Ultralight-Backpacking-Ausrüstungsliste: Ein Basisgewicht unter 5 lb erreichen

Einleitung

Einen Rucksack mit einem Basisgewicht unter 5 lb zu tragen, verändert die Rechnung einer Wanderung. Anstiege fühlen sich nicht mehr wie eine Verhandlung mit der Schwerkraft an. Felsige Abschnitte und Kraxeleien werden einfacher, weil nichts dich aus dem Gleichgewicht bringt oder nach unten zieht. Auch das Tempo verbessert sich, teils weil Füße, Knie und Gelenke mit weniger Last arbeiten, teils weil viele superleichte Rucksäcke ganz auf den Hüftgurt verzichten, was die Hüften für längere Schritte freisetzt.

Diesen letzten Punkt unterschätzt man leicht. Ein Hüftgurt verlagert Last, schränkt aber auch die Rotation der Hüften ein. Mit einem rahmenlosen Rucksack gehst du anders, und für Wanderer mit kürzeren Beinen ist dieser Unterschied es wert.

Der Haken ist, dass niedrige Basisgewichte normalerweise mit Opfern einhergehen: ein Tarp statt eines Zeltes, eine dünne Schaumstoffmatte statt einer bequemen Isomatte, kaltes Essen statt eines warmen Abendessens. Das Ziel bei diesem Set war, ein Basisgewicht unter 5 lb zu erreichen, ohne auf einen vollständig geschlossenen Shelter, ein wirklich komfortables Schlafsystem oder eine warme Mahlzeit am Ende des Tages zu verzichten. Das ist die Ausrüstung, mit der es funktioniert hat, und die Teile, bei denen sich das Weglassen als verzichtbar erwies.

Wie diese Ultralight-Ausrüstungsliste entstanden ist

Jeder Gegenstand hier wurde nach vier Kriterien ausgewählt: Wärme, Komfort, Haltbarkeit und Vielseitigkeit, wobei das Gewicht als Entscheidungshilfe und nicht als Ziel diente. Ausrüstung, die Gramm spart, aber den Schlaf ruiniert, oder die mitten auf einem langen Trail versagt, hat in einem Rucksack, der sich mühelos anfühlen soll, keinen Platz.

Das Ziel war ein Basisgewicht unter 5 lb, also Rucksack, Shelter, Schlafsystem, Kochset und Kleidung, ohne Essen und Wasser. Das ist eine aggressive Zahl, und sie ist nur mit Cottage-Brand-Ausrüstung erreichbar, die sehr dünne Stoffe, Daunen mit hoher Fill Power und Titan verwendet. Sie ist zudem teuer.

Ein realistischeres Ziel für die meisten Wanderer, die die Vorteile eines leichten Rucksacks ohne die Kompromisse wollen, liegt bei etwa 6 lb. Vor ein paar Jahren hätte dieser Wert eher bei 10 lb gelegen, und die Tatsache, dass er so weit gefallen ist, sagt viel darüber aus, wie schnell sich das Ultralight-Design dem Mainstream genähert hat. Leichtere Ausrüstung, die trotzdem funktioniert, nützt allen, nicht nur den Leuten, die Gramm zählen.

Durston Wapta 30: Der Rucksack

Der Wapta 30 ist ein ultraleichter Rucksack mit 30 l, der mit oder ohne Hüftgurt getragen werden kann. Das Entfernen des Gurts ist der Weg zu den niedrigsten Gewichten, und so verhält sich der Rucksack auch wie ein rahmenloser Rucksack: kurzer Torso, minimale Struktur, nichts zwischen dir und der Last außer Stoff.

Was ihn lebenswert macht, ist der Zugang. Es gibt zwei Schultertaschen in der Größe für einen Filter, eine Sonnenbrille, ein Telefon oder Bärenspray, und die Seitentaschen sind tief genug angebracht, um sie während des Tragens zu erreichen, selbst mit eingeschränkter Schulterbeweglichkeit und kurzen Armen. Das ist eine bewusste Designentscheidung. Bei vielen rahmenlosen Rucksäcken schiebt der kürzere Torso die Seitentaschen nach oben und außer Reichweite, und Durston hat sie tiefer gesetzt, damit die Flaschen greifbar bleiben.

