Eine Ausrüstungsliste mit fünf Pfund Basisgewicht: 13 Ultralight-Trekking-Picks

Einleitung

Eine Trekking-Ausrüstung zusammenzustellen, die unter fünf Pfund bleibt, bedeutet meistens, auf etwas zu verzichten. Das Ziel dieser Liste war herauszufinden, ob sich dieser Kompromiss ganz vermeiden lässt: ein Basisgewicht unter 5 Pfund, das trotzdem eine vollständig geschlossene Unterkunft, eine bequeme Isomatte, einen Quilt, ein Kissen und ein komplettes Kochsystem enthält.

Ein leichterer Rucksack verändert eine Wanderung auf drei konkrete Arten. Anstiege fühlen sich nicht mehr wie ein Wettkampf gegen die Schwerkraft an, den man verliert. Felsiger Boden und kurze Kraxelpassagen werden einfacher, weil die Last einen nicht mehr aus dem Gleichgewicht zieht. Und das Tempo verbessert sich, teils weil Füße, Knie und Gelenke weniger leiden, und teils weil die allerleichtesten Rucksäcke oft ohne Hüftgurt auskommen, wodurch sich die Hüfte frei drehen und der Schritt weiter öffnen kann.

Was ein Basisgewicht von fünf Pfund wirklich bedeutet

Jeder Gegenstand in einer so leichten Ausrüstung muss seinen Platz verdienen. Das bedeutet eine Unterkunft, die wirklich geschlossen ist und kein Tarp, ein Schlafsystem, das bei nahezu null Grad standhält, eine Wasserversorgung, die schnell zu bedienen bleibt, und ein Kochset, das Wasser kocht, ohne zur Küche zu werden. Der Rest des Gewichts kommt aus den kleinen Dingen: die Flaschen, die Heringe, die Packsäcke und die Kleidungsliste.

Es lohnt sich auch, ehrlich zu sein, was eine solche Ausrüstung von der Wanderin oder dem Wanderer verlangt. Nichts hier ist aus Zufall zerbrechlich, aber die leichtesten Optionen in jeder Kategorie sind meist Spezialartikel von kleinen Herstellern, und der Preis einer kompletten Ausrüstung spiegelt das wider. Die folgenden Abschnitte gehen jedes Teil der Reihe nach durch, was es gut macht und wo es einen kleinen Kompromiss verlangt.

Durston Wapta 30: Der Rucksack, der die Last trägt

Der Wapta 30 ist ein 30-Liter-Ultralight-Rucksack, der mit Hüftgurt oder ganz ohne Gurt getragen werden kann. Den Gurt abzunehmen war die Art, wie er auf dieser Reise getragen wurde, und das spart jedem, der ein sehr niedriges Basisgewicht anstrebt, ein ordentliches Stück Gewicht.

Selbst in dieser abgespeckten Konfiguration bleibt der Rucksack sehr leistungsfähig. Zwei Schultertaschen nehmen einen Filter, eine Sonnenbrille, ein Handy oder Bärenspray auf, und die Seitentaschen sitzen tief genug, dass Flaschen ohne Anhalten erreicht und zurückgesteckt werden können. Die Fronttasche schluckt zusätzliche Schichten, wenn das Innenvolumen voll ist, und eine Bodentasche mit Öffnung auf der rechten Seite hält Snacks während der Bewegung griffbereit.

Der eine kleine Kompromiss ist, dass die tiefer sitzenden Seitentaschen dazu führen, dass eine Flasche manchmal erst hochgeschoben werden muss, bevor sie herausgezogen werden kann. Weil der Hüftgurt wieder angebracht werden kann, deckt derselbe Rucksack sowohl abgespeckte schnelle Trips als auch schwerere Lasten ab, was in dieser Gewichtsklasse selten ist.

Katadyn BeFree: Filtrieren, ohne den Rucksack abzunehmen

Wasser ist die einfachste Stelle, um Gewicht zu sparen, und die einfachste, um Komfort zu verlieren. Zwei Ein-Liter-Flaschen deckten den Bedarf auf dieser Reise, und ein Filter wurde aus zwei Gründen den Reinigungstabletten vorgezogen: Tabletten brauchen etwa 30 Minuten, bis sie wirken, und sie entfernen keinen Schlamm oder Sand aus trübem Wasser.

