Análisis del Garmin Forerunner 70: un reloj de running de 249 $ que hace casi todo bien

Introducción

El Garmin Forerunner 70 llega como una actualización enorme, no solo de la línea Forerunner anterior, sino en concreto del Forerunner 55, que ha sido el reloj más vendido de Garmin desde el punto de vista de las ventas. Por 249 $, el 70 viene repleto de funciones que parecen apuntar directamente a subserie a la competencia en este rango de precio.

Tras probarlo en running, ciclismo, senderismo y mucho más, la versión corta es esta: para running en carretera y entrenamiento diario, se ha convertido en la compra de facto. La única omisión notable frente a algunos competidores es la compatibilidad multideporte para triatlón.

Precio y tamaños

El Forerunner 70 cuesta 249 $ en EE. UU. y viene en un único tamaño de 43 mm con un buen número de opciones de color. El color lima se ve realmente bien en persona. La caja de 43 mm es ligeramente mayor que la de 42 mm del Forerunner 55, pero con solo 40 g es un reloj muy ligero que apenas notarás en la muñeca.

Hardware y pantalla

El cambio más evidente es el salto a una pantalla AMOLED, que reemplaza el antiguo panel basado en MIP. Es la misma unidad AMOLED de 1,2 pulgadas del Garmin Vivoactive 6 y, aunque no es tan brillante como los paneles del Venu 4 o del Forerunner 570, sigue siendo lo bastante brillante en el uso real.

El reloj conserva la familiar distribución de cinco botones de la serie Forerunner, tres a un lado y dos al otro, y añade una pantalla táctil que funciona bien en la mayoría de los casos, con solo un pequeño retardo bajo cierta lluvia. En la parte trasera está el sensor óptico de ritmo cardíaco Gen 4 de Garmin, una mejora respecto al Gen 3 del reloj anterior. El 70 también estrena un nuevo chipset y antena GPS. No es multibanda ni de doble frecuencia, pero en la práctica eso apenas importa dada la precisión del seguimiento.

La batería está especificada en 13 días en modo reloj inteligente o 5 días con pantalla siempre encendida, lo cual coincide con el uso real, teniendo en cuenta que el tiempo de GPS la reduce. Garmin también ha añadido un widget de batería que muestra el consumo a lo largo del tiempo, una alerta de batería baja y un modo de ahorro de batería, nada de lo cual tenía el Forerunner 55. El reloj es resistente al agua hasta 50 m e incluye modo de natación en piscina, aunque no en aguas abiertas.

Funciones deportivas y de entrenamiento

Aquí es donde el Forerunner 70 presenta su candidatura. Ejecuta la misma interfaz que la serie Fenix 8 y los demás nuevos relojes de Garmin, lo que significa que una enorme lista de funciones baja en cascada desde los modelos de gama alta.

Las novedades deportivas son amplias: alrededor de 60 nuevos perfiles de deporte, la posibilidad de configurarlos todos desde el teléfono, hasta ocho campos de datos por página de datos, páginas de datos personalizadas prácticamente ilimitadas y cuatro campos de datos de Connect IQ en lugar de los dos anteriores.

La disposición para el entrenamiento (training readiness), antes reservada a los relojes premium, está incluida aquí junto con el estado de entrenamiento, la carga aguda, la tendencia de VO2 Max, el enfoque de carga, el ratio de carga y el tiempo de recuperación como widget en vivo. Los corredores también obtienen dinámicas de carrera, potencia de carrera nativa desde la muñeca con la opción de usar un sensor como una correa de ritmo cardíaco en su lugar, y detección automática de correr-caminar que muestra después qué partes de tu entrenamiento fueron corriendo o caminando.

Los entrenamientos diarios sugeridos regresan pero en una forma mucho más profunda, incorporando tus objetivos de entrenamiento, mostrando sugerencias hacia el futuro y permitiéndote personalizar cosas como tu día de tirada larga. La gran función nueva es Quick Workout: elige cuánto quieres sufrir, selecciona 30, 45 o 60 minutos, y el reloj genera al instante un entrenamiento estructurado con indicaciones de intervalos en tiempo real, objetivos y una cuenta atrás del tiempo restante. A diferencia de los entrenamientos diarios sugeridos, no te va a cuestionar. Después obtienes una puntuación de ejecución y un desglose del beneficio del entrenamiento.

Las funciones de carrera cubren mucho terreno también. El widget principal de carrera extrae los detalles de la carrera de tu calendario de Garmin Connect y muestra tu tiempo estimado de llegada a fecha de hoy. Puedes cargar un recorrido de carrera y seguirlo, añadir waypoints y usar la función Up Ahead para ver las distancias a cada punto. Inesperadamente para este precio, el 70 incluso incluye un temporizador de descanso para escenarios de ultra trail y límites de tiempo para ultras. Por el contrario, carece de puertas de cronometraje y de la capacidad de corregir un tiempo estimado de llegada si olvidas detener el reloj tras una carrera.