Außerdem gibt es eine große Fronttasche für Übergepäck, wenn die Innenkapazität überladen ist, plus eine Bodentasche mit einer Öffnung auf der rechten Seite, sodass Snacks herausgezogen werden können, ohne stehen zu bleiben. Der eine kleine Kritikpunkt ist, dass eine Flasche wegen der tiefer sitzenden Seitentaschen erst nach oben geschoben werden muss, bevor man sie herausziehen kann. Das Wiederanbringen des Hüftgurts macht den Rucksack zu einem vielseitigeren Lastenträger für Touren, bei denen das Gewicht weniger zählt, was ihn zu einem starken Kandidaten für die meisten Touren einer Saison macht.

Katadyn BeFree: Wasseraufbereitung

Wasser ist einer der einfachsten Orte, um Gewicht oder Komfort zu verlieren, und die Balance hier kam auf zwei Ein-Liter-Flaschen und einen Filter hinaus.

Die Flaschen sind die leichtesten Plastikflaschen aus der Tankstelle, die noch einen Sportverschluss akzeptieren, mit etwa 20 g für Flasche und Deckel zusammen. Das ist etwa halb so viel wie bei einer vergleichbaren Markenflasche, mit dem offensichtlichen Kompromiss, dass sie nicht mehrere Saisons überleben werden wie eine stabilere Flasche. Der Wechsel auf einen Liter Kapazität ist möglich, aber zwei Liter Sicherheit sind die kleine Einbuße wert.

Zur Aufbereitung schlägt ein Filter Reinigungstabletten sowohl bei Geschwindigkeit als auch bei Qualität. Tabletten brauchen etwa 30 Minuten, um wirksam zu werden, und sie hinterlassen Sand und Schluff im Wasser, was bei schluffigen Quellen zählt, wo man das Sediment lieber nicht trinken möchte. Das Katadyn BeFree ist nahe am Optimum der ultraleichten Filtration und dient zugleich als Ein-Liter-Softflasche. Ein erwähnenswerter Vorbehalt: Ein BeFree kann verstopfen und mitten auf einem langen Thru-Hike ganz aufhören zu fließen, also behandle es als Verschleißteil und nicht als dauerhaftes Stück. In einer Schultertasche verstaut, lässt es dich direkt in deine Flaschen filtern, ohne den Rucksack abzunehmen, was dich an langen Tagen in Bewegung hält.

Zpacks Plex Solo Lite: Shelter

Ein vollständig geschlossener Shelter in dieser Gewichtsklasse bedeutete früher ein Tarp. Das Plex Solo Lite schließt diese Lücke, indem es Material vom Standard-Plex-Solo einspart: einen leichteren Boden und leichtere Abspannleinen, bei gleicher Ein-Personen-Grundfläche.

Das ist für die ganze Liste wichtig, denn ein Tarp hätte Gewicht gespart, aber Wetterschutz und Insektensicherheit gekostet. Ein Zelt, das mit Trekkingstöcken und einem kleinen Set Heringe aufgebaut wird, hält das Gewicht niedrig, ohne dass man ungeschützt schlafen muss.

Da der Stoff dünn ist, belohnt der Shelter ein sorgfältiges Abspannen. Die Spannung der Abspannleinen und die Platzierung der Heringe leisten hier mehr als bei einem schwereren Zelt, und der Lohn ist ein Shelter, das leicht genug ist, um den Rest des Sets ehrlich zu halten.

Vier der Abspannpunkte des Shelters brauchen überhaupt keine eigenen Heringe. Ein in den Boden gesteckter Stock mit einem Stein darauf bietet genug Spannung, um die Wände von deinem Schlafsack fernzuhalten, und diese Punkte existieren, um Innenraum zu schaffen, nicht um das Zelt im Sturm zu halten. Diese Herangehensweise spart über ein komplettes Hering-Set hinweg echtes Gewicht, ohne den Aufbau zu beeinträchtigen.

MSR Carbon Core Stakes: Leichte Eckheringe

Die Wahl der Heringe ist eine der glamourlosesten Arten, Gewicht zu sparen, und eine der effektivsten. Dieses Setup teilt die Heringe nach Last auf, und die vier Ecken plus der hintere Ankerpunkt bekommen MSR Carbon Core Stakes, die zu den leichtesten Heringen gehören, die man tragen kann.

Sie sind nicht die haltbarsten Heringe auf dem Markt und halten nicht so gut wie schwerere Heringe, aber an diesen Positionen müssen sie nur gut genug sein. Gramm an sechs verschiedenen Ankerpunkten zu sparen, summiert sich schnell, und der Shelter steht trotzdem richtig.

