Garmin Forerunner 170 vs Forerunner 570: Welche Laufuhr ist die sinnvollere Wahl?

Einleitung

Die Garmin Forerunner 170 ist die neuere der beiden Uhren, doch die Forerunner 570 trägt trotz ihres etwas höheren Alters modernere Sensoren im Gehäuse. Das wirft eine naheliegende Frage auf: Macht die neuere Hardware der 570 sie tatsächlich zur besseren Uhr? Nachdem beide Uhren über Trainingsblöcke und Wettkämpfe hinweg nebeneinander im Alltag begleitet wurden, lautet die kurze Antwort: Die 570 ist die leistungsfähigere und optisch ansprechendere Uhr, aber die 170 Music bietet fürs Geld das bessere Gleichgewicht der wichtigsten Lauffunktionen.

Beide Uhren wurden über längere Zeiträume genutzt, beim Training und Wettkampf getragen und bei denselben Läufen direkt gegeneinander getestet, wobei ein Brustgurt als Referenz für die Herzfrequenz-Genauigkeit diente.

Design und Display

Die 570 ist die ausdrucksstärkere Uhr der beiden. Sie hat eine Aluminium-Lünette, die das Design über das eher kunststoffige Modell 170 hebt, und ist in attraktiveren Farboptionen erhältlich. Das Kunststoffgehäuse auf der Rückseite der 570 verhindert allerdings, dass sie sich für den Preis komplett hochwertig anfühlt – dafür bekommt man ein widerstandsfähigeres Gorilla-Glass-Display. Die 170 hat übrigens ebenfalls keine besorgniserregenden Kratzer gezeigt.

Das größere Modell 570 ist rund 10 g schwerer als die 170 und verfügt über einen größeren Bildschirm mit höherer Auflösung. Dieses Display ist wohl das herausragende Merkmal der 570 und macht die Statistiken deutlich besser lesbar, insbesondere bei hellem Tageslicht. Dennoch sind beide Uhren hell und im Alltag gut ablesbar, und selbst mit fünf oder sechs Datenfeldern auf dem Bildschirm beim Laufen fühlte sich die 170 nie schwer lesbar an.

Die 570 wirkt am Handgelenk zudem deutlich größer und dicker, weshalb sie minimal weniger komfortabel ist. Die kompakte, leichte 170 eignet sich besser für schmalere Handgelenke, ist unauffälliger beim Schlaftracking und ist die Wahl, wenn du eine minimalistische Wettkampfuhr bevorzugst. Beide nutzen physische Tasten am Gehäuse mit AMOLED-Touchscreen-Displays, und beide sind optisch ansprechende, sportliche Uhren.

GPS- und Herzfrequenz-Genauigkeit

Auf dem Papier ist die 570 die leistungsfähigere GPS-Option. Sie verfügt über Multiband-GPS für verbesserte Genauigkeit in anspruchsvollen Umgebungen, während die 170 maximal den All-Systems-Modus bietet und Garmins SatIQ vermissen lässt, das automatisch die beste GPS-Einstellung je nach Umgebung wählt, um Akku zu sparen.

In der Praxis ist der Unterschied jedoch gering. Die 170 hielt auf einem Halbmarathon-Kurs mit einer Multiband-Uhr mit, und bei einem direkten Stadtlauf gab es zwischen der Multiband-570 und der All-Systems-170 kaum etwas zu unterscheiden – die Gesamtstrecken lagen sehr nah beieinander. Beide hatten sogar im am dichtesten bebauten Abschnitt in der Nähe einer stark frequentierten Brücke dieselben Schwierigkeiten. Wer viel in Innenstädten läuft, dürfte die zusätzliche Genauigkeit von Multiband zu schätzen wissen, aber die 170 ist auch für sehr ambitionierte Läufer zuverlässig genug.

Bei der Herzfrequenz zeigt sich ein ähnliches Bild. Die 570 hat den neueren Sensor, die 170 den älteren, doch gegenüber dem Brustgurt-Referenzwert gab es bei beiden keine größeren Probleme. Die 170 traf den Brustgurt praktisch Schlag für Schlag, und die beiden Uhren waren kaum zu unterscheiden. Wenn die Herzfrequenz im Zentrum deines Trainings steht, ist die Kombination mit einem Brustgurt ohnehin sinnvoll – unabhängig von der Uhr.

Akkulaufzeit

Die Akkulaufzeit liegt bei diesen beiden Uhren nah beieinander und ist für keine von ihnen wirklich eine Stärke. Erwarte etwa drei bis vier Tage von jeder Uhr mit Always-on-Display und täglichen Läufen.

