Análisis del COROS Heart Rate Monitor: una opción óptica de brazo para los usuarios de COROS

Introducción

Los sensores ópticos de frecuencia cardíaca de muñeca siguen mejorando con cada generación de relojes deportivos, pero ciertas actividades siguen dándoles problemas. El ciclismo de montaña, el entrenamiento con pesas y el entrenamiento de intervalos de alta intensidad siguen siendo un desafío para un reloj colocado en la muñeca, razón por la cual una banda externa, ya sea de pecho o de brazo, sigue siendo el camino más fiable para obtener mediciones precisas.

El COROS Heart Rate Monitor es un nuevo sensor óptico de brazo dirigido a los usuarios actuales de COROS que desean mejores datos de frecuencia cardíaca sin comprometerse con una banda de pecho. Utiliza la misma tecnología de sensor de cinco LED y cuatro fotorreceptores que se encuentra en los relojes deportivos COROS Apex 2 y Apex 2 Pro, reempaquetada en una banda de brazo de perfil bajo. Después de pasar tiempo con él en carrera, ciclismo de interior, ciclismo en carretera, ciclismo de montaña y entrenamiento con pesas, el panorama es bastante claro: produce buenos resultados en la mayoría de las situaciones, aunque no del todo al nivel de los competidores de brazo más potentes.

Para quién es este producto

Este es principalmente un producto para los usuarios actuales de COROS. Al emparejarlo con la aplicación de COROS para smartphones, el monitor se añade automáticamente como sensor externo a tus dispositivos COROS en la siguiente sincronización, lo que hace que toda la configuración sea casi sin esfuerzo. También puedes consultar el estado de la batería y la versión de software a través de la aplicación.

Dicho esto, el hardware no es exclusivo de COROS de ninguna manera significativa. Admite Bluetooth con tres conexiones simultáneas, por lo que puedes emparejarlo con un reloj COROS, un ciclocomputador y una aplicación de entrenamiento de ciclismo al mismo tiempo. La omisión notable es la compatibilidad con ANT+, que algunos ciclistas echarán de menos.

Principales fortalezas

El diseño es una de las mejores cosas de este producto. Toda la correa y la unidad del sensor son de perfil bajo y se mantienen planas, por lo que hay muy pocas posibilidades de que se gire o se enganche en la ropa. El bíceps es uno de los mejores puntos de colocación, y la correa se ajusta rápidamente al tamaño. También hay un cierre de velcro si prefieres no deslizarlo sobre la mano, y ese velcro es excepcionalmente fuerte, mucho más seguro que el que se encuentra en el Polar Verity Sense. La banda de brazo de Polar se siente ligeramente más suave en la piel, pero el material de COROS no es en absoluto incómodo.

La detección de uso es la característica de conveniencia más destacada. No hay botones en absoluto. El sensor se enciende cuando detecta contacto con la piel, igual que un reloj, y se apaga cuando te lo quitas. Responde con gran rapidez en ambas direcciones, por lo que nunca tienes que pensar en encenderlo o apagarlo en torno a un entrenamiento.

La duración de la batería es sólida sobre el papel y razonable en la práctica. La batería de 53 miliamperios-hora está anunciada para hasta 38 horas de grabación de actividad y hasta 80 días en espera. En uso real, unas 14 horas de actividad grabada dejaron aproximadamente un 51 por ciento restante, lo que sugiere que podría quedarse ligeramente corto respecto a la afirmación de 38 horas, especialmente con uso adicional sin grabación, pero se mantiene competitivo frente a sus rivales. La carga utiliza un pequeño cable magnético.

Precisión en pruebas reales

La precisión es de lo que realmente trata este producto, y los resultados fueron en su mayoría buenos. En una carrera a ritmo constante en cinta, hubo una lectura ligeramente alta al principio antes de asentarse bien. Una carrera al aire libre fue un poco más irregular pero aún produjo datos sólidos. Cuando el ritmo aumentó al final con un balanceo de brazo más violento, los sensores ópticos empezaron a oscilar, y el Polar Verity Sense se vio más afectado aquí, mientras que el COROS se desviaba un poco.