MSR Core Stake: Der Ankerpunkt

Der vordere Hering, der von der Spitze abgeht, trägt in diesem Aufbau die schwerste Last, also bekommt er die entgegengesetzte Behandlung: einen 9 Zoll langen MSR Core Stake mit starker Haltekraft. Er ist schwerer als ein Carbon-Core-Hering, und dieses Gewicht wird bewusst eingesetzt.

Die Logik ist einfach. Verteile die leichten Heringe auf Punkte mit geringer Last und investiere das Gewichtsbudget dann in den einen Ankerpunkt, der die Form des Shelters hält und die Spitze gespannt hält.

Exped Ultra 3R: Isomatte

Das Schlafsystem erforderte das meiste Nachdenken von allem im Rucksack, denn Wärme und Komfort sind die Bereiche, in denen Ultralight-Sets üblicherweise auseinanderfallen. Das Ziel war, bis zum Gefrierpunkt komfortabel zu schlafen.

Die Exped Ultra 3R ist nicht die Isomatte mit dem höchsten R-Wert, aber sie leistet im Einsatz mehr, als ihr Rating vermuten lässt, weshalb sie ein Drei-Jahreszeiten-Setup bis etwa zum Gefrierpunkt tragen kann. Sie ist zudem die einzige leichte Matte in dieser Klasse, die sowohl warm als auch komfortabel ist. Matten wie die Therm-a-Rest NeoAir XLite sind wärmer und leichter, aber weniger komfortabel, während die Big Agnes Zoom UL komfortabel und leicht, aber nicht so warm ist. Die Ultra 3R liegt zwischen diesen beiden Extremen.

Dieser Aufbau verwendet die breite rechteckige Version, sodass eine 25 Zoll breite Matte ohne Kompromisse passt, und die Breite ist einer der größten Einzelfaktoren für tatsächlich guten Schlaf auf einer Matte.

Big Sky DreamSleeper Pillow: Schlafkomfort

Ein Kissen ist der Unterschied zwischen Schlafen und Wachliegen, und für Seitenschläfer ist die Höhe entscheidend. Das Big Sky DreamSleeper ist hoch, nutzt ein Kammernsystem, das seine Form die Nacht über hält, und bleibt leicht genug, um den Platz zu rechtfertigen, den es einnimmt.

Die eine lohnende Modifikation ist die Befestigung. Kleine Aufnäher an den Seiten plus ein kurzes Stück Shock Cord lassen das Kissen an der Isomatte einrasten, sodass es an Ort und Stelle bleibt, statt in den frühen Morgenstunden von der Matte zu rutschen. Diese eine Änderung macht aus einem ordentlichen Campingkissen eines, über das man nicht mehr nachdenkt.

Enlightened Equipment Revelation Quilt: Schlafsystem

Quilts sind die leichteste Schlafoption und für alle, die nachts die Position wechseln, oft die bequemste, weil es keine Kapuze und kein Rückenteil gibt, mit dem man kämpfen muss. Dies ist ein 40°F Revelation, gebaut mit 950 Fill Power Daune und einem 7-Denier-Außenstoff, was etwa so leicht ist, wie Quilt-Materialien werden.

Die 40°F-Bewertung ist die Zahl, über die man sorgfältig nachdenken sollte. In Kombination mit der Exped-Matte und einer im Quilt getragenen Daunenjacke deckt sie Nächte um den Gefrierpunkt ab. Ohne die Jacke ist es ein Quilt für wärmeres Wetter, und genau diese Kombination ist der ganze Grund, warum die Jacke ihren Platz im Rucksack verdient.

Zusammengenommen wiegen Shelter, Matte, Kissen und Quilt weniger als früher ein einzelnes konventionelles Zelt und eine Matte. Das ist das eigentliche Argument für diese Ausrüstungskategorie: Jede Komponente hat sich für sich verbessert, und erst die Summe macht ein Basisgewicht unter 5 lb überhaupt möglich.

Montbell Plasma 1000: Wärmeschicht

Die Kleidung ist hier bewusst minimal: das, worin du wanderst, eine warme Jacke und nicht viel mehr. Die Montbell Plasma 1000 ist das Isolationsstück, und mit 138 g fällt sie im Rucksack kaum ins Gewicht.