Der BeFree ist etwa so leicht wie ein Filter nur sein kann, und er dient zugleich als Ein-Liter-Vorratsbehälter. Er lebt in einer Schultertasche, das heißt, Wasser kann direkt in die Flaschen gefiltert werden, ohne den Rucksack abzunehmen und ohne aus dem Schritt zu kommen. Es gibt einen erwähnenswerten Vorbehalt: Ein BeFree, der auf einem langen Thru-Hike verstopfte, hörte ganz auf zu fließen, was bei schlammigen Quellen ein echtes Risiko ist und ein Grund, die Durchflussrate im Auge zu behalten.

In Kombination mit den leichtesten an einer Tankstelle erhältlichen Flaschen kommt das Trinksetup auf rund 20 Gramm pro Flasche, etwa die Hälfte des Gewichts der robusteren Flaschen, die viele Wanderer wiederverwenden. Diese robusteren Flaschen halten mehrere Saisons; die dünnen nicht.

Mayfly Sandalen: Lagerkomfort in wenigen Gramm

Campingschuhe gehören zu den ersten Dingen, die gestrichen werden, wenn die Gewichtsziele enger werden, und zu den ersten, die dann vermisst werden. Am Ende des Tages nasse, sandige Trail-Schuhe auszuziehen und in etwas Sauberes zu schlüpfen, ist ein kleiner Luxus, und es macht auch einen nächtlichen Gang aus dem Zelt deutlich angenehmer.

Die Mayfly Sandalen sind genau für diese Aufgabe gebaut. Sie sind extrem leicht und darauf ausgelegt, die Füße vom Schmutz fernzuhalten, statt echtes Gehen zu unterstützen, weshalb sie nur fürs Lager und kurze Ausflüge taugen. Sechsunddreißig Tage Dauerbetrieb auf einem langen Thru-Hike sind ein vernünftiges Haltbarkeitssignal, doch sie sind nicht für jeden: Wanderer, die eine Sandale wollen, mit der sie tatsächlich wandern können, sollten sich anderswo umsehen.

Garmin inReach: Der Sicherheitsgegenstand, der es wert ist, getragen zu werden

Satellitenkommunikatoren sind nach Ultralight-Maßstäben schwer, und es ist verlockend, einen zu Hause zu lassen, wenn auf einer Route Handyempfang zu erwarten ist. Das war die Entscheidung auf dieser Reise, und im Rückblick war sie falsch. Ein inReach bietet einen SOS-Knopf für echte Notfälle und beidseitigen Nachrichtenaustausch, um mit der Familie in Kontakt zu bleiben, und beide Fähigkeiten zählen weit mehr als ein paar hundert Gramm.

Die hier gezogene Schlussfolgerung ist einfach: Ein inReach gehört auf jede Reise in den Rucksack, so leicht der Rest der Ausrüstung auch sein mag. Dieselbe Logik gilt für eine kleine Powerbank. Der unterbrochene Empfang lässt ein Handy ständig nach Signal suchen, was den Akku schnell leert, und ein totes Handy bedeutet keine Kamera, keine Nachrichten und keine Ersatznavigation.

BRS 3000T Kocher: Eine warme Mahlzeit für fast kein Gewicht

Eine warme Mahlzeit am Ende eines langen Tages ist eine der günstigsten Komfortsteigerungen, die es gibt, und sie erfordert kein schweres Kochset. Der hier verwendete Kocher ist der BRS 3000T, kombiniert mit einer kleinen Gaskartusche, einem Mini-Feuerzeug und einem Titan-Löffel.

Das ganze System wiegt sehr wenig und kocht Wasser für ein gefriergetrocknetes Abendessen. Besonders auf Wüstenreisen verändert es die Stimmung eines Abends, sich zu etwas Warmem hinzusetzen, und es ist die Art von Gegenstand, die eine abgespeckte Ausrüstung normal statt spartanisch wirken lässt.

Toaks 550 Titan-Topf: Der Rest des Kochsets

Der Topf in diesem Set ist der Toaks 550 aus Titan in seiner leichtesten Version. Titan hält das Gewicht niedrig, und der Topf dient zugleich als Behälter, in den Kocher, Feuerzeug und Löffel hineinpassen, wodurch ein komplettes Kochsystem unter ein paar hundert Gramm bleibt.

In Kombination mit einem Titan-Löffel und einem Mini-Feuerzeug deckt er das Kochen von Wasser für eine Mahlzeit und ein heißes Getränk ab. Für aufwendiges Kochen ist hier kein Platz, und das ist der Punkt: ein Topf, ein Kocher und eine einzige Gaskartusche erledigen alles, was eine solche Reise erfordert.

