Fitbit Charge 5 vs. Garmin Vivosmart 5: Welches Fitness-Armband für 149 $ sollten Sie kaufen?

Einleitung

Das Fitbit Charge 5 und das Garmin Vivosmart 5 liegen mit einem Listenpreis von jeweils 149 $ gleichauf, treffen aber fast gegensätzliche Entscheidungen darüber, was ein Fitness-Armband sein soll. Dieser Vergleich geht zunächst die allgemeinen Grundlagen durch, dann das Health-Tracking und schließlich die Sportfunktionen, damit Sie die Unterschiede mit Ihrer tatsächlichen Nutzung abgleichen können.

Ein Hinweis zum Preis vorab: Das Charge 5 ist in der allergrößten Mehrheit der Zeit für etwa 129 $ im Angebot, praktisch gesehen ist dies also ein Duell zwischen rund 130 $ und 150 $.

Display und Ablesbarkeit

Der unmittelbar auffälligste Unterschied ist das Display. Das Charge 5 hat ein helles, farbiges AMOLED-Display, während das Vivosmart 5 ein schwarz-weißes Panel verwendet. Beide sind Touchscreens, und beide reagieren und bedienen sich gut, aber Benachrichtigungen, Widgets und die alltägliche Lesbarkeit sind auf dem Fitbit allein aufgrund der Farbe und Klarheit deutlich angenehmer.

Im Freien fällt der Unterschied noch größer aus. Das Charge 5 ist bei hellem Sonnenlicht wirklich gut, ein großer Schritt nach vorn gegenüber früheren Charge-Modellen. Die Garmin ist drinnen in Ordnung, aber kleinere Trainingsdatenfelder können im direkten Sonnenlicht nahezu unlesbar werden, weil der dünne Text einfach verschwindet.

Kein Display ist standardmäßig always-on; beide dimmen und schalten sich zur Batterieschonung aus. Beim Fitbit lässt sich gegen Batteriekosten ein Always-on-Modus aktivieren, was viele als lohnend empfinden werden. Die Garmin bietet hier keine vergleichbare Option.

Akku, Armbänder und Alltagsgrundlagen

Beide Armbänder versprechen etwa sieben Tage Akkulaufzeit, und diese Angabe wird für beide als realistisch beschrieben, wobei intensives Training oder das Always-on-Display des Fitbit sie verkürzen. Beide haben zudem austauschbare Armbänder, was für die Vivosmart-Linie Neuland ist, da frühere Garmin-Modelle fest verankerte Armbänder hatten.

Beide unterstützen Android und iOS, beide zeigen Smartphone-Benachrichtigungen (wobei Sie auf beiden zwar löschen, aber nie darauf antworten können), und beide bieten Wecker und Timer.

Kontaktloses Bezahlen

Hier ist einer der klarsten Punkte für Fitbit. Das Charge 5 unterstützt kontaktloses Bezahlen; das Vivosmart 5 nicht, obwohl Garmin sein Bezahlsystem auf vielen anderen Geräten anbietet und das Fitbit oft sogar weniger kostet. Wenn Bezahlen per Fingertipp vom Handgelenk für Sie wichtig ist, verkleinert allein dies das Feld auf einen Kandidaten.

Schlaf, Atemfrequenz und SpO2

Beide Armbänder beherrschen grundlegendes und erweitertes Schlaf-Tracking, mit auf dem Gerät sichtbaren Schlafwerten und einer App-Historie, die so weit zurückreicht, wie Sie möchten. Eine Eigenheit: Die Garmin zeigt die Schlafphasen auf der Uhr selbst an, während das Fitbit sie in der App aufbewahrt. Zur Genauigkeit: Die Schlafphasenschätzungen sind bei beiden eher als interessant denn als klinisch verlässlich zu betrachten.

Beide erfassen nachts die Atemfrequenz, und beide bieten Atemübungen an. Garmin zeigt zusätzlich die Atemfrequenz tagsüber; Fitbit beschränkt Sie auf sieben Tage Historie, sofern Sie kein Fitbit Premium abonnieren.

SpO2 (Sauerstoffsättigung) erzählt eine ähnliche Geschichte. Fitbit liest sie ausschließlich nachts; Garmin lässt Sie wählen zwischen kontinuierlich, nachts, manuell oder aus. Fitbit begrenzt die Historie für kostenlose Nutzer auf sieben Tage, während Garmin alles speichert. Ehrlich gesagt ist SpO2 auf den meisten Consumer-Wearables eher Marketing als Substanz, und wenn Sie sie wirklich benötigen, ist ein Gerät, das manuelle Einzelmessungen unter Ihren eigenen Bedingungen unterstützt – was Garmin kann – das bessere Werkzeug.

Erweiterte Gesundheitsmesswerte: EKG, Stress und mehr

Das Charge 5 verfügt über eine EKG-Funktion, die Vorhofflimmern erkennen und ein PDF für den Arzt exportieren kann. Garmin bietet auf keinem aktuellen Gerät eine EKG-Funktion. Das gesagt: Ein EKG ist realistisch vor allem für eine kleine Nutzergruppe relevant, die es häufig überprüfen würde; die meisten Menschen probieren es einmal aus.

Das Stress-Tracking verfolgt unterschiedliche Ansätze. Garmin zeigt jederzeit auf Abruf einen Stresswert an und zeichnet ihn kontinuierlich auf; er wird als allgemein nützlich und eine einigermaßen getreue Abbildung realer Zustände beschrieben. Fitbit erzeugt jeden Morgen einen einzigen täglichen Stresswert, dessen Aufschlüsselung hinter Premium verborgen bleibt und der andernfalls ziemlich intransparent ist.