Sie verwendet einen 7-Denier-Außenstoff und 1000 Fill Power Daune, weshalb sie für ihr Gewicht warm ist und weshalb es bei diesem Wert nicht viel direkte Konkurrenz gibt. Sie hat keine Kapuze, also übernimmt an kälteren Nächten die Kapuze eines Sun Hoodies den Rest, und im Inneren eines 40°F Quilts getragen ist sie das, was das Schlafsystem in Richtung Gefrierpunkt drückt.

Toaks 550 Titanium Light Pot: Kochgeschirr

Das Kochset ist absichtlich klein: ein 550-ml-Titan-Topf in der leichtesten Version, die Toaks herstellt, ein Titanlöffel, ein Mini-Feuerzeug, eine kleine Gaskartusche und ein winziger Kocher.

Der Topf ist so dimensioniert, dass er Wasser für eine gefriergetrocknete Mahlzeit kocht, mehr verlangt eine Tour wie diese nicht von ihm. Titan hält das Gewicht niedrig, und das ganze Set fügt dem Rucksack so wenig hinzu, dass ein warmes Abendessen am Ende des Tages gewichtsmäßig praktisch gratis ist. In einer heißen Wüste zählt das trotzdem eine Menge.

BRS 3000T Stove: Der Brenner

Der BRS 3000T ist die andere Hälfte des Kochsets. Er ist ein winziger Kartuschenkocher, hier mit einer kleinen Gaskartusche kombiniert, und er existiert, um eine Aufgabe zu erfüllen: Wasser kochen.

Weil er so klein ist, verstaut sich das gesamte Kochersetup im oder neben dem Topf. Ein Mini-Feuerzeug übernimmt die Zündung, und auf einer Tour, bei der jedes Abendessen rehydriert wird, braucht es nichts Aufwendigeres. Das Ergebnis ist eine vollständige Warmmahlzeiten-Fähigkeit zu einem Gewicht, das man leicht vergisst.

Peak Refuel Chicken Pesto Pasta: Trail-Mahlzeit

Wenn man schon einen Kocher trägt, sollte die Mahlzeit das Brennstoff wert sein. Die Peak Refuel Chicken Pesto Pasta packt 920 Kalorien in ein 162-g-Paket, was ein ungewöhnlich gutes Verhältnis ist und zu den besser schmeckenden gefriergetrockneten Abendessen gehört, die erhältlich sind.

Auf einer Tour, bei der Essen die größte verbleibende Gewichtsvariable ist, zählt Kalorien pro Gramm genauso viel wie der Geschmack, und diese Mahlzeit liefert beides. Sie ist die Art von Artikel, die ein leichtes Kochset gerechtfertigt statt dekadent wirken lässt.

Mayfly Sandals: Camp-Komfort

Camp-Schuhe sind das Erste, was die meisten weglassen, und das Erste, was die meisten vermissen. Am Ende des Tages nasse, sandige Wanderschuhe auszuziehen und etwas zum Hineinschlüpfen für einen nächtlichen Ausflug aus dem Zelt zu haben, ist ein kleiner Luxus mit überproportionaler Wirkung darauf, wie sich eine Tour anfühlt.

Mayfly Sandals sind etwa so leicht wie Camp-Schuhe nur sein können, und sie hielten über 36 Tage auf einem langen Thru-Hike. Sie sind nicht für echte Strecken gebaut, und genau das ist der Punkt: Sie existieren, um die Füße rund ums Camp sauber zu halten und dir das Ringen mit stinkenden Schuhen im Dunkeln zu ersparen.

Garmin inReach: Notfallkommunikation

Ein Satellitenkommunikator ist der eine Gegenstand, den man leicht zu Hause lassen kann und schwer zweimal zu Hause lässt. Der inReach bietet einen SOS-Knopf und Zwei-Wege-Nachrichten von Orten ohne Mobilfunksignal.

Auf einer Route mit erwartungsgemäß sporadischer Abdeckung ist es verlockend, ihn wegzulassen, aber sporadische Abdeckung leert den Akku eines Telefons, während es nach Signal sucht, und sie ist kein verlässlicher Notfallkanal. Für alles, was über eine kurze, gut abgedeckte Tour hinausgeht, gehört der inReach in den Rucksack.

