Garmin Forerunner 170 Music vs. Forerunner 70: Welche Garmin-Laufuhr ist der bessere Kauf?

Einführung

Garmins neuere, preisgünstigen Forerunners sind ein verlockendes Duo: Der Forerunner 170 Music und der Forerunner 70 sehen sich fast zum Verwechseln ähnlich und fühlen sich auch so an, doch sie unterscheiden sich in Punkten, die je nachdem, wie und wo Sie laufen, wirklich wichtig sind. Nach zwei Monaten Training und Wettkämpfen mit beiden Uhren im direkten Vergleich ist das Gesamtbild klar: Hardware, GPS-Genauigkeit, Herzfrequenzmessung und Trainingswerkzeuge sind im Wesentlichen identisch. Was sie unterscheidet, sind eine Handvoll zusätzlicher Sensoren, Smart-Funktionen wie Musikspeicherung und NFC-Zahlungen sowie eine Akkulaufzeit, die tatsächlich zugunsten der günstigeren 70 ausfällt.

Wenn Sie Offline-Musik, Garmin Pay und zusätzliche Outdoor-Sensoren wollen, ist der 170 Music das Upgrade. Wenn es Ihnen vor allem um Lauftracking und Trainingsanalyse geht, liefert die 70 fast alles im optisch identischen Gehäuse für deutlich weniger Geld.

Design und Hardware: Fast identisch

Stellt man die beiden Uhren nebeneinander, fällt es schwer, sie auseinanderzuhalten. Beide haben 43mm-Gehäuse mit einem 1,2-Zoll-AMOLED-Touchscreen mit 390 mal 390 Pixeln – dieselbe Auflösung wie der 42mm Forerunner 570, aber unter der des 970. Beide nutzen Garmins gewohntes Fünftasten-Layout, beide laufen mit der neueren Benutzeroberfläche, und beide tragen den optischen Herzfrequenzsensor der vorherigen Generation, den Elevate Gen 4. Das bedeutet: kein EKG, aber die Blutsauerstoffmessung ist enthalten.

Sie sind auch leicht, mit jeweils rund 40g dank der eher Kunststofflastigen Bauweise und Gehäuse, was bei Uhren der unteren Preisklasse ziemlich üblich ist. Beide sind rund um die Uhr angenehm zu tragen, und beim Komfort gibt es keinen Unterschied. Die Armbänder sind dieselben abnehmbaren Forerunner-artigen Bänder.

Ein kleiner ästhetischer Unterschied: Der Forerunner 170 Music bekommt eine farblich passende Lünette, was etwas schärfer aussieht, und Garmin hat beim 170 generell schönere Farboptionen verwendet. Das ist kein Leistungsfaktor, kann aber beeinflussen, welche Uhr man gerne tatsächlich trägt. Es ist etwas schade, dass Garmin die gleichen Designs nicht über beide Serien verteilt hat.

Funktionen und Trainingswerkzeuge

Beide Uhren bieten für den Preis eine bemerkenswert umfassende Suite von Garmins Lauftracking-, Trainings- und Leistungswerkzeugen. Das umfasst den kompletten Kern: Erholungszeit-Empfehlungen, adaptive Trainingspläne, vorgeschlagene Workouts, VO2 Max, Pace Pro, Wettkampfzeit-Prognosen, Trainingsbereitschaft und HRV. Dazu kommen Live-Tracking-Standortfreigabe – praktisch für Rennverfolgung, Ultraläufe und wildere Abenteuer – sowie eine neue Schnell-Workout-Funktion, die zeit- und intensitätsbasierte Workouts spontan erstellt.

Der Gesundheit- und Wellness-Bereich ist ähnlich vollständig: Napperkennung, Schlaftracking, Schlafcoach, Morgen- und Abendberichte, Stress, Body Battery und Tracking der Frauengesundheit. Beide Uhren funktionieren mit den adaptiven Garmin-Coach-Trainingsplänen, was ein wirklich gutes Feature ist, wenn man ein Lauf-Neuling ist und Struktur will, ohne extra für einen Drittanbieter-Plan zu zahlen. Auch der Zugriff auf den Connect IQ Store ist dabei – ein großer Pluspunkt gegenüber dem älteren Forerunner 55.

Die entscheidenden Unterschiede: Der 170 Music bietet Offline-Playlists von Spotify, Amazon Music und Deezer, Kopfhörer-Kopplung für Audio-Updates der Laufstatistiken und geführte Meditationen, Garmin Pay per NFC für kontaktlose Zahlungen, Wi-Fi-Synchronisierung sowie mehr Arbeitsspeicher und Speicherplatz. Der Forerunner 70 hat keine der Musikfunktionen, daher ist sein Speicher deutlich kleiner, was begrenzt, wie viele Apps und Daten man darauf halten kann. Keine der beiden Uhren hat Multiband-Dual-Frequenz-GPS oder Offline-Karten, und keine bietet einen Triathlon-Modus, wobei der 170 Freiwasser-Tracking neben dem Beckenschwimmen hinzufügt.

GPS- und Herzfrequenz-Genauigkeit

Für die meisten Läufer ist die GPS-Leistung beider Uhren sehr gut. Sie teilen sich denselben Single-Band-GPS-Sensoraufbau, und im Test lieferten beide genaue Tracks, Pace und Distanz. Beim Marathon registrierte die 70 26,4 Meilen, während der 170 Music 26,41 anzeigte – ein fast vernachlässigbarer Unterschied auf einer Strecke, die durch Stadtstraßen gut funktionierte und ohne größere Probleme auf der Straße blieb.