Fitbit bietet zudem die Abweichung der Hauttemperatur vom Basiswert (sieben Tage kostenlos) und über Nacht gemessene HRV-Werte (ebenfalls sieben Tage kostenlos) – beides bietet das Vivosmart 5 zu diesem Preis nicht an.

Trends des Ruhepuls funktionieren auf beiden, wieder mit Fitbits Sieben-Tage-Limit gegenüber Garmins unbegrenzter Historie. Beide unterstützen konfigurierbare Alarme für hohen und niedrigen Herzschlag kostenlos, beide bieten Hydrierungs-Tracking (Garmin protokolliert Wasser auch direkt auf der Uhr), und beide erzeugen einen täglichen Bereitschaftswert: Fitbits Daily Readiness ist Premium-only, während Garmins Body Battery kostenlos ist, sich tagsüber live aktualisiert und als bemerkenswert genau darin beschrieben wird, wie es das subjektive Energieniveau widerspiegelt.

Noch ein Plattform-Hinweis: Garmin synchronisiert einen guten Teil seiner Messwerte mit Apple Health. Fitbit tut das nicht und hat es nie getan – eine Haltung, die schon vor der Übernahme durch Google bestand und darunter fortgesetzt wurde. Wenn Sie iPhone-Nutzer sind und Ihre Daten in Apple Health haben möchten, ist das wichtig.

GPS und Trainings-Tracking

Das Charge 5 hat ein eingebautes GPS; das Vivosmart 5 nicht, obwohl beide das GPS Ihres Telefons im connected-Modus nutzen können. Bei Verwendung von Connected GPS sind die beiden im Grunde gleichauf, da sie dieselbe Quelle nutzen.

Das eingebaute GPS des Charge 5 hat einen bekannten Haken: Sie müssen zwischen GPS-Genauigkeit und Herzfrequenz-Genauigkeit wählen. Das enger schnallen des Armbands für bessere optische Herzfrequenzmessungen beeinträchtigt den GPS-Empfang – und umgekehrt. Locker getragen für gutes GPS wird die Herzfrequenz aus dem Band deutlich weniger nützlich. Keines der beiden Armbänder unterstützt einen externen Brustgurt.

Beim Training ist der optische Herzfrequenzsensor der Garmin eindeutig der stärkere. Bei konstanten Einheiten, einschließlich hochintensiver Indoor-Workouts mit wenig Bewegung, sind die beiden ähnlich. Beim Laufen im Freien kommt die Garmin deutlich näher an einen Brustgurt heran, während das Charge 5 oft zu kämpfen hat.

Garmin erlaubt zudem die Ausstrahlung der Herzfrequenz über Bluetooth und ANT+ an Drittanbieter-Apps; Fitbit erlaubt keinerlei ausgehendes Broadcasting, was ein bemerkenswerter Mangel ist.

Sportprofile und Trainingsfunktionen

Die Profilzahlen liegen nah beieinander: Fitbit bietet 21 Sportprofile mit bis zu 5 gleichzeitig geladenen; Garmin bietet 14 mit bis zu 10 geladenen. Beide erlauben eine gewisse Anpassung der Datenseiten, wobei bei der Garmin das zentrale Timer-Feld fest ist – und die anpassbaren oberen und unteren Felder sind genau die, die im Sonnenlicht am schwersten ablesbar sind.

Garmin ergänzt Intervall-HIIT-Timer, die flexibler sind als Fitbits einfachere Work/Recovery-Intervalle, plus zwei Funktionen, die Fitbit fehlen: eine VO2 Max-Schätzung und eine auf Messwerten wie Ruhepuls und Erholung basierende Fitness-Alter-Schätzung. Garmin unterstützt außerdem Live-Standort-Tracking während des Trainings und teilt Pace- und Herzfrequenzdaten über die Companion-App mit Freunden und Familie.

Nach dem Training synchronisieren beide einwandfrei mit Diensten wie Strava, aber Garmins App liefert deutlich tiefere Daten – im Wesentlichen dieselben Kerndatensätze wie ihre weit teureren Uhren.

Welches sollten Sie kaufen?

Wenn Sie eher sportlich und datenorientiert sind, ist die Garmin die bessere Wahl. Ihre Schwächen sind real: Das Display ist in jeder Situation unterlegen gegenüber dem des Fitbit, und sie kostet womöglich mehr als sie sollte. Aber sie gibt Ihnen alle Daten frei heraus – mit unbegrenzter Historie in App und Website.

Wenn Sie eher zur Einfachheit neigen oder Ihnen kontaktloses Bezahlen, EKG und eine mögliche passive AFib-Erkennung wichtig sind, ist das Fitbit Charge 5 die stärkere Wahl, insbesondere zum gewohnten Angebotspreis von 129 $.

Denken Sie schließlich an Ihren Bekanntenkreis. Wenn Ihre Freunde bei Fitbit sind, werden Challenges und geteilte Motivation Sie zu Fitbit ziehen; sind sie bei Garmin, gilt dieselbe Logik dort. Ein Activity-Tracker auf der Plattform, auf der Ihre Freunde bereits sind, wird tendenziell häufiger genutzt.

Fazit

Das Vivosmart 5 ist das Armband für Datenliebhaber: tiefere Messwerte, kostenlose unbegrenzte Historie, bessere Trainings-Herzfrequenz und Broadcasting – alles gezogen herunter von einem monochromen Display und einigen fehlenden Annehmlichkeiten. Das Charge 5 ist das polierte Alltags-Armband: ein hervorragendes Display, Bezahlen, EKG und eine freundlichere App, ausgeglichen durch Premium-Paywalls und das Sieben-Tage-Datenlimit. Gleichen Sie die Kompromisse mit Ihren Prioritäten ab, und die richtige Wahl ist ziemlich klar.