Die Kompromisse: Gewicht gegen Komfort

Zwei Komfortartikel haben es nicht geschafft, und beide wurden vermisst. Ein Campingstuhl ist der offensichtliche: Ein Stein tut es, aber Rückenstütze am Ende eines langen Tages ist vielen Wanderern echtes Gewicht wert. Der andere ist eine Powerbank. Wenn ein Telefon ständig nach Signal sucht, wird die Akkulaufzeit zu einem Planungsproblem, und eine kleine Powerbank nimmt die Angst davor, vor Ende der Tour leer zu sein. Beide sind vernünftige Ergänzungen, sobald man ein Basisgewicht knapp über 5 lb akzeptiert.

Hygiene ist der Bereich, in dem sich Ultralight-Denken am saubersten auszahlt. Ein Bidet-Aufsatz für den Flaschenhals plus eine kleine Grabschaufel und Seife ersetzen Toilettenpapier vollständig, wiegen fast nichts und hinterlassen dich sauberer als die Alternative. Dieses Set lebt in einem kleinen Beutel mit Ohrenstöpseln, Lippenbalsam, täglichen Medikamenten, einer Zahnbürste und Zahnpastatabletten, die eine leichtere und ordentlichere Lösung sind als eine Tube Paste.

Der verbleibende Kompromiss sind die Kosten. Diese Ausrüstung ist teuer, und sie ist auf eine bestimmte Weise teuer: dünne Stoffe, Daunen mit hoher Fill Power und Titan tragen alle einen Aufpreis, und Cottage-Brands haben nicht das Volumen, um Rabatte zu geben. Das ist der ehrliche Preis eines Basisgewichts unter 5 lb.

Allgemeine Kaufberatung

Baue das System, nicht die Liste. Die Gewichtsersparnisse in diesem Set kommen aus Entscheidungen, die miteinander wechselwirken. Ein leichterer Shelter bedeutet weniger und leichtere Heringe. Ein leichterer Quilt bedeutet, dass eine leichtere Matte akzeptabel wird. Ein Rucksack ohne Hüftgurt funktioniert nur, wenn die Last klein genug ist, um sie auf den Schultern zu tragen.

Beginne mit dem Schlafsystem und dem Shelter, denn das sind die beiden Kategorien, in denen Gewicht und Komfort am schärfsten gegeneinander abwägen und wo mehr ausgeben wirklich etwas zurückbringt. Arbeite dich dann nach außen zum Rucksack und zum Kochset vor.

Wenn sich ein Basisgewicht unter 5 lb wie zu viel Kompromiss anfühlt, strebe stattdessen etwa 6 lb an. Das ist mit Ausrüstung erreichbar, die immer noch eine komfortable Matte, einen vollständig geschlossenen Shelter und eine warme Mahlzeit am Ende des Tages enthält, und es liegt weit vor dem Stand, den Ultralight-Sets vor ein paar Jahren hatten.

Kaufe die leichteste Version eines Gegenstands nur dann, wenn die leichtere Version keine Funktion entfernt, auf die du tatsächlich angewiesen bist. Eine kapuzenlose Jacke ist in Ordnung, wenn du darunter eine Schicht mit Kapuze hast. Ein 550-ml-Topf ist in Ordnung, wenn du nur Wasser kochst. Ein rahmenloser Rucksack ist in Ordnung, wenn die Last klein ist. Wo eine Gewichtsersparnis etwas wegnimmt, worauf du angewiesen bist, gib die Gramm lieber aus und halte die Tour angenehm.

Fazit

Ein Basisgewicht unter 5 lb ist erreichbar, ohne auf ein vollständig geschlossenes Zelt, ein warmes und komfortables Schlafsystem oder ein warmes Abendessen zu verzichten. Es erfordert Ausrüstung, die um ein System herum ausgewählt wurde statt um eine Einkaufsliste, und es erfordert einen nüchternen Blick darauf, welche Annehmlichkeiten du wirklich brauchst und welche du nur zu brauchen glaubst.

Für die meisten Wanderer liegt der Sweet Spot etwas höher, bei etwa 6 lb, wo eine komfortable Matte, ein echtes Shelter und eine ordentliche Mahlzeit alle im Rucksack bleiben. So oder so ist die Richtung dieselbe: leichtere Ausrüstung, die trotzdem funktioniert, lässt jede Meile sich mehr wie eine Tageswanderung und weniger wie eine Schlepperei anfühlen.