Einige Werte aus der Praxis: Die 570 schaffte 4 Tage pro Ladung mit Always-on bei voller Helligkeit und 2 Stunden Laufen im GPS-Modus mit maximaler Genauigkeit, mit durchschnittlich etwa 3 % nächtlichem Verbrauch und 8 % für einen 90-minütigen Lauf unter diesen Einstellungen. Ein 9-stündiger Marathon verbrauchte 55 %. Die 170 lieferte 3 bis 4 Tage mit 3 bis 4 Stunden GPS-Aktivität, 3 % nächtlichem Verbrauch und 18 % für einen 3-stündigen Marathon. Bei einem direkten Vergleichslauf über 75 Minuten verbrauchte die 170 5 % gegenüber 4 % bei der 570.

Die wichtigsten Unterschiede liegen in bestimmten Modi: Die 570 bietet dir etwa anderthalb Stunden mehr Laufzeit im GPS-plus-Musik-Modus, wenn du Musik streamst, während die 170 im weniger genauen GPS-Only-Modus mehr GPS-Laufzeit bietet – 20 Stunden gegenüber 18 bei der 570. Diese zwei Stunden könnten bei Ultras entscheidend sein. Beachte, dass Multiband-GPS an der 570 den Akku während des Trackings schneller entleert.

Trainingsfunktionen und Smartwatch-Extras

Das grundlegende Trainingserlebnis ist weitgehend identisch. Trainingsbereitschaft, Regeneration und Trainingsbelastung erzählten auf beiden Uhren eine ähnliche Geschichte, und beide sind einsteigerfreundlich mit Zugriff auf Garmin Coach. Die 170 hat sogar einen Schnelltrainings-Modus, der der 570 fehlt – ein Feature, das gut auch auf der 570 landen könnte.

Die 570 ist jedoch die kompletttere Uhr. Sie ergänzt virtuellen Partner, Laktatschwelle, Leistungsstatus, projizierte Zeit, Wettkampftempo, vorgeschlagene Ziellinien, automatische Runden per Zeitmessgate und Auto Climbing für Trailrunner. Triathleten brauchen die 570, denn die 170 Music hat keinen Multi-Sport-Modus und keine Multi-Sport-Workouts. Die 170 vermisst außerdem die Hauttemperaturmessung.

Bei den Smartwatch-Funktionen hat die 570 die Nase vorn dank Mikrofon und Lautsprecher, sodass du Bluetooth-Anrufe mit gekoppeltem Telefon annehmen kannst, plus Sprachbefehle. Sie bietet zudem mehr Speicher für Musik, Apps und Routen. Keine der beiden bietet vollständige Offline-Farbkarten, aber beide akzeptieren GPX-Routen-Uploads mit Breadcrumb-Navigation. Der 170 Music fehlt außerdem der Jetlag-Berater, sodass Vielflieger eher zur 570 greifen sollten.

Es lohnt sich auch ein Blick darauf, was der 570 selbst fehlt. Sie hat keine Taschenlampe, keine integrierten Karten und nicht alle fortgeschrittenen Trainingsstatistiken, die es an teureren Garmin-Modellen gibt – das nimmt einige Argumente, mehr zu zahlen als für die 170.

Welche Uhr solltest du kaufen?

Wirklich nur wenige Dinge rechtfertigen die Wahl der 570: der Multi-Sport-Modus für Triathleten, das Multiband-GPS mit SatIQ als Sicherheitsnetz fürs Laufen in der Stadt und das hochwertigere Design mit größerem, hellerem Bildschirm. Wenn dir das wichtig ist, ist die 570 die Wahl – und bei reiner Leistung und Fähigkeiten mit entsprechend erweitertem Budget ist sie die attraktivere Option.

Aber die wichtigsten Upgrades der 570 liegen in Design und Sensoren, nicht in Genauigkeit oder Software. Die 170 überzeugte bei der Tracking-Leistung, der Akkulaufzeit und der Trainingsanalyse genauso, und das zu deutlich geringeren Kosten. Für einen Läufer, der schlicht eine fähige Laufuhr braucht, die Läufe genau erfasst und eine solide Trainingsanalyse liefert, erledigt die 170 den Job genauso gut. Wenn dir Musik, NFC-Zahlungen, Anrufe unterwegs oder das hochwertigere Design nicht wichtig sind, bietet die 170 Music klar das bessere Preis-Leistungs-Verhältnis und ist die vernünftige Wahl, bis die 570 im Preis sinkt.

Fazit

Die Forerunner 570 ist die leistungsfähigere, besser aussehende Uhr mit einem herausragenden Display, neueren Sensoren und Extras wie Bluetooth-Anrufen, Multi-Sport-Modus und SatIQ. Im Garmin-Sortiment ist sie für ihren Preis womöglich sogar etwas zu knapp ausgestattet. Die Forerunner 170 Music verzichtet auf einige dieser Funktionen und hat ein weniger brillantes Display, deckt aber alles ab, was ein allgemeiner Läufer braucht – mit kompaktem, komfortablem Design und einer großen Ersparnis. Wähle die 570 fürs Design und die Extrafunktionen; wähle die 170 für das beste Preis-Leistungs-Verhältnis beim Kern-Lauferlebnis.