Peak Refuel Chicken Pesto Pasta: 920 Kalorien in 162 Gramm

Kaloriendichte zählt an einem langen Tag genauso viel wie Packgewicht, und gefriergetrocknete Mahlzeiten unterscheiden sich stark darin, wie sättigend sie ausfallen. Chicken Pesto Pasta von Peak Refuel liefert 920 Kalorien in einer 162-Gramm-Packung, ein starkes Verhältnis für eine Mahlzeit, die mit Wasser aus dem Topf rehydriert wird.

Geschmack ist persönlich, aber diese hier steht ganz oben auf der Liste der Favoriten, und das zählt, wenn eine einzige warme Mahlzeit die Belohnung am Ende eines harten Tages ist. Ein Abendessen mitzunehmen, auf das man sich tatsächlich freut, ist eine Kleinigkeit, die eine sehr leichte Ausrüstung viel erträglicher macht.

Montbell Plasma 1000: Wärme bei 138 Gramm

Die Kleidungsliste auf dieser Reise war bewusst minimal: die Kleidung, die beim Wandern getragen wird, eine warme Jacke für Kälteperioden und Notfälle, und sonst sehr wenig, wobei Quilt und Matte über Nacht die Hauptarbeit leisteten.

Die Plasma 1000 ist eine 138 Gramm leichte Daunenjacke, gebaut mit einem 7-Denier-Oberstoff und 1000 Fill Power Daunen. Sie hat keine Kapuze, weshalb ein Sonnenhoodie die Kapuze liefert, wenn die Bedingungen es verlangen, und sie ist warm für ihr Gewicht. Jacken dieser Leichtigkeit sind wirklich selten, und diese eine ist es, die einen 40-Grad-Quilt unter Bedingungen funktionabel macht, die in Richtung Gefrierpunkt gehen.

Zpacks Plex Solo Lite: Eine vollständig geschlossene Unterkunft

Eine vollständig geschlossene Unterkunft in eine Ausrüstung unter 5 Pfund zu bekommen, ist das schwierigste Stück des Puzzles, und meist bedeutet es, sich mit einem Tarp abzufinden. Das Plex Solo Lite vermeidet diesen Kompromiss, indem es Gewicht gegenüber der Standardversion einspart, ein leichteres Bodenmaterial verwendet und das Gewicht der Abspannleinen strafft.

Das Ergebnis ist ein komplettes, geschlossenes Zelt bei einem Gewicht, das noch Raum für eine richtige Isomatte und einen Quilt lässt. Es ist der einzelne Gegenstand, der den Rest dieses Schlafsystems möglich macht, und das klarste Beispiel dafür, wie schrittweise Materialarbeit am oberen Ende des Marktes irgendwann allen anderen zugutekommt.

MSR Carbon Core Heringe: Gewicht dort, wo es zählt

Heringe sind eine Stelle, an der ein paar Gramm pro Stück schnell zusammenkommen, weshalb die Auswahl hier bewusst und nicht einheitlich war. Carbon Core Heringe übernehmen die vier Ecken und den hinteren Punkt, wo die Anforderungen an die Haltekraft bescheiden sind. Sie sind nicht die haltbarsten erhältlichen Heringe und halten nicht so gut wie schwerere Designs, aber an diesen Positionen sind sie gut genug.

Der vordere Hering, der die vom First ausgehende Last aufnimmt, ist ein längerer MSR Core Hering, der speziell wegen seiner Haltekraft gewählt wurde. Die übrigen Abspannpunkte wurden mit in den Boden gesteckten Stöcken und darauf gelegten Steinen gesichert, was das Gewicht von vier weiteren Heringen spart und genug Spannung liefert, um den Innenraum geräumig zu halten.

Exped Ultra 3R: Die Balance bei der Isomatte

Schlafsysteme erzwingen eine Wahl zwischen Wärme, Komfort und Gewicht, und die meisten Matten können nur zwei der drei Dinge gut. Die Ultra 3R sitzt in der Mitte: Ihr R-Wert ist nicht der höchste auf dem Markt, aber sie leistet in der Praxis mehr, als die Zahl vermuten lässt, was ausreicht, um bis zum Gefrierpunkt bequem zu schlafen.