Single-Band-GPS ist nicht die neueste Dual-Band-Technik, aber Garmins Umsetzung schlägt so manche andere Dual-Band-Uhr. Wer regelmäßig in dicht bebauten Stadtgebieten läuft, könnte die doppelte Frequenz vermissen und müsste zum Forerunner 570 aufrüsten.

Die Herzfrequenzmessung nutzt bei beiden den optischen Sensor der vorherigen Generation, und die Leistung war bei gleichmäßigen Tempi und den meisten Alltagläufen – einschließlich Rennen bei warmem Wetter – sehr gut. Bei höheren Intensitäten kann die optische Messung etwas stärker ins Wackeln geraten, was aber in der Kategorie verbreitet ist. Beide Uhren koppeln mit externen Brustgurten, und gegen einen Premium-HRM-Brustgurt gab es wenig, was die 70, die 170 und sogar die 970 mit ihrem neuesten Sensor trennte.

Sensoren, Navigation und Offroad-Einsatz

Hier zieht der 170 davon. Er bringt einen Barometer, Höhenmesser, magnetischen Kompass, Gyroskop und einen Temperatursensor mit, die zusätzliche Informationen in Sportprofile einspeisen – darunter Höhendaten. Beide Uhren unterstützen Breadcrumb-Navigation, aber ohne Karten auf einer der beiden gibt das reichhaltigere Sensorpaket dem 170 abseits der Straßen ein nützlicheres Erlebnis.

In der Praxis war der Höhenunterschied spürbar, aber nicht dramatisch. Während eines Rennens erzeugte der Forerunner 70 – ohne Höhenmesser – eine sichtbar falsche Höhenkarte im Vergleich zu den glatteren barometrischen Messungen des 170. Auf hügeligen Trail-Läufen hielt die GPS-basierte Höhenbestimmung der 70 aber problemlos durch. Wenn Sie häufig große Hügel und Berge besteigen und exzellente Höhendaten wollen, ist der Höhenmesser ein echter Pluspunkt – und wenn Sie dieser Läufertyp sind, schauen Sie ohnehin schon Richtung einer Uhr mit Karten.

Akkulaufzeit in der Praxis

Auf dem Papier hält der Forerunner 70 länger: bis zu 13 Tage im Smartwatch-Modus, 23 Stunden im reinen GPS-Modus und 16 Stunden mit allen Systemen. Der 170 Music verspricht 10 Tage Smartwatch, 20 Stunden GPS und 14 Stunden mit allen Systemen.

Der Realitätseinsatz bestätigte dieses Muster. Mit aktiviertem Always-on-Display und drei bis vier Stunden GPS-Aktivität pro Tag hielt der 170 Music drei bis vier Tage pro Ladung durch und entsprach damit weitgehend Garmins offiziellen Angaben. Die 70 schaffte bei derselben fordernden Routine rund fünf Tage. Selbst mit regelmäßigem Tracking und kontinuierlicher Überwachung kommt die 70 nahe an zwei Wochen heran, wenn man sie nicht hart fordert.

Ein Check am Rennmorgen machte die Lücke greifbar: Nach einer Nacht mit beiden Uhren am Handgelenk stand die 70 um 6:30 Uhr morgens bei 92 %, während der 170 Music bei 89 % war. Beim Marathon selbst verbrannte der 170 Music 16 % und die 70 18 %. Für sehr lange Ultraläufe um die 100k-Distanz könnten beide ein Risiko sein, je nach Ihrem Tempo und Ihrer Zielzeit.

Welche sollen Sie kaufen?

Die Entscheidung läuft auf ein paar klare Fragen hinaus. Wenn Sie Offline-Musik, Garmin Pay, Wi-Fi-Sync und die zusätzlichen Sensoren für Höhe und Navigation wollen, dann ist der Forerunner 170 Music die richtige Wahl. Sein größerer Speicher ergibt auch mehr Sinn, wenn Sie viele Apps und Daten laden wollen, und diese zusätzlichen Sensoren bereichern Trail- und Ulraufen wirklich.

Wenn Sie keine dieser Funktionen überzeugt, ist der Forerunner 70 der bessere Wert. Sie bekommen dieselbe Genauigkeit, dieselbe Trainingsanalyse, dieselbe Oberfläche und eine optisch identische Uhr, mit einem Akkubonus als Sahnehäubchen oben drauf. Es gibt immer die Versuchung, die teurere Uhr zu kaufen, um seine Gewohnheiten zukunftssicher zu machen – und der 170 gibt Ihnen diese Sicherheit. Aber wenn Sie nicht wissen, dass Sie diese Funktionen nutzen werden, lässt sich die Ersparnis schwer widerlegen. Die 70 ist nicht so günstig wie ihr Vorgänger, der Forerunner 55 – schade –, aber sie liegt bei reinem Laufwert nahe an der Spitze der Garmin-Palette. Nur in Türkis gibt es sie nicht.

Fazit

Sowohl der Forerunner 170 Music als auch der Forerunner 70 sind solide, verlässliche Laufuhren, die von Anfängern bis zu regelmäßigen Wettkämpfern alle bedienen und ein Funktionsset einpacken, das teureren Forerunners kaum nachsteht – in einem leichten, komfortablen Design. Für die meisten Läufer, die auf Tracking, Training und Analyse fokussiert sind, trifft der Forerunner 70 den Sweet Spot aus Leistung und Kosten, obendrauf mit etwas besserer Akkulaufzeit. Der 170 Music rechtfertigt seinen Aufpreis nur, wenn Musik, Zahlungen und das erweiterte Sensorpaket wirklich zu Ihrem Laufleben passen.