quieres un reloj de running que haga también de smartwatch más completo.