Diese Balance ist der Grund, warum sie zwei gängigen Alternativen vorgezogen wurde. Wärmere Matten wie die NeoAir XLite sind leicht und warm, aber weniger bequem, während die Big Agnes Zoom UL bequem und leicht, aber nicht so warm ist. Die breite quadratische Version der Ultra 3R bedeutet zudem, dass eine 25 Zoll breite Matte ohne Kompromiss ins Setup passt, was für einen guten Nachtschlaf sehr viel ausmacht.

Big Sky DreamSleeper Kissen: Kleine Details, besserer Schlaf

Ein Kissen ist oft der erste Komfortgegenstand, der gestrichen wird, und für viele Wanderer ist es der Unterschied zwischen gutem und schlechtem Schlaf. Das DreamSleeper ist hoch, hat ein gut durchdachtes Stegsystem und ist bequem genug, um Nacht für Nacht darauf zu schlafen.

Es brauchte außerdem eine kleine Modifikation, um an Ort und Stelle zu bleiben: an den Seiten angebrachte Flicken erlauben es, eine Gummischnur durchzufädeln, die das Kissen an der Isomatte fixiert, damit es während der Nacht nicht verrutscht. Solche Anpassungen sind in Ultralight-Setups üblich, und sie machen aus einem leichten Kissen eines, das so gut funktioniert wie eine viel schwerere Alternative.

Enlightened Equipment Revelation 40: Der Quilt

Ein 40-Grad-Quilt ist eine bewusste Wahl. Er ist leicht und lässt sich in kältere Bedingungen hinein strecken, wenn er mit einer zum Schlafen getragenen Daunenjacke kombiniert wird. Die Revelation verwendet 950 Fill Power Daunen und einen 7-Denier-Oberstoff, was etwa so leicht ist, wie Quilt-Materialien nur werden.

Quilts sind außerdem einfach bequemer für alle, die sich nachts bewegen, da es keine Kapuze und kein Rückenteil gibt, mit denen man beim Positionswechsel kämpfen muss. Der Kompromiss ist, dass eine 40-Grad-Einstufung für sich genommen wenig Spielraum lässt, sodass die Jacke und die Matte einen Teil der Arbeit übernehmen. Für eine leichte Sommer- oder Wüstenausrüstung ist diese Kombination sehr schwer zu schlagen.

Worauf dieses Setup verzichtet

Alles hier ergibt zusammen ein Basisgewicht unter fünf Pfund, aber es ist kein Setup, das zu jeder Reise oder jedem Wanderer passt. Die Dinge, die zu Hause blieben, verraten es: ein Campingstuhl für die Rückenunterstützung im Lager, eine Powerbank für ein Handy, das ständig nach Signal sucht, und ein inReach für Notfälle und Nachrichten nach Hause. Campingschuhe haben es in die Auswahl geschafft, und eine an der Flasche befestigte Bidet-Kappe mit Seife ersetzte Toilettenpapier vollständig.

Die Kosten sind die andere Überlegung. Ausrüstung dieser Leichtigkeit stammt von Spezialherstellern und kleinen Marken, und der Preis einer kompletten Ausrüstung spiegelt das wider. Ein realistischerres Ziel für die meisten Wanderer, die leicht unterwegs sein wollen, ohne Komfort aufzugeben, liegt bei etwa sechseinhalb Pfund Basisgewicht, was immer noch Raum für einige der oben aufgeführten Gegenstände lässt.

Diese Zahl lohnt sich im Kontext. Vor ein paar Jahren hätte dasselbe Komfortniveau bedeutet, mehr als zehn Pfund vor Essen und Wasser zu tragen. Ultralight-Innovation wandert mit der Zeit in die Mainstream-Ausrüstung, sodass die Vorteile leichterer, leistungsfähigerer Ausrüstung auch Wanderer erreichen, die nie vorhatten, Gramm zu zählen.

Fazit

Dreizehn Gegenstände, ein Basisgewicht unter fünf Pfund und eine vollständig geschlossene Unterkunft mit einem wirklich bequemen Schlafsystem: Diese Ausrüstung zeigt, was möglich ist, wenn jedes Stück Ausrüstung für eine bestimmte Aufgabe gewählt wird. Die ehrliche Zusammenfassung lautet, dass das leichtestmögliche Setup immer noch Kompromisse mit sich bringt, und das richtige Basisgewicht ist das, das einen auf den Reisen, die man tatsächlich unternimmt, komfortabel hält. Fang mit der Unterkunft, dem Schlafsystem und dem Rucksack an, und der Rest der Liste folgt.