El ciclismo constante en interior produjo buenos datos, muy utilizables, aunque ligeramente más inestables que los sensores de comparación, con un breve error de unos cuatro latidos por minuto por debajo. Durante los intervalos en interior, el COROS perdió el ritmo brevemente durante un aumento rápido de la frecuencia cardíaca antes de recuperarse, y fue un poco inestable en general, no tan sólido como el Polar Verity Sense o la banda de pecho Polar H10.

El ciclismo en carretera fue otra historia: fue un resultado genuinamente excelente, súper sólido de principio a fin, con solo picos y caídas breves ocasionales en un paseo que también afectaron a la banda de brazo de Polar.

Dónde le cuesta

El ciclismo de montaña es donde el COROS Heart Rate Monitor mostró la mayor deriva. Fue menos consistente en general que el Polar Verity Sense, y en las secciones de descenso, donde los sensores de muñeca como el Apple Watch Ultra suelen fallar, la banda de brazo de COROS tampoco manejó bien la situación. Esto es inusual en un sensor óptico worn en el brazo.

El entrenamiento con pesas, por otro lado, fue un punto destacado. En las flexiones de bíceps, ambas bandas de brazo tardaron en responder al principio, lo cual es simplemente la naturaleza de la medición óptica, pero ambas siguieron bien las tendencias, y el COROS hizo un muy buen trabajo durante los intervalos de alta intensidad al final.

Una advertencia importante: la colocación importa. Usado en la parte inferior del bíceps, por delante, los resultados fueron consistentes. En un paseo en carretera, al moverlo a la parte superior del bíceps las lecturas se degradaron, mientras que el Polar Verity Sense tolera casi cualquier posición en el brazo. Con el COROS, tendrás que experimentar para encontrar un punto fiable.

Consideraciones antes de comprar

La precisión se sitúa en la horquilla de mejor que la frecuencia cardíaca de muñeca en la mayoría de las situaciones, pero no del todo al nivel del Polar Verity Sense, y ciertamente por debajo de una banda de pecho como la Polar H10. La banda de pecho sigue siendo el estándar de oro; este producto existe como alternativa para las personas que no quieren llevar una.

También hay un detalle interesante en la ficha técnica: el hardware puede almacenar datos de frecuencia cardíaca sin conexión, para algo como la natación, pero esa funcionalidad no existe por el momento. Podría llegar en una actualización futura, en línea con cómo otros dispositivos COROS han ganado funciones con el tiempo, pero no está disponible ahora.

El color claro de la correa es una queja menor. Después de una carrera por senderos con barro o un paseo en bicicleta de montaña no queda especialmente atractiva, aunque hasta ahora ha demostrado ser resistente a las manchas. Una opción de tela más oscura sería bienvenida.

Consejos de compra

Si eres propietario de un reloj COROS, esta es una recomendación fácil. La integración con la aplicación, la detección de uso, el diseño de perfil bajo y el sólido soporte Bluetooth de tres conexiones lo convierten en una pieza natural del ecosistema. Además, tiene un precio entre 10 y 20 dólares por debajo del Polar Verity Sense, lo cual no es poca cosa.

Si no estás inmerso en el ecosistema COROS, el Polar Verity Sense sigue siendo la opción más segura. Ofrece más funciones, incluida la frecuencia cardíaca en natación a estas alturas, y tiende a producir resultados más consistentes. La contrapartida es que los usuarios de COROS necesitarían la aplicación Polar Flow para las actualizaciones, y los datos de natación viven dentro del ecosistema Polar. Si quieres todo en un solo lugar, el monitor de COROS es la solución más limpia.

Conclusión

El COROS Heart Rate Monitor es un sensor de brazo bien diseñado y cómodo, con una detección de uso genuinamente práctica y una buena precisión para carrera, ciclismo en carretera y entrenamiento con pesas. Se queda a la zaga del Polar Verity Sense en consistencia, particularmente para ciclismo de montaña e intervalos en interior, y conviene conocer su sensibilidad a la colocación. Para los usuarios de COROS que quieren una mejora sobre las lecturas de muñeca sin recurrir a una banda de pecho, es una incorporación sensata y con un precio razonable a la gama.