Garmin Share permite enviar recorridos y entrenamientos de forma inalámbrica entre relojes en un par de segundos, muy práctico para grupos de trail. Otras novedades incluyen una opción de peso de mochila, alertas de vuelta por proximidad, un mapa muscular en los entrenamientos de fuerza, emparejamiento Bluetooth seguro para accesorios como el HRM 600, y compatibilidad con luces de ciclismo ANT+, radar de ciclismo ANT+, el pod RD y el sensor Tempe. Ten en cuenta que, a diferencia del Forerunner 170, el 70 no se empareja con medidores de potencia de ciclismo ni rodillos inteligentes.

Salud y seguimiento del sueño

El apartado de salud también recibe una renovación completa. El 70 añade seguimiento del estado de HRV registrado durante la noche y con tendencia a lo largo del tiempo, puntuación de sueño y una función de coaching del sueño con recomendaciones y factores del sueño.

Una alarma inteligente de despertar puede despertarte dentro de una ventana, por ejemplo de 7:30 a 8:00 a. m., en función de tus ciclos de sueño, y la detección de siestas ocurre automáticamente. El informe matutino resume tu sueño y el día que tienes por delante, mientras que el informe vespertino repasa el día y prevé lo que necesitas para dormir esa noche. Todo esto se puede activar o desactivar y personalizar.

También a bordo: seguimiento diario del estado de salud, registro de estilo de vida, modos de reloj, tamaños de fuente ajustables, compatibilidad con fotos en los mensajes de texto en Android y atajos de botones configurables. La lista de widgets es larga: zonas horarias secundarias, carpetas de widgets, cuentas atrás de eventos, una calculadora, mensajería Garmin inReach, fase lunar, seguimiento de Pulse Ox (SpO2) durante la noche sin un gran impacto en la batería, resultados deportivos, bolsa, amanecer y atardecer, seguimiento del peso y una aplicación combinada de temporizadores, alarmas y cronómetro. Incluso hay una tienda Connect IQ en el propio reloj, un filtro de color para la accesibilidad de personas con daltonismo y una alerta de campanada horaria.

Precisión del GPS y del ritmo cardíaco

El sensor óptico de ritmo cardíaco Gen 4 rinde muy bien en la mayoría de los escenarios. En series, tiradas de trail a ritmo constante y carreras relajadas por igual, el seguimiento desde la muñeca coincidió casi idénticamente con una correa de pecho, con solo pequeños errores ocasionales, como al sostener una cámara a mitad de carrera. El sensor Gen 5 de Garmin en los relojes de gama alta gestiona esos casos límite algo mejor, pero para la mayoría de la gente la diferencia carecerá de importancia.

El GPS es igual de convincente. Aunque el 70 carece de GPS multibanda o de doble frecuencia, la implementación de una sola frecuencia de Garmin es con diferencia la mejor del sector y supera las configuraciones multibanda de la mayoría de los competidores. A lo largo de tiradas de trail, rutas de grava por singletrack, circulación por el centro de la ciudad e incluso pasando por debajo de una piscina en una zona de hoteles de gran altura, el seguimiento fue idéntico al de una configuración multibanda.

Consejo de compra

Tras un largo periodo de subidas de precios en los dispositivos caros de Garmin, el Forerunner 70 se siente refrescantemente distinto: un reloj de 249 $ que hace prácticamente todo lo que un corredor necesita. Pace Pro, las herramientas de entrenamiento profundas y una larga lista de funciones que la competencia sencillamente no ofrece hacen de él la recomendación fácil para corredores de carretera. Las carencias son modestas: sin compatibilidad multideporte para triatlón, sin modo de natación en aguas abiertas, sin emparejamiento con medidores de potencia de ciclismo ni rodillos inteligentes, y sin puertas de cronometraje. Para el uso diario de running, ya sea como reloj principal o como actualización desde el Forerunner 55, es muy difícil de superar.

Conclusión

El Garmin Forerunner 70 toma la fórmula detrás del reloj más vendido de Garmin y la hace avanzar en casi todos los aspectos: una pantalla AMOLED brillante, mejores sensores, una interfaz moderna y un conjunto de funciones de entrenamiento que rinde muy por encima de su precio. La función Quick Workout, por sí sola, ya justifica la actualización para muchos corredores. Si quieres compatibilidad con triatlón o seguimiento en aguas abiertas, busca otras opciones, pero para todo lo demás este es el reloj de running que comprar a este precio.